Thiền Joe Joe

Một số người đôi khi nghĩ về câu hỏi này: Tại sao một số người thành công và họ có thể nhanh chóng kiếm được tiền, trong khi những người khác rơi khỏi tầm tay? Ai đó sẽ nói rằng một số là may mắn, trong khi những người khác thì không. Tại sao điều này xảy ra? Có lẽ bởi vì một người đã gặp may mắn bằng cái đuôi biết cách hỏi Vũ trụ cho chính mình và những người thân yêu những gì anh ta muốn. Làm thế nào để anh ấy làm điều đó? Có lẽ thông qua thiền định. Bạn có muốn thử thực hành này? Sau đó nghiên cứu các thông tin sau.

Trước khi chuyển sang phát triển kiến ​​thức, bạn cần tìm hiểu thuật ngữ "thiền" nghĩa là gì. Từ này được dịch từ tiếng Latin là "Suy nghĩ". Nếu bạn dựa vào kiến ​​thức của Wikipedia, thì thiền có nghĩa là các bài tập mang tính chất tâm lý. Loại bài tập này liên quan đến việc sử dụng các thực hành tâm linh, tôn giáo hoặc giải trí, cũng như một trạng thái tinh thần đặc biệt gây ra bởi các bài tập cụ thể. Không có gì bí mật rằng mọi người có thể thư giãn bằng các phương pháp khác nhau. Thiền không chỉ thư giãn tâm trí và cơ thể, mà còn thay đổi thái độ đối với cuộc sống.

Thiền không phải là phù thủy, mà là một thực hành rất thực tế. Những bài tập như vậy làm rõ tâm trí, bộc lộ tiềm năng bên trong, giảm căng thẳng, tăng sự tự nhận thức, gây ra mong muốn nhìn nhận vấn đề từ phía bên kia. Một trong những thực hành nổi tiếng nhất là thiền và lý thuyết từ Joe Dispenza. Hướng này tuyên bố rằng một người là duy nhất trong tự nhiên.

Giả thuyết này được giải thích bởi thực tế là với các cấu trúc tinh thần được lựa chọn chính xác trong não người, các kết nối thần kinh thay đổi. Họ, lần lượt, lập trình tâm trí con người. Do đó, Joe Dispenza có rất nhiều người theo dõi.

Tiếp theo, chúng tôi xem xét các điểm quan trọng.

• Suy nghĩ của chúng ta ảnh hưởng đến trạng thái của cơ thể. Để điều này xảy ra, bạn cần thay đổi hoàn toàn lối sống của mình, và không chỉ đắm chìm trong giấc mơ. Ý thức của bạn và toàn bộ cơ thể phải đồng hóa một trạng thái dễ chịu và tập trung vào nó.
• Điểm quan trọng ở đây là trạng thái hạnh phúc, mặc dù thực tế là giấc mơ vẫn chưa được thực hiện. Bạn vẫn nên nghĩ như thể mọi thứ đã xảy ra. Khi tất cả các thành phần bên trong của bạn đã quen với trạng thái như vậy, đó là lúc những thay đổi tích cực sẽ xảy ra.
• Hãy nhớ rằng thiền định nên được tiếp tục.. Nó phải trở thành cuộc sống của bạn. Bạn có thể cảm thấy như thể bạn đang bị thôi miên. Sau đó, bộ não của bạn sẽ xóa thông tin cũ và viết ra một thông tin hoàn toàn mới.
• Để làm cho nó hoạt động, bạn phải chuẩn bị cho mình quá trình thiền định. Trước và trong phiên không ai nên làm phiền bạn. Tiếp theo, bạn nên ngồi trên một chiếc ghế mềm và tạo dáng thoải mái. Sau đó nhắm mắt và hít một hơi thật sâu.

Cố gắng nhận ra cơ thể của bạn trong không gian. Sau đó, bạn cần gửi hình ảnh. Ví dụ, nếu bạn muốn một chiếc xe hơi, hãy tưởng tượng mình đang lái xe.

Bước tiếp theo sẽ là xem xét các điểm đóng góp cho quá trình chính xác.

