Cách chăm sóc da sau 30 năm?

Mỗi phụ nữ sau 30 năm bắt đầu chăm sóc da nhiều hơn. Theo các chuyên gia thẩm mỹ, các quy trình chăm sóc nên được thực hiện từ năm 20 tuổi. Đối với điều này, các chuyên gia đã đưa ra một loạt các mỹ phẩm: kem, nước thơm, dầu, bọt, mặt nạ.

Đến mười giờ thứ ba, làn da của chúng ta trở nên cứng hơn và kém đàn hồi hơn. Chăm sóc vĩnh viễn và các thủ tục thẩm mỹ hàng ngày sẽ giúp kéo dài tuổi thanh xuân và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Da của chúng ta tiếp xúc với nhiều yếu tố tiêu cực bên ngoài, bắt đầu bằng bức xạ cực tím mạnh mẽ và kết thúc bằng khói thải. Tất cả điều này chắc chắn dẫn đến sự suy yếu các yếu tố bảo vệ của lớp hạ bì.

Sự xuất hiện của nếp nhăn và sự bong tróc của làn da là điều chắc chắn đang chờ đợi bất kỳ người nào. Nhưng bạn không cần phải buồn trước, vì ngành thẩm mỹ hiện đại không đứng yên. Mỗi năm, các chuyên gia thẩm mỹ trình bày hàng trăm loại kem và mặt nạ, bọt và huyết thanh khác nhau.

Ở tuổi này, chỉ có những nếp nhăn trên khuôn mặt đầu tiên xuất hiện. Tuy nhiên, sự dao động trong nền nội tiết tố được phản ánh trên khuôn mặt. Các nếp nhăn trên khuôn mặt tương tự trong 5 - 7 năm sẽ trở nên sâu hơn và rõ rệt hơn.

Vào buổi sáng, nhìn vào gương, phụ nữ có thể nhận thấy sự thay đổi về tông màu của khuôn mặt, quầng thâm dưới mắt, sự xuất hiện của bọng mắt. Độ ẩm trong da được giữ lại ít hơn, lớp biểu bì trở nên mỏng hơn.

Sự lỏng lẻo của da, thiếu độ bóng tự nhiên có liên quan đến sự chậm lại trong các quá trình trao đổi chất của cơ thể. Sự tái tạo của các tế bào da bị giảm. Collagen, chịu trách nhiệm cho sự săn chắc và đàn hồi của khuôn mặt, được sản xuất ít hơn ở những cô gái hai mươi tuổi.

Chúng ta hãy xem xét sâu hơn các quá trình cơ bản xảy ra trong da của chúng ta:

• Sự bất ổn của tuyến bã nhờn. Kết quả là, ở một số cô gái, da dễ bị nhờn, mụn và mụn đầu đen có thể xảy ra.
• Làm suy yếu các cơ mặt. Do giảm trương lực cơ, các nếp nhăn trên khuôn mặt khét tiếng xuất hiện gần mắt, môi và cánh mũi.
• Thiếu độ ẩm. Khô, bong tróc xuất hiện.
• Một sự thay đổi trong nước da xảy ra do lưu lượng máu bị suy yếu.
• Giảm chuyển hóa da nói chung.

Lão hóa da là không thể tránh khỏi, nhưng giai đoạn này có thể bị chậm lại càng nhiều càng tốt. Quá trình héo không chỉ phụ thuộc vào chăm sóc, mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác. Đây là di truyền, dinh dưỡng, thể thao, sự hiện diện của thói quen xấu (hút thuốc, rượu) và chính lối sống.

Các sản phẩm bột, cay, hun khói, thức ăn mặn (chưa kể khoai tây chiên và các loại bánh quy khác) dẫn đến sự xuất hiện của mụn đầu đen, mụn trứng cá, trứng cá.

Tiêu thụ rượu thường xuyên, ngay cả với số lượng nhỏ, ảnh hưởng đến nước da. Bóng của nó trở nên không khỏe mạnh, màu xám.

Để chăm sóc da mặt đúng cách, điều rất quan trọng là phải biết loại da nào.

