Nhiều người trong chúng ta sợ bóng tối, du lịch hàng không hoặc không gian chật hẹp. Có vô số nỗi ám ảnh đa dạng, bởi vì mỗi chúng ta là một cá nhân, giống như nỗi sợ hãi của chúng ta. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu về những nỗi ám ảnh đáng kinh ngạc và bất thường nhất được chẩn đoán ở người.
Những ám ảnh bất thường hàng đầu
Gần đây trên thế giới ngày càng có nhiều nỗi ám ảnh gắn liền với công nghệ hiện đại. Có một lời giải thích cho điều này: với sự phát triển của công nghệ, thế giới của chúng ta đã thay đổi rất nhanh và hầu hết mọi người đều sợ hãi về bất kỳ thay đổi nào, bởi vì chúng có liên quan đến sự bất ổn và bất ngờ. Có bảy trong số những nỗi sợ phổ biến nhất được tạo ra bởi các tiện ích.
- Nomophobia là nỗi sợ mất điện thoại di động. Bạn đã bao giờ quên điện thoại thông minh của bạn khi bạn rời khỏi nhà ít nhất một thời gian? Nếu bạn đã trải qua sự khó chịu đáng kể từ tình huống này, gần với sự lo lắng hoảng loạn và cảm giác an toàn, thì bạn có thể mắc chứng sợ hãi. Tên này xuất phát từ tiếng Anh "không có điện thoại di động". Thuật ngữ này lần đầu tiên được giới thiệu bởi các nhà nghiên cứu vào năm 2008, khi nó trở nên rõ ràng từ dữ liệu thực nghiệm rằng hơn 50% đối tượng cảm thấy sợ hãi hữu hình khi họ không được kết nối. Bây giờ sự lây lan của căn bệnh này chỉ đang tiến triển.
Tự kiểm tra: thử tắt điện thoại thông minh của bạn trong một ngày và xem bạn có thấy thoải mái không.
- Cyberophobia là nỗi sợ máy tính. Đây là một hiện tượng hoàn toàn tự nhiên, vì máy tính bao quanh chúng ta ở khắp mọi nơi và trí tuệ nhân tạo đang tích cực phát triển. Nhiều người tự hỏi điều gì sẽ xảy ra nếu tất cả sức mạnh của công nghệ điện tử quay lưng lại với một người.Trong những trường hợp cực đoan, nỗi ám ảnh này thậm chí còn có các triệu chứng thực thể: bệnh nhân khi nhìn thấy máy tính bị buồn nôn và chóng mặt. Nỗi sợ hãi này thực sự ngăn cản nhiều người sống, bởi vì trong thế giới hiện đại, việc bảo vệ bản thân khỏi máy tính là vô cùng khó khăn. Tuy nhiên, các nhà tâm lý học giúp thành công bệnh nhân giải quyết vấn đề này.
Để phòng ngừa chứng sợ hãi trên không gian mạng, nên làm việc với máy tính trong vài giờ mỗi ngày.
- Socionetophobia là nỗi sợ của các mạng xã hội. Thật vậy, trong thời đại phát triển truyền thông trên mạng, nhiều người ngại mở tài khoản và tải lên dữ liệu cá nhân ở đó - một bức ảnh, tên thật và họ, v.v. Sợ hãi liên quan đến định kiến rằng các tài khoản có thể bị theo dõi hoặc thao túng. Một số, ví dụ, không muốn gia đình và bạn bè nhìn thấy họ trên một trang web hẹn hò. Những người khác sợ đăng ảnh trên trang cá nhân của họ với gia đình để ông chủ của họ không nhìn thấy họ tại nơi làm việc. Các nhà tâm lý học cũng giải quyết thành công vấn đề này.
Để nỗi sợ biến mất, bạn cần làm cho một mạng xã hội thoải mái cho một người. Ví dụ, cung cấp thông tin liên lạc trong các cộng đồng có cùng sở thích.
