Paano palakasin ang buhok?

Ang bawat batang babae ay nangangarap ng isang kahanga-hanga at madilaw na buhok. Ngunit sa hangarin ng kagandahan, madalas na ang buhok ay humina at nagiging mapurol at malutong. Bilang karagdagan, sa kasamaang palad, ang kalikasan ay hindi gantimpalaan ang lahat na may malusog at makapal na buhok mula sa kapanganakan. Ang isang pinagsamang diskarte sa paggamot ng buhok ay makakatulong na iwasto ang sitwasyon.

Sa artikulong ito sasabihin namin sa iyo kung anong mga pagkakamali ang dapat iwasan kapag nagmamalasakit sa buhok at kung paano mabilis na maibalik ang walang buhay at malutong na kulot.

Sa buhay ng bawat batang babae, marahil, may darating na sandali kapag ang salamin sa salamin ay tumigil na mangyaring mangyaring. At lahat dahil ang mga kulot ay naging likido, mapurol, nahati, at nawala ang kanilang karaniwang pagkinang. At sa sitwasyong ito kinakailangan na maunawaan ang dahilan para sa gayong mga marahas na pagbabago. Ang mga kulot ay maaaring maging malutong at mahina dahil sa maraming kadahilanan.

• Ang permanenteng paglamlam at pagkawalan ng kulay, pati na rin ang paggamit ng mga mainit na iron at pad, ay nakakapinsala. Ang pag-aayos ay nangangahulugang sa panahon ng pag-istilo: mga barnisan, styler, gels at foam - lumikha ng isang pansamantalang chic effect, ngunit nagiging sanhi ng hindi maibabawas na pinsala sa mga kulot.
• Mahigpit na sitwasyon - nakakaranas ng matinding pagkabigla, ang buong katawan ay nakakaranas ng isang emosyonal na pagkarga. Sa panahong ito, ang mga follicle ng buhok ay hindi tumatanggap ng mga kinakailangang elemento, kaya maaari silang magpahina, na ginagawang split at malutong.
• Kapag ang panahon ay nagbabago at nagbabago na panahon, nawawala din ang mga kulot at kagandahan. Sa simula ng malamig na panahon, ang buhok ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga at siguraduhing protektahan ang marupok na mga ringlet mula sa hamog na nagyelo. At sa isang bakasyon sa baybayin, ang buhok ay nangangailangan ng proteksyon mula sa sikat ng araw at tubig sa dagat.
• Ang ekolohiya ng isang megalopolis ay negatibong nakakaapekto sa kalagayan ng buhok. Ngunit hindi ito nangangahulugan na sa kaunting polusyon ng gas ay kinakailangan na lumipat mula sa lungsod, ngunit sulit na limitahan ang oras na ginugol sa kalye kung posible. At nagkakahalaga rin na hugasan ang iyong buhok nang mas madalas sa panahong ito na may malumanay na malambot na shampoos at mga pampalusog na balms.
• Hugasan ang iyong ulo ng mainit na tubig at madalas na pagbisita sa paliguan at sauna ay maaaring maging sanhi ng mga seryosong pagbabago sa istraktura ng buhok. Sa mataas na temperatura, bukas ang mga flakes ng buhok, ang mga kulot ay nagiging mas mahigpit, malikot at malutong. Bilang karagdagan, ang anit ay dries at maaaring magsimulang mag-alis. Para sa panahon ng paggamot at pagpapanumbalik ng buhok, tumangging bisitahin ang sauna o magsuot ng isang espesyal na sumbrero upang maprotektahan ang iyong buhok mula sa mainit na singaw. At habang naghuhugas ng iyong buhok, i-on ang maligamgam na tubig.
• Kalagayan sa kalusugan at pagkabigo sa hormonal - sa panahon ng muling pag-aayos ng katawan, maraming mga system ang nagsisimula nang gumana nang iba, na walang pagsala nakakaapekto sa kondisyon ng balat, kuko at buhok. At sa kasong ito, kinakailangan upang malutas ang problema ng mahina na buhok nang mga yugto: una kailangan mong makipag-ugnay sa iyong doktor upang magreseta ng mga gamot, at pagkatapos ay magpatuloy upang palakasin ang mga kulot.
• Di-timbang na diyeta - mahigpit na mono-diets o, sa kabilang banda, isang malaking halaga ng mga mataba, maalat at pinirito na pagkain kasama ang isang paghihigpit ng mga mineral at bitamina, ay walang alinlangan na hindi makakaapekto sa kalagayan ng mga kulot sa pinakamahusay na paraan.
• Maling pagpili ng mga produkto ng pangangalaga sa buhok: shampoos, balms, mask at langis. Tutulungan ka ng isang trichologist na gawin ang tamang pagpipilian.
• Masikip na hairstyles - Ang madalas na paggamit ng mga nababanat na banda, matitigas na hairpins, mahigpit na paghabi ay nagdudulot ng mahusay na stress sa buhok, ginagawang mahina ang mga kulot, mawalan ng kahalumigmigan at pagkalastiko, maging malutong at mahina. Mas madalas na lumalakad na may maluwag na kulot o tirintas sa isang simpleng spikelet.
• Ang genetic predisposition - Hindi malamang na lokohin ang kalikasan. Ngunit mahalagang maunawaan na ito ay hindi isang pangungusap, upang mapabagal ang pagkawala ng buhok at gawing mas malakas ang mga kulot sa pamamagitan ng lakas kahit sa bahay. Sa lalo na mga advanced na form na may aktibong pagkawala ng buhok, dapat mong agad na makipag-ugnay sa isang espesyalista. Ang isang epektibong paggamot at mabisang paggaling ay maaaring inireseta ng isang trichologist.

