Amaxophobia: tính năng và phương pháp kiểm soát

Rất có thể, tất cả mọi người đã gặp trong cuộc đời của một người phân loại từ chối lái xe và thích đi bằng phương tiện giao thông công cộng, đi bộ hoặc trong vai trò của một hành khách suốt đời. Ngay cả khi một người như vậy có xe hơi, anh ta vẫn có thể cẩn thận tránh chỗ ngồi của tài xế, vì anh ta sợ. Sợ lái xe là amaxophobia.

Sợ lái xe thường tìm thấy ở những người lái xe mới, học viên của các trường lái xe, nhưng nó xảy ra với những người lái xe có thành tích phục vụ lâu dài là kết quả của chấn thương tâm lý nghiêm trọng sau vụ tai nạn. Vì một số lý do, người ta tin rằng nỗi sợ lái xe là một vấn đề điển hình của phụ nữ. Tuy nhiên, thống kê y tế cho thấy amaxophobia là phổ biến như nhau ở phụ nữ và nam giới, chỉ là những người sau ít có khả năng thừa nhận bản thân và những người khác trong nỗi sợ hãi hoảng sợ về triển vọng lái xe.

Thoạt nhìn, amaxophobia không phải là vấn đề lớn - bạn sợ lái xe, không lái và vấn đề sẽ được giải quyết. Nhưng không đơn giản như vậy. Một vấn đề riêng tư có thể trở nên toàn cầu, vì một rối loạn tâm thần, trong đó amaxophobia là, có xu hướng tiến triển nhanh chóng. Nó có thể dẫn đến sự phát triển của các vấn đề tâm thần khác.

Trong thực hành tâm thần, các trường hợp đã được mô tả khi một amaxophobe, người ban đầu chỉ sợ lái xe, bắt đầu sợ bất kỳ phương tiện giao thông nào theo thời gian, ngay cả khi một hành khách từ chối lên xe điện hoặc xe buýt.Điều này đầy rủi ro với việc một người sẽ phải điều chỉnh cuộc sống của mình dưới sự sợ hãi - để tìm một công việc kém uy tín hơn (nhưng bạn không cần phải đến gần nhà), từ chối gặp bạn bè (bạn phải đi tàu điện ngầm giữa chừng). Do đó, người ta tin rằng Amaxophobia, trong khi nó vẫn chỉ mới bắt đầu, phải được điều trị để duy trì chất lượng cuộc sống của con người.

Những lý do tại sao nỗi sợ lái xe phát triển là rất nhiều. Hầu hết trong số họ nằm trong những kinh nghiệm tiêu cực có kinh nghiệm. Thông thường bệnh trở thành một hậu quả của kịch tâm lý, một cú sốc nặng nề trải qua thời thơ ấu, ở tuổi thiếu niên và thậm chí ở tuổi trưởng thành.

Những sự kiện nào trong câu hỏi không khó hiểu - bằng cách nào đó chúng được kết nối với ô tô. Đây là những vụ tai nạn giao thông đường bộ (RTA) trong đó chính người này bị thương và bị thương. Hơn nữa, anh ta có thể ở thời điểm xảy ra tai nạn cả ở bánh xe và ở ghế hành khách. Các trường hợp được mô tả khi sợ lái xe ô tô xuất hiện ở một người đi bộ bị rơi xuống sống sót sau vụ va chạm xe hơi và bị thương.

Rối loạn tâm thần có thể phát triển dựa trên nền tảng của thảm kịch - cái chết của một người nào đó từ những người thân yêu sau một tai nạn. Rối loạn ám ảnh là đặc trưng của bản chất ấn tượng, với sự nghi ngờ và lo lắng tăng cao. Đàn ông và phụ nữ trưởng thành, cô gái trẻ và chàng trai có thể sở hữu những đặc điểm như vậy. Đôi khi amaxophobia phát triển ở những người mà bản thân họ không trực tiếp trải qua các sự kiện bi thảm và không gặp phải tai nạn.

Các nhà trị liệu tâm lý rất coi trọng vai trò của giáo dục. Nếu cha mẹ, ông bà giải thích cho trẻ rằng ô tô là một mối nguy hiểm, chắc chắn chúng sẽ đẩy anh ta xuống, nếu anh ta bắt đầu băng qua đường không đúng chỗ, đi màu đỏ, chơi gần đường, thì khả năng ám ảnh sẽ tăng lên. Một điều kiện quan trọng là trẻ cũng nên khá dễ dãi, lo lắng và nghi ngờ. Tất nhiên, trẻ em cần nói về các quy tắc ứng xử trên và gần đường, về quy tắc của đường, nhưng mọi thứ đều tốt trong chừng mực.