- Trollophobia là một bệnh hiện đại khác thường. Quỷ là những người để lại bình luận tiêu cực để có được những cảm xúc và câu trả lời nhất định từ người đối thoại, cố ý làm tổn hại danh tiếng cá nhân hoặc dự án của anh ta. Thật không may, thực sự có rất nhiều kẻ troll trong số những người sử dụng mạng xã hội hiện đại và không phải ai cũng có thể bỏ qua sự khiêu khích của họ với nhân phẩm. Thông thường, bệnh xảy ra ở những người dễ bị tổn thương, phụ thuộc vào ý kiến của người khác, cũng như ở những người quá nghi ngờ và nghi ngờ. Họ cố gắng giấu tên, sợ thu hút sự chú ý trong không gian ảo và kiềm chế những bình luận công khai.
Các nhà tâm lý học khuyên nên duy trì ý thức chung: điều quan trọng là không chịu khuất phục trước sự khiêu khích của troll, mà là hoàn toàn không cho phép bạn tham gia vào các cuộc thảo luận ảo vì chúng không đáng.
- Biểu tượng cảm xúc là một nỗi sợ hãi phi thường khác xuất hiện cùng với sự phổ biến ngày càng tăng của các biểu tượng cảm xúc trên Internet. Những người mắc chứng sợ biểu tượng cảm xúc sợ đặt bất kỳ nhân vật nào không phù hợp và sợ rằng người đối thoại sẽ hiểu họ không chính xác, dựa trên biểu tượng cảm xúc. Ở một mức độ nào đó, nhiều người có nỗi ám ảnh này: bây giờ đại đa số người dùng sử dụng biểu tượng cảm xúc tích cực trong bất kỳ bối cảnh nào, sợ rằng một câu đơn giản có dấu chấm sẽ được đọc mạnh mẽ. Thông thường, nỗi ám ảnh này không kéo dài, nhưng xuất hiện định kỳ và rất chọn lọc. Điều này là do trên mạng, chúng tôi tương ứng với các đồng nghiệp làm việc, và với cấp trên, và với người thân, và với bạn bè.
Bạn phải liên tục thay đổi bài phát biểu của mình tùy thuộc vào người đối thoại, và không phải ai cũng có thể nhanh chóng đối phó với điều này.
- Selfphobia là nỗi sợ bị selfie xấu. Mặc dù thực tế rằng nỗi sợ nghe có vẻ khá khôi hài và kỳ lạ, các nhà tâm lý học nói rằng đây là một căn bệnh thực sự rất khó điều trị. Vấn đề tâm lý là đặc trưng hơn của các cô gái trẻ, tuy nhiên, đôi khi nó vượt qua giới trẻ nam và thậm chí cả những người có tuổi. Với sự phát triển của các mạng xã hội, nhiều người dùng tích cực yêu cầu sự chấp thuận liên tục từ các thuê bao của họ. Vì lợi ích của những bức ảnh đẹp, đôi khi họ còn phẫu thuật thẩm mỹ. Để phòng ngừa nỗi ám ảnh này, bạn không nên dành quá nhiều thời gian cho các mạng xã hội và không tập trung vào các bức ảnh của riêng bạn, mà trực tiếp vào giao tiếp.
- Threadophobia là nỗi sợ để lại bình luận trên mạng xã hội hoặc trong các cuộc thảo luận trên các diễn đàn. Thông thường những người như vậy là khá nhút nhát và khép kín trong cuộc sống. Một số trở nên thoải mái hơn trên Internet, trong khi những người khác thậm chí gần gũi hơn và hoàn toàn kiềm chế giao tiếp công cộng.Điều này là do nỗi sợ rằng một bình luận không thành công sẽ vẫn còn trong chủ đề thảo luận, ảnh hưởng xấu đến danh tiếng của nhà văn và trở thành đối tượng của sự chế giễu. Những người phá hoại chủ đề rất sợ những lời chỉ trích, họ sợ nhận được những lời đe dọa hoặc lăng mạ để đáp lại ý kiến của họ. Rất thường xuyên họ giải quyết vấn đề bằng cách tạo tài khoản ẩn danh và cảm thấy thoải mái hơn nhiều với họ.
Việc điều trị bệnh thường phải toàn diện - nó có liên quan đến sự phát triển của sự tự tin và kỹ năng giao tiếp bình tĩnh cả trong cuộc sống và trong mạng lưới.
Những điều và sản phẩm kinh dị
Ở một người, những điều rất khác nhau có thể gây ra nỗi sợ hãi. Nếu hầu hết mọi người phản ứng với nỗi ám ảnh bất thường với sự ngạc nhiên, đây là một vấn đề thực sự cho bệnh nhân. Xem xét sự vật, đồ vật và hiện tượng gây ra lo lắng và sợ hãi.
