Làm thế nào để phục hồi làn da?

Nhìn vào gương. Lý tưởng nhất, bạn có thể nhìn thấy làn da đều, mềm, mịn và săn chắc. Tuy nhiên, rất có thể, bạn sẽ thấy một số sắc tố không đồng đều, một số đốm đồi mồi, đỏ, sẹo mụn, nếp nhăn và nếp nhăn, cũng như chảy xệ. Bài viết sẽ thảo luận về cách phục hồi da.

Khi chúng ta còn trẻ, làn da của chúng ta có khả năng tự phục hồi hơn nhiều. Hãy nhớ rằng, khi bạn 10 tuổi, những vết xước đã biến mất gần như vào ngày hôm sau. Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, thời gian cần thiết để chữa lành dần dần tăng lên, điều đó có nghĩa là tổn thương có thể xảy ra trên da của chúng ta trong vài tháng.

Bất cứ khi nào bạn bị nổi mụn, bạn muốn nó nhanh chóng lành lại. Nhưng ngay cả sau khi quá trình chữa lành đã diễn ra, một vết đen vẫn còn trên da bạn. Loại bỏ những điểm tối này bắt đầu bằng sự hiểu biết về nguyên nhân gây ra chúng. Khi một nốt mụn xuất hiện trên da, về mặt kỹ thuật nó là một dạng viêm. Trong quá trình chữa bệnh, các tế bào mới được hình thành, có thể chúng chứa quá nhiều melanin.

Melanin là thứ mang lại màu da và khi một số tế bào chứa nhiều melanin hơn các loại khác, kết quả là vùng da tối hơn. Điều này được gọi là tăng sắc tố sau viêm.

Bạn có thể tăng tốc quá trình sửa chữa da bằng cách sử dụng các phương pháp sau:

• biện pháp khắc phục tại nhà;
• sản phẩm không kê đơn;
• thủ tục thẩm mỹ viện.

Nói chuyện với bác sĩ da liễu trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm không kê đơn nào để phục hồi làn da của bạn sau khi bị mụn. Khi bạn đã nhận được sự chấp thuận của bác sĩ, hãy tìm những sản phẩm có chứa hỗn hợp các thành phần sau:

• retinoids (vitamin A);
• vitamin E (tocopherol);
• hydroquinone;
• axit alpha hydroxy như axit mandelic;
• axit kojic;
• axit azelaic.

Nhiều người thích tắm nắng dưới ánh mặt trời, đến phòng tắm nắng để có được một làn da rám nắng tuyệt đẹp, nhưng ít ai nghĩ đến hậu quả. Tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím có thể dẫn đến sự hình thành các enzyme có hại trong da phá vỡ collagen và các sợi đàn hồi, dẫn đến sự gia tăng nếp nhăn và mỏng da.

Để ngăn chặn tất cả các hậu quả sau khi bị cháy nắng, bao gồm cả bỏng, bạn có thể sử dụng các phương tiện sau:

• sử dụng thường xuyên kem dưỡng ẩm có SPF;
• tẩy tế bào chết;
• microdermabrasion;
• kem chống nắng.

Hầu như mọi bác sĩ da liễu sẽ nói với bạn rằng tiếp xúc lâu dài với ánh nắng mặt trời là tấm vé một chiều dẫn đến lão hóa sớm và suy nhược da. Tránh ánh nắng mặt trời trong khoảng từ 10 đến 14 giờ, khi các tia của nó mạnh nhất, để giảm quá trình quang hóa, đây là nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn.

Làm sạch da mặt là một thủ tục hữu ích và chấn thương cho da. Điều quan trọng là phải biết cách chăm sóc cô ấy sau các thao tác của chuyên gia thẩm mỹ.

Một thời gian sau khi làm thủ thuật, đỏ nhẹ có thể xuất hiện trên mặt, tuy nhiên, chúng qua khá nhanh. Mặc dù thực tế là làm sạch không gây hại cho da, nhưng vẫn còn vài ngày nữa nên cẩn thận tuân theo các quy tắc để khôi phục hệ vi sinh.

Ví dụ, điều quan trọng là ngăn ngừa khô và tắc nghẽn lỗ chân lông. 12 giờ tiếp theo sau khi làm sạch, không trang điểm. Tránh đến phòng tắm hơi hoặc tắm nắng. Nếu bạn đang rời khỏi nhà, bạn nên sử dụng bất kỳ phương tiện nào có SPF ít nhất là 20.

Ngoài ra để hydrat hóa da từ bên trong, cần phải tăng lượng chất lỏng.