• Đương nhiên, bạn cần thư giãn. Sau đó sẽ có một sự cân bằng trong công việc của bán cầu phải và trái. Thư giãn hơn nữa của tứ chi nên xảy ra. Đồng thời, cơ thể của bạn sẽ hết thời gian. Không nên có bất kỳ suy nghĩ nào bên trong ý thức, nghĩa là, cần phải có một quá trình đắm mình hoàn toàn trong trạng thái thiền định diễn ra.
• Mất khoảng 20 phút để thư giãn hoàn toàn.. Những phút này sẽ góp phần hoàn thành trừu tượng. Dần dần, bạn sẽ bắt đầu hiểu cảm giác của mình, ngừng cảm nhận vỏ (cơ thể) của bạn và đi vào không gian ngoài thời gian. Đừng ngạc nhiên rằng bạn sẽ quên bạn đang ở đâu. Và, quan trọng nhất, không được báo động bởi trạng thái nằm trong ý thức của một người. Hãy xem xét rằng bạn đã đạt đến chiều thứ 7 (mọi mong muốn đều được thực hiện ở đây). Biết rằng tại thời điểm này, bạn sẽ ở trong tiềm thức của chính bạn. "Điểm dừng" cuối cùng của bạn là trạng thái "không để tâm".
• Tiếp theo, bạn sẽ cần phải hình dung kịch bản. Khoảng 25 phút phải được phân bổ cho quá trình này. Tại thời điểm này, bạn cần chọn một tùy chọn hợp lý hơn, theo đó các sự kiện sẽ phát triển. Sau đó bạn sẽ thay đổi. Sau đó, bạn có thể đi vào một thực tế khác. Thực tế mới sẽ cho phép bạn nhìn thấy những quan điểm mới.

Một số ý kiến ​​cho rằng kỹ thuật của Joe Dispensa tạo cơ hội để nhận ra "cái tôi" của họ. Đây là cách một người có thể học cách quản lý cuộc sống với sự giúp đỡ của ý thức và hình dung những ham muốn. Tuy nhiên, ở đâu cũng có ưu và nhược điểm.

Vậy tại sao nó đáng để thực hành thiền định.

• Đối với những người thực hành thiền định của Joe Dispenza, biên độ của sóng alpha được kéo dài. Những cá nhân như vậy thực tế không trải qua trầm cảm, cảm xúc tiêu cực, v.v ... Các sóng gamma xuất hiện trong khi tập thể dục góp phần làm dày mô não, dẫn đến sự tập trung của tiềm thức. Hơn nữa, những người yêu thích lý thuyết về D. Dispenza thực tế không trải qua những thay đổi liên quan đến tuổi tác dẫn đến chứng mất trí nhớ.
• Trong lúc thiền huyết áp bình thường hóa và nhịp tim được phục hồi.
• Các phụ thuộc tiêu cực khác nhau biến mất (nếu có)chẳng hạn như rượu, nghiện ma túy, vv
• Khả năng miễn dịch tăng lên, sức khỏe được cải thiện đáng kể do thực tế là endorphin xâm nhập vào máu trong khi tập thể dục. Hormone của niềm vui và niềm vui một cách dứt khoát dẫn đến kết quả sức khỏe tích cực.
• Thực hành thiền bạn chiến thắng những biểu hiện tiêu cực của ý thứcnỗi sợ hãi và điều kiện hoảng loạn.
• Tâm lý học là nguyên nhân của một số lượng lớn các bệnh. Ngay khi một người bắt đầu tham gia thiền định, anh ta thực tế đã hết đau. Điều này xảy ra do tác động đến tâm trí của anh ấy về những suy nghĩ tích cực.
• Thiền là một điểm cộng cho sự phát triển cá nhân của bạn. Bạn sẽ bắt đầu nghe chính mình và suy nghĩ của bạn.
• Tìm hiểu để phân biệt mong muốn cá nhân của bạn từ những người đã áp đặt lên bạn.
• Có lẽ bạn sẽ khám phá bất kỳ tài năng trong chính bạn.
• Sẽ làm việc ý chí.

Tất nhiên, một số người hoài nghi tin rằng thiền có nhiều nhược điểm. Điều đầu tiên là lãng phí thời gian. Nhiều người nghĩ rằng ngồi ở một nơi không thể dẫn đến một mục tiêu. Chắc chắn, nếu có những suy nghĩ như vậy, thì từ thực tiễn của hướng này, bạn tốt hơn từ chối. Nếu không, bạn sẽ nhận được tác hại thay vì lợi ích.

Thiền cũng có thể mang lại tác hại khi bạn phá vỡ lịch trình và không tuân theo các khuyến nghị. Và một điều nữa. Để thu hút sự chú ý đến thiền định, những sự thật đáng ngờ được đưa ra mà mọi người có thể không tin vào. Ví dụ, một người đã được chữa khỏi tất cả các bệnh trong một số phiên.

