Klaus Joule Thiền

Nếu cuộc sống không diễn ra theo cách bạn muốn, nếu bạn theo đuổi thất bại và muốn thay đổi cuộc sống của mình, thì bạn cần phải lấy một ví dụ với những người có đầu óc mạnh mẽ. Những cá nhân như vậy không chỉ có thể vượt qua những thất bại và vấn đề của họ, mà còn bắt đầu giúp đỡ người khác. Klaus Joule đã viết nhiều cuốn sách, trong đó ông đã cho thấy bằng ví dụ của mình về cách hành động nếu bạn muốn thành công. Trong các tác phẩm của mình, tác giả chuyển sang thiền, do anh ta tạo ra và thử nghiệm theo kinh nghiệm của chính mình.

Có một thời, tác giả của phương pháp rất hiệu quả, Klaus Joule, đã trải qua những khó khăn khác nhau trong cuộc sống. Anh đau khổ và suy nghĩ. Đó là lý do tại sao tôi đọc rất nhiều tài liệu về tâm lý học và triết học. Sau đó tôi đi đến kết luận: mọi thứ, bằng cách này hay cách khác, đang xảy ra xung quanh chúng ta thực sự là suy nghĩ và cảm xúc của chúng ta. Chúng tôi gửi chúng cho môi trường, và chúng trở lại với chúng tôi. Đó là toàn bộ bí mật.

Nhìn chung, các vấn đề của chúng tôi chỉ phát sinh vì chúng tôi đang cố gắng kiểm soát mọi thứ và đặt cho mình những mục tiêu quá cao. Khi vấn đề lấn át tâm hồn một người, sự bất mãn của anh ta với cuộc sống tăng lên. Rất khó để không đồng ý với tuyên bố này. Theo tác giả của các kỹ thuật hiệu quả, thế giới phản ánh những gì chúng ta nghĩ về anh ta. Do đó, cốt lõi của vấn đề không nằm ở những người chúng ta giao tiếp, và không phải trong những tình huống xảy ra với chúng ta, mà là ở những suy nghĩ của chúng ta với bạn.

Nếu một người muốn thay đổi toàn bộ cuộc sống và thế giới xoay quanh anh ta, thì bạn cần bắt đầu thay đổi với chính mình. Nó là cần thiết để lấp đầy trái tim với tình yêu và sự hài hòa. Các thành phần như vậy sẽ giúp đối phó với bất kỳ trở ngại, cũng như dễ dàng thay đổi các sự kiện sẽ xảy ra trong tương lai.

Klaus Joule nói rõ với tất cả chúng ta rằng thế giới là một tấm gương phản chiếu mọi thứ mà chúng ta nghĩ về nó. Do đó, những suy ngẫm của anh ấy nhắm vào tình yêu của thế giới chúng ta.

Để bạn luôn thành công, bạn phải liên tục có được năng lượng từ bên ngoài. Năng lượng hiệu quả nhất là dựa trên tình yêu. Để kết nối với luồng này và bắt đầu nhận được ánh sáng, bạn phải thường xuyên thực hiện thiền định, được trình bày dưới đây.

• Quyền riêng tư ở một nơi yên tĩnh. Ngồi thoải mái (bạn có thể ngồi trên ghế sofa hoặc trên ghế bành). Để có hiệu quả cao hơn, hãy thắp nến thơm và chơi nhạc thích hợp.
• Nhắm mắt lại và bắt đầu thở sâu. Hãy để mỗi lần hít vào và thở ra nâng cao ý thức của bạn để thư giãn hoàn toàn.
• Cơ thể của bạn - đầu, cánh tay, chân - hoàn toàn thư giãn.
• Bây giờ tập trung vào không gian bên trong.
• Hãy tưởng tượng một cục năng lượng nhỏ được sinh ra trong khu vực của trái tim bạn. Biết rằng đây là tình yêu. Sau đó, tình yêu của bạn tăng kích thước và dần dần lấp đầy toàn bộ không gian của bạn trong rương.
• Dòng chảy này mở rộng và từ ngực bắt đầu di chuyển lên đầu. Bạn không cảm thấy gì khác ngoài tình yêu toàn diện. Sau đó, qua đêm, cảm giác của bạn vỡ ra.
• Dòng ánh sáng đi thẳng lên bầu trời. Bạn nhìn từ phía bên anh ấy, khi lên thiên đàng, được kết nối với Vũ trụ.
• Tiếp theo, bạn sẽ cảm thấy quá trình ngược lại đang diễn ra như thế nào. Bây giờ năng lượng ánh sáng của bạn, đã kết nối với Vũ trụ, đã trở thành một hành lang mà qua đó bạn bắt đầu nhận được năng lượng nạp lại mạnh mẽ.
• Tiềm năng hoạt động của bạn đang tăng lên. Hãy thử chuyển hướng nó đến những người thân yêu. Hãy tưởng tượng cách bạn kết nối với họ bằng một luồng mạnh mẽ.
• Năng lượng của tình yêu đã trở nên mạnh mẽ đến mức bạn cảm thấy sức mạnh to lớn và ăn nó.
• Thưởng thức hành động này đến đầy đủ.
• Kết thúc tập luyện, hít 3 hơi và 3 hơi. Mở mắt ra và nhận ra điều gì đã xảy ra với bạn.