Đó là thông lệ để phân biệt các loại sau:

• Da thường. Loại không phô trương nhất. Không có khuyết điểm rõ rệt, mụn trứng cá, chấm đen. Không cần chăm sóc đặc biệt.
• Kiểu kết hợp. Nó được phân biệt bởi thực tế là trong vùng chữ T, da dễ bị nhờn và má bị khô.
• Loại khô. Đúng như tên gọi, da rất khô và mỏng. Tàu nhỏ có thể nhìn thấy. Khô quá mức có thể gây bong tróc. Với loại nếp nhăn này xuất hiện sớm hơn.
• Loại béo. Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức. Một lớp mỡ lộ rõ ​​trên mặt. Phát ban, mụn đầu đen là có thể.

Điều quan trọng là chọn mỹ phẩm dựa trên loại da của bạn. Mỹ phẩm được lựa chọn không đúng cách có thể gây đỏ và nổi mụn và làm hỏng da.

Chăm sóc da mặt có phần giống với các bài tập buổi sáng - nó thu phí, nuôi dưỡng và mang lại sức mạnh, và cũng đòi hỏi sự ổn định. Chỉ thay vì quả tạ, trợ lý của bạn sẽ là một loại thuốc bổ, kem dưỡng da, kem và sữa. Không tin tưởng khuôn mặt của bạn với xà phòng, ngay cả khi nó là từ một nhà sản xuất tốt và đáng tin cậy. Rốt cuộc, như bạn đã biết, xà phòng làm khô da rất nhiều, bất kể thành phần tuyệt vời nào nó xâm nhập.

Điều đáng ghi nhớ là giấc ngủ ảnh hưởng đến cơ thể. Thiếu ngủ sẽ biểu hiện dưới dạng quầng thâm dưới mắt, thừa nước - dưới dạng phù nề. Tất cả điều này sẽ xảy ra nhanh hơn và rõ ràng hơn trong hai mươi hoặc hai mươi lăm năm.

Thay thế một vài cốc cà phê bằng trà xanh, sẽ giúp loại bỏ độc tố, độc tố và các gốc tự do khỏi cơ thể góp phần gây lão hóa da. Và trên một lưu ý - tốt hơn là tự pha trà xanh, và không sử dụng trà đóng gói.

Kem nên được mua được đánh dấu "chống lão hóa" hoặc một loại kem có tên "30+", "35+". Chúng đã chứa axit có lợi, collagen, axit hyalouranic, vitamin.

Khoảng một ngày tan là tốt hơn để quên. Tắm nắng vào buổi sáng cho đến mười hai giờ và buổi tối, khi mặt trời đã ít hoạt động hơn. Điều đáng ghi nhớ là trong thời gian mùa hè, cần sử dụng các loại kem có SPF (mức độ được xác định dựa trên vị trí của bạn, thời gian bạn ở dưới ánh mặt trời) và kem chống nắng (chúng có mức SPF cao hơn). Nó cũng hữu ích để sử dụng các loại kem như vậy vào mùa thu, vì mặt trời vẫn còn hoạt động.

Serum cho mặt là một điều trị bổ sung. Chúng chứa một số lượng lớn các chất hữu ích. Serum nên được sử dụng cẩn thận để không quá bão hòa da. Tốt hơn là nên áp dụng chúng vào mùa thu và mùa xuân, chuẩn bị cho làn da cho một mùa vụ mạnh mẽ hơn.

Xem cách da phản ứng với chúng, cho dù các đốm sắc tố hoặc kích ứng xuất hiện.Sau 30-36 năm, da trở nên nhạy cảm hơn với các loại thuốc tích cực.

Đó là giá trị đến thăm một người đẹp nhiều lần trong năm. Hãy chắc chắn để làm sạch sâu khuôn mặt, có được một khóa học massage và lời khuyên về việc lựa chọn một phức hợp mới để chăm sóc. Nó cũng là cần thiết để theo dõi cổ và mặt quanh mắt.

