Batophobia: tính năng, giống và phương pháp điều trị

Nó rất tốt khi có một cái ao mở gần đó, bạn có thể bơi và vui đùa trong đó. Mọi người đều mơ về một trò tiêu khiển như vậy. Nhưng chỉ là không phải ai cũng thích bơi ở những nơi nguy hiểm - nơi rất sâu. Và đây là nỗi sợ bình thường, vì một người có ý thức giữ gìn bản thân.

Nhưng có những người chỉ đơn giản là hoảng loạn sợ xuống nước vì một nỗi sợ không thể giải thích được. Những tính cách như vậy được gọi là Bathophobes.

Có nhiều rối loạn ám ảnh liên quan đến nước, trong đó nổi bật nhất là chứng sợ nước. Nỗi sợ hãi này gắn liền với nỗi sợ độ sâu và là một trong những biểu hiện của nỗi sợ cái chết. Niềm tin của con người nói rằng trước khi chết, một người thường mơ thấy mình bị chết đuối và bị một vực thẳm đen tối hấp thụ.

Không có nước, không sinh vật sống nào có thể sống lâu. Vào mùa hè, mọi người đều muốn đi nghỉ mát trên biển. Nhưng, mặc dù vậy, mọi người rất sợ yếu tố nước. Và không phải không có lý do: khi nó trở nên không thể kiểm soát, nó có thể mất nhiều cuộc sống. Do đó, con người từ lâu đã học được bài học này và đang cố gắng không vượt qua ranh giới an toàn. Và điều này là khá bình thường.

Một điều nữa là khi một người có xu hướng ám ảnh các trạng thái. Khi xuống nước, anh bắt đầu hoảng loạn, và tình trạng này gây ra các rối loạn về sức khỏe. Do căng thẳng, một người bơi như vậy có thể bị chết đuối, ngay cả khi anh ta biết bơi tốt.

Có một loại người khác có trí tưởng tượng rất phong phú. Và loạt cá nhân này dễ bị rối loạn ám ảnh. Sau khi xem những bộ phim mà mọi người rơi vào một cơn bão và con tàu của họ bắt đầu chìm xuống và những con sóng khủng khiếp hấp thụ mọi thứ trên đường đi của họ, họ bắt đầu tưởng tượng mình ở vị trí của những người này. Những người quyết đoán và ấn tượng được đưa vào tình huống hành khách gặp nạn đến mức họ không còn kiểm soát được cảm xúc. Kết quả là một hoảng loạn xảy ra ngoài màu xanh.

Batophobia chỉ thoạt nhìn có vẻ không phải là một căn bệnh rất nguy hiểm. Để tránh cô ấy đừng đến gần những hồ chứa nước nơi nó rất sâu. Tuy nhiên, một cá nhân với tâm lý thất vọng sẽ tìm thấy một lý do cho sự hoảng loạn. Và những biểu hiện như vậy có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của anh ấy.

Sợ độ sâu được chia thành hai loại chính.

• Mục tiêu - với nó, một người thực sự gặp nguy hiểm. Ví dụ, khi anh ta vào một xoáy nước và anh ta có thể bị kéo xuống độ sâu bất cứ lúc nào. Một nỗi sợ khách quan về độ sâu cũng có thể xuất hiện nếu con tàu mà mọi người đang ở đang gặp nguy hiểm nghiêm trọng. Sau đó, một cảm giác tự kích hoạt, và hoảng loạn nói chung bắt đầu trên boong.
• Phá hoại một nỗi ám ảnh xảy ra là kết quả của những suy nghĩ ám ảnh có thể nảy sinh khi một cá nhân ở độ sâu. Giữ cho hoàn hảo, một người đột nhiên bắt đầu mô phỏng các tình huống tiêu cực khác nhau và do đó tự mình nổi lên. Ví dụ, dường như với anh ta rằng trong khi bơi anh ta sẽ bị chuột rút, và anh ta sẽ nhanh chóng chìm xuống đáy.

Trong các trường hợp khác, khi thấy đủ các chương trình khác nhau kể về lũ lụt, cá nhân, ngồi ở nhà trên đi văng, tưởng tượng rằng bây giờ anh ta sẽ bị bao phủ bởi một làn sóng không thể kiểm soát. Do nỗi ám ảnh được phát minh ra, anh ta bắt đầu chiến đấu trong sự cuồng loạn, và cuộc tấn công này khá khó để dừng lại.

