Vòng đeo tay thể hình

Ngày nay, ngày càng có nhiều người thích có một lối sống lành mạnh và thể thao. Với sự trợ giúp của các công nghệ mới nhất, một số lượng lớn các thiết bị đa dạng, đa dạng đã được tạo ra có thể giúp một người tổ chức cuộc sống của mình, bao gồm không chỉ thời gian hoạt động mà còn cả thời gian nghỉ ngơi.

Vòng đeo tay thể dục hay còn gọi là vòng đeo tay thông minh có thể được thiết kế để sửa các chỉ số của một số thông số vật lý của một người có hoạt động thể thao và giải trí.

Thị trường cho vòng đeo tay thể dục được đại diện bởi một số lượng lớn các mô hình khác nhau về mục đích, đặc điểm và thiết kế của chúng. Có những mô hình đơn giản nhất có các chức năng cơ bản cơ bản - máy đo nhịp tim và máy đếm bước chân, mô hình tính toán quãng đường di chuyển trong một khoảng thời gian nhất định và lượng calo được đốt cháy, và các mô hình có chức năng báo thức thông minh để theo dõi thời gian và sự hữu ích của giấc ngủ.

Thiết kế của vòng tay thể dục rất đa dạng. Về cơ bản, chúng trông giống như vòng đeo tay được đeo trên cánh tay. Phối màu lớn trong đó các vòng đeo tay được tạo ra, cũng như các hình thức khác nhau của chúng, cho phép chúng được sử dụng đồng thời như một phụ kiện thời trang.

Ngoài ra, vòng đeo tay thể dục khác nhau về các đặc điểm như:

• độ dài thời gian;
• sự hiện diện / vắng mặt của màn hình;
• mức độ kín nước;
• tuổi thọ pin;
• sự hiện diện / vắng mặt của đèn nền;
• phương pháp xuất dữ liệu, v.v.

Không phải mọi người muốn duy trì thể lực của họ có cơ hội thường xuyên đến phòng tập thể dục và tham gia dưới sự giám sát liên tục của một huấn luyện viên. Một số lượng lớn người đi chơi thể thao một mình. Ai đó chạy vào buổi sáng, ai đó chơi, ví dụ, bóng đá / bóng chuyền, một phần dân số nữ tham dự các điệu nhảy, lớp yoga và Pilates, và người già thích đi bộ hơn.

Để có ý tưởng về lượng tải nhận được và phản ứng của cơ thể con người với chúng, chỉ những thiết bị như vậy được sử dụng. Vòng đeo tay thể dục (hoặc máy theo dõi thể dục) đếm các bước được thực hiện bởi chủ nhân của nó và khoảng cách tương ứng, đếm lượng calo được đốt cháy và cũng có khả năng đo nhịp tim, áp suất, nhiệt độ và mồ hôi của một người.

Một thiết bị tương tự với chức năng cảnh báo thông minh của Wap sẽ có thể phân tích số lượng và quan trọng nhất là chất lượng giấc ngủ.

Hãy để chúng tôi xem xét chi tiết hơn các mô hình vòng đeo tay thể dục được tạo ra cho các loại người dùng khác nhau. Các mô hình thông minh ghi lại các dữ liệu khác nhau được truyền đến máy tính (máy tính bảng hoặc điện thoại) và được phân tích.

Ngoài các chức năng cơ bản, chức năng báo thức trong vòng đeo tay thể dục rất thuận tiện cho nhiều người. Nhiều người, có lẽ đã phải đối mặt với một tình huống trong cuộc sống của họ khi sáng hôm sau, sau một giấc ngủ dường như đủ dài, sức khỏe của họ không còn nhiều điều mong muốn. Vòng đeo tay có chức năng báo thức theo kết quả của dữ liệu thu được và phân tích các giai đoạn của giấc ngủ xác định thời gian tối ưu để hoàn thành giấc ngủ và đánh thức chủ nhân của nó hoặc báo hiệu thời gian tối ưu để ngủ. Vòng đeo tay có chức năng báo thức cung cấp cho chủ sở hữu của họ sức khỏe tuyệt vời sau khi nghỉ ngơi và thực hiện kịp thời tất cả các hoạt động theo lịch trình.