Ang paggamit ng mga maskara ng pagpapaputok sa panahon ng pagkabigo sa hormonal o pagkatapos ng emosyonal na pagkabigla ay hindi magbibigay ng positibong resulta at hindi makakatulong na palakasin ang buhok. At ang karamihan sa pera na ginugol sa mga pampaganda at iba't ibang mga pamamaraan ay itatapon.

Sa kasong ito, ang problema ay dapat malutas sa isang komprehensibong paraan: upang maitaguyod ang isang kawalan ng timbang sa hormonal, ibalik ang paggana ng mga organo, at pagkatapos ay magpatuloy sa mga pamamaraan ng kosmetiko na naglalayong direkta sa buhok.

Sa paghabol ng chic hair, ang mga batang babae ay madalas na nakakalimutan na kinakailangan upang magbigay ng sustansya ang buhok hindi lamang mula sa labas, kundi pati na rin sa loob. Ang kagandahan ay nakasalalay hindi lamang sa patuloy na pangangalaga, kundi pati na rin inextricably na naka-link sa kalusugan. At samakatuwid, ang isang balanseng diyeta na kasama ng mga paggamot sa kagandahan ay magbibigay ng isang mas mabilis na resulta at magtatagal sa mahabang panahon. Ang isang malusog na diyeta ay ang susi sa kalusugan at kagandahan. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang nang mas detalyado kung ano ang dapat itapon sa pang-araw-araw na diyeta.

• Pinirito at matabang pinggan kailangang mai-minimize. Ang mga tinadtad na taba at mga squander sa malaking dami ay nakakapinsala sa ating katawan. Ang item na ito ay may kasamang french fries, fast food, fat meat, sausages at iba pa. Sa isip, ang gayong mga pagkain ay dapat na tinanggal na hindi maalis sa diyeta, ngunit kung hindi ito posible, kung gayon ang paggamit ng junk food ay dapat mabawasan.
• Soda at hindi natural na mga juice - ang isang malaking halaga ng asukal na nakakaapekto sa mga panloob na organo at mga daluyan ng dugo. Palitan ang mga inumin na ito ng mga sariwang kinatas na juice, compotes, natural na inumin ng prutas, tsaa at mga herbal decoctions.
• Tanggalin ang masasamang gawi - paninigarilyo at alkohol. Marahil ay hindi kailangan ng talatang ito.

