Jatrophobia: nó là gì và làm thế nào để thoát khỏi nó?

Có những người không thể tưởng tượng cuộc sống của họ mà không đến thăm bác sĩ. Họ sẵn sàng ngồi xếp hàng và tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia có hoặc không có lý do. Nó làm dịu họ và mang lại hy vọng cho sức khỏe. Những người khác, ngược lại, sợ thậm chí tiếp cận các cơ sở y tế. Từ một trong những loài của chúng, những cá thể như vậy có một cảm giác khó chịu. Và khi cần đến bệnh viện, họ hoảng loạn. Vì vậy, bệnh được biểu hiện iatrophobia hoặc nosomephobia.

Trước hết, cần lưu ý rằng tên của bệnh, trong đó định nghĩa nỗi sợ liên quan đến các bác sĩ, được dịch từ tiếng Hy Lạp như sau: ατρός - Kiếm bác sĩ, φόβ ς - - nỗi sợ Hồi. Bệnh, được gọi là nosocomophobia, thực tế không khác biệt về bản chất với iatrophobia và được giải thích như sau: sợ bệnh viện.

Người bình thường luôn trải nghiệm sự phấn khích trước khi đi bác sĩ. Và đây là một sự xuất hiện phổ biến. Nỗi sợ hãi dễ dàng này được kết nối với những trải nghiệm đơn giản của con người đối với tình trạng sức khỏe của một người. Anh ta hiểu rằng trong bệnh viện anh ta có thể được thông báo tin tức khó chịu về căn bệnh này.

Một người bình thường chấp nhận sự không thể tránh khỏi của những gì đang xảy ra và cố gắng không thúc đẩy ý thức của mình, mà chỉ đơn giản là để sống sót trong những khoảnh khắc khó chịu. Trong một trường hợp khác, Khi một cá nhân có dấu hiệu jatrophobia, anh ta bắt đầu sợ hãi trước những gì chưa xảy ra.

Những người đã có trải nghiệm tiêu cực từ việc đến bệnh viện rất dễ mắc phải tình trạng như hội chứng áo trắng. Chúng thậm chí gây ra sự hoảng loạn của các thao tác vô hại nhất. Đo áp lực trong khi kiểm tra y tế có thể gây ra hysteria và ngất xỉu.

Những người đã trải qua nỗi đau khi đi khám bác sĩ rất sợ phải đến cuộc hẹn một lần nữa. Các chuyên gia như nha sĩ lưu ý rằng công việc của họ khiến bệnh nhân lo lắng nhất. Điều này là do đau răng, nhạy cảm nhất do sự gần gũi của các đầu dây thần kinh. Do đó, jatrophobes cũng thường trở thành stomatophobes. Và những căn bệnh này rất đan xen.

Đó là lý do tại sao jatrophobia và nosocomophobia được coi là bệnh tập thể. Họ kết hợp một số loại ám ảnh cùng một lúc. Lấy ví dụ, một chuyên gia như một bác sĩ phụ khoa. Đối với hầu hết phụ nữ, đi đến bác sĩ này gây ra cảm giác tốt nhất. Những bệnh nhân khác sợ không đau đớn nhiều như bị nhiễm kim bẩn bởi một số bệnh nguy hiểm, chẳng hạn như AIDS. Và đây là một loại ám ảnh hoàn toàn khác.

Do đó, những người có trạng thái ám ảnh có thể sợ tất cả các chuyên gia làm việc trong bệnh viện cùng một lúc. Ngay cả một y tá với một cái xô và một miếng giẻ sẽ gây ra cảm giác sợ hãi. Cũng có một loại người sợ các thao tác được thực hiện trong phòng điều trị. Và tất cả những nỗi sợ hãi kết hợp này có thể phát triển thành các loại ám ảnh đã biết: chứng sợ nha khoa (sợ nha sĩ), chứng sợ hãi (trạng thái hoảng loạn trước khi phẫu thuật), chứng sợ hãi (sợ tiêm thuốc), chứng sợ dược (sợ dùng thuốc).

Tất cả các loại ám ảnh không xảy ra ngoài màu xanh. Điều này đặc biệt đúng với nỗi sợ của bệnh viện và bác sĩ. Một người hoảng loạn khi nghĩ về một cơ sở y tế có thể đã có trải nghiệm tiêu cực khi đến gặp bác sĩ trong thời gian gần đây.

Ở một người trưởng thành, nỗi sợ hãi có thể bị trì hoãn trong trường hợp anh ta được giúp đỡ với chất lượng kém: Thực hiện một thao tác đau đớn, sau đó anh gần như bị tàn tật. Và nỗi sợ này, một mặt, là hoàn toàn hợp lý. Và mặt khác, một nhân cách mạnh mẽ sẽ không tự nó nổi lên và đưa trạng thái của nó trở nên vô lý.