- Nút là một phần quen thuộc trong cuộc sống của chúng ta, nhưng một số người có thể sợ hãi nghiêm trọng. Một bệnh như vậy được gọi là kumpunophobia. Phobia khá hiếm, nhưng rất khó chịu cho bệnh nhân, vì các nút bao quanh chúng ta ở khắp mọi nơi.
- Rau đối với một số người cũng là nguyên nhân của nỗi sợ hãi không kiểm soát được. Ở những bệnh nhân nặng, mạch nhanh, thở không đều, buồn nôn và run rẩy được quan sát. Một số thậm chí không thể ăn sản phẩm bên cạnh rau đang nằm. Hiện tượng này được gọi là lacanophobia.
- Các nhà tâm lý học gọi là nỗi sợ ombrophobia mưa. Thông thường nó được hình thành từ thời thơ ấu: khi chúng ta sợ giông bão và không rời khỏi nhà hoặc khi cha mẹ cấm đi bộ dưới mưa để không bị cảm lạnh. Ngoài ra, hiện tượng tự nhiên này đối với nhiều người có liên quan đến nỗi buồn và sự cô đơn: nếu một người hiện đang ở trạng thái cảm xúc không ổn định, thì mưa có thể gây ra trầm cảm. Lý do sợ mưa ở mỗi bệnh nhân là khác nhau, vì vậy việc điều trị cũng khác nhau rất nhiều.
- Sợ lỗ nhỏ là một trong những nỗi ám ảnh kỳ lạ nổi tiếng nhất. Nó không phải là hiếm như nó có vẻ. Bệnh nhân cảm thấy sợ hãi và ác cảm với các vật thể bị rò rỉ - đây có thể là tất cả các loại bọt biển, hoa kỳ lạ hoặc mật ong. Nỗi sợ hãi thể hiện ở mức độ vô thức và không có lý do hoặc giải thích rõ ràng. Một căn bệnh tương tự được gọi là tripophobia.
- Horophobia là một nỗi sợ nhảy múa. Thông thường những người nhút nhát hoặc những cá nhân có thể lực kém phải chịu đựng nỗi ám ảnh này: bản thân họ không thích nhảy và sẽ không bao giờ làm điều đó ở nơi công cộng. Tuy nhiên, nỗi ám ảnh lan rộng hơn: bệnh nhân tránh mọi tình huống liên quan đến khiêu vũ, cho dù đó là một vở ballet hay vũ trường trong một câu lạc bộ. Đôi khi một nỗi ám ảnh có thể liên quan đến chấn thương thời thơ ấu - thông thường nó cho thấy một người tự nghi ngờ bản thân.
Danh sách những người gây sợ hãi
Đôi khi nỗi kinh hoàng trong con người được truyền cảm hứng không phải bởi những thứ vô tri vô giác, mà bởi con người. Hơn nữa, nó có thể là cả các nhóm xã hội và các cá nhân rất cụ thể. Những ám ảnh như vậy rất hiếm, tuy nhiên, là một vấn đề thực sự trong điều trị, bởi vì nguyên nhân của sự xuất hiện của chúng rất khác nhau.
Một số người trưởng thành được chẩn đoán sợ thanh thiếu niên. Điều này được gọi là epibephobia.
Thông thường, nỗi sợ hãi này thể hiện ở những bậc cha mẹ không biết cách cư xử với con mình trong độ tuổi chuyển tiếp và không thể tìm thấy liên lạc với con trai hay con gái trưởng thành. Ngoài ra, đám đông thanh thiếu niên thường bị người lớn tuổi tránh xa: khoảng cách văn hóa giữa họ quá lớn, người già không hiểu tiếng lóng, lối sống và phong cách ăn mặc vốn có ở người trẻ, do đó, thanh thiếu niên thường sợ hãi.
Có papaphobia - đây là nỗi sợ của Giáo hoàng. Sợ hãi là cực kỳ hiếm và thường là kết quả của chấn thương. Nỗi ám ảnh này có liên quan đến nỗi sợ các nghi thức tôn giáo, linh mục và bất kỳ thuộc tính nào của một nền văn hóa tôn giáo cụ thể.