Trong nỗi ám ảnh nghiêm trọng, nỗi sợ hãi về nước có thể xuất hiện ngay cả khi không có hồ chứa gần đó. Nó chỉ là một người bắt đầu dần dần nổi lên và đưa ra những hậu quả tiêu cực từ việc có thể vào trung tâm của khối đá. Cá nhân này quay vào tâm trí mình những khoảnh khắc không tồn tại, phát triển mức độ nghiêm trọng của vấn đề thay vì bình tĩnh lại.

Kết quả của những hành động như vậy, cơ thể của batophobe bắt đầu một quá trình kích thích giải phóng một lượng lớn adrenaline. Bộ não không thể xử lý nó. Kết quả của điều này là sự thất bại của tất cả các hệ thống của cơ thể con người. Sau đó, có những thay đổi gây ra các triệu chứng sau đây:

• hơi thở trở nên không liên tục;
• chóng mặt và nhức đầu mạnh có thể bắt đầu;
• áp suất tăng xảy ra - nó tăng hoặc giảm đáng kể;
• khát nước;
• buồn nôn hoặc vón cục đến cổ họng;
• đổ mồ hôi tay và chân tăng đáng kể;
• thường có tầm nhìn đôi;
• mất phương hướng trong không gian bắt đầu.

Hầu hết các nỗi ám ảnh đến từ thời thơ ấu. Và nếu một người có tính khí rất lo lắng và nghi ngờ, thì nguy cơ ám ảnh chỉ tăng lên. Và nhân vật được đặt ở tuổi thiếu niên. Trong trường hợp Khi một đứa trẻ bị người lớn lạm dụng, không giao tiếp với bạn bè, hoặc ngược lại, thường rơi vào các công ty tồi, có khả năng ở tuổi trưởng thành, người này sẽ trải qua một số nỗi ám ảnh.

Tất nhiên, nếu cuộc sống của cá nhân này rất tốt (sẽ không có căng thẳng và những câu chuyện tiêu cực khác nhau), anh ta sẽ cố gắng không nhớ lại những khoảnh khắc tồi tệ từ quá khứ. Họ sẽ không thể ảnh hưởng đến tâm trạng của anh ấy.Tuy nhiên, trong số phận có những rắc rối không phải lúc nào cũng có thể vượt qua và tự mình đối phó với chúng. Chẳng hạn, có một giấc mơ khủng khiếp, nơi một người đang chìm đắm trong vực sâu tối tăm, và anh ta rất giống với thực tế. Và rồi giai đoạn căng thẳng bắt đầu, dẫn đến trạng thái ám ảnh.

Sự phát triển của một kịch bản như vậy không được loại trừ. Những rắc rối về nước có thể xảy ra với tất cả mọi người. Ví dụ, một số butophobes trở nên nghiện sợ hãi sau khi trải qua chuột rút khi bơi ở biển.. Khi một tình huống như vậy xảy ra và cuộc sống "trong thế cân bằng", thì một người đã biết trước điều gì sẽ xảy ra với anh ta nếu thảm kịch xảy ra.

Nghẹn nước và mất ý thức, một người bị căng thẳng rất lớn. Vào thời điểm cứu rỗi, anh ta được đưa trở lại với cảm giác của mình, và cá nhân lại vô tình một lần nữa. Và sau đó nhận ra những gì có thể xảy ra với anh ta tiếp theo nếu họ không cứu anh ta. Nhận ra cái chết cận kề có thể khiến một người phát điên.

Những người đã trải qua những cảm xúc như vậy không bao giờ có thể quên nỗi kinh hoàng này. Anh ta sẽ xuất hiện trong ý thức hết lần này đến lần khác. Điều này kích hoạt ý thức tự bảo quản. Đối với một số cá nhân, nỗi sợ này sẽ chỉ đơn giản là sợ hãi và sẽ không phát triển thành một tình trạng nghiêm trọng hơn. Những người khác có xu hướng ám ảnh có thể trải qua các cơn hoảng loạn thường xuyên.