Vào buổi tối bạn cần thực hiện "sạc". Làm sạch da bằng chà, lau bằng thuốc bổ và thoa serum hoặc kem. Và bạn có thể áp dụng một mặt nạ không cần rửa sạch.

Các thủ tục hàng ngày như vậy sẽ giúp giữ gìn làn da trẻ trung, làm sạch, làm đều màu, giữ ẩm và bảo vệ nó. Đừng quên vitamin, quy trình đặc biệt, kem chất lượng cao, lối sống lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý và giấc ngủ ngon.

Khi tuổi chỉ đạt ba mươi tuổi, với một loại kem nền sẽ có thể đánh bóng mọi khuyết điểm và bất thường. Nhưng sau 36 thì khó hơn nhiều.

Ở mọi lứa tuổi, chăm sóc da vẫn không thay đổi - điều chính là thực hiện đúng cách. Mỗi ngày đều đáng để làm sạch, rửa, làm đều màu và nuôi dưỡng da mặt. Tuân thủ các quy tắc đơn giản này sẽ giúp kéo dài sự trẻ trung của làn da.

Đừng bỏ bê các loại kem dinh dưỡng. Để giữ ẩm cho da là cả từ bên trong (uống vitamin) và từ bên ngoài.

Rửa mặt hàng ngày với các sản phẩm đặc biệt. Bọt thích hợp vào buổi sáng, và buổi tối - chà hoặc gel với các hạt lớn. Những thủ tục như vậy sẽ không làm bạn mất nhiều thời gian.

Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn về phương pháp điều trị da mặt từng bước cho từng loại da:

Một đặc điểm khác biệt của da dầu là nó liên tục có độ bóng. Mọi phụ nữ có loại da này đều cố gắng làm bóng nhờn với sự giúp đỡ của nhiều lớp sơn lót và phấn nền. Điều này, đến lượt nó, chỉ gây ô nhiễm lỗ chân lông mạnh hơn (đặc biệt là nếu trang điểm không được rửa sạch), dẫn đến viêm không mong muốn trên mặt.

Rửa da bằng bọt vào buổi sáng để chăm sóc hàng ngày và sử dụng kem dưỡng da trong đó có một tỷ lệ nhỏ cồn. Nó làm khô da tốt.

Không sử dụng kem quá nhờn và dày đặc. Nếu số lượng sản phẩm được áp dụng dường như quá nhiều, hãy làm mờ khuôn mặt của bạn bằng một chiếc khăn ăn.

Nghi thức buổi sáng để chăm sóc da mặt nên bắt đầu bằng việc rửa bằng nước mát vừa phải, mát xa nhẹ với miếng bọt biển hoặc tay đặc biệt. Quá trình đơn giản này sẽ tăng cường lưu thông máu, làm săn chắc da.

Sau khi rửa, bạn có thể đắp mặt nạ bằng vải hoặc đất sét. Bước cuối cùng là thoa kem phù hợp với khuôn mặt của bạn.

Vào buổi tối, sau khi tẩy trang và rửa mặt, bạn có thể thoa sữa hoặc serum để loại bỏ hoàn toàn những tàn dư của kem nền. Ứng dụng nên được thực hiện với các động tác xoa bóp, phân phối đều sản phẩm trên mặt.

Hãy xem xét các tính năng của chăm sóc da khô. Kiểu mặt khô được đặc trưng bởi sự xuất hiện của nếp nhăn trên khuôn mặt và tuổi sâu. Derma không thể giữ được độ ẩm thích hợp trong một thời gian dài. Do đó, chăm sóc đúng cách nên bổ sung độ ẩm đã mất. Trong các sản phẩm được sử dụng cho loại khô không nên là bất kỳ sản phẩm có chứa cồn, vì điều này, bong tróc da sẽ xảy ra thường xuyên hơn. Áp dụng đúng cách kem nhiều dầu hơn.

Vào ban ngày, da có thể được phun bằng nước micellar - nó sẽ giúp loại bỏ bong tróc lồi lõm và giúp lớp trang điểm trông tự nhiên hơn (không khô).

