Sợ chuột: mô tả về bệnh và cách để thoát khỏi

Chuột nhỏ không nguy hiểm ngay từ cái nhìn đầu tiên. Trong mõm, những con vật này trông giống như con nhím hoặc gấu trúc. Vậy tại sao chuột gây ra nỗi sợ hãi và thậm chí là hoảng loạn ở người? Có lẽ bởi vì họ có thể cắn một người và mang một căn bệnh nguy hiểm vào vết thương.

Và trước đó, khi không có tác nhân độc hại có khả năng tiêu diệt hàng loạt loài gặm nhấm này, chuột có thể rời khỏi toàn bộ khu định cư mà không cần một vụ mùa trong tương lai. Những lý do cho nỗi ám ảnh của chuột không đơn giản như ban đầu.

Trạng thái sợ chuột được gọi là surifobia hoặc musophobia. Cái tên này xuất phát từ tiếng Latinh mus, dịch ra là chuột Chuột, và Phobia có nghĩa là nỗi sợ hãi phi lý. Đó là nỗi sợ của loài gặm nhấm rất lớn trên toàn thế giới.

Mọi chuyện xảy ra vì Những con vật này có thể lây nhiễm cho một người mắc những căn bệnh khủng khiếp nhất và khiến anh ta đói. Vào thời đó khi nền văn minh vẫn chưa ở mức cao như vậy, chuột đã lây lan mầm bệnh nguy hiểm, bệnh dịch hạch - cái gọi là cái chết đen, đã tiêu diệt một số lượng rất lớn người.

Sinh vật nhỏ sống ở nơi chúng có thể lây lan tác nhân gây bệnh nguy hiểm của bệnh dại, berylliosis, sốt cỏ khô vân vân Người mang bọ chét và ký sinh trùng có thể lây nhiễm một số lượng lớn cư dân của ngôi nhà trong vài ngày do thực tế là họ sẽ chạy xung quanh các sản phẩm và lây lan vi khuẩn. Trừ khi các biện pháp đặc biệt được thực hiện, loài gặm nhấm sẽ gây thiệt hại đáng kể cho nông nghiệplây nhiễm động vật khỏe mạnh, chẳng hạn như lợn, bệnh dịch hạch châu Phi.

Đương nhiên, chuột và chuột trốn khỏi những người trong hang hoặc kẽ hở hình thành trong các bức tường của ngôi nhà.Khi một sinh vật sống đột nhiên xuất hiện dưới chân, bất kỳ người nào cũng có phản ứng không tự nguyện với kẻ xâm nhập. Cảm xúc đầu tiên là nỗi sợ hãi, và sau đó là sự ghê tởm và nhận ra rằng loài gặm nhấm đã đến thăm những nơi lưu trữ thức ăn. Sau khi phân tích đầy đủ về tình huống, bất kỳ người bình thường nào cũng hiểu rằng họ sẽ phải vứt bỏ các sản phẩm bị nhiễm bệnh. Và đây là một cú đánh khác - bây giờ là về ngân sách.

Trẻ sao chép hành vi của cha mẹ. Ngay khi chúng bắt đầu tỏ ra lo lắng về sự xuất hiện của chuột, các thành viên nhỏ tuổi trong gia đình đã vô tình kết nối với quy trình này. Từ nhỏ, nỗi sợ chuột được đặt trong chúng.

Thường dân làng nhỏ chuột hoặc chuột cắn. Đau đớn và sợ hãi lắng đọng trong tiềm thức của những người theo dõi hậu quả của vết cắn của một sinh vật như vậy. Sau này, khi đã ở tuổi trưởng thành, nỗi sợ hãi của những con chuột có thể xuất hiện trên bộ nhớ trong bộ nhớ do căng thẳng.

Những điều trên cho thấy rằng thời thơ ấu, một số người có một số lo ngại về mối nguy hiểm tiềm tàng từ loài gặm nhấm. Sau đó, sự lo lắng này có thể phát triển thành nỗi sợ hãi lớn, và sau đó thành một trạng thái ám ảnh.

Hơn nữa, không chỉ phụ nữ sợ chuột, mà cả đàn ông. Những nỗi sợ này xuất hiện khi mọi người nhìn thấy dơi. Những sinh vật này có thể làm kinh hoàng một số người được phân biệt bởi một tâm lý yếu và trí tưởng tượng tuyệt vời.

Dơi xuất hiện vào ban đêm. Chúng bay qua những con đường tối và tạo ra những âm thanh lạ, hầu như không nghe thấy được. Đó là lý do tại sao loài người đã phát triển một số khuôn mẫu nói lên phẩm chất đen tối của những con vật như vậy. Nhiều người từ thời thơ ấu nhớ rằng tất cả ma cà rồng được miêu tả dưới hình dạng một con dơi.

Trên thực tế, dơi là một sinh vật khá vô hại. Vâng, cô ấy có một số điểm tương đồng với những con chuột xám bình thường, nhưng cô ấy sống theo những quy tắc hoàn toàn khác nhau. Sinh vật này ăn côn trùng và được cho là đã loại bỏ vườn gấu và các loài gây hại thực vật khác theo cách này.

Musophobia (hay Surifobia) luôn là một kinh nghiệm và nỗi sợ hãi lớn. Điều kiện này có đặc điểm riêng của nó, được thể hiện trong quan tâm. Hành vi của con người trở nên khó lường. Ở khắp mọi nơi anh ta nhìn thấy mùi chuột (anh ta khá kỳ dị). Những cái bóng nhỏ nhấp nháy ở mọi góc.

Có thể xảy ra và triệu chứng nặng hơn.