Ít nhất hai lần một tuần, bạn cần làm mặt nạ nhằm phục hồi làn da, ví dụ, từ đất sét, tảo, dầu hắc mai biển.

Thiệt hại cho hàng rào bảo vệ da có thể có nhiều loại. Ngay cả sau một kỳ nghỉ trên biển, làn da của bạn sẽ bị tổn thương, mặc dù thực tế là bạn đã nghỉ ngơi. Đó có thể là điều kiện thời tiết, và một chuyến bay dài, thức ăn mới, rượu, vân vân. Mọi người đều biết rằng chức năng bảo vệ trong trường hợp tiếp xúc với các yếu tố này được gán cho lớp lipid. Với sự vi phạm của nó, làn da trở nên nhợt nhạt và trở nên vô hồn.

Dưới đây là một số lời khuyên để giúp làn da của bạn phục hồi nhanh chóng.

Uống nhiều nước - bắt đầu ngày mới với một ly nước với nước chanh. Chọn nhiều thực phẩm có độ ẩm cao như trái cây họ cam quýt, dưa, kiwi, quả mọng, cần tây, dưa chuột và nước ép xanh. Đừng quên chất béo lành mạnh - chúng khôi phục khả năng giữ ẩm của da. Ăn cá có dầu, quả óc chó, hạt lanh. Thêm độ ẩm cho làn da của bạn với các loại dầu dưỡng ẩm: ô liu, jojoba, hướng dương, shea và lô hội.

Nếu da bạn trông xỉn màu, Các thủ tục sau đây sẽ giúp bạn:

• chà
• xoa bóp.

Nếu có quầng thâm hoặc túi quanh mắt, đây thường có thể là kết quả của lễ kỷ niệm hoặc ngày lễ.

Bắt đầu bằng cách áp dụng một túi trà lạnh hoặc nén lạnh vào mắt mỗi sáng trong ít nhất 5 phút. Những lát dưa chuột hoặc khoai tây lạnh cũng sẽ giúp giữ ẩm và giảm viêm.

Sau đó thoa nước hoa hồng hoặc nước chanh - điều này giúp giảm bọng mắt.

Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm cửa hàng nào, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ thẩm mỹ hoặc bác sĩ da liễu, vì không phải sự chăm sóc nào cũng phù hợp với bạn. Đặc biệt nếu bạn có vấn đề về da đòi hỏi sự chú ý đặc biệt.

1. Kem giảm đau Acnes Derma chứa panthenol hiệu quả cao (vitamin B5). Tuyệt vời để làm mềm và tăng cường cho da.
2. Kem Cicarelief Real Barrier Được thiết kế cho sự kết hợp, da dầu và mất nước.
3. Mamonde độ ẩm ceramide - Kem chuyên sâu giàu ceramides. Nó có thể được sử dụng để hydrat hóa sâu và phục hồi.
4. Dầu Camellia và Tamanu (không nên dùng cho những người bị dị ứng với tinh dầu). Lá sen và dầu hoa trà - phù hợp với mọi loại da, có tác dụng chống viêm. Sioris You Look So Young Night Cream chứa dầu tamanu, lý tưởng cho da dầu.
5. Hyla3d Phục hồi hydrat hóa, có tác dụng trẻ hóa.
6. Kem dưỡng ẩm azulene với collagen và elastin cho làn da bình thường Christina. Tăng cường dưỡng ẩm và ngăn ngừa mất nước.
7. Kem trị liệu da màu xanh tăng tốc phục hồi, sinh học. Chiết xuất tảo Alaria Esculenta, là một phần của sản phẩm, chống lão hóa và đẩy nhanh quá trình tái tạo da. Đặc biệt là nếu thiệt hại được gây ra bởi bức xạ UV và ánh sáng mặt trời.
8. Hồi sinh mực bốn mùa Không chỉ làm sạch da, mà còn giữ ẩm cho nó, và cũng giúp phục hồi.
9. Mặt nạ hoa gió làm mát da, nuôi dưỡng và phục hồi nó.

Nếu bạn quyết định không chi tiền cho các loại kem đắt tiền và chăm sóc tại nhà, sau đó cũng không cần phải quên về chống chỉ định và các phản ứng dị ứng có thể xảy ra.