ĐểDanh mục những người muốn đưa vóc dáng trở lại bình thường với sự trợ giúp của chế độ ăn kiêng sẽ sử dụng vòng đeo tay, bao gồm các chức năng của một chuyên gia dinh dưỡng cá nhân. Anh ta sẽ nói với chủ của mình loại thực phẩm nào, với số lượng bao nhiêu và trong khoảng thời gian nào là tốt nhất để ăn để đạt được mục tiêu này. Ngoài ra, vòng đeo tay sẽ kịp thời nhắc nhở bạn về sự cần thiết của lượng chất lỏng.

Một số vòng đeo tay thông minh có thể hoạt động như một nhà tổ chức - vòng đeo tay sẽ thông báo cho bạn về các cuộc gọi và tin nhắn, nhắc nhở bạn về các cuộc họp sắp tới và theo dõi trạng thái email của bạn.

Vòng đeo tay được thiết kế cho các môn thể thao tích cực, giúp chủ nhân của chúng điều chỉnh chính xác mức độ hoạt động thể chất, có tính đến dữ liệu nhận được. Ngoài ra, vòng đeo tay thể thao đóng vai trò là yếu tố thúc đẩy, vì chúng cung cấp khả năng thiết lập mục tiêu (tải trọng nhất định trong một thời gian định sẵn, cường độ luyện tập, số lượng calo phải tập luyện).

Với sự trợ giúp của vòng đeo tay thể dục để bơi lội, có thể xác định phương pháp bơi, đếm số lượng hồ bơi được bảo hiểm, tổng quãng đường di chuyển, mạch, mức tiêu thụ calo. Những vòng đeo tay thể dục này không thấm nước và có thể chịu được lặn trong một số lượng lớn mét.

Trong một lượng lớn các máy theo dõi thể dục, các mô hình cũng được cung cấp cho trẻ em.

Mô hình của trẻ em được làm chủ yếu dưới dạng vòng đeo tay sáng màu với khả năng chống bụi và chống ẩm. Cũng như các mô hình trưởng thành, một số trong số chúng cung cấp khả năng ngâm trong nước đến độ sâu khoảng 50 mét.

Các vòng đeo tay được trang bị một màn hình. Menu cho phép bạn chọn chế độ nào để phản ánh thông tin. Với sự giúp đỡ của những chiếc vòng như vậy, bạn cũng có thể quan sát hoạt động thể chất của trẻ trong ngày, ví dụ như quãng đường mà trẻ đi trong ngày.

Vòng đeo tay được điều khiển bằng điện thoại thông minh, nơi bạn không chỉ có thể ghi lại kết quả mà còn thiết lập các nhiệm vụ mới cho trẻ phải hoàn thành trong một thời gian nhất định. Nếu tất cả các nhiệm vụ được hoàn thành đúng hạn, đứa trẻ sẽ nhận được phần thưởng, đây là động lực cho các hành động tiếp theo.

Các nhà sản xuất vòng đeo tay thể dục cũng chăm sóc một nửa công bằng của nhân loại. Cùng với các mô hình với thiết kế bình thường nhất, những người được tạo ra có thể bổ sung và trang trí hình ảnh của một người phụ nữ, trong khi thực hiện tất cả các chức năng theo quy định. Mô hình bằng nhiều chất liệu khác nhau - kim loại, nhựa và thậm chí bằng gỗ, có thể đeo cả trên cổ tay và dưới dạng mặt dây chuyền hoặc vòng đeo tay sẽ thu hút những phụ nữ muốn trông thời trang và sành điệu.

Hầu hết các mẫu vòng đeo tay thể dục có cùng một bộ các chức năng cơ bản. Chúng bao gồm:

• chức năng máy đếm bước;
• theo dõi giấc ngủ;
• theo dõi khoảng cách;
• theo dõi lượng calo.

Vòng đeo tay thể dục cũng có thể đo một số chỉ số vật lý, ví dụ như mạch, áp suất, nhiệt độ cơ thể khi nghỉ ngơi và để so sánh trong khi hoạt động thể chất. Đối với những người cần kiểm soát cân nặng của mình, một chiếc vòng đeo tay thể dục có chức năng theo dõi chế độ ăn uống và khả năng tính toán giá trị năng lượng của từng sản phẩm thực phẩm tiêu thụ sẽ hữu ích.

