Nghỉ ngơi tích cực là công việc khó khăn, bền bỉ, nhưng rất thú vị và cảm xúc. Khách du lịch có kinh nghiệm biết chính xác những gì cần thiết để nó diễn ra và thành công: mong muốn chinh phục đỉnh núi mới (thể thao), kiến thức cơ bản và một giáo viên giỏi, thiết bị phù hợp. Rốt cuộc, thiết bị có thể mang lại sự khắc nghiệt đến thời điểm không thuận lợi nhất, do đó, có thể dẫn đến hậu quả khó lường.
Nói về trượt tuyết, tôi muốn đặc biệt chú ý đến giày cao cổ. Lựa chọn đúng, họ sẽ đạt được kết quả tốt nhất và niềm vui tối đa trong chạy bộ nghiệp dư.
Các loại giày trượt tuyết
Giày thoải mái cho bất kỳ khách du lịch là một đảm bảo của một hoạt động ngoài trời thoải mái và khỏe mạnh. Và khi bạn tiếp cận sự lựa chọn của phụ kiện này từ quan điểm chuyên nghiệp, bất kỳ rắc rối hoặc vấn đề nào dường như chỉ là một chuyện nhỏ.
Giày trượt tuyết là cả một nghệ thuật. Sự đa dạng về mô hình của họ không chỉ giới hạn ở nam giới, phụ nữ và trẻ em.
Có một sự khác biệt giữa giày trượt tuyết tùy thuộc vào mục đích của chúng:
-
Đối với đi bộ và các chuyến đi đơn giản. Lý tưởng cho người mới bắt đầu, cho những người thích trượt tuyết trong công viên hoặc rừng. Thông thường, đây là một trong những mô hình đơn giản và rẻ tiền nhất, giá của chúng có thể tăng do cách điện bên trong và vật liệu bên ngoài.
-
Đối với các động thái cổ điển. Thấp, cung cấp sự tự do dễ dàng của khớp mắt cá chân, mà không hạn chế chuyển động của nó, được trang bị đế mềm.
-
Để trượt băng. Giày cao có còng, cố định chắc chắn ống chân, có đế cứng và được thiết kế để đào tạo trượt tuyết chuyên nghiệp.
-
Các mô hình kết hợp có một vòng bít phía trên có thể tháo rời, vì vậy chúng phù hợp cho các loại trượt tuyết thứ hai và thứ ba. Duy nhất - độ cứng trung bình. Tự tin sử dụng bởi người mới bắt đầu và nghiệp dư
Mô hình nữ, trẻ em và nam không chỉ khác nhau về cách phối màu và trang trí bổ sung, mà còn ở thiết bị của họ, tùy thuộc vào đặc điểm sinh lý của bàn chân của một nhóm cụ thể. Giày trượt tuyết không chỉ nên đẹp và vừa vặn, mà còn phải đáp ứng một số thông số nhất định.
Làm thế nào để chọn giày trượt tuyết?
Ngay cả khi những chiếc ván trượt tốt nhất trên thế giới đang thu thập bụi trong tủ quần áo của bạn, chúng sẽ không hữu dụng nếu không có đôi giày thần kỳ đặc biệt được thiết kế dành riêng cho thiết bị thể thao này. Với sự lựa chọn đúng đắn, vận hành khéo léo và chăm sóc chất lượng, đôi giày trượt tuyết của bạn (thậm chí không phải là loại đắt nhất) sẽ tồn tại ít nhất 10 năm, các chuyên gia cho biết.
Để đưa ra lựa chọn đúng đắn, các chuyên gia được khuyên nên tuân thủ các nguyên tắc và khuyến nghị, ngay cả khi bạn chỉ là một người nghiệp dư và sẽ không đi trượt tuyết trong những ngày còn lại.
Theo kích thước
Giày trượt tuyết nên tương ứng với đặc điểm sinh lý của bàn chân và phù hợp với bạn. Nếu ít nhất trong một giây bạn nghi ngờ về sự tiện lợi, ngay lập tức từ chối mua hàng.
