Thiền Deepak Chopra

Alan Chumak, Anatoly Kashpirovsky, Deepak Chopra. Những gì đoàn kết những người này, làm thế nào để họ khác nhau? Hai cái đầu tiên rất phổ biến ở nước ta vào cuối thế kỷ trước. Họ "chữa khỏi" từ xa. Các chương trình truyền hình chữa bệnh của họ đã xâu chuỗi hàng triệu người vào màn hình của họ. Các đường phố trong các chương trình phát sóng với sự tham gia của họ là trống rỗng. Một số người thực sự tuyên bố rằng thông qua một màn hình màu xanh, họ đã thoát khỏi những căn bệnh khủng khiếp.

Deepak Chopra được biết đến nhiều hơn ở Hoa Kỳ. Ở đó, ông cũng đã hơn một lần trở thành thành viên của các chương trình truyền hình, đặc biệt, chương trình trò chuyện nổi tiếng một thời của Hoa Kỳ Oprah Winfrey. Nhân tiện, cô ấy đã hai lần (vào năm 2010 và 2013) được gọi là người nổi tiếng có ảnh hưởng nhất theo tạp chí Forbes. Nhưng nếu các nhà ngoại cảm của chúng ta hứa sẽ cứu chúng ta khỏi những khiếm khuyết về thể xác, thì Deepak Chopra đề nghị chúng ta làm sạch tâm hồn, và chỉ sau đó là cơ thể. Ông đã vượt xa các đồng nghiệp phía đông và tạo ra một chương trình chữa bệnh từ một khóa học trực tuyến. Anh ta không cần phải thương lượng với các nhà lãnh đạo của các kênh truyền hình để họ cho anh ta thời gian lên sóng, anh ta tự lấp đầy nó trong thế giới ảo và cuộc sống của những người tin lời anh ta.

Ông Chopra này là ai? Không có gì đáng ngạc nhiên khi một người gốc Ấn Độ giảng về các nguyên tắc của y học cổ xưa của quê hương mình. Đúng Ban đầu, ông là bác sĩ bình thường nhất, nhưng sau đó ông trở nên vỡ mộng với y học hiện đại và trở về với cội nguồn. Điều này cho phép anh ta trở thành không chỉ là một bác sĩ thành công, mà còn là một trong những người nổi tiếng nhất, và không chỉ ở Mỹ, nơi anh ta di cư từ quê hương Ấn Độ vào năm 1968. Ông được gọi là một trong những bác sĩ có ảnh hưởng nhất trong thời đại chúng ta.

Trên tài khoản của ông hơn 80 cuốn sách, chúng đã được dịch ra hàng chục ngôn ngữ trên thế giới, tổng số lượng phát hành của chúng vượt quá 20 triệu bản.. Anh ấy là một vị khách được chào đón tại các hội thảo chuyên đề, và công dân đang chờ đợi anh ấy ngay tại nhà.

Một trong những phương pháp thiền Chopra nổi tiếng và phổ biến nhất là chương trình Thiền định trong 21 ngày. Thứ nhất, bạn có thể sử dụng nó miễn phí. Thứ hai, nó không mất nhiều thời gian. Một phiên chỉ mất 15 phút. Nhưng đối với khóa học đầy đủ, bạn sẽ học cách sống theo một cách mới.

Đây là những gì một người nhận được chỉ trong 21 ngày theo tác giả của phương pháp:

• giải phóng khỏi những cảm xúc tiêu cực, cảm xúc cũ và những suy nghĩ xấu;
• tâm trạng cho một tương lai vui vẻ, hạnh phúc và trọn vẹn;
• thoát khỏi những định kiến ​​cũ, định kiến, thái độ sai lầm, đầu độc sự tồn tại và hạn chế một người trong khả năng của anh ta;
• khả năng dễ dàng bắt đầu xây dựng các mối quan hệ bạn cần;
• thoát khỏi những nỗi sợ hãi và những lo lắng không cần thiết, sự ồn ào trống rỗng;
• khả năng vượt qua khó khăn với một nụ cười là dễ dàng;
• cải thiện hạnh phúc.

Hơn nữa, Sống tốt sẽ trở thành thói quen trong bạn, mà theo Deepak Chopra, được phát triển bởi mỗi người trong 21 ngày - không hơn, không kém. Vào mỗi ngày này, bạn sẽ nhận được một câu thần chú từ giáo viên, lặp đi lặp lại, bạn sẽ khám phá ra những tài năng tiềm ẩn trong chính mình và chắc chắn sẽ tìm thấy tình yêu theo nghĩa rộng nhất của từ này.

Đây là chu kỳ thiền đầu tiên trên hành trình kéo dài ba tuần tới một tương lai tươi sáng hơn. Trong khi nghe nó, bạn sẽ hiểu:

• có nghĩa là có sự phong phú;
• sự phong phú được biểu hiện như thế nào;
• làm thế nào để trở thành chủ sở hữu của sự phong phú trong mọi thứ trong cuộc sống của bạn.

Đây không chỉ là một phần khác của khóa thiền 21 ngày, mà còn là tên của một trong những cuốn sách của Deepak Chopra. Trong đó, anh quản lý để kết hợp lời bài hát (hay đúng hơn là triết học) và vật lý. Nó phần nào gợi nhớ đến chính tác giả. Nó chứa cả trí tuệ phương Đông bẩm sinh và khoa học phương Tây thực dụng.