Phạm vi đề xuất của vòng đeo tay thể dục cũng bao gồm các mô hình với chức năng tổ chức, có:

• đồng hồ báo thức tích hợp;
• Lịch
• thông báo cho chủ sở hữu của họ về tất cả các cuộc gọi và tin nhắn đến;
• nhắc nhở về các sự kiện theo kế hoạch.

Khả năng thiết lập các mục tiêu khác nhau và theo dõi thành tích của họ có thể đóng vai trò là động lực tốt cho chủ sở hữu của chiếc vòng tay. Ngoài ra, các mô hình đã được tạo ra có thêm các chức năng không liên quan trực tiếp đến mục đích chính của chúng, tuy nhiên chúng vẫn là một bổ sung thú vị - ví dụ, với chức năng điều khiển từ xa của trình phát hoặc điều khiển camera của điện thoại thông minh.

Hình dạng và kích thước của vòng đeo tay thể dục được thiết kế để sử dụng thuận tiện nhất. Người đeo có thể đeo vòng tay thể dục như một phụ kiện, trên cổ tay hoặc cổ.

Bây giờ hãy xem làm thế nào thiết bị nhỏ này có khả năng thực hiện một số lượng lớn các chức năng như vậy, để thực hiện cách đây không lâu, cần phải sử dụng một số thiết bị.

Hầu hết các thiết bị hiện đại ngày nay đều được trang bị gia tốc kế 3 trục, nhiệm vụ của nó là theo dõi chuyển động và gia tốc của thiết bị theo ba hướng. Gia tốc kế bao gồm hai bảng điện nhỏ có tích điện, một đối trọng được lắp đặt giữa các bảng. Nếu không có chuyển động, đối trọng nằm ở giữa. Khi di chuyển, đối trọng tiếp xúc với các tấm, tạo ra một hình ảnh ba chiều của chuyển động. Hai điện cực tích hợp được sử dụng để xác định nhịp tim.

Một số mô hình cũng có một con quay hồi chuyển đo vòng quay và phục vụ để cải thiện định hướng. Có những mô hình được trang bị một máy đo độ cao ghi lại sự thay đổi chiều cao trong một khoảng thời gian. Các chỉ số của tất cả các cảm biến được tóm tắt và phân tích.

Chức năng báo thức thông minh của Cameron, có mặt trong một số lượng lớn vòng đeo tay thể dục, được triển khai như sau: sử dụng các cảm biến, bao gồm máy đo gia tốc và đo nhịp tim đã được đề cập, thiết bị phân tích trạng thái cơ thể của người đang ngủ. Ngay khi thiết bị phát hiện người đó đang trong giai đoạn ngủ thích hợp để thức dậy, tín hiệu sẽ được kích hoạt (thông thường đó không phải là âm thanh to và sắc, mà là rung) và người đó dần thức dậy.

Calo được tính bằng máy đo nhịp tim và gia tốc kế. Máy đo nhịp tim, khi phân tích hoạt động tim của một người, tính toán số lượng calo xấp xỉ được đốt cháy trong quá trình hoạt động thể chất của anh ta. Gia tốc kế ghi lại hoạt động thể chất. Đối với những mục đích này, thông tin bổ sung về chủ sở hữu cũng được yêu cầu: giới tính, tuổi, chiều cao, cân nặng.

Ngoài ra, phần mềm đặc biệt đã được phát triển có thể tính toán sự khác biệt giữa lượng calo tiêu thụ và tiêu thụ dựa trên dữ liệu được nhập bởi một người. Độ chính xác của dữ liệu được tạo ra bởi phân tích này liên tục được cải thiện bởi các nhà phát triển.

Thuật toán xử lý thông tin thu được bằng cách sử dụng các cảm biến, cũng như trình bày thống kê của nó, phụ thuộc vào các cài đặt được thiết lập bởi nhà sản xuất của từng kiểu máy cụ thể.

Vòng đeo tay thể dục rất đơn giản và thuận tiện để sử dụng. Chủ sở hữu sẽ cần cài đặt một ứng dụng đặc biệt trên điện thoại thông minh hoặc iPhone của mình, kết nối hai thiết bị này với nhau và đồng bộ hóa. Với mục đích này, một số mô hình yêu cầu tạo tài khoản và sử dụng bluetooth. Sau khi thực hiện tất cả các bước đơn giản này, bạn có thể sử dụng vòng đeo tay và dữ liệu nhận được từ nó sẽ được phản ánh trên điện thoại thông minh.

