Bây giờ bạn có thể thấy dầu thơm trên kệ cửa hàng, tại các hiệu thuốc và tại các điểm bán hàng chuyên biệt. Không phải ai cũng biết tại sao chúng cần thiết, chúng khác nhau như thế nào và những gì được bao gồm trong thành phần của chúng. Để sử dụng chúng một cách chính xác và đúng mục đích của chúng, đồng thời nhận được lợi ích, bạn cần hiểu rõ về chúng, biết các đặc tính của từng sản phẩm và các khuyến nghị cho việc sử dụng chúng.
Các tính chất
Tinh dầu có phổ hành động rất rộng và giúp giải quyết nhiều tình huống có vấn đề. Trong số các tính chất chính của dầu thơm có thể được phân biệt:
- hoạt động như một thuốc chống co thắt;
- giúp giảm đau đầu;
- có thể là một chất khử trùng;
- có tác dụng làm dịu;
- có thể có một hiệu ứng thú vị;
- kích thích công việc của hoạt động trí óc.
Trước khi sử dụng tinh dầu, bạn cần biết chính xác các chỉ định cho việc sử dụng nó, bởi vì nó có thể có tác dụng mạnh mẽ, không phải lúc nào cũng tích cực. Để biết chính xác những loại dầu cần phải được thực hiện trong một tình huống cụ thể, đáng để xem xét mục đích của chúng.
- Hồi dùng trị cảm lạnh, viêm amidan và viêm phế quản, cũng có tác dụng tích cực trong trường hợp suy giảm miễn dịch.
- Bergamot đề cập đến các loại dầu tốt nhất nên tránh trong ánh nắng mặt trời, vì hiệu quả sẽ không thể đoán trước. Bản thân, dầu được sử dụng cho các vấn đề với hệ thống miễn dịch, cho chứng mất ngủ, mệt mỏi và trầm cảm, ngoài ra, nó còn giúp chữa bỏng và góp phần chăm sóc da và tóc.
- Valerian Nó chiến đấu hiệu quả chống lại những cơn đau đầu dữ dội, và cũng giúp những người mắc chứng mất ngủ rơi vào giấc ngủ, làm dịu hệ thần kinh trong trường hợp bị trầm cảm và giúp tăng khả năng làm việc.
- Cỏ roi ngựa hiệu quả trong trường hợp đau đầu dữ dội, giúp đối phó với chứng mất ngủ, trầm cảm và mệt mỏi. Nó cũng đối phó tốt với các vết thương và bỏng và được sử dụng cho bệnh thấp khớp, thoái hóa khớp và viêm nhiễm phóng xạ.
- Đinh hương có thể giúp đối phó với cảm lạnh, viêm amidan và viêm phế quản. Ngoài ra, ether này có hiệu quả chữa lành vết thương và vết bỏng, giúp điều trị bệnh thấp khớp, thoái hóa xương và chấn thương ở mức độ nghiêm trọng khác nhau, ngoài ra, nó được sử dụng như một sản phẩm chăm sóc da và tóc.
- Phong lữ Nó giúp chống lại cảm lạnh.
- Bưởi đề cập đến những loại dầu tốt hơn là không sử dụng dưới ánh nắng mặt trời. Hiệu quả giúp điều trị rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi và trạng thái trầm cảm, giúp tăng sức đề kháng của cơ thể đối với các bệnh do virus.
- Oregano, Ylang Ylang và Jasmine giúp cứu da sau khi bị bỏng hoặc trong trường hợp bị thương, chăm sóc da và tóc đúng cách.
- Gừng Nó giúp chống cảm lạnh, viêm họng và viêm phế quản, loại bỏ đau đầu, cải thiện tình trạng miễn dịch, chăm sóc da và tóc, giảm các biểu hiện của thoái hóa xương khớp, viêm nhiễm phóng xạ và thấp khớp.
- Hoa oải hương Chiến đấu chống bỏng, cải thiện tình trạng của da và tóc, giúp giảm mệt mỏi và các vấn đề về giấc ngủ, bình thường hóa hoạt động của hệ thống thần kinh.
- Marjoram hiệu quả cho cảm lạnh, suy giảm miễn dịch, đau nửa đầu và trục trặc của hệ thống cơ xương.
Đây không phải là một danh sách đầy đủ của tất cả các thành phần mà tinh dầu được tạo ra, có cả tác dụng thẩm mỹ và trị liệu. Có một ý tưởng về những gì và trong những trường hợp bạn cần phải thực hiện, bạn có thể bảo vệ bản thân khỏi những hậu quả không mong muốn.
Đối với dầu thơm, chúng đã được tạo ra trên cơ sở các chất trên, là một phần của chế phẩm, nhưng ở nồng độ thấp hơn nhiều. Họ không có hiệu ứng đó, mà chỉ aromatize không gian.