Nếu gia đình đã có một amaxophobe trưởng thành, thì khả năng đứa trẻ sẽ phát triển tương tự thậm chí còn cao hơn. Một phụ huynh cẩn thận tránh xe cơ giới sẽ tự động chuyển mô hình hành vi cho con trai hoặc con gái của mình. Cha mẹ coi phương pháp hăm dọa là phương pháp giáo dục hiệu quả nhất thành công hơn những người khác trong việc hình thành nỗi ám ảnh ở chính con cái họ. Họ nghĩ ra và mô tả chi tiết những bức ảnh đáng sợ về những gì có thể xảy ra với một đứa trẻ nếu cô quyết định băng qua đường nơi mà nó không được phép.

Amaxophobia trong các biểu hiện của nó không xa so với hầu hết các rối loạn ám ảnh. Một tình huống đáng sợ gây ra một cơn sốt adrenaline thể hiện ở mức độ vật lý thay đổi huyết áp, nhịp tim, v.v.

Nếu cần thiết, để lái một người mắc chứng ám ảnh này, có nỗi sợ hãi mãnh liệt, khiến anh ta không thể suy nghĩ hợp lý, hợp lý và các biểu hiện của nỗi sợ hãi không thể kiểm soát được. Adrenaline gây ra đồng tử giãn, nhợt nhạt của da, tay và lưng đổ mồ hôi, ngón tay run rẩy, một người cảm thấy yếu ở chân và cảm giác khó chịu xuất hiện ở vùng dạ dày, có liên quan về mặt sinh lý với dòng máu chảy ra từ các cơ quan nội tạng và dòng chảy của nó đến mô não. . Trong trường hợp nghiêm trọng, buồn nôn, nôn, ngất có thể xảy ra.

Amaxophobe tự hiểu điều đó nỗi sợ hãi của anh ta không thể được coi là hợp lý, bởi vì tại thời điểm này nó không được kết nối với một mối đe dọa thực sự đối với cuộc sống. Nhưng đây vẫn là một biểu hiện quá mức của bản năng bảo tồn, bộ não của một người mắc chứng ám ảnh cố gắng bảo vệ anh ta bằng mọi cách có thể khỏi một tình huống nguy hiểm, ví dụ, trong một tai nạn.

Amaxophobia cổ điển không biến chứng được biểu hiện trong một số tình huống - trong khi lái xe, khi một người phải lái xe, trong khi ở trong xe (ngay cả khi là hành khách), trong khi lái xe (không có sự sợ hãi trong một chiếc xe đang đứng, nó chỉ xuất hiện tại thời điểm khởi động động cơ và bắt đầu di chuyển). Ở dạng nghiêm trọng, nỗi ám ảnh phức tạp kéo dài đến các tình huống trong giao thông công cộng, taxi, xe buýt nhỏ.

Khá nhanh chóng, những nỗi ám ảnh bắt đầu thực hành hành vi né tránh - họ cố gắng sống theo cách mà họ không gặp phải tình huống đáng sợ. Họ đi bộ, từ chối nhận quyền. Nhưng nguy hiểm nhất là một cuộc tấn công hoảng loạn bất ngờ, ví dụ, có thể xảy ra với một người mắc chứng amaxophobia vừa phải khi lái xe. Nếu bạn ngồi sau tay lái, xuống xe và lái nó quay ra ngoài, thì trong mọi tình huống khẩn cấp trên đường (ai đó ra hiệu, cắt, vượt, người đi bộ đột nhiên chạy ra đường), trải nghiệm fob các cuộc tấn công hoảng loạn ngay lập tức nghiêm trọng có thể dẫn đến một tai nạn và hậu quả bi thảm.

Một người hiện đại cần thường xuyên vượt qua những khoảng cách đáng kể, theo kịp một số nơi trong ngày, chỉ cần có thể vượt qua nỗi sợ lái xe hoặc sợ giao thông nói chung. Nhưng lời khuyên của các nhà tâm lý học từ Internet hoặc ghi danh vào các khóa học và đào tạo để vượt qua nỗi sợ hãi sẽ không giúp được gì nhiều. Họ không bao giờ tính đến các đặc điểm cá nhân của rối loạn ám ảnh, và sau tất cả, bắt đầu từ nguyên nhân gốc rễ, những người khác nhau có những tình huống khác nhau.

Do đó, những người quyết tâm đánh bại amaxophobia chỉ có thể được khuyên - Bạn cần bắt đầu bằng cách truy cập một nhà trị liệu tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần.