Kỹ thuật này nhằm mục đích mở trái tim của bạn cho tất cả mọi thứ xảy ra xung quanh bạn. Khi điều này xảy ra, một người bắt đầu tỏa ra năng lượng của tình yêu. Năng lượng ánh sáng này hài hòa tất cả các lĩnh vực quan trọng và cần thiết bao quanh bất kỳ ai trong chúng ta. Vì vậy, đây là những gì bạn cần làm.

• Ngồi trong tư thế thoải mái và nhắm mắt lại. Tập trung vào hơi thở. Hãy hít thở một chút để thư giãn hoàn toàn.
• Hãy tưởng tượng không gian bên trong của bạn, nằm ở ngực và dạ dày. Cảm thấy nó.
• Tiếp theo, hãy cảm nhận cách nó mở rộng và tràn ngập cảm giác tươi sáng - tình yêu.
• Di chuyển cảm giác này cao hơn một chút. Hãy để tâm trí được lấp đầy với năng lượng này.
• Bây giờ cảm thấy tình yêu đã hoàn toàn lấp đầy bạn. Bạn cảm thấy tốt từ cảm giác vội vã.
• Bây giờ hãy tưởng tượng rằng năng lượng này đang bùng phát và bây giờ hầu hết là ở khu vực Temechka. Tình yêu mở rộng, và dòng chảy mạnh mẽ của nó ùa vào vũ trụ.
• Bạn cảm thấy làm thế nào một kết nối hoàn chỉnh với vũ trụ diễn ra. Bây giờ bạn là một.
• Bạn bị ám ảnh bởi tình yêu. Cô ấy ở trong bạn và bên ngoài. Bây giờ bạn trông giống như một đám mây. Cơ thể và suy nghĩ của bạn hoàn toàn hòa tan trong đó.
• Ở trong hạnh phúc này thêm một chút.
• Tóm lại, hít một vài hơi. Mở mắt ra.

Những người đã thực hành trong một thời gian dài biết: một số quy tắc phải được tuân thủ để mọi nỗ lực không bị lãng phí. Thiền không đòi hỏi phải ồn ào và công khai. Do đó, nếu bạn quyết định tiếp nhận các kỹ thuật nổi tiếng và chờ đợi kết quả tích cực từ họ, hãy nói ít hơn với mọi người về ý định của bạn. Không phải tất cả mọi người đối xử tử tế với bạn. Theo sau đó, năng lượng tích cực của người khác sẽ không đóng góp cho hành động chính xác của bạn.Vì vậy, hãy lan truyền ít hơn về mong muốn và tiến bộ của bạn trong môi trường của bạn. Tất cả những gì bạn làm là cuộc sống cá nhân của bạn. Không ai dám can thiệp vào nó.

Quyết định bắt đầu thiền nên được dẫn dắt bởi một mong muốn thực sự và bền bỉ để thay đổi toàn bộ cuộc sống của bạn. Đồng thời, hãy nhớ rằng sau khi thực hành đúng cách, ý thức của bạn sẽ thay đổi rất nhiều. Và nếu ý thức thay đổi, thế giới xung quanh của bạn sẽ thay đổi. Hãy chuẩn bị cho sự kiện này. Bạn cũng cần tin vào những gì bạn đang làm. Không có niềm tin và sự kiên trì, sẽ không có gì hiệu quả. Nếu lúc đầu có gì đó không ổn với bạn, thì hãy kiên nhẫn. Thực hiện theo tất cả các khuyến nghị và làm theo các quy tắc. Tuy nhiên, đừng quên rằng bạn không cần ép buộc bản thân làm bất cứ điều gì nếu bạn không muốn. Bắt đầu nhỏ để không làm quá nó. Tốt hơn là thực hành năm phút mỗi ngày hơn là thực hành ba ngày một lần và dành toàn bộ một giờ cho các lớp học.

Trước khi thiền, bạn cần có một tâm trạng tốt. Nếu bạn đã đánh nhau với hàng xóm và trong năm phút nữa bạn sẽ bắt đầu thiền về tình yêu, thì rất có thể bạn sẽ không thành công. Tâm trạng xấu trước tiên phải được loại bỏ. Để làm điều này, đi ra ngoài và đi bộ gần nhà. Thiền được thực hiện tốt nhất nếu đi kèm với âm nhạc thư giãn. Yếu tố này mang đến một thái độ tích cực đối với sự thao túng của ý thức. Hãy nhớ rằng thực hành tốt nhất là bắt đầu khi bụng đói. Nếu bạn thực sự muốn ăn, sau đó ăn một quả táo. Sau đó, bạn chắc chắn sẽ không ngủ trong khi thực hành.