Logophobia: nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Bất cứ ai trong một hứng thú mạnh mẽ có thể mất suy nghĩ của họ, không tìm thấy những từ thích hợp và gặp khó khăn về lời nói. Đôi khi một sự lo lắng mạnh mẽ trước một bài phát biểu sắp tới hoặc thậm chí là một cuộc trò chuyện thông thường phát triển thành một nỗi ám ảnh. Bạn nên hiểu lý do cho sự xuất hiện của nỗi sợ hãi như vậy. Có những cách hiệu quả để loại bỏ bệnh?

Logophobia (từ các logo Hy Lạp cổ đại - Từ word, Phobos - Sợ sợ) - hoảng sợ sợ nói. Có một tên khác cho bệnh lý này - chứng sợ bóng. Thông thường, một rối loạn tâm thần liên quan đến nỗi sợ nói được tìm thấy ở những người khiếm thính. Một người cảm thấy lo lắng không thể kiểm soát trước bất kỳ giao tiếp với người ngoài. Đôi khi anh ta trải qua quá nhiều căng thẳng đến nỗi anh ta thốt ra những từ hoàn toàn khác thay vì những lời anh ta muốn nói.

Một nỗi ám ảnh thường xảy ra trong bối cảnh nói lắp. Trong trường hợp này, nó được chia thành ba loại: rối loạn thần kinh, rối loạn thần kinh và rối loạn hỗn hợp.

• Thần kinh nói lắp thường xuất hiện như là kết quả của một tình huống chấn thương. Sau đó, chuột rút xuất hiện, kích động nói lắp. Logophobe đang trải qua một chút lo lắng, có khả năng phát triển thành một cuộc tấn công hoảng loạn trong quá trình giao tiếp với một người lạ.

Người nói càng lo lắng, anh ta càng khó thể hiện suy nghĩ của mình. Anh ta bắt đầu nhầm lẫn các từ, đột ngột cắt các cụm từ ở giữa, cố gắng rời đi. Nói chuyện với người ngoài là một thử nghiệm thực sự.

• Nói lắp giống như thần kinh là hậu quả của một hệ thống thần kinh yếu. Những người mắc chứng rối loạn này bị co thắt cơ hô hấp trong khi nói.Kết quả là, logophobe không thể thốt ra một từ nào. Anh cảm thấy lúng túng và xấu hổ vì sự im lặng gượng ép của mình. Có một mong muốn ngay lập tức ngừng liên lạc.
• Vi phạm hỗn hợp góp phần gây ra chứng thần kinh nghiêm trọng. Rối loạn lo âu xảy ra trong bất kỳ giao tiếp, ngoại trừ nói chuyện với gần nhất. Logoophobus không thể tham gia đối thoại với người bán, nhạc trưởng và người qua đường thông thường. Anh ta trải qua sự căng thẳng tột độ khi hiển thị một số lạ trên màn hình di động tại thời điểm gọi điện thoại. Một người như vậy thích sống một lối sống ẩn dật.

Sợ nói thường xuất hiện ở những người bị khiếm khuyết bẩm sinh hoặc mắc phải: nói lắp, nói lắp. Lý do cho nỗi sợ giao tiếp với người lạ có thể là sự bất an, thiếu hòa nhập. Một người lo sợ một đánh giá bất lợi từ người khác.

Trẻ em chế giễu, khinh miệt và bắt nạt bởi các đồng nghiệp góp phần vào sự phát triển của bệnh. Sự ô nhục từng trải trong thời thơ ấu đối với những lời nói, sự gián đoạn thô lỗ ở giữa câu, nhu cầu im lặng được củng cố trong tiềm thức của con người và có thể đi cùng anh ta suốt cuộc đời.

Nguyên nhân gây bệnh ở người lớn là nỗi sợ rằng lời nói của anh ta sẽ bị hiểu lầm. Nỗi sợ hãi truyền đạt một ý nghĩ cho người nghe ở dạng méo mó do phát âm khó đọc và khó đọc thường dẫn đến ám ảnh.

Sự xuất hiện của một nỗi sợ nói đôi khi được thúc đẩy bởi những người nghe thiếu kiên nhẫn, vội vàng, sửa chữa hoặc sắp xếp các từ cho một người nói lắp. Giao tiếp như vậy dẫn đến nỗi sợ trở thành một người đối thoại không thú vị, đẩy người đau khổ phải rút lui. Một số logophobes không chấp nhận đặc thù riêng của họ, không muốn đưa ra một khiếm khuyết hiện có. Về vấn đề này, họ cho mình cài đặt im lặng.

Sự xuất hiện của nỗi ám ảnh có thể được gây ra bởi một mùi khó chịu phát ra từ miệng gây ra bởi một số bệnh của đường tiêu hóa.

Các triệu chứng tâm lý sau đây là cố hữu trong nỗi ám ảnh này:

• lo lắng gia tăng;
• mất ngủ
• sợ vô cớ;
• chán ăn
• cảm giác tự ti;
• căng thẳng tinh thần;
• cơn hoảng loạn.