Bằng cách kết hợp hai phương pháp tiếp cận với y học, Chopra giúp các bệnh nhân của họ, người hiểu về cơ thể của họ và nghe được tín hiệu của nó. Trên trang của tác phẩm này của một người Mỹ gốc Ấn Độ, bạn sẽ không chỉ tìm thấy những câu chuyện về cách những thói quen xấu đối với chúng ta, sau khi đọc chúng, bạn sẽ thực sự nhận ra điều này hoặc hành động đó dẫn đến cơ thể bạn. Bạn sẽ có thể khôi phục quan hệ với cơ thể của chính bạn.

Nếu bạn vẫn gần gũi hơn với cuộc sống, mặc dù giao tiếp trực tuyến với chủ, thì đối với bạn có một sự phát triển khác của nó - một chương trình gọi là Đánh thức hạnh phúc. Trên Internet, nó được trình bày bằng tiếng Nga. Nó chứa các định đề chính từ hai cuốn sách của Deepak Chopra cùng một lúc - Công thức cho hạnh phúc tuyệt đối. Như bạn có thể đoán, nó được thiết kế cho những người muốn tìm kiếm hạnh phúc.

Tác giả của phương pháp học tin rằng hạnh phúc là mục tiêu chính của mọi người, và tất cả những gì chúng ta làm, chúng ta chỉ làm để trở nên hạnh phúc. Chương trình này dạy cách làm điều này càng sớm càng tốt, không lãng phí thời gian vào những lo lắng không cần thiết. Giá của nó là khoảng 3 nghìn rúp. Nhưng tác giả hứa rằng với số tiền này, bạn chắc chắn sẽ:

• tìm nguồn hạnh phúc;
• nhận ra sự khôn ngoan của cơ thể bạn;
• học lòng tự trọng;
• loại bỏ độc tố;
• mở lòng ra;
• năng lực nhận thức của bạn sẽ cao hơn đáng kể;
• thay vì sợ hãi, tình yêu sẽ xuất hiện trong cuộc sống của bạn;
• số lượng niềm vui trong cuộc sống sẽ tăng lên.

Người ta tin rằng thiền buổi sáng và buổi tối là hiệu quả nhất, vì trong những giờ này, nhịp sống chậm lại và do đó cơ thể chúng ta dễ dàng thư giãn hơn. Việc luyện tập sẽ đặc biệt hữu ích trong những giờ rất sớm, thậm chí trước cả bình minh. Ngoài ra, nếu bạn đột nhiên cảm thấy muốn thiền, điều này có nghĩa là bạn cần chú ý nhiều hơn đến vấn đề này vào thời điểm đặc biệt này.

Không đóng một vai trò lớn trong thời điểm này - tại nơi làm việc hoặc ở nhà. Bạn chỉ cần chọn một nơi thuận tiện. Tất nhiên, tốt hơn là ngồi trên mặt đất, nhưng chiếc ghế yêu thích của bạn sẽ làm được. Điều chính là giữ cho lưng của bạn thẳng. Vì vậy, ý thức của bạn sẽ rõ ràng hơn, và nếu bạn nằm xuống, thì trong quá trình thiền bạn có nguy cơ đơn giản là ngủ thiếp đi.

Tuy nhiên, nếu tình trạng sức khỏe của bạn không cho phép bạn ngồi, thì bắt đầu thiền trong khi nằm xuống. Chopra chắc chắn sẽ sớm đứng dậy. Bạn có thể đặt tay lên đầu gối, nhưng quan trọng nhất là giữ lòng bàn tay lên. Do đó, bạn mở ra với thế giới, chấp nhận dòng năng lượng của nó.

Sau đó, bắt đầu tụng thần chú nhận được từ giáo viên, hoặc lắng nghe giọng nói của anh ấy. Nếu những suy nghĩ không cần thiết bắt đầu làm phiền bạn, hãy cố gắng loại bỏ chúng. Điều này sẽ giúp thậm chí, đo nhịp thở và thần chú, tất nhiên. Một nơi chỉ nên ở trong đầu bạn cho những suy nghĩ và ý tưởng sáng suốt chắc chắn sẽ xuất hiện sau khi làm quen với thế giới phép thuật Deepak Chopra.

Trong số những người theo Deepak Chopra có những người ở nhiều độ tuổi, quốc tịch, quan điểm chính trị, địa vị xã hội khác nhau. Trong số những người làm theo lời khuyên của ông là Mikhail Gorbachev, Demi Moore, và nhiều người nổi tiếng và không cá tính khác. Cựu Bộ trưởng Quốc phòng Hoa Kỳ William Cohen đã đưa ra đánh giá về các tác phẩm của Deepak Chopra. "Ông ấy cung cấp một hướng dẫn từng bước để mở khóa sức mạnh lãnh đạo mà mọi người đều có."

Nhưng theo các doanh nhân Nga hiện đại, những người đã để lại phản hồi trên Internet, thiền trong chương trình Deepak Chopra - Đây là một cách mạnh mẽ và đồng thời rất mềm mại để thiết lập bản thân cho ngày sắp tới một cách tốt nhất. Sau khóa học kéo dài ba tuần, nhiều người thừa nhận rằng điều này đã giúp họ mở ra những khía cạnh mới của ý thức.