Những nhược điểm cũng bao gồm sự lặp lại đơn điệu. Nhiều người có thể không thích quá trình này. Phong cách lặp đi lặp lại nặng nề và tẻ nhạt có thể chỉ đơn giản là chán ai đó.

Thiền có thể giúp đỡ nếu bạn tin vào chúng. Trong cuốn sách Joe Dispenza's Một bảng giả cho chính mình chúng ta thấy điều này với một ví dụ cụ thể. Tác giả bị xe đâm. Sau đó, anh ấy thực sự bị tàn tật. Các bác sĩ từ chối anh. Và sau đó, anh ta, thông qua thiền định và niềm tin vào tâm trí, đã có thể thu thập cột sống của mình và khôi phục các bộ phận khác của cơ thể.

Trong cuốn sách được mô tả ở trên, chủ đề chính là sức khỏe. Hiệu ứng giả dược được xem xét ở đây, khi suy nghĩ và tâm lý ảnh hưởng đến sự phục hồi của cơ thể ở cấp độ sinh học phân tử. Ấn phẩm cũng nói rằng với sự giúp đỡ của suy nghĩ, bạn thậm chí có thể thay đổi gen xấu của mình. Để làm điều này, bạn cần tìm chìa khóa để khóa, đằng sau đó là tiềm năng của bất kỳ cá nhân nào. Ngoài ra, cuốn sách nói rằng cơ thể con người có khả năng sản xuất các chất khác nhau có thể chữa khỏi mọi bệnh tật. Thông qua thiền định họ có thể được kích hoạt.

Ví dụ, nếu bạn đã từng uống thuốc, cơ thể bạn sẽ ghi nhớ tác dụng chữa bệnh. Không chỉ vậy, cơ thể còn ghi nhớ chất góp phần phục hồi của bạn. Khi bạn bắt đầu thực hiện các buổi thiền, chính cơ thể bạn sẽ vô tình phát triển một chất mà trước đó thúc đẩy quá trình chữa bệnh. Ví dụ khi thiền có thể giúp thoát khỏi đau đầu.

Cuốn sách mô tả sự kết hợp giữa những khám phá của khoa học lượng tử và sự khôn ngoan của những giáo lý cổ xưa. Học thuyết nói rằng con người là nhiều hơn một tâm trí tuyến tính. Những người đã nghiên cứu kỹ công trình này có cơ hội hiểu được ý thức lượng tử vô hạn, vượt ra ngoài năm giác quan.

Nếu chúng ta nói về một kỹ thuật cụ thể, thì Ở đây, tác giả đề nghị học cách thở một cách chính xác, và sau đó sử dụng thiền định để thoát khỏi vòng xoáy của cơn giận dữ hay vòng lặp của tội lỗi, đường, v.v. Một kỹ thuật đặc biệt, ví dụ, thiền của Geshe (một giáo viên tuyệt vời), dựa trên việc hít vào và thở ra đúng cách, sẽ cho phép bạn đánh thức sức mạnh trong bản thân để vượt qua bệnh tật và chuyển dịch năng lượng tiêu cực thành năng lượng tích cực trong cơ thể.

D. Thiền của Dispenza, nhờ vào một thuật toán nhất định, làm cho nó có thể thực hiện bất kỳ mong muốn nào. Họ trông giống như phiên thôi miên. Ví dụ, thiền từ tập luyện Nước vào trong nước có thể khiến bạn đắm chìm trong trạng thái niết bàn. Đồng thời, bạn có thể dễ dàng hình dung mong muốn của mình. Âm thanh góp phần ngâm trong nước, cho phép bạn tin vào sức mạnh của tiềm thức của bạn. Sau 3-4 buổi, bạn sẽ có một cảm giác dai dẳng sẽ kể về sự thỏa mãn mong muốn sắp xảy ra. Ngoài ra, một trạng thái dễ chịu làm cho nó có thể loại bỏ các vấn đề sức khỏe.

Giai đoạn đầu của thiền D. Dispenza - Đây là công việc trên cơ thể, bởi vì vỏ và linh hồn vật lý không thể tách rời. Do đó, trong hầu hết các trường hợp, thiền bắt đầu bằng việc thư giãn cơ thể. Sau đó, hoạt động não được kết nối. Trong trường hợp này, hoạt động tinh thần nên tắt. Điều này rất quan trọng, bởi vì trong não bạn cần tải lên thông tin mới làm thay đổi niềm tin từ quá khứ.