Cuối cùng, những tình huống khó chịu xảy ra trong cuộc sống, nhưng chúng không thể lặp lại mỗi khi bạn gặp bác sĩ. Chỉ có một kết luận: những người nghi ngờ dễ bị các trạng thái ám ảnh khác nhau hơn những người đã quen với việc không bị phân tâm bởi những khoảnh khắc tiêu cực và tiếp tục sống trọn vẹn và hạnh phúc.

Các bác sĩ cũng nên điều trị bệnh nhân của họ cho phù hợp. Một bác sĩ thực sự đã thực hiện lời thề Hippocrates sẽ không cư xử không đúng mực. Ngược lại, để thành lập một người để điều trị, anh ta cũng phải là một nhà tâm lý học có thể làm giảm sự lo lắng. Và sau đó cá nhân sẽ bắt đầu tin tưởng vào bác sĩ tham dự.

Để làm điều này, cần phải thêm rằng có một số điều kiện tiên quyết dẫn đến bất kỳ người nào đến sự phát triển của một nỗi ám ảnh.

• Hoàn cảnh xã hội. Nếu một người phụ thuộc rất nhiều vào những người xung quanh, thì anh ta có nguy cơ rất cao về việc ký hợp đồng với nỗi sợ điều gì đó. Nó là đủ để nghe bất kỳ câu chuyện khó chịu trên xe buýt và sự nghi ngờ sẽ hoàn thành quá trình đã bắt đầu.
• Di truyền di truyền. Cha mẹ bị các điều kiện ám ảnh trong 25% trường hợp truyền các điều kiện này cho con cái của họ. Đây là ý kiến ​​của các nhà khoa học sau nhiều nghiên cứu.
• Khuynh hướng sinh hóa - Đây là một tình huống khác. Nó là do cái gì? Sản xuất không đúng hormone serotonin, melatonin và adrenaline. Bạn cũng có thể xếp hạng ở đây sự phụ thuộc cá nhân vào rượu hoặc ma túy. Những chất này dẫn đến việc một người không còn đáp ứng đầy đủ với thế giới này. Và các bác sĩ, những người cố gắng giúp trở thành kẻ thù, vì họ can thiệp vào việc có được những thú vui đáng ngờ.
• Số lượng các trường hợp bao gồm lý do tâm lý, mà phụ thuộc trực tiếp vào hành vi của cá nhân và tính cách của cô ấy. Vì vậy, hãy để liệt kê chúng: lòng tự trọng thấp, thái độ tiêu cực với bản thân, môi trường xung quanh không thuận lợi, tầm nhìn về tương lai của một người chỉ với tông màu đen, tự cô lập khỏi xã hội, đòi hỏi quá mức về bản thân và hội chứng mệt mỏi mãn tính.

Một người mắc chứng sợ hãi của các bác sĩ, ngay cả trước khi đến một cơ sở y tế, bắt đầu nổi gió. Thay vì làm công việc hàng ngày, cá nhân này cuộn trong tâm trí anh những khoảnh khắc không tồn tại trong tương lai khi đến thăm một văn phòng bác sĩ. Và mỗi lần chiếu tạo ra hình ảnh trông tệ hơn cái kia. Cuối cùng, nỗi ám ảnh phát triển đến mức khi cá nhân thực sự bước qua văn phòng trị liệu, anh ta bắt đầu một cuộc tấn công hoảng loạn.

Trong cơ thể của jatrophobic tại thời điểm hoảng loạn, một quá trình nhất định bắt đầu, góp phần giải phóng một lượng lớn adrenaline. Cơ thể không thể đối phó với nó. Và kết quả là, thất bại về sức khỏe thể chất xảy ra. Các triệu chứng nghiêm trọng như sau:

• trục trặc trong hơi thở;
• đầu bắt đầu quay và đau;
• áp lực có thể tăng hoặc giảm mạnh;
• khô miệng xuất hiện;
• người bắt đầu cảm thấy ốm và nôn mửa có thể xuất hiện;
• đổ mồ hôi quá mức được quan sát;
• thị lực suy giảm, lời nói trở nên không mạch lạc;
• có một thái độ không thỏa đáng với những gì đang xảy ra.

Nếu jatrophobia biểu hiện ở dạng nhẹ, thì bạn có thể tự mình đối phó với nó. Để làm điều này, bạn chỉ cần chế ngự bản thân một lần và thoát khỏi trạng thái ám ảnh. Điều chính là thực hiện bước đầu tiên, và sau đó nó sẽ không quá đáng sợ. Hãy truyền cảm hứng cho bản thân rằng đi đến một cuộc hẹn với bác sĩ và điều trị một cơ quan bị bệnh là một điều cần thiết.

