Unang bagay sa umaga, kumukuha kami ng mga pamamaraan ng tubig - ito ay isang mahalagang pang-araw-araw na ritwal ng kagandahan. Ang kondisyon ng balat ay depende sa kung paano ito linisin, kung paano nasisipsip ang cream, kung gaano katagal ang kabataan ng balat ay tatagal. Inirerekomenda ng mga dermatologist ang paghuhugas ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw: bilang karagdagan sa mga pamamaraan sa umaga, pinapayuhan na linisin ang iyong mukha sa gabi.
Mas mabuti bang hugasan ng mainit o malamig na tubig?
Walang tiyak na sagot sa tanong na ito, subukang malaman kung bakit.
Narito ang maaari mong sabihin tungkol sa malamig na tubig.
- Kapag nakalantad sa malamig na tubig sa balat, ang vasculature ay makitid, samakatuwid, bumababa ang daloy ng dugo, ang mga cell ng mukha ay nawawala ang tamang dami ng oxygen. Makakatanggap ka ng tuyo, maputla at, sa huli, malulutong na balat, lilitaw ang unang mga wrinkles.
- Lalo na makakagawa ka ng isang diservice sa iyong sarili kung hugasan mo ang iyong sarili ng tubig na nagyeyelo bago pumunta sa labas sa taglamig. Ang Moisturizer ay hindi makakatulong sa sitwasyong ito, hindi ito makikinabang, ngunit nakakapinsala lamang: hypothermia ng balat at pangangati sa mukha.
- Sa oras na ito ng taon kailangan mong hugasan ang iyong sarili ng maligamgam na tubig at mag-aplay ng isang mamantika na cream isang oras bago lumabas. Gayunpaman, ang lahat ay nakasalalay sa klima zone kung saan ka nakatira. Sa mga mainit na lugar, ang paghuhugas ng malamig na tubig sa umaga ay tinatanggap ng marami at inirerekomenda pa ng mga eksperto. Sa mainit na panahon, ang dugo ay gumagalaw nang aktibo, ang madalas na pag-flush ay nangyayari sa ibabaw, at likido ng yelo, bilang karagdagan sa paglamig, ay kumikilos bilang isang nagpapatibay na ahente.
- Ngunit bago matulog, kahit na sa isang mainit na zone, pinapayuhan na hugasan ng mainit na tubig upang matulog nang maayos at hindi maging sanhi ng pangangati ng balat.
Ang maiinit na tubig ay mayroon ding sariling katangian.
- Nakakasira rin ng mainit na tubig ang balat at humahantong sa mga wrinkles. Sa kabila ng katotohanan na mas mahusay na alisin ang dumi at grasa mula sa mukha, hindi mo dapat hugasan ito nang madalas, lalo na sa sabon. Ito ay maaaring humantong sa pamumula at pagbabalat ng balat.
- Inirerekomenda na hugasan ng mainit na tubig at sabon nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo. Kung nangyari ito isang beses lamang sa 7 araw, kung gayon walang magiging pinsala mula sa naturang pamamaraan sa anumang uri ng balat. Ngunit mas madalas na ito ay isang pagbabawal. Ang pinakamahusay na pagpipilian para sa paghuhugas ay mainit-init na tubig, pinainit hanggang sa 35 degree. Kung pagkatapos mong banlawan ay banlawan mo ang iyong mukha na cool, ito ay magiging isang plus lamang para sa iyong mukha.
- Madulas na balat Ang sabon ay maaaring magamit upang mas mahusay na linisin at matuyo ang mga tisyu, dapat na malinaw na maunawaan ng ibang mga kababaihan na ang mga bula ng sabon ay nagdudulot lamang ng pinsala at pagtanda. Madali itong patunayan: ang pH ay -9 sa sabon at 5.5 sa balat. Samakatuwid, nangyayari ang pangangati ng balat.
Anong uri ang pipiliin?
Araw-araw kailangan mong hugasan ang iyong sarili ng malambot na tubig sa temperatura ng silid, upang mapahina gamit ang baking soda. Ito ay dapat gawin kung mayroong matigas na tubig sa iyong rehiyon, kung hindi man ang mga mineral, potasa at magnesiyo ay makakaapekto sa balat. Pagkatapos maghugas ng matigas na tubig, pangangati at pagbabalat sa mukha ay maaaring magsimula.
Ang ganitong mga kahihinatnan ay maiiwasan kung ang tubig ay lumambot. Narito ang ilan pang mga varieties para sa paghuhugas:
- matunaw na tubig;
- tubig sa dagat;
- pinakuluang tubig + 1 kutsarita ng soda;
- gatas ng tubig (magdagdag ng gatas, na angkop para sa sensitibong balat);
- mineral na tubig.
Isaalang-alang namin nang mas detalyado ang komposisyon para sa paghuhugas.
Komposisyon batay sa tubig na mineral. Sa isip, hugasan lamang ito ng isang mineral na tubig, halimbawa, Borjomi. Ang tubig na ito ay kapaki-pakinabang para sa madulas na balat, pagkatapos ng isang buwan na paggamit, ang resulta ay kapansin-pansin: walang magiging mamantika na makintab, maaari mong obserbahan ang isang pagdidikit ng mga pores at pagkalastiko ng balat sa mukha.
Ngunit sa kasong ito, kailangan mong bigyang pansin ang komposisyon ng mineral na tubig, kung anong mga elemento ang nilalaman nito. Kung ang mineral na tubig ay hindi umaangkop sa dalisay na anyo nito, ginagamit ito sa iba't ibang mga kumbinasyon.