Giống
Vì các loại tinh dầu tồn tại với số lượng lớn, điều quan trọng là phải hiểu chúng khác nhau như thế nào và loại hợp chất này có thể là gì.
Theo nguồn thực vật:
- từ quả mọng - đinh hương, tiêu;
- từ gỗ - Long não, gỗ đàn hương;
- từ hạt giống - nhục đậu khấu, gỗ đàn hương;
- từ thân rễ - gừng, riềng;
- từ sân - myrrh, nhũ hương;
- dựa trên lá - húng quế, bạch đàn;
- từ hoa hồng ngoại - Hoa cúc, hoa nhài.
Theo phương pháp thu được:
- bằng cách chưng cất - thủ tục bay hơi chất lỏng;
- nhờ khai thác - quá trình kết hợp nguyên liệu thô với chất chiết, sau đó được loại bỏ, để lại một loại tinh dầu nguyên chất;
- nhờ nhấn - việc sử dụng khai thác cơ học.
Bởi tác dụng lên cơ thể:
- có tác dụng làm mới - cam, oải hương, bạc hà;
- kích thích - cỏ roi ngựa, đinh hương, hương thảo;
- thanh lọc - cam, oải hương, nhục đậu khấu;
- hài hòa - vani, hoa nhài, tuyết tùng, hồng, gỗ đàn hương;
- thư giãn - cam, oải hương, hoa cúc;
- nhẹ nhàng - vani, hoa nhài, thì là;
- củng cố - cỏ roi ngựa, bạch chỉ, tuyết tùng, nhục đậu khấu, hương thảo;
- chống căng thẳngm - cam bergamot, phong lữ, hoa nhài, rau mùi, hoa oải hương;
- gợi cảm - cam, cam bergamot, hoa nhài, thảo quả, quýt, hồng, gỗ đàn hương.
Để có được dầu thơm, bạn cần phải có một thành phần thiết yếu, được chiết xuất trong phòng thí nghiệm do công việc khó khăn. Tác dụng của tinh dầu và dầu thơm là khác nhau.
Dầu thơm khác với tinh dầu như thế nào?
Tinh dầu thu được do khai thác tự nhiên các thành phần từ một hoặc một nguyên liệu thô khác.Dầu thơm có nguồn gốc hoàn toàn khác, chúng được tạo ra một cách nhân tạo nhờ kiến thức và kinh nghiệm trong phòng thí nghiệm. Để có được tinh dầu, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu sau:
- hoa
- lá;
- rễ
- thân cây;
- vỏ cây.
Đó là loại dầu này được quy định là một loại thuốc hoặc một chất mạnh, bởi vì nó có tác dụng chữa bệnh. Chúng cũng được sử dụng cho liệu pháp mùi hương. Với sự trợ giúp của các hợp chất ethereal, bạn có thể làm dịu cơn đau, đẩy nhanh quá trình lành vết thương, bảo vệ sự tích hợp khỏi vi khuẩn và virus.
Mặc dù thực tế là dầu thơm được sản xuất trong điều kiện phòng thí nghiệm, nhưng chúng có chứa ít nhất một trong các thành phần của tinh dầu, chúng được sản xuất theo công thức của nó. Loài này không có tác dụng chữa bệnh trên cơ thể, vì thành phần của chúng đơn giản hơn nhiều và dành cho các mục đích khác. Chất lỏng có hương vị sẽ không được quy định như là một trợ giúp trong một số tình huống vấn đề, chúng thường được sử dụng cho liệu pháp mùi hương.
Tác động của tinh dầu đối với một người sẽ khác nhau do sự biến đổi của các nguyên liệu thô mà nó được tạo ra. Nhiệm vụ của sản xuất nơi họ tạo ra một loại dầu như vậy là tìm ra các hỗn hợp hữu cơ, ngoài lợi ích của thành phần của chúng, vẫn sẽ có mùi dễ chịu. Quy trình để có được một chất như vậy khá tốn công, không giống như dầu thơm, bởi vì giá thành của mỗi sản phẩm là khác nhau.
Để hiểu chính xác những gì bạn đã mua, lựa chọn dầu nào, bạn có thể tiến hành phân tích so sánh:
- Nguyên liệu thô cho tinh dầu là hoa, rễ, vỏ cây và các hợp chất hữu cơ khác;
- tinh dầu có tác dụng chữa bệnh, nhưng tinh dầu thơm thì không;
- Chi phí của tinh dầu đắt hơn nhiều so với thơm;
- từ tinh dầu không có dấu vết nhờn trên giấy hoặc vải, nhưng từ mùi thơm nó sẽ được nhìn thấy;
- thành phần của tinh dầu phức tạp hơn nhiều so với thơm do phương pháp điều chế chúng.