Inirerekomenda na gumamit ng pang-araw-araw na pagkain tulad ng:

• itlog ng manok, lalo na yolks, dahil naglalaman sila ng isang malaking halaga ng malusog na taba at bitamina A, na kung saan ay kinakailangan para sa pagpapalakas ng mga follicle ng buhok;
• ubas, prutas ng sitrus, sabaw ng rosehip - sa kabila ng tamis, ang mga produktong ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina C, na makakatulong hindi lamang ibalik ang kaligtasan sa sakit, ngunit protektahan din ang mga ugat ng buhok mula sa negatibong epekto;
• isama ang mga malusog na taba sa iyong pang-araw-araw na menu - sa malaking dami nila ay matatagpuan sa mga isda sa dagat, atay ng bakalaw, mga mani, buto, linga; ang mga fatty acid na nakapaloob sa mga isda ay nakakatulong na labanan ang tuyong anit, pati na rin bawasan ang stress pagkatapos ng araw, hangin at hamog na nagyelo; bukod sa mga mani, ang pinaka kapaki-pakinabang para sa babaeng katawan ay mga almendras, naglalaman ito ng pinakamalaking halaga ng bitamina E at A, pati na rin ang mga bitamina P, B at mineral;
• protina - ang isang malaking halaga ng protina sa diyeta ay kinakailangan para sa normal na paggana ng katawan; karne, manok, tofu, nuts - ito ang materyales sa gusali para sa katawan;
• cottage cheese at mga produkto ng pagawaan ng gatas mayaman sa calcium at B bitamina, na kinakailangan upang palakasin ang mga kuko at buhok;
• bean - Ang mga lentil, beans, mga gisantes ay naglalaman ng isang malaking halaga ng protina na may isang optimal na ratio ng mga taba at karbohidrat, at protina, tulad ng alam mo, ay isang materyal na gusali para sa buhok;
• mineral complex, sink at iron - kapag nagbabago ang panahon, nakakaranas ang stress ng katawan, ang kakulangan ng mga kapaki-pakinabang na elemento ay maaaring makaapekto hindi lamang sa kondisyon ng buhok, kundi pati na rin sa immune system; ngunit bago kunin ang bitamina complex, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor upang hindi makapinsala sa katawan;
• prutas, berry at gulay gumaganap ng isang mahalagang papel sa kalusugan ng tao, na nakakaapekto rin sa kondisyon ng buhok; Ang mga likas na bitamina, hibla at bakas na elemento sa mga sariwang pana-panahong gulay, prutas at berry ay tumutulong sa katawan na gumana nang normal at makayanan ang mga virus at sakit.

Ang mga pampaganda ng buhok na ibinebenta sa mga pamilihan ng masa, sa kabila ng kaakit-akit at kaakit-akit na mga apela sa advertising, ay malamang na hindi maibigay ang nais na resulta. Samakatuwid, huwag magkaroon ng mataas na pag-asa para sa shampoo para sa mahina na buhok o balsamo na may mahimalang keratin. Isara ang mga kaliskis at gawing mas masunurin ang mga kulot regular na kosmetikong langishindi na kailangang hugasan matapos ang aplikasyon. Ang malambot na texture ay mabilis na nasisipsip sa nasirang buhok at pinoprotektahan laban sa mga agresibong impluwensya sa kapaligiran.

Ang mga espesyal na pampaganda at gamot ay makakatulong na gawing mas makapal ang mga kulot. Kabilang sa mga ito ay napakapopular. mga espesyal na capsule para sa buhok. Nahahati sila sa mga kapsula para sa oral administration at para sa panlabas na aplikasyon.

Ang mga capsule para sa oral administration ay isang suplemento ng bitamina at nagbibigay ng isang mabilis na positibong epekto. Ngunit, tulad ng anumang gamot, kinakailangan ang konsultasyon sa iyong doktor. Ang mga capsule para sa panlabas na paggamit ay maliit na ampoule na may panggagamot na sangkap at ginagamit bilang mga mask para sa mabilis na nutrisyon ng buhok.

