Thanh thiếu niên là một người phức tạp, có thể khó tìm ra cách tiếp cận. Nhưng có những người không chỉ không biết cách giao tiếp và tương tác với thanh thiếu niên mà còn hoang mang sợ họ. Và đây là một rối loạn tâm thần gọi là ephebiphobia.
Mô tả
Ephephyphobia được gọi như vậy từ sự hợp nhất của hai từ Hy Lạp (ottaς - "tuổi trẻ" và φόβ - "sợ hãi"). Nỗi ám ảnh này mang tính xã hội, khá hiếm, nó thể hiện ở nỗi sợ thanh thiếu niên trên bờ vực ghê tởm đối với họ.
Trong một thời gian dài, sự tồn tại của nỗi sợ hãi như vậy đã bị các chuyên gia từ chối, và chỉ trong năm 1994, thuật ngữ này được hình thành và các dấu hiệu của bệnh được mô tả, được cho là do rối loạn tâm thần tổng quát lo lắng.
Bản thân nó, nỗi sợ hãi của những người thuộc một nhóm tuổi nhất định không xuất hiện, nó luôn đi trước một số sự kiện bi thảm hoặc kịch tính, những nhân vật chính trong đó là thanh thiếu niên. Mặc dù sự phức tạp rõ ràng của rối loạn này, nó khá dễ dàng để điều trị và sửa chữa
Nguồn gốc của sự sợ hãi
Các yếu tố dẫn đến sự phát triển của một nỗi sợ hãi phi lý, không kiểm soát được của thanh thiếu niên thường nằm trong quá khứ của một người. Nguyên nhân phổ biến nhất là va chạm đau thương với một nhóm thanh thiếu niên hung hăngĐiều đó đã gây ra tổn hại cho một người hoặc đã gây áp lực đạo đức nghiêm trọng. Cần lưu ý rằng nỗi ám ảnh dễ bị người lớn hơn thanh thiếu niên hoặc trẻ em.
Một số bác sĩ tâm thần gọi đây là nỗi sợ bệnh nghề nghiệp của giáo viên, nhà giáo dục, giảng viên và có nguy cơ chủ yếu là những người trên 45 tuổi.
Cơ sở tâm lý của nỗi sợ này là kinh nghiệm khó chịu với hành vi lệch lạc tuổi teen, hung hăng, độc ác, chế giễu.Ví dụ, một người trưởng thành đã bị tấn công bởi những tên tội phạm vị thành niên, bị đánh đập và cướp bởi một nhóm thanh thiếu niên, hoặc anh ta là nạn nhân của sự chế giễu công khai bẩn thỉu và cay độc.
Các yếu tố xã hội có xu hướng phát triển ephebiphobia là những khuôn mẫu. Thông thường thanh thiếu niên (bừa bãi) được gọi là mất cân bằng, hung hăng, nguy hiểm. Và những người khá nghi ngờ, lo lắng, dễ bị ảnh hưởng từ bên ngoài, chỉ những tuyên bố này sẽ đủ để bắt đầu cảm thấy sợ hãi những người đàn ông và phụ nữ trẻ.
Lý do cho điều này có thể là xem một bộ phim, phát hành tin tức, đọc một cuốn sách về các nhóm thiếu niên phạm tội ác. Gần đây, thế giới đã bị khuấy động bởi một làn sóng phù du, các chuyên gia liên kết sự gia tăng số lượng các trường hợp rối loạn khá hiếm gặp với các báo cáo phương tiện truyền thông về thanh thiếu niên mang dao và súng đến trường, bắn bạn học, giáo viên và người qua đường.
Nhận thấy rằng không phải mọi người đều có thể trở thành một ephebifob. Phần lớn phụ thuộc vào đặc điểm của tâm lý và đặc điểm cơ bản.
Vì vậy, dễ bị trầm cảm, những người thiếu quyết đoán, chịu đựng mặc cảm tội lỗi, nghi ngờ và nghi ngờ, dễ bị rối loạn tâm thần.