Cần phải giảm sử dụng tẩy tế bào chết và lột da, chúng chỉ nên được sử dụng một lần một tuần.

Làm thế nào để chăm sóc làn da của bạn với một loại khô? Vào buổi sáng, lau mặt bằng thuốc bổ không chứa cồn.Bạn có thể làm mặt nạ dựa trên một cái gì đó táo bạo. Bạn hoàn toàn có thể tự nấu một chiếc mặt nạ như vậy - vì điều này, hãy lấy kefir hoặc kem chua với tỷ lệ chất béo cao làm cơ sở. Nó cũng hữu ích để áp dụng một loại kem dưỡng ẩm và sử dụng các kỹ thuật massage khác nhau ngăn ngừa nếp nhăn.

Chăm sóc cho một loại hạ bì kết hợp rất đơn giản, điều quan trọng là chỉ cần chọn đúng loại kem. Quá nhiều dầu mỡ sẽ không hoạt động. Lớp biểu bì sẽ quá bão hòa, lỗ chân lông sẽ bị tắc và mụn không mong muốn sẽ xuất hiện.

Nếu bạn chọn kem quá nhẹ và lỏng, thì bong tróc có thể xuất hiện ở gò má, má và phần trên của trán.

Và hai hoặc ba lần một tuần để tiến hành làm sạch sâu với các phương tiện mạnh mẽ hơn để làm sạch lỗ chân lông.

Ở nhà, chính bạn có thể làm mặt nạ trên cơ sở thực vật. Một giải pháp tốt sẽ là sử dụng trái cây, trái cây họ cam quýt, dưa chuột, St. John's wort.

Vào buổi tối, đặc biệt là sau khi lột da, bạn nên thoa serum, phân phối nó với các động tác massage, hoặc sử dụng hai loại kem - đậm đặc hơn trên vùng khô và ánh sáng - trên vùng chữ T.

Lớp hạ bì có vấn đề cũng thường được gọi là nhạy cảm. Làn da sau 30 không còn nữa là vấn đề của thiếu niên trẻ tuổi, phát ban thường xuyên và phát ban. Nếu điều này xảy ra, thì bạn nên liên hệ với chuyên gia thẩm mỹ. Rốt cuộc, tất cả các vấn đề ở dạng mụn trứng cá, đốm đen và mụn trứng cá là tín hiệu của cơ thể chúng ta rằng một số quá trình viêm đang diễn ra trong đó. Đặc biệt là trong đường tiêu hóa.

Với kiểu mặt này, việc thường xuyên đến các thẩm mỹ viện và làm sạch sâu bằng các phương pháp chuyên nghiệp là cần thiết.

Không mua mỹ phẩm từ các nhà sản xuất giá rẻ hoặc đáng ngờ. Các sản phẩm chăm sóc như vậy sẽ không thể giúp đỡ, chúng có nhiều khả năng gây hại cho da.

Mọi phụ nữ đều biết rằng sau ba mươi cần phải đến bác sĩ thẩm mỹ thường xuyên hơn. Nhưng điều này không phải lúc nào cũng hoạt động vì nhiều lý do - mệt mỏi, nhiều công việc, trẻ em. Nhưng những chuyến đi như vậy có thể được thay thế bằng chăm sóc da tại nhà. Tự chuẩn bị mặt nạ đảm bảo cho bạn không chỉ độ tin cậy, mà còn chất lượng mà bạn có thể theo dõi.

Tất cả các thành phần cần thiết có thể được tìm thấy trong nhà bếp hoặc trong tủ thuốc gia đình. Đây không phải là "ăn" ngân sách nhiều như một chuyến đi đến người đẹp.

Ngoài phương pháp được biết là lau da bằng dưa chuột, còn có một công cụ khác được thiết kế cho da khô và nhạy cảm. Đây là sữa rửa mặt với sữa. Sau khi rửa như vậy, da trở nên mềm mại, dịu dàng hơn. Theo thời gian, nó sẽ trở nên đàn hồi, các nếp nhăn sẽ được làm mờ đi, các đốm đồi mồi và tàn nhang sẽ trở nên ít chú ý hơn trên khuôn mặt.