Đầu tiên, đăng ký với một nhà trị liệu và trải qua tất cả các thao tác được đề nghị. Sau khi vượt qua các bài kiểm tra, bạn sẽ dễ dàng vượt qua nỗi sợ hãi và đến gặp bác sĩ LỚN. Nếu bạn có kết quả rất tốt, thì nỗi sợ hãi sẽ tự nó rút đi. Nếu các xét nghiệm cho thấy bất kỳ sai lệch nào, thì bạn sẽ bắt đầu điều trị và thực tế này cũng sẽ mang lại sự yên tâm theo nghĩa là sau khi điều trị, mọi thứ sẽ ổn. Vậy thì tại sao phải sợ?

Một điều nữa là khi một nỗi ám ảnh đã trở nên mất kiểm soát. Sau đó, để vượt qua nỗi sợ hãi, bạn cần liên hệ với một chuyên gia. Anh ta sẽ xác định nguyên nhân của trạng thái ám ảnh và kê đơn điều trị. Bạn có thể được cung cấp các phương pháp sau: liệu pháp nhận thức hành vi, đào tạo tự động, thôi miên, lập trình ngôn ngữ thần kinh.

Nếu bệnh đã mắc phải một bản chất bị lãng quên, thì cùng với các thực hành trên, bạn sẽ được chỉ định điều trị với sự trợ giúp của điều trị bằng thuốc: thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần vv Việc sử dụng thuốc nên được kiểm soát bởi một chuyên gia có trình độ cao.

Làm việc với một nhà tâm lý học không cho kết quả nhanh chóng, nhưng chúng hiệu quả hơn và thực tế không dẫn đến tái phát. Chuyên gia sẽ cung cấp cho bạn một thức uống của các loại thảo mộc làm dịu và sẽ đưa ra các khuyến nghị sau đây.

• Kỹ thuật Samurai: chúng tôi vươn cằm và bước một bước về phía nguy hiểm. Để có hiệu quả lớn hơn, hãy hít thở hai lần và hai lần thở ra.
• Hình dung nỗi sợ hãi. Để làm điều này, chúng tôi theo dõi nơi cơ thể suy yếu ngay khi cơn hoảng loạn bắt đầu (cánh tay, chân, đầu, lưng). Vào thời điểm khủng hoảng, bạn cần làm căng phần cơ thể dễ bị tổn thương nhất.
• Giới thiệu bản thân như một siêu anh hùng, ai chẳng sợ gì cả. Ngay khi một lý do cho sự hoảng loạn xuất hiện, chúng tôi đã bật lên lòng can đảm và dựa vào nó.
• Vẽ nỗi sợ hãi của bạn trên giấy. Vẽ nó như bạn muốn và vẽ những gì bạn muốn. Có thể nỗi sợ hãi của bạn xuất hiện với bạn dưới dạng một con rắn. Ngay khi bản vẽ đã sẵn sàng, hãy xé nó, đặt tất cả cảm xúc của bạn vào đó.
• Trước khi bạn đến văn phòng bác sĩ, bạn cần phải "sợ". Cô đơn ở một nơi hẻo lánh và bắt đầu run rẩy dữ dội. Cơ bắp của bạn sẽ nhanh chóng mệt mỏi và nỗi sợ hãi cũng sẽ rút đi. Đúng, phương pháp này khó thực hiện ở nơi đông người, nhưng một người đã quyết định thoát khỏi nỗi ám ảnh nên quyết định trong mọi việc.
• Với nỗi sợ hãi, thể thao giúp tốt. Nó tốn rất nhiều năng lượng. Khi một người kiệt sức, anh ta muốn nghĩ về giấc ngủ nhiều hơn là sợ hãi.
• Vật lý trị liệu giúp thư giãn não và cơ bắp. Điều trị bằng dòng điện, bức xạ sóng giúp thiết lập sự hài hòa tốt.

Hành vi của trẻ em trong bệnh viện và thái độ của trẻ em đối với bệnh viện phần lớn phụ thuộc vào tâm trạng của người lớn. Chính họ phải đảm bảo rằng đứa trẻ không còn sợ các bác sĩ. Để làm điều này, thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau đây.

• Giải thích cho con bạn trước rằng bạn sẽ đến bác sĩ vào ngày mai. Trả lời câu hỏi của anh ấy một cách chi tiết và rất bình tĩnh.
• Nếu con bạn lo lắng, hãy để bé lên tiếng. Hãy để anh ấy nói về mối quan tâm của mình. Một khi anh ấy làm, phát triển chúng với giải thích hợp lý.
• Khi bạn đi vào văn phòng, sau đó cư xử bình tĩnh. Sau đó, em bé của bạn sẽ hiểu rằng không có gì phải lo lắng trong văn phòng bác sĩ.
• Giới thiệu em bé của bạn với các hoạt động y tế. Chơi trong bệnh viện, vì điều này mua một bộ trò chơi đặc biệt. Dịch tất cả các hành động của bạn thành trò đùa và giải thích lý do tại sao bạn cần tiêm hoặc xem tình trạng của cổ họng.

Xem video tiếp theo để biết thêm về jatrophobia.