Giai đoạn tiếp theo là hình dung của mong muốn. Ở đây bạn cần cảm nhận sức mạnh của hình ảnh. Khi cảm ứng bắt đầu hoạt động, sau đó thông tin mới bắt đầu được nhận thức. Các trung tâm năng lượng đang mở. Ở giai đoạn này, não đã quen với giấc mơ. Vì vậy, các sự kiện mới được thu hút.

Làm thế nào quá trình được mô tả ở trên có thể được nhìn thấy trên ví dụ của cuốn sách "Sức mạnh của tiềm thức". Cuốn sách này là một kỹ thuật thực tế của sự kiện mong muốn từ Joe Dispenza. Nếu bạn áp dụng các điểm sau trong thực tế, bạn có thể dễ dàng tạo các kết nối thần kinh trong não. Điều này sẽ dẫn đến việc thực hiện mong muốn, như trường hợp của con trai D. Dispenza. Vì vậy, hãy chuyển sang chúng:

• Quyết định một mong muốn cụ thể;
• Hãy tưởng tượng mong muốn của bạn trong một từ duy nhất bắt đầu bằng chữ in hoa;
• viết chữ cái đầu tiên của từ lên giấy;
• khoanh tròn nó với các đường lượn sóng. Đây là cách trường điện từ được chỉ định và tiềm năng được tạo ra trong trường lượng tử;
• viết bốn thuộc tính mong muốn ở bên trái (cái gọi là giải thích), chỉ không xác định thời gian thực hiện;
• bên phải nên viết ra những cảm xúc mà bạn sẽ trải nghiệm ngay khi mong muốn của bạn được thỏa mãn (nếu bạn không biết bạn sẽ cảm thấy gì trong tương lai, thì chỉ cần viết cảm ơn Vũ trụ);
• sau đó nghĩ về sự kiện mong muốn như thể nó đã xảy ra.

Để làm điều này, bạn cần học: tiềm thức có thể làm bất cứ điều gì! Tương lai nằm trong chính chúng ta. Nếu một cái gì đó xảy ra với bạn bây giờ, thì đây là công việc của bộ não của bạn trong quá khứ. Biết rằng bạn cần phải nhận thức được những gì bạn nghĩ. Trong một buổi tối, bạn không thể tạo ra cái gọi là "vi khí hậu" trong đầu. Điều này có nghĩa là thiền có thể không tốt cho bạn. Tất cả các thực hành thiền rất giống nhau. Trước khi bạn bắt đầu các lớp học nghiêm túc, bạn cần chuẩn bị cho mình những điểm sau:

• thay đổi hoàn toàn, đồng thời thay đổi thái độ với những rắc rối của cuộc sống và chấp nhận chúng như hiện tại;
• chiến đấu với hoàn cảnh bằng sức mạnh của ý thức bạn, nó chứa đựng một sức mạnh có thể xoay chuyển thế giới;
• suy nghĩ phải luôn luôn tích cực, hãy nhớ, để thay đổi thế giới bên ngoài, cần phải thay đổi thế giới bên trong;
• chỉ nghĩ về những điều tốt đẹp, về những thành công, hạnh phúc và sức khỏe;
• xua tan nỗi sợ hãi và trầm cảm;
• loại bỏ những ham muốn yếu đuối và phân tán khỏi tâm trí của bạn, tập trung vào thành công trong tương lai.

Hình dung của mong muốn là rất quan trọng để thực hiện nó. Hình dung là một tầm nhìn về một tình huống chưa xảy ra.. Do đó, quyết định mong muốn của bạn, hoàn toàn thư giãn và trình bày mong muốn của bạn như thể nó đã được thực hiện.

Ngoài ra, để thiền đúng cách suy nghĩ đánh dấu rất quan trọng. Mỗi ngày bạn cần tưởng tượng những gì bạn muốn nhận, như thể bạn đã nhận được nó. Cần phải áp dụng phương pháp thuyết phục bản thân. Mục này nên tỏa ra tích cực. Một niềm tin sẽ giống như một cụm từ ngắn, ví dụ, tôi khỏe mạnh! Biết rằng thành công sẽ luôn thu hút một thành công khác.