Nếu đôi giày lớn, thì nguy cơ bị thương ở chân sẽ tăng lên, vì nó sẽ không được cố định chắc chắn và chắc chắn. Quá nhỏ sẽ mang lại rất nhiều khó chịu và kết quả là, việc đi xe "kém chất lượng".
Đặc biệt là các chuyên gia nhấn mạnh vào việc từ chối vớ len dệt kim của bà. Tối đa mà bạn có thể đủ khả năng là dệt kim mỏng hoặc bông. Theo đó, khi thử, bạn nên ở trong những chiếc vớ đó (hoặc tương tự), trong đó bạn sẽ cày xới những ngọn đồi tuyết.
Giống như khi chọn giày thông thường, tốt nhất bạn nên thử giày trượt tuyết ngay trong cửa hàng. Đánh giày cho họ và đi bộ như nghĩa đen 1-2 phút. Thời gian này là đủ để cảm thấy không thoải mái hoặc đánh giá chính xác cú đánh vào mục tiêu.
Độ cứng
Để trượt băng, đôi giày phải càng chặt càng tốt trong khu vực ống chân. Điều này là cần thiết cho một snug vừa với chân và phù hợp an toàn. Đầu của chúng thường được làm bằng vật liệu chống sương giá cứng với lớp phủ polyurethane.
Xác định độ cứng cần thiết trong cửa hàng là không khó. Để làm điều này, bạn cần uốn cong phần trên của khởi động càng nhiều càng tốt. Nếu nó không chịu khuất phục trước sự khiêu khích của bạn, thì sự cứng nhắc chỉ dành cho sườn núi.
Theo loại đồ đạc
Các đế gắn giày trượt tuyết phổ biến nhất là bốn loại:
-
NN 75 - đã được sử dụng ngày càng ít gần đây. Một vỏ móng ngựa bằng kim loại với ba thanh trên đó một chiếc ủng có đế nhô ra được gắn. Sau đó, phần này được cố định với một khung kim loại và chốt. Kiểu buộc này hầu như không bao giờ được sử dụng trong sườn núi, vì đôi giày được cố định rất không đáng tin cậy khi trượt tuyết.
-
NNN là một đỉnh núi trượt tuyết. Đó là một tấm kim loại hình chữ nhật với hai hướng dẫn ngang. Khởi động được cố định chặt chẽ, phần trước của nó tiếp giáp với điểm dừng cao su.
-
NIS - loại gắn kết này thực tế không khác với loại trước đó. Vì chế độ xem này được gắn vào ván trượt bằng cách sử dụng nền tảng NIS đặc biệt, không có ốc vít hoặc thanh nào được sử dụng ở đây.
-
SNS là một thú cưỡi đặc biệt được làm cho trượt tuyết xuyên quốc gia. Đôi bốt được gắn với sự trợ giúp của một hướng dẫn dọc, ngón chân vừa khít với điểm dừng cao su.
Chạy kiểu
Tùy thuộc vào loại trượt tuyết bạn dự định đi, loại giày, các ràng buộc và thậm chí kích thước của chúng phụ thuộc.
Trượt băng được coi là một loại hình trượt tuyết xuyên quốc gia bán chuyên nghiệp và chuyên nghiệp. Nếu bạn mới bắt đầu trượt tuyết, thì rất có thể những bước đầu tiên của bạn sẽ là một nhân vật cổ điển. Do đó, các loại giày trượt tuyết khác nhau về đặc điểm chính của chúng:
-
Cao hơn - để trượt băng, với cố định mắt cá chân, và giày thấp hơn cho phong cách cổ điển (không cần phải sửa khớp);
-
Giày trượt tuyết chuyên nghiệp nằm trên bàn chân dày đặc hơn và có đế được nén chặt. Các tác phẩm kinh điển không quá khắt khe và hài lòng với đế mềm hơn và có trọng lượng nhẹ;
-
Đối với cả hai loại trượt tuyết, thú cưỡi phổ biến và được sử dụng nhiều nhất - SNS và NNN - đều phù hợp như nhau. Nhưng ở đây, điều cần thiết là phải xây dựng kiểu buộc chặt trên ván trượt.
