Các quy tắc chăm sóc da khi mang thai

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ đang được xây dựng lại. Tất cả điều này nhằm mục đích cung cấp các điều kiện thuận lợi nhất cho sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi. Những thay đổi trong hệ thống bên trong thường khiến bản thân cảm thấy trong các biểu hiện bên ngoài trên da mặt, điều này thường gây ra nhiều lo ngại.

Trước hết, tôi muốn lưu ý rằng không phải tất cả các bà mẹ tương lai đều trải qua những lo lắng về ngoại hình của họ. Đối với một số người, tình trạng này là ngược lại - nó giúp giải quyết nhiều vấn đề về da, ví dụ, nhờn, mụn, mụn mủ biến mất. Tuy nhiên, có những người ở vị trí thú vị của người Bỉ bắt đầu phát hiện các tín hiệu đáng lo ngại trên khuôn mặt của họ, điều này thường dẫn đến sự suy giảm trong trạng thái cảm xúc của người mẹ tương lai nói chung.

Thông thường trong thời kỳ mang thai, các triệu chứng sau đây không hấp dẫn xuất hiện bên ngoài:

• sưng da quanh mắt;
• khô quá mức, bong tróc;
• xanh xao của tích phân bên ngoài;
• nổi mụn;
• đốm tuổi;
• hình thành mụn mủ;
• biểu hiện dị ứng ở dạng phát ban.

Nếu bạn tìm thấy những dấu hiệu như vậy, bạn không nên hoảng sợ, vì sau khi sinh con, cơ thể phục hồi và hầu hết các vấn đề đều tự biến mất. Tuy nhiên, nên nhớ rằng trong một số trường hợp có thể có những hậu quả khó chịu ở dạng sẹo, nám.

Biết được nguyên nhân của tình trạng vấn đề của da, bạn có thể giảm thiểu nó, hoặc thậm chí ngăn chặn nó hoàn toàn.

Trong số các lý do chính, có một số.

• Tái cấu trúc nội tiết tố của cơ thể. Khi mang thai, mức độ hormone sinh dục nữ estrogen giảm. Anh chịu trách nhiệm cho các đặc tính bảo vệ của da, độ đàn hồi, săn chắc của nó. Sự gia tăng mức độ hormone progesterone, nó còn được gọi là hormone của thai kỳ, dẫn đến giảm khả năng miễn dịch của da, và do đó, các quá trình viêm, mụn nhọt có thể xuất hiện. Mục tiêu chính của progesterone là cung cấp một môi trường thuận lợi cho em bé, do đó, không thể giảm số lượng của nó trong mọi trường hợp.
• Thay đổi trong chuyển hóa muối nước trong các mô. Sự gia tăng lượng natri trong các mô dẫn đến thực tế là nó bắt đầu thu hút chất lỏng, gây ứ đọng, phù nề. Điều này đặc biệt đáng chú ý ở khu vực xung quanh mắt, nơi da rất mềm và lớp mỡ dưới da thực tế không có.
• Thiếu vitamin. Để duy trì hoạt động bình thường, cơ thể cần một lượng lớn vitamin, nguyên tố vi lượng, khoáng chất.
• Vấn đề về đường tiêu hóa.

• Để tránh hoặc thoát khỏi những biểu hiện khó chịu trên da mặt, cần phải xem xét cẩn thận tình trạng của cơ thể nói chung. Trong giai đoạn quan trọng này, hơn bao giờ hết, điều quan trọng là phải quan sát chế độ làm việc và nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý, thường xuyên ghé thăm không khí trong lành và tránh những căn phòng bụi bặm.
• Chế độ ăn uống nên được làm giàu với rau quả tươi, trái cây, thảo mộc, ngũ cốc. Cần ăn các sản phẩm từ sữa, phô mai, thịt bò, cá. Nếu phản ứng dị ứng xảy ra, bạn phải từ bỏ ngay thành phần nguy hiểm.
• Điều quan trọng là hạn chế ăn ngọt, bột, cay, hun khói. Bạn nên quên đi đồ uống có ga, năng lượng.

• Dinh dưỡng cân bằng hợp lý làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa, thường được biểu hiện bằng các triệu chứng khó chịu trên da.
• Tất nhiên, ngoài việc duy trì lối sống đúng đắn, bạn cần chú ý chăm sóc vẻ ngoài của mình. Nhưng cần thận trọng ở đây, vì mang thai áp đặt một số hạn chế nhất định đối với việc sử dụng các quy trình thẩm mỹ nhất định.
• Do tăng sản xuất sắc tố melanin, một số lượng lớn nốt ruồi thường xuất hiện trong học kỳ thứ hai của thai kỳ. Khuôn mặt là dễ bị tổn thương nhất trong vấn đề này, vì bạn không thể giấu nó dưới quần áo của bạn. Do đó, điều quan trọng là sử dụng kem chống nắng có hệ số bảo vệ cao.

• Trước hết, bạn cần theo dõi sự sạch sẽ của lớp biểu bì của khuôn mặt và làn da của toàn cơ thể. Trong trường hợp này, tốt nhất là sử dụng các phương pháp làm sạch nhẹ nhàng. Lớp biểu bì ở phụ nữ mang thai là nhạy cảm nhất. Do đó, nó có khả năng làm hỏng lớp bên ngoài, có thể dẫn đến hậu quả không mong muốn.
• Trong giai đoạn này, bạn sẽ phải từ bỏ các loại axit, vỏ hóa chất, quy trình phần cứng khác nhau. Và nó không chỉ là mức độ phá hủy của quá trình, mà còn là thành phần của hỗn hợp. Cần tránh tiếp xúc với bất kỳ hóa chất nào có thể gây dị ứng hoặc gây hại cho em bé. Rốt cuộc, tất cả các chất áp dụng cho da thâm nhập sâu vào cơ thể và có ảnh hưởng đến nó. Khi mang thai, tránh lấy tinh dầu, retinol.
• Quy trình làm sạch lớp biểu bì được khuyến khích sử dụng các thành phần tự nhiên hoặc thuốc bổ nhẹ. Mặt nạ tươi có thể được sử dụng.
• Sau khi rửa mặt, da được dưỡng ẩm, nuôi dưỡng. Không nên bôi một lớp kem dày vào ban đêm, vì điều này có thể dẫn đến sưng.