Ang ganitong mga kapsula na may isang likidong ahente sa loob ay may maraming mga pakinabang: madaling gamitin sa bahay at sa bakasyon, mabilis itong inilalapat, hindi nangangailangan ng rinsing at may isang compact package. Upang maisaaktibo ang paglaki, ang langis mula sa mga kapsula ay inilapat nang direkta sa mga ugat ng buhok at ang komposisyon ay hadhad sa anit na may makinis na paggalaw.

Pag-spray at hindi maipapalit na lotion makatulong na ibahin ang malutong at mapurol na mga kulot, gumawa ng isang magandang hairstyle sa loob ng ilang minuto. Madaling mag-aplay, huwag mag-iwan ng isang madulas na pag-iilaw at huwag magkadikit ang buhok - gumagawa ito ng mga regenerative sprays na kailangang-kailangan kapwa sa mga araw ng trabaho, sa pista opisyal o sa mga bakasyon. Ang mga nagpapalusot na sprays at lotion ay nakakatulong na mapupuksa ang labis na bristled na buhok na may mataas na kahalumigmigan, pati na rin mapadali ang pagsusuklay ng mga gusot at tuyong mga dulo.

Mabilis na ibalik ang istraktura ng buhok at bigyan ang mga curl ng isang magandang makintab na ningning mga espesyal na pamamaraan ng kosmetiko na dapat isagawa nang eksklusibo sa mga beauty salon. Nalalapat ang pamamaraang ito pag-straight ng keratin ng buhok. Pagkatapos ng pagbisita sa salon, ang mga kulot ay nagiging makinis, malasut at masunurin, at ang resulta ay mananatiling ilang buwan. Ngunit ang pag-straight ng keratin ay may isang malinaw na minus - ang gastos ng pamamaraan. Sa unang pagbisita, ang master ay kailangang magbayad ng halos 10 libong rubles para sa buhok sa ilalim lamang ng mga balikat.

Tanging ang propesyonal at komprehensibong pag-aalaga ang makakatulong na mapupuksa ang malutong na buhok. At kung wala kang oras at pera para sa mga mamahaling pamamaraan ng salon, maaari mong gamitin ang mga sikat at simpleng mga produktong katutubong buhok upang matulungan silang gawing mas siksik.

Ang isang malaking plus ng mga katutubong recipe ay ang lahat ng mga sangkap ay natural at friendly na kapaligiran. Ang mga resipe na ito ay hindi gumagamit ng mga pabango, preservatives o lasa. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang nang mas detalyadong simpleng mga recipe at mga tip na makakatulong upang maibalik at palakasin ang buhok.

Ito ay isang badyet at madaling paraan upang maibalik ang mahina at malutong na buhok. Sa regular na paggamit, ang mga kulot ay nakakakuha ng isang malusog na pag-iilaw at kapansin-pansin na maging mas makapal. Ang langis na preheated sa mga palad ay inilalapat sa tuyong mga ugat ng buhok. Kasabay nito, ang mga kulot ay maaaring mai-bra sa isang libreng spikelet o gaganapin gamit ang mga kamay na may langis kasama ang buong haba, at sa gayon karagdagan ay mababad at tuyong mga dulo.

Nakakatulong ito upang malutas ang maraming mga problema, mula sa balakubak hanggang sa pagkawala ng buhok. Upang magbigay ng magandang ningning puting luad. Ang pagkalimot sa problema ng pagkawala ng buhok ay makakatulong asul na luad. Angkop para sa madulas na buhok berdeng luad. Ang pagtanggal ng mga tuyo at split dulo ay makakatulong pulang luad. Ang mga kulot, tuyo at malikot na mga kandado ay magiging makintab at makinis matapos ang isang maskara na may rosas na luad.

Kung hindi mo mahahanap ang tapos na kulay rosas na luad sa parmasya, maaari mong ihalo ang pula at puti sa pantay na sukat. Tanggalin ang pangangati ng balat at mapupuksa ang balakubak ay makakatulong dilaw na luad.