Một trong những mô hình thương hiệu Fitbit phổ biến nhất là Fitbit Surge, Fitbit Charge HR, Charge, Flex, One và Zip. Tất cả các mô hình này được phân biệt bởi thiết kế cá nhân, bộ chức năng và giá cả. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn về từng người trong số họ.

Fitbit Surge là model đắt nhất ở trên, vì bộ chức năng của nó cho phép chúng ta coi nó như một chiếc đồng hồ thông minh của nhà vua. Bên cạnh các chức năng đo nhịp tim, số bước chân, quãng đường di chuyển, tốc độ, chi phí năng lượng, lượng mỡ đốt cháy, thời gian hoạt động và theo dõi giấc ngủ, thiết bị này còn hiển thị thông tin về các cuộc gọi và tin nhắn đến.

Các đặc điểm nổi bật của mô hình này là:

• Mô-đun GPS tích hợp mà chủ sở hữu có thể theo dõi tuyến đường của mình.
• Tương thích với Apple iOS và Android.
• Giao diện kết nối là Bluetooth v 4.0.
• Có một ứng dụng đặc biệt để đồng bộ hóa với điện thoại thông minh.
• Máy theo dõi được chế tạo dưới dạng vòng đeo tay với màn hình bằng nhựa.
• Vỏ kim loại có khả năng chống bụi / chống ẩm.
• Thời gian hoạt động ở chế độ bình thường là khoảng 7 ngày, ở chế độ hoạt động - 10 giờ.

Tổng quan về các tính năng chính của Fitbit Surge có thể được nhìn thấy trong video sau:

Fitbit Charge HR đứng thứ hai về giá sau Fitbit Surge. Mô hình này có chức năng gần như tương tự như trước đây:

• Nó có thể thực hiện chức năng của đồng hồ báo thức, đếm lượng calo bị đốt cháy, đo khoảng cách, theo dõi các giai đoạn giấc ngủ.
• Sản phẩm có cảm biến nhịp tim, bộ đếm bước,
• Có thể thông báo các cuộc gọi và tin nhắn, và cũng có một đồng hồ.
• Giao diện kết nối là Bluetooth v 4.0.
• Có màn hình với mặt số LED.
• Thời gian hoạt động bình thường là 7 ngày.

Fitbit Charge khác với các mẫu trước đó ở chỗ nó không có chức năng của máy đo nhịp tim, nhưng có chức năng đếm các tầng được che phủ, cả trong quá trình đi xuống và đi lên.Mô hình Fitbit Charge hỗ trợ chức năng đếm các bước, quãng đường đã đi và lượng calo được đốt cháy, có đồng hồ và chức năng báo thức, đồng thời theo dõi các giai đoạn của giấc ngủ.

Thiết bị cũng phát thông tin về các cuộc gọi đến. Fitbit Charge có thể hoạt động với điện thoại thông minh chạy Android, IOS và thậm chí Windows Phone 8.1. Giao diện kết nối là Bluetooth v 4.0. Mô hình được thực hiện dưới dạng một vòng đeo tay với màn hình. Các trường hợp không thấm nước. Thời gian hoạt động bình thường cũng là 7 ngày.

Chức năng chính của mô hình Fitbit Flex là theo dõi hoạt động thể chất của chủ sở hữu. Fitbit Flex có chức năng đếm các bước đã thực hiện (và kết quả được tính toán với độ chính xác rất cao) và lượng calo được đốt cháy, người theo dõi có thể theo dõi sự cân bằng của nước trong cơ thể, theo dõi các giai đoạn giấc ngủ, nhưng nó không thức dậy khi giai đoạn ngủ sâu hoàn thành, nhưng thời gian do chủ sở hữu thiết lập

Model này tương thích với Android, iOS, Windows Phone và kết nối qua Bluetooth v 4.0. Mô hình được làm dưới dạng vòng đeo tay, không có màn hình. Thời lượng pin là 5 ngày.

Fitbit One có khả năng theo dõi quãng đường di chuyển trong một thời gian nhất định và tính toán lượng calo được đốt cháy, giống như Fitbit Charge có thể tính toán sàn nhà và có chức năng theo dõi giấc ngủ. Báo cáo các cuộc gọi và tin nhắn đến.