• Mặt nạ men: trộn 10 g men với sữa chua cho đến khi kem đặc, thêm một ít nước ép dâu tây.
• Để làm săn chắc vùng da quanh mắt, hãy thử một mặt nạ dâu tây và lòng trắng trứng tự chế, nó sẽ giúp làm săn chắc và làm đều màu da của bạn. Mặt nạ nên được thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ 5-10 phút, sau đó thoa kem có chứa axit hyaluronic.
• Nếu bạn có làn da khô, thì mặt nạ ca cao suy đồi chứa đầy chất chống oxy hóa, phục hồi độ ẩm, phù hợp với bạn. Trộn 1 muỗng canh bột ca cao, 1 muỗng canh kem chua, 1 muỗng mật ong và một lòng trắng trứng. Thoa lên mặt và để khô. Rửa sạch với nước ấm.
• Trộn 3 muỗng cà phê yến mạch xay và 1⁄4 muỗng cà phê rượu táo trong một bát cho đến khi tạo thành hỗn hợp mịn. Sau đó thêm 1⁄4 muỗng canh nước cốt chanh và 1⁄2 muỗng đường nâu; trộn cho đến khi mịn. Áp dụng cho da đã được làm sạch và để trong 5-10 phút, để các thành phần thấm vào các lớp trên của da. Sau đó chà theo chuyển động tròn để tẩy tế bào chết và tăng lưu lượng máu. Rửa sạch với nước ấm, lau khô mặt bằng khăn.
• Trộn 1 muỗng cà phê lá trà bạc hà, 4 muỗng cà phê lá trà trắng, 1⁄2 cốc nước cất đun sôi và 2 giọt dầu oải hương trong một máy ép kiểu Pháp. Để ủ trong 10 phút trước khi đổ vào hộp thủy tinh để làm mát. Kết hợp với gel lô hội đủ để đổ đầy chai xịt. Bảo quản trong tủ lạnh.

Có nhiều quy trình thẩm mỹ khác nhau sẽ giúp phục hồi làn da của bạn sau bất kỳ tổn thương hoặc tiếp xúc với nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là 5 quy trình phổ biến sẽ đưa làn da trở lại vẻ ngoài khỏe mạnh, làm săn chắc, giảm sưng và các khuyết điểm khác.

1. Tái tạo bề mặt bằng laser. Được sử dụng để loại bỏ da chết khỏi khuôn mặt của bạn trong khi kích thích sự phát triển của các tế bào mới trong các lớp sâu hơn. Laser phá hủy mô sẹo và khắc phục các đốm đen do mụn trứng cá. Chi phí điều trị này khác nhau tùy thuộc vào loại laser được sử dụng và số lượng thủ tục mà bạn cần.
2. Microdermabrasion. Đây là một quy trình trong đó da mặt được đánh bóng bằng tinh thể nhôm. Kết quả: nếp nhăn và sẹo được làm nhẵn.
3. Lột chân không bao gồm một số giai đoạn. Đây là một massage chân không, và lột mặt. Và cũng vào cuối quy trình, làn da của bạn sẽ được đưa ra với một ly cocktail.
4. Sinh học Là một thủ tục trong đó axit hyaluronic được tiêm vào lớp trên của da bằng cách tiêm. Kết quả: làn da được cải thiện, các nếp nhăn nhỏ được làm phẳng, da không còn bong tróc.
5. Plazmolifting - làn da được làm giàu nhờ vào huyết tương của chính bệnh nhân. Kết quả không lâu nữa. Da trở nên đàn hồi và ngậm nước. Viêm được giảm đáng kể.

Phục hồi làn da luôn là một quá trình lâu dài. Đó là giá trị sử dụng lời khuyên của các chuyên gia thẩm mỹ chuyên nghiệp.

• Uống và ăn thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa có thể giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh.
• Đừng quên về giấc ngủ. Tốc độ nhanh của cuộc sống không phải lúc nào cũng cho chúng ta thời gian để ngủ. Mặc dù rất nhiều phụ thuộc vào nó, bao gồm cả sức khỏe của da.
• Duy trì làn da sạch sẽ, làm sạch da mặt 2 lần mỗi ngày và ăn uống lành mạnh là lời khuyên tốt cho hầu hết chúng ta.
• Nếu bạn quyết định sử dụng các sản phẩm chăm sóc da như làm sạch, dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết, hãy chắc chắn rằng chúng phù hợp với loại da của bạn.
• Gặp bác sĩ da liễu nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trên da.
• Ngừng hút thuốc, rượu.
• Chăm sóc da sau khi tập thể dục.
• Cố gắng ở dưới ánh nắng mặt trời, vì tia cực tím ảnh hưởng xấu đến da. Nếu vẫn không thể tránh khỏi, sử dụng có nghĩa là sẽ cung cấp cho bạn sự bảo vệ tối ưu khỏi ánh sáng mặt trời.
• Độ săn chắc của da có thể được duy trì với massage mặt.

Công thức cho một mặt nạ đơn giản để phục hồi da được đưa ra dưới đây.