Batay sa mineral na tubig, ang mga pagbubuhos ay ginawa sa mga halamang gamot para sa paghuhugas o pagpahid ng balat ng mukha. Narito ang isang recipe para sa sobrang labis na balat: isang pares ng mga kutsara ng birch o mint ay ibinuhos ng tubig na kumukulo mula sa isang mineral na tubig, hayaan itong magluto at hugasan.
Sa tag-araw, makabubuting ibuhos ang tulad ng isang herbal na pagbubuhos sa isang bote ng spray at patubig ang kanyang mukha.
Ang mga taong may madulas na balat ay maaaring maghanda ng isang sabaw ng mineral na tubig at mga bulaklak ng calendula o chamomile. Ang natapos na komposisyon ay ibinuhos sa mga hulma, nagyelo at pagkatapos ay hadhad sa mukha gamit ang mga nagresultang mga cube. Ang epekto ay napansin agad mula sa gayong mga decoction: ang mga wrinkles ay nagiging hindi gaanong napapansin, at ang balat ay mas nababanat.
Ang mga herbal ay kumikilos sa balat na kapaki-pakinabang, na bumubuo ng isang uri ng nutrisyon ng bitamina. Ang mga wrinkles ng ekspresyon ay mawawala mula sa mansanilya, ang mint ay mai-refresh ang iyong mukha, at ang yarrow ay gagawing maayos ang iyong balat.
Ang anumang tubig para sa paghuhugas ay dapat maging kapaki-pakinabang, at hindi makapinsala. Ang bawat babae ay kailangang tukuyin kung ano ang pinakamainam na hugasan niya. Ang mga kapaki-pakinabang na decoction ay magbibigay ng mga nasasalat na resulta, kaya huwag maging tamad upang lutuin ang mga ito.
Mga madalas na pagkakamali kapag naghuhugas
Ang bawat pamamaraan ng paggamot sa facial ay hindi nangangailangan ng labis na pagsisikap, hindi mo kailangang lubusan na kuskusin o mabatak ang balat. Ito ay itinuturing na isang pagkakamali na hugasan lamang ng tubig na hindi nag-aalis ng grasa mula sa ibabaw, ang paggamit ng isang tagapaglinis ay magbibigay ng mas higit na epekto sa paglilinis.
Dapat itong gamitin hindi lamang sa umaga, ngunit din sa gabi, nagkakamali na naniniwala na kung tinanggal mo ang iyong pampaganda bago matulog, sa umaga ay sapat na upang patubigin ang iyong mukha ng tubig. Sa kasong ito, ang acne at black spot ay maaaring lumitaw kung ang komposisyon ng paglilinis ng balat ay hindi ginagamit sa mga pamamaraan ng tubig sa umaga.
Sa gabi, ipinapayong alisin ang mga residue ng pampaganda gamit ang mga espesyal na paraan. Ang mga kababaihan ng malalaking lungsod ay inirerekomenda na makeup remover kasama ang pagbabalangkas Anti-polusyon, mahusay na paglilinis ng epidermis, kabilang ang mula sa dumi sa atmospera.
Ang isa pang pagkakamali ay ang punasan ang iyong sarili ng isang tuwalya.Dapat alalahanin na ang moisturized na balat ay madaling nasugatan, at mabilis na punasan, pinalawak ang balat, maaari kang makakuha ng mga microcracks. Dagdag pa, ang isang tuwalya ay patuloy na nakabitin sa isang kawit sa banyo ay isang kanlungan para sa bakterya.
Magagawa mo nang wala ito, i-tap lang ang iyong mukha ng isang malambot na tela.
Paano isinasagawa ang pamamaraan?
Kung sinusubaybayan mo nang maayos ang iyong mukha - ito ay isang garantiya na makakakuha ka ng malusog at batang balat. Kailangan mo lamang sundin ang ilang mga tip.
- Bago hugasan ang mukha, ang mga kamay ay ginagamot sa sabon o isang solusyon na antibacterial. Walang labis na bakterya.
- Una, ang mga pampaganda ay tinanggal gamit ang mga espesyal na makeup removers, pagkatapos ay hugasan sila.
- Bago maghugas, ang isang facial massage ay kapaki-pakinabang.
- Ang mga tagapaglinis ay lubusan na hugasan.
- Para sa madulas na balat, inirerekomenda na gumamit ng sabon nang maraming beses sa isang linggo.
- Inirerekumenda nila ang paghuhugas ng 2 beses sa isang araw, sa pangalawang oras - bago matulog.
Hindi mo maaaring hugasan ang iyong sarili ng gripo ng tubig, pati na rin ang lahat na dumating sa kamay, halimbawa, ang sabon sa paglalaba. Maaaring hindi ito nakakapinsala sa ilan, ngunit ang porsyento ng alkalinity sa sabon ng paglalaba ay masyadong mataas, na ginagawang posible na magkaroon ng bakterya sa mukha. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekumenda nila ang mga espesyal na produkto para sa mga pamamaraan ng tubig - sila ay nilikha na isinasaalang-alang ang balanse ng acid ng balat.
Ang pagpapatupad ng karanasan ng ibang tao sa pag-aalaga sa iyong mukha ay hindi katumbas ng halaga. Ang bawat tao ay nakikilala sa pamamagitan ng mga indibidwal na katangian ng balat, at kung ang tar sabon ay angkop para sa isang kaibigan, mahilig siya sa paghuhugas kasama ang produktong ito, pati na rin ang soda at punasan ang kanyang sarili ng isang tuwalya, hindi ito nangangahulugan na ang pagpipiliang ito ay angkop din sa iyo. Ang algorithm ng mga aksyon sa panahon ng paghuhugas ay naiiba para sa lahat, piliin ang tamang temperatura ng tubig at ang paraan para sa pamamaraang ito para sa iyong sarili.
Sa kung paano hugasan ang iyong mukha, tingnan sa ibaba.