Triệu chứng
Dấu hiệu sợ hãi ở tuổi thiếu niên phù hợp với hình ảnh lâm sàng tiềm ẩn của chứng rối loạn lo âu tổng quát. Vì không thể tránh các cuộc họp với thanh thiếu niên - những người ở độ tuổi này có thể gặp bất cứ lúc nào trong giao thông, trên đường phố và trong cửa hàng, ephebifobe thường xuyên bị căng thẳng tinh thần, anh ta lo lắng, cảnh giác.
Nếu anh ta có thể tránh gặp gỡ thanh thiếu niên, anh ta sẽ làm mọi thứ có thể để làm điều này, nhưng nếu cuộc họp không thể tránh được, thì thường không phải là một hoặc hai thiếu niên, mà là một nhóm thanh niên gây ra nỗi sợ hãi. Họ có thể thuộc một loại nhất định, ví dụ, thanh thiếu niên có dấu hiệu rõ ràng thuộc về một nhóm nhất định (người yêu âm nhạc hoặc vận động viên), hoặc họ có thể đa dạng nhất - tất cả phụ thuộc vào đặc điểm của trải nghiệm chấn thương mà bệnh nhân trải qua.
Cần lưu ý rằng các nhóm thanh thiếu niên lớn là đáng sợ và có thể gây ra một cuộc tấn công hoảng loạn, tuy nhiên, một cuộc họp với một thiếu niên duy nhất có thể gây ra sự gia tăng lo lắng ở mức độ này hay mức độ khác.
Nỗi sợ hãi của anh ấy ảnh hưởng đến hành vi của ephebifob trước tiên. Vì một người coi nhiệm vụ chính là tránh đụng độ với mọi người khiến anh ta sợ hãi, anh ta cẩn thận tránh đến bất kỳ nơi nào mà các cuộc họp như vậy thậm chí có thể về mặt lý thuyết - sân vận động trong các trận đấu thể thao, câu lạc bộ, vũ trường, rạp chiếu phim, trường học. Một người bắt đầu đặt các tuyến đường hàng ngày của mình bỏ qua chúng, ngay cả khi điều này sẽ được yêu cầu phải đi lại nhiều lần trên đường.
Ephebifobes không xem những bộ phim được thiết kế cho khán giả tuổi teen. Một bộ phim như vậy gây ra một cảm giác lo lắng mạnh mẽ, như âm nhạc tuổi teen, văn hóa.
Nếu một cuộc họp với một nhóm thanh thiếu niên đã xảy ra, một người trải qua một nỗi sợ hãi mạnh mẽ, đôi khi giáp với sự hoảng loạn. Nhịp tim tăng cường, áp lực bắt đầu nhảy lên, mồ hôi tăng lên, run rẩy ở tay xảy ra. Nó trở nên khó nuốt - nó khô trong miệng, cảm giác thiếu không khí và cảm giác bị nén ở vùng tim có thể xuất hiện.
Trong trường hợp nghiêm trọng, nôn mửa xảy ra, mất ý thức xảy ra.
Hành vi trở nên phi logic - một người có thể quay đầu lại giữa đường, nhìn thấy một nhóm thanh thiếu niên và chạy sang phía bên kia, hoặc ngược lại, đóng băng tại chỗ và không thể buộc mình phải bước một bước. Sau một cuộc tấn công, một người không thể thoát khỏi cảm giác lo lắng, mất ngủ, mệt mỏi trong một thời gian dài. Trong một nhóm thanh thiếu niên, ephebifob thấy mối đe dọa đối với cuộc sống và sức khỏe của chính mình.
Nếu một người như vậy có con riêng của mình, thì sự lo lắng sẽ mạnh mẽ hơn nhiều, bởi vì hầu như liên tục anh ta nghĩ về những gì sẽ xảy ra khi con của mình bước vào tuổi thiếu niên. Đồng thời, cha mẹ từ ephebiphobus là người tuyệt vọng, nghiêm khắc, anh ta bế đứa trẻ "trong những con nhím". Áp lực này, theo bệnh nhân, là cơ hội duy nhất của anh ta để bảo vệ bản thân khỏi sự bất cập có thể có ở tuổi thiếu niên trong tương lai.
Những suy nghĩ ám ảnh khó chịu có thể xuất hiện bất cứ lúc nào. Nhưng hầu hết điều này thường xảy ra vào buổi tối, trước khi đi ngủ.