Ang ganitong mga maskara ay angkop para sa bleached at manipis na buhok, nagbibigay sila ng mga kulot na lambot at malusog na pag-iilaw. Ngunit mahalagang maunawaan na pagkatapos ng mask sa mga kulot magkakaroon ng isang sobrang hindi kasiya-siya na amoy ng isang hilaw na itlog. Ang nakikitang epekto ay kapansin-pansin pagkatapos ng unang pamamaraan. Ang pamamaraan para sa paghahanda ng paggamit nito ay ang mga sumusunod:

1. kumuha ng 1-3 mga itlog depende sa haba ng buhok;
2. paghiwalayin ang mga puti sa mga yolks;
3. talunin ang mga yolks sa isang malalim na di-metal na mangkok;
4. ilapat ang masa ng itlog sa buong haba ng buhok, bigyang pansin ang mga nasirang lugar;
5. iwanan ang mask para sa 10 minuto, at pagkatapos ay banlawan ang mga kulot na may cool na tumatakbo na tubig ;; Huwag i-on ang maiinit na tubig, kung hindi man ang itlog ay kulutin, at magiging mahirap tanggalin ang hindi kasiya-siyang amber
6. pagkatapos nito, banlawan ang mga kulot nang lubusan gamit ang shampoo at mag-apply ng isang moisturizing balsamo; kung kinakailangan, hugasan ang iyong buhok nang maraming beses upang mapupuksa ang amoy ng itlog.

Ang maskara na ito ay magiging isang malakas na insentibo para sa aktibong paglaki ng buhok. Hindi lamang ito nagpapabuti sa paglago, ngunit nakakatulong din upang malutas ang problema sa pagkawala ng buhok. Ang mask ng sibuyas ay nagbibigay sa mga kulot ng isang hindi kasiya-siya na amoy, kaya kahit na matapos ang ilang mga rinses, sulit na maging handa sa katotohanan na ang mga curl ay mananatili ng isang matalim na aroma. Ito ay nagkakahalaga ng pagdidikit sa sumusunod na algorithm ng mga aksyon:

1. mga sibuyas na pino ang tinadtad sa isang pare-pareho ng sapal o tinadtad ng isang blender;
2. idagdag sa isang mangkok na may mga sibuyas 2 kutsarita ng lemon juice, 1 kutsarita ng likidong honey, anumang kosmetikong langis ng buhok at ihalo nang lubusan hanggang sa isang pare-pareho na pare-pareho;
3. mag-apply ng isang maskara sa buhok, magbayad ng partikular na pansin sa mga ugat;
4. ilagay sa isang plastik na sumbrero at iwanan ang maskara sa iyong ulo sa loob ng 30-60 minuto; pagkatapos ay banlawan nang husto ang mga kulot at hugasan ang iyong buhok ng isang banayad na shampoo.

Ang isa pang katutubong remedyo ay makakatulong upang mapabilis ang paglaki ng buhok - isang mask ng pag-init na may mustasa, turmerik o paminta. Kung ito ang iyong unang maskara, huwag magdagdag ng turmeric at paminta sa halo. Upang magsimula, subukang gumamit ng isang mas banayad na halo. Pagkatapos ay maaari mo nang ayusin ang komposisyon ng maskara sa iyong sarili, batay sa iyong nararamdaman.

Para sa maskara kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

• pulbos ng mustasa;
• langis ng olibo o kosmetiko;
• likidong honey.

Ang proseso ng paghahanda at paggamit ng mask ay kasama ang mga sumusunod na hakbang:

1. sa isang malalim na baso o tasa ng plastik, ihalo ang 2 kutsarang tuyong mustasa, 1 kutsarita ng pulot at magdagdag ng ilang patak ng langis;
2. ihalo nang lubusan ang halo at init sa isang paliguan ng tubig o sa isang microwave oven sa isang temperatura na kaaya-aya sa pagpindot;
3. mag-apply ng isang mainit na halo sa mga ugat ng buhok at kuskusin ito sa anit na may malambot na paggalaw ng pabilog;
4. pagkatapos ay balutin ang ulo ng foil at isang malambot na tuwalya;
5. sa unang pagkakataon sapat na upang mapaglabanan ang maskara sa loob ng 20 minuto, ngunit kinakailangan upang magpatuloy mula sa iyong sariling mga damdamin - kung nakakaramdam ka ng matinding init at tingling, agad na banlawan ang mask na may cool na tubig; unti-unting maaari mong taasan ang oras ng pamamaraan sa isang oras - ang oras na ito ay sapat na upang mapahusay ang paglaki ng buhok at sa parehong oras ay hindi makapinsala sa anit;
6. para sa maximum na epekto, maaari kang magdagdag ng isang pakurot ng turmeric o ground red pepper sa pinaghalong