Lớp hạ bì đáng chú ý sẽ trẻ hóa, săn chắc, và khuôn mặt sẽ trông tươi hơn.

Mặt nạ chống lão hóa rất dễ dàng để chuẩn bị. Rốt cuộc, chúng được làm từ phương tiện ngẫu hứng có sẵn cho mọi phụ nữ.

Hãy xem xét một vài công thức mặt nạ:

Một quả chuối nên được nghiền thành một điều kiện xay nhuyễn. Trong khối kết quả, đặt một muỗng cà phê kem (tốt hơn là sử dụng những chất béo) và một nửa muỗng cà phê tinh bột. Trộn tất cả mọi thứ và áp dụng cho một khuôn mặt được làm sạch. Rửa sạch sau một phần tư giờ.

Cần tây, rau diếp và rau mùi tây sẽ cần thiết cho mặt nạ này. Tất cả điều này phải được băm nhỏ vào cháo, thêm một muỗng cà phê bột yến mạch. Trộn tất cả mọi thứ kỹ lưỡng. Cho phép truyền, và sau đó áp dụng cho da sạch trong ba mươi phút. Rửa sạch với nước ở nhiệt độ phòng.

Nó sẽ lấy 250 ml sữa ấm, 50 gram bột và 1 lòng đỏ trứng. Chuyển sữa và bột mì về trạng thái xay nhuyễn, tránh vón cục lớn. Thêm lòng đỏ mà không ngừng khuấy hỗn hợp. Thoa lên mặt và chờ vài phút. Mặt nạ sẽ dần cứng lại.Rửa sạch mặt nạ nhẹ nhàng bằng nước mát và thoa kem dưỡng.

Vì vậy, vào buổi sáng làn da tỏa sáng, và không có dấu vết của sự mệt mỏi, khối băng sẽ làm. Bạn có thể sử dụng nước thường, hoặc bạn có thể sử dụng thuốc thảo dược.

Để làm điều này, sử dụng calendula, hoa cúc, linden, chuỗi, chanh. Nước dùng cần được đông lạnh trong khuôn đá. Hình dạng của các hình khối sẽ rất hữu ích - chúng rất thuận tiện về kích thước.

Lau băng là lựa chọn ngân sách nhất để chăm sóc da, vì ngoài nước, bạn sẽ chỉ cần một vài loại thảo mộc.

Mùa hè nổi tiếng với sự phong phú của vitamin, mặt trời và nhiều loại trái cây khác nhau dưới dạng trái cây. Những trái cây tươi làm mặt nạ bổ dưỡng. Bạn có thể chọn táo, quả mâm xôi, dâu tây, anh đào, cam, dưa và nhiều loại trái cây khác mà bạn sẽ tìm thấy ở nhà làm cơ sở.

Nghiền thành phần đã chọn trong máy xay đến trạng thái giống như cháo, thoa lên mặt và rửa sạch với nước ấm sau ba mươi phút.

Mọi người đều biết rằng cho đến khi 20 tuổi, cơ thể chúng ta lớn lên và phát triển. Tất cả các quá trình hoạt động tốt, và sự trao đổi chất rất nhanh. Sự phát triển của các yếu tố cần thiết để duy trì tuổi trẻ và sức khỏe tốt. Nhưng sau ba mươi, các quá trình này chậm lại, cơ thể không sản xuất đúng lượng chất. Điều này bắt đầu quá trình lão hóa.

Và đối với da mặt không có hạn chế hay nhượng bộ. Do đó, một chuyến đi đến các chuyên gia chỉ đơn giản là cần thiết. Rốt cuộc, ngay cả chăm sóc tại nhà hoặc mua các sản phẩm đặc biệt sẽ chỉ hành động ở lớp trên của lớp biểu bì, mà không đi sâu vào vấn đề. Chỉ trong các tiệm chuyên nghiệp, với mỹ phẩm đặc biệt, bạn có thể làm trẻ hóa làn da, duy trì và làm chậm quá trình lão hóa.