Đó là vì lý do này rối loạn giấc ngủ phát triển, làm nặng thêm chứng rối loạn lo âu xảy ra. Rối loạn tâm thần đang tiến triển, và khá nhanh chóng. Sự trầm trọng xảy ra thường xuyên nhất khi một người trong trạng thái lo lắng, trầm cảm sau khi xem các báo cáo về tội phạm và sự cố ở tuổi vị thành niên liên quan đến thanh thiếu niên đã được xem trên truyền hình hoặc xem trên Internet.
Làm thế nào để điều trị?
Tất cả các mẹo tự giúp đỡ thường không có tác dụng, bởi vì rất khó để một người tự mình tìm ra lời giải thích hợp lý, và thậm chí nhiều hơn, anh ta không thể kiểm soát các biểu hiện của nỗi sợ hãi của chính mình. Tâm lý nhanh chóng cạn kiệt, và khả năng suy nghĩ phê phán đang dần mất đi. Điều này có nghĩa là Đầu tiên, một người hiểu được sự bất thường của nỗi sợ hãi của anh ta, và sau đó nỗi sợ hãi trở thành tự động, và sự hiểu biết về sự bất thường của nó biến mất.
Những nỗ lực không thành công của riêng mình để chống lại ephebiphobia chỉ khẳng định một người với niềm tin rằng anh ta không thể làm gì. Bệnh tâm thần đồng thời có thể phát triển. Do đó, khuyến cáo rằng, ở giai đoạn đầu của chứng ám ảnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần để được hỗ trợ đủ điều kiện.
Những chuyên gia này có thể xác định nguyên nhân của nỗi sợ hãi và loại bỏ chúng. Liệu pháp Gestalt được coi là một phương pháp rất hiệu quả, đôi khi khả năng thôi miên được sử dụng.
Để loại bỏ các cài đặt không chính xác kích hoạt cơ chế sợ hãi, hãy sử dụng tâm lý trị liệu nhận thức-hành vi. Phương pháp này cho phép bạn tước đi một đối tượng đáng sợ của sự quyến rũ của nó, và nỗi sợ hãi trở nên nhỏ bé, và dần dần biến mất hoàn toàn. Một người ở giai đoạn cuối được khuyến nghị nên vào môi trường thanh thiếu niên một cách trơn tru - bạn có thể vào thời gian rảnh của mình như một tình nguyện viên đến một nơi trú ẩn động vật hoặc một nhóm tìm kiếm (thường có nhiều thanh thiếu niên tương tác tích cực với người lớn).
Bệnh nhân được khuyên nên tìm hiểu thêm về thanh thiếu niên - để xem phim của họ và đôi khi nghe nhạc của họ, để theo kịp các tin tức và thần tượng tuổi teen. Không có máy tính bảng cho ephebiphobia. Nhưng đôi khi, nếu bác sĩ cho là cần thiết, được kê đơn như một liệu pháp bổ trợ trong tâm lý trị liệu thuốc an thần, thuốc ngủ, thuốc chống trầm cảm.
Một người được khuyến khích thực hành yoga. Thiền, mát xa, tham quan hồ bơi, thành thạo các bài tập thở - tất cả điều này giúp tăng cường trạng thái của hệ thần kinh.
Rất khuyến khích nhớ những năm thiếu niên của bạn thường xuyên hơn - xem ảnh trong album, kể những câu chuyện về những người thân yêu từ quá khứ tuổi teen của bạn, lắng nghe những câu chuyện phản ứng của họ. Điều này sẽ giúp gần gũi hơn với đứa trẻ tuổi vị thành niên của bạn.
Hiệu quả của điều trị cao. Có tới 95% các trường hợp mắc bệnh phù du đã được loại bỏ sau 12-15 buổi trị liệu tâm lý. Phần còn lại đã được sửa chữa thành công bằng liệu pháp thôi miên và phương pháp lập trình ngôn ngữ thần kinh. Do đó, dự báo được đánh giá là rất thuận lợi. Nhưng bệnh nhân được yêu cầu hợp tác đầy đủ với bác sĩ, tin tưởng, chân thành và tuân thủ tất cả các khuyến nghị.
Xem những nỗi ám ảnh đến từ đâu.