Ang Aloe juice ay mahusay para sa pagpapanumbalik ng buhok sa bahay. Maaari mong makuha ito sa maraming dami mula sa isang tangkay ng halaman. Ang hindi ginagamit na juice ay maaaring maiimbak sa ref sa isang baso ng baso hanggang sa isang linggo.

Para sa mga pamamaraan sa bahay ay maaari ring magamit. aloe langis, ngunit hindi mo laging makukuha ito sa isang parmasya. Ang tincture ng alkohol na may aloe ay hindi angkop para sa paggamit ng kosmetiko, dahil kahit na ang isang maliit na halaga ng alkohol ay nalulunod ang balat at buhok. Ang pinakasikat na mga recipe na may aloe ay mga maskara tulad ng: ilang patak ng juice o langis ay maaaring maidagdag sa anumang lutong bahay na pampaganda, losyon o balsamo ng buhok.

Ang mga mask na may pulot ay gumagawa ng buhok na makintab at malasutla. Bilang karagdagan, ang honey ay madaling hugasan ng maligamgam na tubig, kaya ang paggawa ng naturang maskara ay madali at simple. Ang isang mahusay, mabilis at madaling recipe na maaaring magamit tuwing linggo ay ang mga sumusunod:

1. paghaluin ang likidong pulot na may aloe juice;
2. ilapat ang nagresultang timpla sa mga strands at anit na may mga paggalaw ng masahe;
3. pagkatapos ng tulad ng isang maskara, ang mga kulot ay magiging mas malutong at makakuha ng isang magandang makintab na ningning.

Ito ay hindi lamang isang kosmetikong pamamaraan, kundi pati na rin isang mahusay na pagpapanumbalik mask para sa magandang buhok. Matapos ang isang maskula ng gelatin, ang mga kulot ay nagiging makintab, malasutla, na parang pagkatapos ng isang mamahaling pamamaraan ng salon. Para sa lamination sa bahay, kakailanganin mo ang mga sumusunod na elemento:

• nakakain na gulaman na walang mga lasa at kulay;
• balsamo ng buhok;
• mahahalagang langis ng patchouli.

Ang proseso ng paghahanda ay ang mga sumusunod:

1. una, ibuhos ang gelatin na may isang maliit na halaga ng pinakuluang maligamgam na tubig at iwanan ang mga butil na umubo sa loob ng 30 minuto;
2. pagkatapos ay ihalo nang lubusan at magdagdag ng isang maliit na halaga ng buhok balsamo at 5 patak ng mahahalagang langis sa halo;
3. ang halo ng gelatin ay inilalapat sa malinis, dry strands kasama ang buong haba;
4. pagkatapos ay ang mga kulot ay balot ng isang pelikula - ang epekto ng isang sauna ay nilikha gamit ang isang makapal na tuwalya;
5. para sa pinakamahusay na epekto, maaari mong magpainit ng iyong buhok ng isang mainit na hairdryer;
6. upang makatiis ang maskara ay dapat na hindi bababa sa 60 minuto;
7. pagkatapos ang pinaghalong gelatin ay hugasan ng tubig, at ang mga kulot ay nakasalansan sa karaniwang paraan.

Ang sangkap na ito ay makakatulong upang mabilis na maibalik ang malutong at humina na mga strands, mapupuksa ang balakubak at labis na nilalaman ng taba sa bahay.

Sa isang malalim na mangkok ng baso, ihalo ang magaspang na asin na may 1 kutsarang ground cinnamon, isang maliit na halaga ng mainit na sabaw na panggamot at anumang kosmetikong langis. Kuskusin ang scrub sa anit. Ang Granules ng asin ay linisin ang balat ng mga patay na mga particle at mapabilis ang pagtagos ng mga butil ng asin sa mga layer ng epidermis.