Mùi của tinh dầu là sắc nét và mạnh mẽ, bởi vì nó là một vắt của cây, ngoài ra, bạn có thể cảm nhận hương vị của các nguyên liệu thô mà nó được tạo ra. Chúng được sử dụng trong các giải pháp cho đường hô hấp, được bao gồm trong thuốc mỡ điều trị và kem, có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn. Phạm vi của các loại dầu thơm hẹp hơn nhiều - chúng nên làm thơm các phòng, trong đó các que có mùi khác nhau, nến parafin với các mùi khác nhau được tạo ra. Mặc dù thành phần của cả hai loại dầu rất giống nhau, nhưng ứng dụng và các chức năng cơ bản khác nhau về cơ bản, điều quan trọng là phải biết những gì và khi nào nên sử dụng.
Kết hợp nước hoa
Cả hai loại dầu thiết yếu và thơm đều cần có khả năng kết hợp chính xác. Nếu không có kiến thức chuyên sâu trong lĩnh vực này, thì đáng để hiểu quy tắc chính là không thể kết hợp nhiều hơn ba hương vị. Quy trình trộn cũng có những đặc điểm riêng. Một loại dầu bổ sung phải được đổ vào dầu chính, để chúng trong ít nhất nửa giờ để trưởng thành, và sau đó tiếp tục trộn với một mùi thơm khác. Ở mỗi giai đoạn, điều quan trọng là trộn đều các thành phần trong chai để mùi và chất trở nên đồng nhất.
Một quy tắc khác liên quan đến mục đích chức năng của dầu. Ví dụ, bạn không cần kết hợp thuốc bổ và chất thư giãn để thư giãn trong phòng tắm. Nếu chúng ta nói về mùi, điều đáng nhớ là hoa hồng và hoa oải hương làm tăng hương thơm của các hợp chất mà chúng được trộn lẫn, và trái cây họ cam quýt rất phù hợp để kết hợp với các loại dầu lá kim. Nếu các loại tinh dầu được sử dụng, thì tác dụng của chúng có thể được tăng cường nhờ hiệu ứng tổng hợp, khi các chất khác nhau có cùng trọng tâm được kết hợp trong một bong bóng. Ví dụ, nếu bạn kết hợp dầu của myrrh và hoa oải hương, bạn có thể quan sát thấy sự gia tăng của thuốc giảm đau và tác dụng chữa bệnh vốn có trong thành phần thứ hai. Với sự kết hợp của myrrh và dầu cây trà, tác dụng chống viêm và sát trùng của chất thứ hai tăng lên.
Nếu các loại dầu có mùi thơm khó chịu hoặc không dễ chịu, chúng có thể được điều chỉnh bằng cách sử dụng nguyên tắc bổ sung. Thông thường tùy chọn này được sử dụng để giảm thiểu một trong các thành phần chính. Ví dụ, dầu chanh là hoàn hảo cho ylang ylang, trong khi hoa oải hương và hương thảo làm giảm mùi hăng của bạc hà. Điều quan trọng là phải giới thiệu một chất hiệu chỉnh theo tỷ lệ không vượt quá 30% thành phần chính.
Khi kết hợp các loại dầu khác nhau, người ta cũng phải suy nghĩ về các tông màu mà mỗi thành phần có, do mức độ bảo quản của mùi trên bề mặt thay đổi. Để hỗn hợp đồng nhất và luôn tỏa ra mùi thơm dễ chịu, điều quan trọng là phải chọn các thành phần có cùng thời gian phong hóa. Hương hoa và cam quýt thậm chí có thể được sử dụng thay vì nước hoa mà không pha loãng chúng với rượu, nhưng thời gian của mùi trên da sẽ khá ngắn.
Khi chọn dầu thơm thay thế cho nước hoa, điều quan trọng là phải tránh các hương vị khắc nghiệt, tiêu và tương tự, nếu không thì hiệu quả của việc sử dụng sẽ ngược lại.
Mẹo ứng dụng
Liệu pháp mùi hương tại nhà có thể là một số lượng đủ các thủ tục có tác dụng khác nhau. Tinh dầu thơm và tinh dầu có thể được sử dụng cho các thủ tục như:
- tắm hoặc tắm;
- Massage
- hít phải;
- nén;
- phụ gia cho mỹ phẩm;
- sử dụng với đèn và đá;
- việc sử dụng mặt dây chuyền hương liệu.