Người mẫu nữ và trẻ em
Các nguyên tắc để lựa chọn loại giày trượt tuyết này không khác nhiều so với tất cả các loại trên. Một số nhà sản xuất thực hiện các điều chỉnh nhỏ cho giày trượt tuyết cho phụ nữ và trẻ em. Ví dụ, giày dành cho các quý cô đáng yêu được làm thấp hơn một chút so với giày nam và hơi cứng hơn. Do đặc điểm giải phẫu của chân nữ, chấn thương không thường xuyên hơn.
Giày skate nữ thường làm rộng hơn một chút ở cơ bắp chân hoặc chèn các bộ điều chỉnh âm lượng vòng bít đặc biệt. Để thuận tiện hơn, phụ nữ làm cho một gót chân nâng lên.
Khi chọn giày trượt tuyết cho trẻ em nên cẩn thận và chu đáo nhất có thể. Do sự tăng trưởng tích cực, kích thước của chân ở trẻ em có thể tăng theo giờ chứ không phải theo ngày. Do đó, điều chính là đảm bảo rằng bạn kịp thời mang giày trượt tuyết thể thao vào chân bé. Cũng giống như kiểu dáng của phụ nữ, giày trẻ em đã giảm độ cứng và không cao như người lớn. Bạn cần chọn giày với con để bé có thể thực hiện vài bước trong đó và chắc chắn rằng nó thực sự phù hợp với bé.
Có một số lời khuyên có giá trị từ các chuyên gia trượt tuyết cảnh báo cha mẹ của các vận động viên tương lai chống lại việc mua bất lợi. Rốt cuộc, đôi giày sai không chỉ có thể ngăn cản việc bắt đầu hoặc tiếp tục các lớp học, mà còn dẫn đến chấn thương:
-
Để mua giày trượt tuyết ngay cả đối với những người trượt tuyết nhỏ nhất, bạn chỉ cần kích thước kích thước. Không nên có bất kỳ lựa chọn "tăng trưởng" nào. Đây không phải là giày hoặc ủng có thể được mặc trong nhiều mùa liên tiếp. Sức khỏe của đôi chân bé con của bạn trực tiếp phụ thuộc vào kích cỡ của giày trượt tuyết.
-
Hãy chắc chắn xem xét mục đích của giày: cho cổ điển hoặc trượt băng.
-
Nếu cha mẹ có mong muốn giết hai con chim bằng một hòn đá (nếu anh ta cưỡi một con cổ điển và sau đó muốn trượt băng thì sao?), Nên mua mô hình kết hợp đặc biệt với một vòng bít có thể tháo rời.
-
Chúng tôi khuyên bạn nên mua giày trượt tuyết với các ràng buộc phù hợp.
Chính sách giá cho các thương hiệu thể thao
Tất nhiên, giá của các mẫu giày trượt tuyết từ các thương hiệu nổi tiếng dường như không thể đạt được cho người mua trong danh mục kinh tế. Tuy nhiên, chất lượng, sự tiện lợi và độ tin cậy của chúng là đáng đồng tiền bát gạo. Ví dụ, các thương hiệu thể thao như Alpina, Solomon và Madshus cung cấp ít nhất 4.500 rúp cho một đôi giày. Spine và Nordway đặt thanh thấp hơn ở mức 2500-3000 rúp.
Sự khác biệt giữa giày trượt tuyết đắt tiền và giày giá rẻ là việc sử dụng các vật liệu tự nhiên tốt hơn, cách tiếp cận riêng cho từng mẫu riêng lẻ và khả năng chống sương và chống ẩm rõ rệt hơn.
Khi chọn giày trượt tuyết, bạn nên nhớ rằng tiết kiệm thời gian và tiền bạc cho thiết bị, bạn có thể phơi mình trước những hậu quả khó lường, cả về thương tích và về việc từ bỏ hoàn toàn kế hoạch.