Có một triệu chứng cụ thể của bệnh, nguyên nhân gây ra là nói lắp:

• co thắt của bộ máy phát âm;
• khó phát âm cụm từ;
• sự lặp lại của âm thanh, âm tiết và từ riêng lẻ;
• chuột rút khớp;
• thời gian tạm dừng lời nói.

Cùng với những biểu hiện này, các triệu chứng kèm theo thường được quan sát:

• khuôn mặt khác nhau;
• chớp mắt nhanh chóng;
• run môi;
• căng cơ
• nét mặt;
• tăng tiết mồ hôi;
• thiếu không khí.

Theo mức độ biểu hiện của các triệu chứng, bệnh được chia thành 3 loại:

• mắc chứng logophobia nhẹ, một người sợ nói trước công chúng;
• với nỗi sợ trung bình đối thoại với người lạ;
• trong trường hợp nghiêm trọng, bất kỳ suy nghĩ về giao tiếp làm cho logophobe hoảng loạn.

Ở giai đoạn đầu của bệnh, rất dễ thoát khỏi bệnh lý. Trong tất cả các trường hợp khác, cần có sự giúp đỡ của một chuyên gia có trình độ. Nhà trị liệu chọn một phương pháp riêng cho từng bệnh nhân. Thông thường, điều trị phức tạp được sử dụng.

Trước hết, bệnh nhân cần ổn định trạng thái tâm lý và điều chỉnh lời nói. Chuyên gia dạy bệnh nhân thành thạo các kỹ năng giao tiếp mới và có được các thói quen khác trong suốt cuộc trò chuyện. Bác sĩ làm việc tiếp xúc gần gũi với một nhà trị liệu ngôn ngữ, người đã loại bỏ các khiếm khuyết về giọng nói.

Điều trị bằng thuốc không giúp vượt qua nỗi sợ hãi, nhưng nó làm dịu hệ thống thần kinh và làm giảm đáng kể các triệu chứng của bệnh thần kinh. Thông thường, thuốc chống trầm cảm và thuốc an thần được kê cho bệnh nhân. Các chuyên gia khác giúp ổn định trạng thái thần kinh của bệnh nhân: vật lý trị liệu, massage trị liệu, châm cứu và bấm huyệt.

Một người có thể tự làm giảm bớt đau khổ của mình với massage trị liệu bằng giọng nói và các bài tập thở hàng ngày giúp loại bỏ tình trạng chuột rút của cơ cổ. Khẳng định, thiền, tắm thư giãn giúp đánh lạc hướng khỏi những suy nghĩ tiêu cực và điều chỉnh những cảm xúc tích cực. Huấn luyện thường xuyên Autogenous cho phép bạn thoát khỏi sự khó chịu về tinh thần, ký ức khó chịu, những lời lăng mạ.

Có một số thủ thuật giúp logophobe đánh lạc hướng khỏi những suy nghĩ khủng khiếp và quyết định phát âm một cụm từ trước sự chứng kiến ​​của người lạ:

• trong suốt cuộc trò chuyện, bạn nên nhìn vào đôi mắt của người đối thoại, tập trung vào việc giữ ánh mắt của bạn và không nói một cụm từ nào;
• phát âm các từ trên thở ra, tập trung vào âm tiết thứ nhất;
• khi các từ bị mắc kẹt trong các thanh quản, cần phải lặp lại nỗ lực phát âm chúng, trong khi không nên rời mắt khỏi người đối thoại;
• một tuyên bố thành công kích thích sự tiếp tục của lời nói.

Khi trẻ nói lắp, cha mẹ phải đặc biệt nhạy cảm:

• Trong mọi trường hợp, bạn không nên đổ lỗi cho trẻ về cách phát âm từ không chính xác hoặc không rõ ràng;
• đứa trẻ không sẵn sàng phát âm các từ trước sự chứng kiến ​​của người lạ có thể có nghĩa là khởi phát chứng rối loạn lo âu, do đó, cần phải có sự tư vấn với bác sĩ tâm lý;
• ở những dấu hiệu nói lắp đầu tiên, bạn cần liên hệ với một nhà trị liệu ngôn ngữ;
• co thắt xảy ra khi phát âm nguyên âm có thể được khắc phục với sự trợ giúp của ca hát (nên ghi lại em bé trong dàn hợp xướng);
• bị khiếm khuyết, bé nên nói chậm, phát âm các từ rõ ràng, điều này sẽ cho phép người đàn ông nhỏ bé trả lời mà không gặp khó khăn ở tốc độ vừa phải;
• Một đứa trẻ nói lắp phải được lắng nghe rất cẩn thận và kiên nhẫn, bạn không được ngắt lời nó, và bạn phải chú ý đến ý nghĩa của cụm từ, và không được nói ra.