Ở nhà, nếu bạn muốn, bạn có thể thực hiện bất kỳ thủ tục nào ở trên và mỗi trong số chúng sẽ được nhắm đến một nhiệm vụ cụ thể. Nếu chúng ta nói về phòng tắm hoặc phòng tắm, chúng rất lý tưởng để thư giãn và giảm căng thẳng, đặc biệt là sau một ngày làm việc vất vả. Tốt nhất trong trường hợp này, gỗ đàn hương hoặc dầu oải hương giúp, một thành phần của phong lữ và hoa hồng làm rất tốt. Thành phần của cây bách xù và cỏ roi ngựa là tốt nhất để thư giãn cơ bắp sau các hoạt động thể thao. Quy trình tắm có thể hữu ích ngay cả khi điều trị cảm lạnh, nếu bạn sử dụng dầu chanh hoặc dầu thông.
Để tắm hoặc tắm thơm, điều quan trọng là phải rửa sạch da và không sử dụng gel hoặc dầu gội. Thủ tục không nên kéo dài quá nửa giờ và ở phần cuối của cơ thể nên tự khô, không cần lau thêm bằng khăn.
Một cách khác để sử dụng dầu thơm là massage. Với nó, bạn có thể thư giãn cơ thể, cải thiện tình trạng của nó, làm cho nó trở nên săn chắc và thon gọn hơn, loại bỏ cellulite. Vì vậy, phiên mang lại không chỉ kết quả, mà còn niềm vui, Điều quan trọng là chọn các loại dầu có mùi dễ chịu sẽ không gây khó chịu.
Tốt nhất để mát xa là dừa, hạnh nhân, dầu ô liu, không cần nhiều hơn một muỗng và khoảng năm giọt bất kỳ loại tinh dầu nào. Sau thủ thuật, điều quan trọng là phải nghỉ ngơi ít nhất nửa giờ. Nó là tốt hơn để hành động trên da theo chuyển động tròn mà không gây ra áp lực mạnh mẽ và khó chịu. Loại massage này nên có tác dụng thư giãn.
Một lựa chọn khác để sử dụng dầu là hít, do đó có thể nhanh chóng và thành công đối phó với cảm lạnh. Nhờ hít phải, có thể cải thiện tình trạng miễn dịch, thực hiện tác dụng chống vi rút và cũng đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Có hai lựa chọn cho thủ tục: lạnh và nóng. Việc đầu tiên liên quan đến việc thoa một lượng nhỏ dầu lên giường được lấy ra khỏi mặt để bạn có thể tự do hít mùi hương của chúng. Phương pháp thứ hai là không thể nếu không có một thiết bị đặc biệt - ống hít, nơi đặt chất lỏng, mà người đó thở.
Một lựa chọn khác để sử dụng các loại dầu là đèn thơm và đá, nhờ đó có thể khử trùng và làm thơm không khí. Nếu bạn cần tạo ra một bầu không khí chấp nhận được trong phòng, điều này đặc biệt đúng với sự hiện diện của trẻ em, thì bạn không thể làm gì nếu không có máy tạo độ ẩm.Trong mỗi tùy chọn được liệt kê, dầu thơm hoặc tinh dầu có thể được sử dụng, nhưng chỉ khi chúng được lựa chọn và sử dụng chính xác. Tốt nhất là sử dụng cam quýt hoặc hương hoa cho máy tạo độ ẩm, để nó dễ chịu khi ở trong phòng và không khí có vẻ trong lành và nhẹ nhàng.
Để sử dụng đèn thơm, điều quan trọng là phải thông gió trước căn phòng nơi nó sẽ được lắp đặt, sau đó chọn thành phần phù hợp để làm đầy, điều này sẽ phụ thuộc vào phòng:
- trong phòng ngủ tốt hơn là sử dụng một cái gì đó thư giãn và bình tĩnh;
- các hợp chất kích thích có thể vui lên khi cần là phù hợp hơn trong văn phòng;
- trong phòng khách, hương thơm sảng khoái mang lại cảm giác hài hòa sẽ là thích hợp nhất;
- trong nhà bếp nên sử dụng dầu tẩy trang, làm hài hòa và bổ;
- đối với trẻ em cần phải chọn các lựa chọn nhẹ nhàng và hài hòa.
Một lựa chọn khác mà bạn có thể sử dụng tinh dầu thơm và tinh dầu là thêm chúng vào mỹ phẩm. Tốt nhất là sử dụng chúng cho kem, dầu gội, mặt nạ, tắm cho tay và chân. Nếu bạn cần tăng cường bất kỳ tính chất nào, bạn cần trộn một số tùy chọn cho các loại dầu.
Bất kỳ quy trình được thực hiện bằng các phương tiện phụ trợ này phải được chuẩn bị cẩn thận, các thành phần và thành phần được trộn chính xác, chỉ sau đó có thể đạt được hiệu quả mong muốn.
Trong video tiếp theo, bạn sẽ tìm thấy ba quy tắc về hương liệu mà bạn cần biết để không gây hại cho da khi sử dụng tinh dầu.