Càng sớm chuyển sang chuyên gia này, bạn càng nhanh chóng có thể thoát khỏi nỗi ám ảnh, dự báo trong tương lai sẽ càng thuận lợi. Ra mắt, các dạng sợ hãi lâu năm của loại sợ hãi này rất khó điều trị. Các triệu chứng đầu tiên có thể khiến bản thân cảm thấy ở tuổi thiếu niên, cũng như khi bắt đầu đào tạo ở một trường học lái xe. Nếu nhiều lần liên tiếp, bạn có thể GÓI ngồi sau tay lái do sợ hãi hoảng sợ, không nên trì hoãn bằng cách liên hệ với một chuyên gia.

Nhà trị liệu bắt đầu bằng cách xác định các nguyên nhân dẫn đến sự phát triển của nỗi sợ hãi. Họ có thể ẩn sâu trong thời thơ ấu, nhưng cần phải tìm hiểu, bởi vì hiệu quả của việc điều trị tâm thần và điều trị phụ thuộc vào nó. Bác sĩ không ép buộc một người tự chế ngự mình, không đòi hỏi phải chiến đấu và sợ hãi bằng ý chí, vì chuyên gia y tế hiểu rõ - trong trường hợp ám ảnh về nguyên tắc, điều này là không thể, bởi vì một người trong cơn hoảng loạn mất kiểm soát hành động của mình.

Đối phó giúp phương pháp nhận thức hành vi của tâm lý trị liệu. Nó dựa trên một người xem xét thái độ của mình, bởi vì nỗi sợ hãi được sinh ra. Ở giai đoạn điều trị thứ hai, bác sĩ chuyên khoa bắt đầu dần dần, dưới sự kiểm soát của anh ta, để đưa ra các tình huống bệnh nhân mà anh ta rất sợ trước đây. Phản ứng chính cho những tình huống này phải thay đổi.

Rõ ràng là nhà trị liệu tâm lý sẽ không lái xe và lái xe quanh thành phố với bạn. Được sử dụng cho việc này phiên âm thanh thôi miênkhi một người trong trạng thái thôi miên thấy mình trong tiệm xe hơi, khởi động xe, lái xe quanh thành phố, gặp những tình huống bất thường và bất thường. Phản ứng của anh ta với họ được thực hiện cùng với nhà trị liệu và được sửa chữa.

Nếu nỗi sợ hãi không liên quan đến các cuộc tấn công hoảng loạn, họ nói về chứng amaxophobia nhẹ. Thường thì nó sẽ bị loại vì người lái xe mới có được trải nghiệm lái xe thích hợp, do đó Đừng bỏ bê các lớp học bổ sung với người hướng dẫn.

Không cần phải chữa những nỗi sợ hãi như vậy trong một sự hiểu biết đầy đủ về từ này. Nhưng các dạng amaxophia nghiêm trọng, có liên quan đến nỗi sợ vận chuyển nói chung, cần được điều trị nghiêm trọng. Trong trường hợp này, thuốc có thể được khuyến nghị - thuốc chống trầm cảm, hiếm khi thuốc an thần. Một vai trò quan trọng cũng được đưa ra. tâm lý trị liệu.

Trong mọi trường hợp, ở giai đoạn khi các triệu chứng cấp tính của nỗi sợ biến mất, các lớp học trên các mô phỏng đặc biệt rất hữu ích. Có những trường như vậy trong các trường học lái xe, và cũng có những trình mô phỏng lái xe dưới dạng các ứng dụng và chương trình máy tính. Các nhà trị liệu tâm lý thường khuyên dùng các trò chơi đua xe trên máy tính. Ở giai đoạn phục hồi, bạn nên thường xuyên ngồi ở ghế hành khách phía trước, vì một người dần dần quen với việc nhìn đường qua kính chắn gió - đây là đánh giá chung của người lái xe.

Đừng cho rằng nỗi sợ sẽ qua nhanh, rằng một vài bài học với chuyên gia sẽ là đủ. Đối với hầu hết các phần, khắc phục vấn đề đòi hỏi khoảng 2 tháng với các giai đoạn nhẹ của rối loạn ám ảnh. Các hình thức nghiêm trọng hơn đòi hỏi phải điều trị lâu hơn. Nỗ lực không tự điều trị bằng thuốc có nhiều tiến triển nhanh của chứng ám ảnh và khởi phát trầm cảm, một mặc cảm tự ti - những tình huống này sẽ đòi hỏi một cách tiếp cận y tế nghiêm trọng hơn.