Một trong những thuộc tính không thể thiếu của người bơi là chân chèo. Chúng có thể được mô tả như là thiết bị cho chân để lặn biển hoặc huấn luyện trong hồ bơi. Chân chèo ngắn có liên quan đến những người bơi lội tập thể dục trong ao nhân tạo. Một loạt các mô hình trong thị trường hiện đại sẽ cho phép bạn chọn "chân thứ hai" cho bất kỳ loại nào.
Mô tả
Các thiết bị phụ trợ cho chân trong quá trình luyện nước trông giống như vây. Một số vận động viên gán phụ kiện này vào danh mục giày thể thao.
Chân chèo ngắn cho phép bạn thực hiện nhào lộn, rẽ và nhảy trong hồ bơi.
Chúng làm tăng diện tích bàn chân và tăng lực đẩy của bàn chân, cho phép bạn phát triển đồng thời một tốc độ tuyệt vời.
Bản thân thuộc tính bao gồm:
- dây đeo
- khóa;
- giày;
- chất làm cứng;
- máng xối;
- các lưỡi dao.
Sử dụng chân chèo ngắn trong quá trình đào tạo, người bơi lưu ý những điểm cộng sau.
- Các kỹ thuật ếch, bướm và thỏ được mài giũa một cách hiệu quả. Khối lượng cơ bắp được đào tạo để thực hiện các cú ném giống như sóng của cơ thể.
- Linh hoạt phát triển, vì các khớp bàn chân có gánh nặng chính.
- Thể lực và tốc độ của người bơi cải thiện. Anh trở nên cứng rắn và mạnh mẽ hơn.
- Chân chèo bơi nhỏ giúp tránh uốn cong mạnh chân trong quá trình luyện tập.
Ngoài ra, các mô hình ngắn cho phép bạn có được vị trí chính xác của cơ thể trong nước và cho khả năng cơ động tốt. Nhưng các loài kéo dài ảnh hưởng tiêu cực đến tốc độ di chuyển. Chân chèo như vậy thường được sử dụng bởi thợ lặn.
Tổng quan về mô hình
Trong hầu hết các trường hợp, người lớn và trẻ em vây vây được làm bằng cao su, nhựa và silicone không gây dị ứng.Trong trường hợp này, trình hướng dẫn sử dụng một số thành phần có độ cứng khác nhau cùng một lúc. Hầu như tất cả các chân chèo đều có các cạnh nhô ra, các đường vân và logo dập nổi.
Hãy xem xét các loại sản phẩm chính.
- Mở gót chân (có thể điều chỉnh). Một phụ kiện rất thuận tiện và thiết thực cho bơi lội. Một số thợ lặn sử dụng nó như một thuộc tính bổ sung khi lặn dưới nước. Có thể điều chỉnh kích thước của sản phẩm. Thích hợp cho người lớn và thanh thiếu niên. Tuy nhiên, mô hình này có một nhược điểm đáng kể: khi ngâm trong nước, các đầu của dây đai mang lại cảm giác khó chịu.
- Rộng. Vây cao su linh hoạt thường được sử dụng bởi các giảng viên. Trong sản xuất của họ, một sự kết hợp của cao su và nhựa nhiệt dẻo được sử dụng. Chân chèo tập luyện, nhờ một lưỡi dao rộng, bảo vệ đôi chân của bạn khỏi mệt mỏi và khó chịu khi bơi. Mô hình này có nhiều màu sắc và giá cả phải chăng. Phổ biến nhất là chân chèo màu vàng.
- Với một gót chân kín. Chúng được sử dụng để ngâm trong nước với một ống. Các sản phẩm kín là lý tưởng cho lặn và lặn. Những mô hình như vậy hoàn toàn phù hợp với chân và có thể dễ dàng loại bỏ.
- Với một lưỡi dao chĩa. Mô hình này có một khoảng trống ở trung tâm của lưỡi dao. Vì vậy, cô chia cô thành hai nửa. Vây ngắn rút ngắn rất tốt cho ao nhân tạo lớn.
- Monofin. Một sản phẩm thú vị, là một "trang trí" kết hợp cho chân. Bên ngoài, monofin giống như đuôi cá. Thông thường, vật liệu cho sản xuất của họ là carbon. Những mô hình như vậy có liên quan đến việc đào tạo trong hồ bơi, tuy nhiên, những người bơi thiếu kinh nghiệm lần đầu tiên sẽ cần lời khuyên của một người hướng dẫn. Tập luyện thường xuyên với monofin giúp tăng cường cơ bắp của lưng, chân và bụng.
Cũng được bán là chân chèo ngắn của trẻ em làm bằng cao su silicon hoặc nhựa. Những sản phẩm này là mềm mại và đàn hồi. Hình thức của chúng tương tự như người mẫu trưởng thành. Sử dụng sản phẩm của trẻ em, trẻ sẽ nhanh chóng học cách phát triển tốc độ khi bơi.
Tiêu chí lựa chọn
Hãy chú ý đến các khuyến nghị sau đây của các chuyên gia.
- Đối với lặn biển, các mô hình với một khe ngang là phù hợp (giảm tải cơ bắp).
- Các tùy chọn với tính năng chèn theo chiều dọc tạo ra hiệu ứng đường hầm của Google. Tính năng này tăng tốc độ và tiết kiệm năng lượng.
- Chất lượng điều chỉnh và cố định dây buộc trên vây phụ thuộc vào quá trình ngâm thoải mái dưới nước.
- Chiều dài của các mô hình rút ngắn không vượt quá 65 cm, trung bình - 80 cm.
- Các mô hình đàn hồi nhất được coi là màu đen, và mềm mại nhất là nhiều màu.
Kích thước của vây nên lớn hơn một chút so với cá thể.
Trước khi mua sản phẩm phải được thử và dành ít nhất 10 phút trong đó. Nếu người mua không thoải mái, thì nên bỏ tùy chọn này.
Bạn có thể tìm hiểu những chân chèo ngắn trong hồ bơi để làm gì, xem video dưới đây.