Chăm sóc một người ở nhà là một việc đơn giản. Được trang bị kiến ​​thức cần thiết, bạn có thể nhận được một kết quả vượt quá mọi mong đợi.

• Vì vậy, để tăng tông màu cho da, giữ ẩm và mang lại sự tươi mát, bạn có thể sử dụng đá viên. Bạn có thể lau mặt vào buổi sáng và buổi tối.Nước đá có thể được làm từ nước thường, hoặc có thể được làm từ thuốc sắc của hoa cúc. Cây này giúp giảm quá trình viêm, sưng.
• Để làm sạch da, bạn có thể sử dụng dầu ô liu thông thường. Nó sẽ cung cấp hydrat hóa chuyên sâu, dinh dưỡng, và cũng thêm một sắc thái xỉn màu cho lớp biểu bì.
• Một mặt nạ đất sét màu xanh hoặc trắng sẽ làm giảm các chấm đen, ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn nhọt. Công thức khá đơn giản. Cần trộn một lượng nhỏ đất sét trong nước ấm và thoa hỗn hợp lên da trong vòng 10 - 15 phút. Sau đó, bạn cần rửa sạch với nhiều nước. Để có được hiệu quả giữ ẩm, một ít dầu ô liu có thể được thêm vào bột giấy.
• Rau mùi tây hoặc trà đen thường xuyên sẽ giúp thoát khỏi chứng phù nề. Đơn giản chỉ cần lau lớp biểu bì ở những nơi sưng.
• Một mặt nạ của kem chua thông thường có tác dụng làm trắng.

Mang thai không phải là một chống chỉ định với việc sử dụng trang điểm. Thật vậy, điều quan trọng đối với một người phụ nữ là vẫn đẹp bất cứ lúc nào trong đời. Ở một vị trí thú vị của người Viking, bạn cũng có thể sử dụng son môi, mascara, phấn mắt và kem che khuyết điểm để che đi bọng mắt hoặc đốm đồi mồi. Việc nhấn mạnh những lợi thế của khuôn mặt sẽ cải thiện tâm trạng và thêm tự tin. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu rằng mỹ phẩm trang trí chỉ có thể che giấu các khu vực có vấn đề, nhưng không thể giải quyết vấn đề một cách cơ bản.

Tốt hơn là tạm thời từ bỏ việc sử dụng mỹ phẩm chuyên nghiệp, vì thành phần của nó được phân biệt bởi hàm lượng cao nhất của các chất ổn định hóa học. Trong giai đoạn này, tốt hơn là hạn chế sử dụng mỹ phẩm xa xỉ dựa trên các thành phần tự nhiên.

Để tránh sự gia tăng của da khô, kích ứng, mỹ phẩm phải được rửa sạch vào ban đêm. Sau đó, mặt được làm sạch, sau đó dưỡng ẩm càng nhiều càng tốt. Đối với điều này, bạn có thể sử dụng dầu ô liu thông thường hoặc bất kỳ loại kem dưỡng ẩm.

• Điều quan trọng là tiếp cận sự lựa chọn của mỹ phẩm hết sức thận trọng. Cần lưu ý rằng các chất như vậy có thể chứa các hormone chịu trách nhiệm làm đẹp. Nhưng trong giai đoạn này của cuộc sống, những thành phần này phải được loại bỏ, vì khi vào cơ thể chúng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến toàn bộ thời kỳ mang thai.
• Nếu, sau khi sử dụng mỹ phẩm, ngứa, đỏ và phát ban xuất hiện trên da, thì phương thuốc này cần được loại bỏ ngay lập tức. Nếu tình trạng xấu đi, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức. Thực tế là trong khi mang thai, không dung nạp cá nhân có thể xuất hiện ngay cả trên các chất dường như vô hại, thoạt nhìn, các chất.
• Không nên sử dụng mỹ phẩm, có chứa các thành phần lạ hoặc ngày hết hạn đã hết hạn.
• Để tránh hậu quả khó chịu, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào trong thai kỳ, nên tham khảo ý kiến ​​các chuyên gia.

Chăm sóc da sau khi mang thai cũng rất quan trọng. Trong giai đoạn này, sự tái cấu trúc nội tiết tố của toàn cơ thể xảy ra và bạn cần cẩn thận với bất kỳ thay đổi nào trên khuôn mặt. Vì các rối loạn chức năng của cơ thể chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến da. Nó là cần thiết để duy trì sự sạch sẽ của các tích hợp bên ngoài của khuôn mặt, thực hiện các quy trình giữ ẩm và nuôi dưỡng. Đối với điều này, mỹ phẩm dân gian hoặc cửa hàng là phù hợp.

Để ngăn chặn sự xuất hiện của các sọc trắng, nên sử dụng các sản phẩm làm tăng độ đàn hồi cho da. Tốt hơn là bắt đầu sử dụng các biện pháp khắc phục rạn da ở các triệu chứng đáng ngờ đầu tiên.

Duy trì lối sống lành mạnh, ngủ ngon và các biện pháp phòng ngừa sẽ cho phép làn da nhanh chóng trở lại hình dạng ban đầu.

Để biết các mẹo về chăm sóc da mặt khi mang thai, xem video.