Tương thích với Apple iOS và Android, kết nối qua Bluetooth v 4.0. Mô hình này khác với các mô hình trước đó ở chỗ nó được tạo ra dưới dạng một khóa fob với màn hình. Có một clip để buộc. Vì vậy, nó có thể được mặc trên quần áo, bám vào một nơi thuận tiện cho chủ sở hữu. Thời gian hoạt động mà không cần sạc lại - tối đa 10 ngày.

FitBit Zip là tùy chọn ngân sách nhất trong số các thiết bị được trình bày ở trên. Nó hoạt động từ pin, tuổi thọ khoảng sáu tháng. FitBit Zip đếm số bước, lượng calo được đốt cháy mỗi ngày và hoạt động của chủ sở hữu. Tương thích với Android, iOS, Windows, OS X, kết nối cũng thông qua Bluetooth v 4.0. Tất cả dữ liệu nhận được được hiển thị.

Tôi cũng muốn chú ý đến máy theo dõi thể dục Povit, mẫu P-8134, thuộc loại có giá rất phải chăng. Mô hình này được trang bị các chức năng cần thiết nhất để duy trì sức khỏe:

• quầy tiêu thụ calo;
• chức năng theo dõi giấc ngủ;
• máy đếm bước.

Mô hình cũng được thực hiện dưới dạng một vòng đeo tay với màn hình.

Để chọn một mô hình phù hợp của máy theo dõi thể dục, chủ sở hữu tiềm năng của nó trước tiên phải xác định mục đích anh ta muốn mua nó là gì. Nếu một người chỉ muốn theo dõi và kiểm soát hoạt động thể chất của mình suốt cả ngày, cũng như giữ cân nặng ổn định, thì những mẫu máy có chức năng cơ bản là máy đếm bước chân, máy đo nhịp tim và máy đo calo phù hợp với anh ta.

Nếu chúng ta đang nói về đào tạo chuyên sâu với một kết quả nhất định, thì các mô hình có chức năng rộng hơn là phù hợp, cho phép không chỉ giám sát hành động của họ, mà còn để thiết lập các nhiệm vụ và thời gian hoàn thành.

Những người đang tham gia bơi lội, khi lựa chọn, hãy chắc chắn chú ý xem vòng đeo tay có đủ bảo vệ chống ẩm không. Bạn nên chú ý đến sự hiện diện của màn hình, cũng như kích thước của thiết bị và chiều dài của dây đeo.

Tất nhiên, có một vòng đeo tay thể dục trên cánh tay của bạn sẽ không làm cho bạn khỏe mạnh và khỏe mạnh một cách nhanh chóng. Nhưng với một sự lựa chọn thành công và tối ưu, bạn sẽ nhận được một trợ lý trung thành và không thể thiếu, nhờ đó bạn có thể đạt được mục tiêu của mình.

Hầu hết những người sở hữu vòng đeo tay thể dục lưu ý rằng những thiết bị có kích thước khiêm tốn này có tác động đáng kể đến cuộc sống hàng ngày của họ.

Đơn giản và dễ sử dụng, họ đến với những người trẻ tuổi năng động, có mục đích tham gia thể thao và quan tâm đến việc đạt được kết quả và cải thiện liên tục theo hướng này, và những người cao tuổi theo dõi sức khỏe của họ và muốn giữ dáng trong một thời gian dài. Theo đánh giá của bộ phận nữ trong dân số, họ hài lòng với sự đa dạng về thiết kế và màu sắc của các mẫu được đề xuất, và đối với trẻ em, thiết bị này cũng có thể trở thành trò tiêu khiển yêu thích.

Nó cũng đáng chú ý các vấn đề cá nhân mà một số người dùng phải đối mặt.Đôi khi chủ sở hữu vòng đeo tay gặp khó khăn khi đồng bộ hóa vòng đeo tay với điện thoại thông minh (iPhone, máy tính bảng, máy tính). Trong hầu hết các trường hợp, điều này là do thiếu các ứng dụng cần thiết và dễ dàng được giải quyết bằng cách cài đặt chúng.

Một số người dùng lưu ý một số lỗi trong kết quả thu được từ vòng đeo tay thể dục. Theo quy định, điều này xảy ra do thiết bị nhận dạng sai hành động của con người.

Hiện tại, hướng liên quan đến sự phát triển và sản xuất phụ kiện thể thao này đang tích cực phát triển và các mẫu mới, cải tiến đáp ứng các yêu cầu khắt khe nhất đang xuất hiện trên thị trường.