Không phải tất cả mọi người đều biết cách cư xử đúng mực trên mặt nước. Họ không nhận ra rằng các yếu tố có thể nguy hiểm, vì vậy họ thường đặt cuộc sống của họ và cuộc sống của những người khác vào nguy cơ. Có những lúc bạn bè ném đồng đội xuống nước cho vui. Họ thậm chí còn nghĩ rằng một người bạn không thể bơi. Khi ở nơi sâu thẳm, một người bắt đầu chìm xuống và kêu cứu. Có một sự hoảng loạn.

Không phải thực tế là bạn bè của anh ấy cũng biết bơi tốt. Trong khi mọi người đang tìm kiếm sự giúp đỡ, nạn nhân cố gắng bóp cổ và đi xuống phía dưới. Sau khi được cứu, một cá nhân như vậy sẽ đặt cảm xúc của mình trong một thời gian dài và đây là lý do: một giọt nước xảy ra đột ngột, và như chúng ta biết, sự bất ngờ của một tai nạn ảnh hưởng đáng kể đến sự phát triển của trạng thái tiêu cực.

Nỗi sợ thủy chung phát sinh đột ngột, không thể giải thích. Và một trường hợp không lường trước được, khi một người không mong đợi điều gì xấu, cũng phát sinh đột ngột. Và mối quan hệ này là nghiêm trọng.

Họ cũng có tầm quan trọng lớn. Những cá nhân yếu đuối và ấn tượng luôn dễ bị ám ảnh. Ngay khi họ xem một bộ phim kinh dị hoặc một cốt truyện tài liệu về cách mọi người chết đuối và chết, họ bắt đầu phóng chiếu sự tiêu cực này lên chính họ.

Những người như vậy đã thấy đủ hình ảnh. Sau đó, nỗi sợ hãi của họ dần phát triển thành một tình trạng nghiêm trọng hơn. Khi tiếp cận một nguồn nước mở, họ nhớ bộ phim họ đã xem và họ nghĩ rằng vực thẳm bây giờ sẽ hấp thụ chúng.

Có nhiều cách để khắc phục rối loạn ám ảnh.

Điều trị ám ảnh chỉ cần thiết với sự giúp đỡ của một nhà trị liệu tâm lý có kinh nghiệm, người đầu tiên sẽ xác định nguyên nhân của nỗi sợ hãi, và sau đó chọn liệu pháp cá nhân.

• Liệu pháp thôi miên. Nó ngụ ý công việc trị liệu tâm lý với một người mà một trạng thái thay đổi được áp đặt, và sau đó ý thức của anh ta phải chịu sự gợi ý bên ngoài. Nhà thôi miên truyền cảm hứng cho một người rằng anh ta không còn sợ độ sâu.
• Trị liệu hành vi nhận thức (CBT) là một hình thức trị liệu tâm lý. Nó nằm trong thực tế là các vấn đề tâm lý và rối loạn tâm thần kinh được thay đổi bởi công việc chung và cụ thể của một chuyên gia và bệnh nhân. Batophobe nói với nỗi sợ hãi của mình, và bác sĩ điều chỉnh suy nghĩ của mình bằng một kỹ thuật đặc biệt.
• Tự động hóa Nó cũng giúp thư giãn một người Ý thức và điều chỉnh theo hướng tích cực.
• Lập trình ngôn ngữ-thần kinh - Đây là một phần của tâm lý học thực tế phát triển các kỹ thuật ứng dụng áp dụng kinh nghiệm của các nhà trị liệu tâm lý và thạc sĩ giao tiếp. Gợi ý bằng lời nói có thể làm cho cá nhân ngừng sợ nước sâu.
• Nếu bệnh nghiêm trọng và có một hình thức bỏ bê, sau đó điều trị bằng thuốc được quy định. Chỉ có vấn đề này nên được quyết định bởi một chuyên gia có kinh nghiệm, nếu không việc sử dụng thuốc không được kiểm soát sẽ dẫn đến hậu quả không lường trước được.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các phương pháp song song để giảm bớt lo lắng. Bạn cần xem nhiều chương trình hơn về biển sâu hoặc về những cư dân được tìm thấy ở sông hồ. Bạn chỉ cần nhìn thế giới dưới nước và nhìn vào mặt nước với đôi mắt khác nhau. Yếu tố về chiều sâu rất phong phú và nhiều màu sắc đến nỗi bạn sẽ không có nhiều suy nghĩ về nỗi sợ hãi về phép màu này của thiên nhiên.