Nhận ra những gì bạn muốn nhận được. Khen ngợi bản thân và bạn sẽ nhận ra rằng bạn là người may mắn nhất Chỉ cần truyền cảm hứng cho bản thân rằng thế giới đầy những khoảnh khắc dễ chịu, và cuộc sống mang lại niềm vui. Có rất nhiều điều thú vị trong cuộc sống, và thành công đang chờ bạn ở khắp mọi nơi. Tạo liên kết với những người thành công và đặt mình vào vị trí của họ. Hãy nhớ rằng những người thành công mang lại may mắn cho người khác.

Kiểm soát mối quan hệ của bạn với những người thân yêu và những người khác. Nếu bạn có nhiều bạn bè, thì bạn giàu có. Tuy nhiên, hãy luôn nhớ rằng bạn là một người và là một cá thể hoàn chỉnh trong toàn bộ vũ trụ. Bạn là một ngôi sao. Yêu bản thân rất nhiều. Đồng thời đối xử với mọi người bằng tình yêu, và cô ấy sẽ trở lại với bạn với một sự báo thù.

Nếu bạn độc thân và muốn bắt đầu một mối quan hệ, bạn cần phải giới thiệu đối tác của bạn. Hãy cố gắng để mô tả trong tâm trí của bạn dữ liệu bên ngoài của nó. Hỏi ý thức của bạn để tạo ra một tình huống sẽ dẫn đến gặp gỡ đối tác của bạn. Tiếp theo, hãy tưởng tượng cách bạn dành thời gian cho nhau. Vì vậy, trước tiên hãy tạo một đối tác trong trí tưởng tượng của bạn, và sau đó tưởng tượng những gì bạn có thể cung cấp cho anh ta về phía bạn.

Hãy nhớ rằng bất kỳ thực hành nào cũng cần niềm tin vào nó và tự tin vào bản thân và điểm mạnh của bạn. Bạn phải thuyết phục bản thân rằng bạn là một người thành công. Sẽ là tốt nhất nếu bạn trở thành bạn của chính mình và ngừng chỉ trích hành động của bạn.

Sau khi bạn thiết lập thiền định, hãy tiến hành các thao tác não này. Để làm điều này, bạn cần phải làm một số hành động nhất định.

• Dành trọn một giờ cho sự kiện này. Giờ này sẽ trôi qua trong sự im lặng và yên tĩnh hoàn toàn.
• Sau đó bắt đầu hành động. Giai đoạn đầu tiên bao gồm sự đắm chìm trong sự bình tĩnh hoàn toàn và nhận thức về trạng thái "ở đây và bây giờ." Do đó, hãy tạo dáng thoải mái và nhắm mắt lại. Tập trung vào từng bộ phận của cơ thể. Nhập cơ thể của bạn vào không gian mà bạn đã tạo ra tinh thần. Quá trình này sẽ mất khoảng 15 phút.
• Khoảnh khắc thứ hai sẽ khiến bạn quên đi lớp vỏ cơ thể. Bạn có thể vượt ra ngoài không gian. Tại thời điểm này, bạn cần cố gắng hợp nhất với vũ trụ thành một. Bắt đầu thu hút tất cả những điều tốt đẹp cho bạn, cụ thể là những gì bạn có trong tâm trí. Được bão hòa với năng lượng này. Quá trình này sẽ đưa bạn khoảng 20 phút.
• Giai đoạn cuối cùng bao gồm một lối thoát khỏi những khuôn mẫu cũ. Nhìn chung, giai đoạn này là khởi đầu của một cái gì đó mới. Tại thời điểm này, bạn phải quyết định thay đổi mọi thứ trong cuộc sống của bạn. Nó là cần thiết để loại bỏ niềm tin cũ và bất bình. Cảm nhận trạng thái mới và tận hưởng nó. Hãy để nó bao phủ bạn hoàn toàn. Từ bây giờ, môi trường xung quanh bạn sẽ thay đổi.
• Tiếp theo mở mắt ra và hít một vài hơi.

Nhận xét về lý thuyết của D. Dispenza hầu như luôn luôn tích cực. Mọi người thích nó. Một số kinh nghiệm sốc khi họ vào trạng thái alpha. Theo các đánh giá, có thể thấy rõ rằng thông qua những người trải nghiệm thực hành thiền định về bản thân, có một luồng năng lượng thực sự mang lại sự tích cực.

Đưa ra đánh giá có nhiều xác nhận. Ví dụ, một người viết rằng anh ta đã đi vào trạng thái thôi miên sau bài học đầu tiên. Anh cảm thấy một sự thay đổi trong tâm trí của mình. Những người khác nói trạng thái alpha làm họ sợ.