Ở nhiều người trưởng thành, người biểu diễn xiếc gây ra sự từ chối trong tiềm thức.
Colerophobia là nỗi sợ của những chú hề. Nỗi ám ảnh có vẻ bất thường, nhưng gần đây đã trở nên phổ biến hơn. Nó được kết nối với thực tế là khuôn mặt chú hề được vẽ rực rỡ như mặt nạ, không cho phép anh ta hiểu được cảm xúc và ý định thực sự của mình: sự không chắc chắn này làm nảy sinh sự ngờ vực và cảm giác nguy hiểm. Đôi khi nỗi sợ chú hề xảy ra ở trẻ em.
Những nỗi ám ảnh kỳ lạ và ngu ngốc nhất
Có rất nhiều nỗi ám ảnh kỳ lạ mà chúng tôi không thể nghĩ tới. Một số nỗi sợ hãi có vẻ rất ngu ngốc từ bên ngoài, nhưng trong các tình huống khác, chúng ta nhận ra chính mình. Hãy xem xét các nỗi ám ảnh hiện đại tuyệt vời và bất thường khác.
- Một hiện tượng thú vị là h mỏihobia - đây là nỗi sợ chạm vào người khác. Bệnh nhân bị căng thẳng nghiêm trọng trong khi ở những nơi đông người, trong đám đông hoặc trong giao thông công cộng. Đôi khi, ngay cả những cái chạm thân thiện của người quen trong công ty cũng gây hoang mang: thoải mái cho những người hahaha sẽ chỉ liên lạc với những người rất thân mà họ có thể tin tưởng hoàn toàn. Đôi khi sự khó chịu về cảm xúc thậm chí còn đi kèm với nỗi đau thể xác. Nỗi sợ chạm vào đàn ông hay phụ nữ cũng được nhấn mạnh - điều này thường liên quan đến chấn thương.
- Sợ đưa ra quyết định là một hiện tượng vô lý khác gọi là decidophobia. Nhiều người trong chúng ta khao khát tự do và cơ hội kiểm soát cuộc sống của chúng ta càng nhiều càng tốt, tuy nhiên, những người mắc chứng ám ảnh này bằng mọi cách tìm cách trốn tránh trách nhiệm. Một phần, điều này có thể là do loại tính cách: những người không an toàn và nhút nhát có nhiều khả năng mắc bệnh này. Đôi khi một nỗi ám ảnh xảy ra sau những sự kiện bi thảm trong cuộc sống xảy ra sau khi thông qua một quyết định nhất định.
- Caliginephobia là một căn bệnh cực kỳ khác thường bao gồm sợ phụ nữ đẹp. Thông thường điều này là điển hình cho nam giới: nó có thể là thanh thiếu niên thiếu kinh nghiệm, một khi bị từ chối bởi những người đàn ông trưởng thành hoặc đại diện của định hướng phi truyền thống. Những người đàn ông như vậy cảm thấy không an toàn trong giao tiếp và bằng mọi cách có thể tránh sự tương tác với các đại diện hiệu quả của tình dục công bằng. Đôi khi bệnh cũng xảy ra ở phụ nữ, vì họ nhìn thấy một đối thủ trong đối tượng ám ảnh của họ.
- Ablutophobia là nỗi sợ bơi lội và tắm. Ở trạng thái cực đoan của nó, nó có thể rất khó chịu, đến khó chịu về thể chất. Nguyên nhân của nỗi ám ảnh này ở những người khác nhau: một số người cảm thấy quá dễ bị tổn thương trong phòng tắm và sợ bị tấn công, trong khi những người khác sợ nước vì có nguy cơ bị nghẹn và chết đuối.
- Có một nỗi sợ hãi phi lý khi phải chịu đựng bất kỳ loại ám ảnh nào - đây là chứng sợ hãi. Đây là một hiện tượng khó hiểu, nhưng những suy nghĩ ám ảnh về sự nguy hiểm của việc trở thành nạn nhân của một nỗi ám ảnh đặc biệt làm hỏng đáng kể cuộc sống của bệnh nhân. Các nhà tâm lý học giải quyết vấn đề này tùy thuộc vào lý do cá nhân.
Khoảng 26 nỗi ám ảnh kỳ lạ, xem bên dưới.