Ang mga kosmetikong mask na may tinapay na rye ay nakakatulong upang mapigilan ang pagkawala ng buhok at magbigay ng labis na dami sa hairstyle. Ang mumo ng itim na tinapay ay ibinuhos ng isang pantay na sabaw ng mga nettle at kneads sa isang homogenous gruel. Ang maskara na ito ay perpekto para sa madilim at murang kayumanggi na guhitan, ay nagbibigay ng mga kulot ng labis na ningning at isang magandang lilim.

Ang nagresultang masa ay inilalapat sa mga ugat ng buhok, at pagkatapos ay ang ulo ay balot ng polyethylene at isang tuwalya upang lumikha ng epekto ng isang sauna. Matapos ang 30 minuto, ang mga kulot ay malumanay na hugasan mula sa mga labi ng mumo at lubusan na hugasan ng shampoo. Ulitin ang pamamaraan 2 beses sa isang buwan.

Inirerekomenda ng mga eksperto na sumusunod sa ilang mga tip.

• Kung, pagkatapos ng pagpapahintulot, pagpapaputi, o madalas na paggamit ng mainit na curling iron, ang mga kulot ay magiging malutong at ang mga buhok ay masira, mas makatwiran na gumawa ng isang gupit na mas maikli, alisin ang mga nasirang tip, kung gayon ang mga kulot ay magiging mas malinis at magiging mas kaakit-akit ang buhok. Bilang karagdagan, ang isang pagbabago sa imahe ay magpapasaya sa iyo at magpapahintulot sa iyo na tumingin sa iyong sarili sa isang bagong paraan. At upang mapalago ang nais na haba ay magiging mas madali kapag ang pangangailangan na magbigay ng sustansya sa mga tuyong dulo ay mawala.
• Ang kontras shower ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa katawan, kundi pati na rin sa ulo. Ang pagbabago ng mainit na tubig sa malamig ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, na nagpapasigla sa aktibong paglaki ng buhok. Para sa hitsura ng isang nakikitang resulta, inirerekomenda na mag-ayos ng isang kurso ng kaibahan na massage araw-araw para sa 30 araw. Kumuha ng 5-10 minuto sa bawat oras na hugasan mo ang iyong buhok habang nililinis ang mga strand.
• Mas madalas na magsuklay ng mga strands sa araw. Ang malambot na paggalaw ng suklay sa anit ay nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo, na tumutulong upang palakasin ang mga ugat at paglago ng bagong buhok.
• Sa panahon ng kurso ng mga pamamaraan, maaari mo ring dagdagan ang katawan at bumubuo para sa kakulangan ng mga bitamina na mahalaga para sa buhok. Ito ay mga bitamina A at E, maaari kang bumili ng mga kapsula sa bawat parmasya. Pinapayuhan ng mga eksperto ang pagkuha ng mga bitamina mula 14 hanggang 30 araw.
• Ang isang pinagsamang diskarte sa paglutas ng problema ng mahina na buhok ay magbibigay ng pinakamahusay na mga resulta. Ngunit dapat mong maunawaan na walang pangkalahatang paraan na umaangkop sa lahat. At huwag magalit kung ang nakikitang epekto ay hindi makakamit sa unang buwan ng paggamot. Dapat kang maging mapagpasensya at maghanda para sa isang mahabang paglaban para sa magagandang kulot.
• Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa kondisyon ng mga strands kapag binabago ang panahon. Sa panahong ito, ang katawan ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga at madaling kapitan ng pagbabawas sa kaligtasan sa sakit. Sa tag-araw, mas madalas na gumawa ng mga maskara ng langis, at sa taglamig - moisturizing na may honey at kefir. Sa unang bahagi ng tagsibol, magsagawa ng mga kurso ng isang kaibahan shower para sa ulo, at sa taglagas pagkatapos ng paghuhugas, banlawan ang curl na may mga decoction ng mabango at kapaki-pakinabang na mga halamang gamot: marigold, nettle, thyme, hop.

Sa mas detalyadong tungkol sa pagpapalakas ng buhok ay nagsasalita ng isang trichologist sa video sa ibaba.