• Bệnh nhân đang cố gắng trốn thoát.
• Có thể bắt đầu khóc và chiến đấu trong sự kích động. Một người đàn ông sợ hãi trèo lên bàn và ghế. Dường như với anh ta, bằng cách này, loài gặm nhấm không thể chạm vào chân anh ta.
• Surifobes đang trải qua các cuộc tấn công hoảng loạn.
• Suy nghĩ của loài gặm nhấm một người bệnh có mạch nhanh hơn, áp lực tăng.
• Có cảm giác buồn nôn hoặc nôn.
• Khó thởKhó thở xuất hiện.
• Da hoặc trắnghoặc trở nên đỏ thẫm.

Khi tình trạng này xảy ra, bạn cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ một chuyên gia. Ông sẽ tiến hành kiểm tra kỹ lưỡng và kê đơn điều trị.

Bất kỳ người tỉnh táo nào cũng nên hiểu rằng những nỗi ám ảnh thuộc nhiều loại khác nhau nên được xử lý càng nhanh càng tốt. Bạn có thể tự làm điều đó.

Một chuyên gia có kinh nghiệm sẽ nói rằng triệu chứng tâm sinh lý tăng cường soma. Bạn càng sợ, cơ thể bạn càng phản ứng với nỗi sợ này. Và sau đó, các triệu chứng sợ hãi nghiêm trọng nhất, được liệt kê ở trên, bắt đầu. Nỗi ám ảnh của bạn có thể đi đến vô tận, và sau đó bạn cần sự giúp đỡ của bác sĩ.

Nhưng nếu bạn coi mình là một người mạnh mẽ và có ý chí mạnh mẽ, thì hãy cố gắng loại bỏ tâm trạng ám ảnh của bạn một cách độc lập. Vâng, không phải ai cũng có thể kiểm soát trạng thái cảm xúc của họ. Và ngay cả một người có tâm lý ổn định, đã nhận được căng thẳng to lớn, có thể phá vỡ và ngừng phân tích hành động của mình.

Tuy nhiên, cùng một người đã nhận được chấn thương tâm lý có thể cố gắng lấy lại sức mạnh của mình, bất kể trong hoàn cảnh nào, và dạy cơ thể của mình để phản ứng với chứng thần kinh và sợ hãi bình tĩnh hơn. Đối với điều này, các bài tập thở đơn giản là phù hợp.

Bắt đầu với các bài tập sau:

• đếm đến bốn và lúc này hít một hơi thật sâu;
• thở ra trên năm;
• chúng tôi làm mọi thứ trong một vòng tròn cho đến khi điều kiện bắt đầu cải thiện.

Bạn có thể chọn một kỹ thuật thở khác, thoải mái hơn cho bạn. Điều quan trọng cần nhớ là ở dấu hiệu đầu tiên của sự hoảng loạn, bạn nên bắt đầu ngay các bài tập thở. Thực hành này chắc chắn sẽ giúp ích, không phải vô cớ nó đã xâm nhập vào toàn bộ hệ thống điều trị chứng ám ảnh.

Thực hành như thiềncũng giúp trong việc thoát khỏi musophobia. Âm nhạc dễ chịu và một tâm trạng cho sự cân bằng bên trong sẽ loại bỏ cảm xúc tiêu cực của bạn và đưa tiềm thức của bạn đi đúng hướng.

Tất nhiên, không phải mọi người sẽ đối phó với vấn đề này. Và nếu trường hợp của bạn cũng bị bỏ qua, thì cần phải thực hiện các biện pháp nghiêm trọng hơn. Xem xét các tình huống khi bạn cần gặp bác sĩ.

• Nỗi sợ hãi của bạn gây ra các triệu chứng như vậy mà đe dọa sức khỏe và thậm chí là tính mạng. Tình trạng ám ảnh kéo dài có thể gây ra các phản ứng tâm thần không thể đảo ngược và dẫn đến các bệnh nghiêm trọng về thể chất, chẳng hạn như đau tim hoặc đột quỵ.
• Musophobia ngăn bạn tập trung vào các hoạt động chuyên nghiệp. Nếu một người làm việc với các sản phẩm, thì thật khó để anh ta không nghĩ về loài gặm nhấm. Anh ta liên tục sợ rằng họ sẽ làm hại mọi người và phá hỏng các điều khoản.
• Trong tất cả điều này, trầm cảm phát triển., sự thờ ơ, ý nghĩ tự tử, một sự đổ vỡ xuất hiện.

Trong mọi trường hợp, sự giúp đỡ của một nhà trị liệu tâm lý là cần thiết ở đây. Khi điều trị một nỗi ám ảnh, một số hành động được thực hiện.

• Liệu pháp nhận thức hành vi (tâm lý trị liệu) được sử dụng.
• Quá trình của bệnh có thể nghiêm trọng. và thường dẫn đến các triệu chứng rộng rãi. Do đó, các loại thuốc được kê toa: thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm (nhóm SSRI), thuốc an thần. Nhưng có một cảnh báo: tự điều trị là không thể chấp nhận được. Uống thuốc nghiêm trọng như vậy mà không có sự giám sát của bác sĩ có thể dẫn đến hậu quả đáng buồn.
• Bạn cần ăn đúng cách và nghỉ ngơi nhiều hơn, chơi thể thao (vì vậy bộ não của bạn sẽ điều khiển hoạt động của nó theo một hướng khác).
• Bạn có thể tiến hành các buổi thôi miên.

Giữ tất cả các phòng sạch sẽ. Trong khi sống trong nhà, sửa chữa lớn, loại bỏ khoảng trống giữa các bức tường trong đó sâu bệnh nhỏ có thể ẩn nấp. Sau đó, bạn sẽ chắc chắn rằng những con chuột sẽ không làm hại bạn.