Ngày nay, các chuyên gia thẩm mỹ cung cấp một số quy trình hữu ích:

Đây là một quy trình đặc biệt để chống lại da chết và bất kỳ bụi bẩn nào dưới dạng bụi bẩn. Thâm nhập sâu vào lớp biểu bì. Do đó, việc thoa kem trở nên hiệu quả hơn gấp nhiều lần so với trước khi lột. Sau thủ thuật này, nhiều cô gái nhận thấy một sự thay đổi đáng kể về nước da. Nếp nhăn trở nên ít chú ý và giảm sưng.

Thông thường cần phải tiến hành tối đa sáu phiên của một thủ tục tương tự. Massage ảnh hưởng đến các dòng cần thiết của cơ thể theo hướng của dòng chảy bạch huyết. Nó nhằm mục đích cải thiện chức năng của hệ bạch huyết của cơ thể, cải thiện lưu thông máu, làm mờ nếp nhăn (kết quả đặc biệt đáng chú ý ở khu vực nếp gấp mũi), da trở nên đàn hồi.

Sau khi tiêm như vậy, hiệu quả sẽ thấy rõ ngay lập tức. Các nếp nhăn được làm phẳng, da được cân bằng, hình bầu dục trở nên rõ ràng hơn. Điều chính là không lạm dụng nó với trẻ hóa nhân tạo.

Giữ ẩm và dinh dưỡng là hai khía cạnh mà các chuyên gia thẩm mỹ luôn nói đến.

Theo đánh giá, các công cụ như vậy có thể được sử dụng lên đến 39 năm, nhưng sau bốn mươi, hiệu quả thích hợp sẽ không được. Và bạn cần thay kem bằng một loại khác, được đánh dấu "40+"

Có một số thành phần nhất thiết phải là một phần của kem được chọn.

• Tinh dầu. Đối với mỗi loại khuôn mặt, tinh dầu là khác nhau. Ví dụ, đối với da khô, dầu với mimosa là phù hợp, và cho da dầu với chanh.
• Các chất dinh dưỡng (elastin, hyaluron, vitamin A, D, C, E, F, ceramides, lipid).
• Bộ lọc UV.

Vào mùa hè, tốt hơn là chọn những loại kem có kết cấu nhẹ, hầu như không đáng chú ý trên da. Vào mùa hè, da ngậm nước phần lớn. Nhưng vào mùa đông, tốt hơn là sử dụng các loại kem dày hơn sẽ nuôi dưỡng và bảo vệ khuôn mặt của bạn khỏi không khí lạnh.

Nó cũng đáng ghi nhớ các quy tắc để loại bỏ trang điểm. Rốt cuộc, nếu bạn không tẩy trang đến hết hoặc ngủ với nó, thì vào buổi sáng, sự phản chiếu của bạn sẽ không còn hấp dẫn như ngày trước.

Chỉ tẩy trang với các sản phẩm đặc biệt được thiết kế cho việc này. Không sử dụng vũ lực. Điều này có thể làm hỏng da, vết bẩn sẽ vẫn còn. Ngoài ra, không bao giờ sử dụng xà phòng - theo thời gian, nó sẽ làm khô da đến mức bạn sẽ phải trở thành khách hàng thường xuyên trong một phòng khám thẩm mỹ.

Rốt cuộc, chúng có thể xuất hiện đột ngột và mãi mãi. Luôn luôn dễ dàng để ngăn chặn hơn là giải quyết hậu quả.

Đừng quên cơ thể, cụ thể là cổ và décolleté. Họ, giống như khuôn mặt, rất dễ bị lão hóa nhanh chóng và đòi hỏi sự quan tâm và chăm sóc thích hợp. Rốt cuộc, nếu phấn nền và trang điểm có thể che giấu tuổi tác trên khuôn mặt, thì điều này sẽ không tiết kiệm được đường viền cổ và cổ.

Lời khuyên cho việc chăm sóc da sau 30 năm đang chờ bạn trong video tiếp theo.