Mahirap hanapin ang isang tao na hindi nais na palawakin ang kanyang kabataan. Ang isyung ito ay lalo na talamak sa mga kababaihan. Sa bawat oras, papalapit sa salamin, ang makatarungang sex na may edad na paunawa ay nagbabago sa kanilang sarili at desperadong subukang ibalik ang kagandahan ng mga batang taon. Ang ilan ay gumagamit ng mga mamahaling gamot, iniksyon, at kahit na ang plastic surgery, hindi palaging nakakakuha ng resulta na nais nilang makamit. Ngunit may mga namumuno sa isang malusog na pamumuhay at hindi tumatanggap ng mga kemikal at operasyon. Siyempre, pipiliin nila ang isang likas na kahalili sa Botox at isang anit. At ang modernong cosmetology ay may tulad na isang tool!
Mga Tampok
Ang isang alternatibo sa operasyon ay ang myofascial facial massage. Ang pamamaraan ay nakakakuha lamang ng katanyagan sa Russia, kaya nag-aalok kami upang maunawaan kung ano ito.
Ang pagsunod sa diyeta at regular na ehersisyo, siyempre, makakatulong upang mapanatili ang iyong katawan ng kabataan.
Ang mukha ay ang iyong kard ng pagtawag sa mundo ng kabataan. Araw-araw nakakaranas kami ng stress sa trabaho, at gayon pa man ang aming sikolohikal na estado ay direktang nakasalalay sa pang-unawa sa mundo at ng estado ng ating katawan. Ang pag-igting ng kalamnan sa mukha ay nababawas ang balat sa paglipas ng panahon, na pinapatingin sa amin na mas matanda. Samakatuwid, kinakailangan upang matulungan ang ating mukha na mapanatili ang kabataan.
Kapag ang edad ng katawan, ang isang bahagyang paghinto ng mga proseso ng metabolic ay nangyayari, ang sirkulasyon ng mga sustansya sa dugo at lymph ay bumabagal, ang mga pagbabagong-anyo ng cell. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa Botox, bahagyang pinipigilan ang daloy, na may matagal na paggamit ay maaaring humantong sa pagkasayang ng mga kalamnan ng mukha.Para sa mga kababaihan, ang isang mas mahabang epekto ay mahalaga nang walang pinsala sa kalusugan at ang mga kahihinatnan kapag pinag-uusapan nila ang kanilang kagandahan.
Ang myofascial facial massage ay isang propesyonal na aksyon na manu-manong sa nag-uugnay na tisyu (na tinatawag na fascia sa gamot), at hindi sa balat at kalamnan.
Ang mga tampok ng ganitong uri ng masahe ay ang kumpletong pagpapahinga ng mga kalamnan na nasa isang estado ng spasm.
Ang estado ng spasm ay negatibong nakakaapekto sa metabolismo at humahantong sa pagkasira ng mga fibers ng kalamnan.
Ang espesyalista ay may isang direktang manu-manong epekto sa fascia, sa gayon pinapanumbalik ang mga ito at gawing mas nababaluktot ang mga ito. Sa propesyonal na malalim na masahe, ang nag-uugnay na tisyu ay nagiging mas nababanat, masigla, at nagpapabuti din sa kondisyon ng balat. Ang daloy ng dugo at lymph ay nagpapabilis, na ginagawang maganda at malusog ang balat. Pagkatapos ng lahat, ang dugo ay naghahatid ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at nagpapalusog sa mga kalamnan, at ang lymph ay may pananagutan para sa pag-detox ng basura sa antas ng cellular.
Sa pamamagitan ng isang spasm ng mga kalamnan ng mukha at fascia, ang dugo at lymph ay hindi maaaring malayang ilipat, magbigay ng sustansiya at linisin ang mga tisyu, na humahantong sa sluggish na balat, wrinkles, pinalaki ang mga pores at pagkawala ng isang malinaw na tabas ng mukha.
Ang myofascial facial massage ay madalas na ihambing sa contouring o facelift dahil sa positibong epekto nito sa balat.
Mga indikasyon
Ang pamamaraan ay isang paraan upang maiwasan ang mga pagbabago sa balat na may kaugnayan sa edad. Maaari itong magamit nang hiwalay o kasabay ng iba pang mga pamamaraan ng anti-aging, pati na rin para sa rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon. Matapos ang isang katulad na pamamaraan, ang balat ng mukha ay nagiging toned, suple, malambot. Ang mukha ay nagiging lundo, ang pag-igting ay humupa at ginagawang posible na makaramdam ng mas kaakit-akit, na positibong nakakaapekto sa aming sikolohikal na kalusugan.
Ang myofascial facial massage ay isang kumplikadong pamamaraan, bagaman maraming sinusubukan na ulitin ang isang katulad na pamamaraan sa bahay sa mga video tutorial. Gayunpaman, dapat mong ipagkatiwala ang iyong kagandahan at kalusugan sa mga propesyonal, dahil mahalaga na malaman nang mabuti ang anatomya at gumawa ng malinaw at tamang paggalaw kapag gumaganap. Ang resulta ay hindi mahaba sa darating.
Ang mga pangunahing indikasyon para sa pamamaraan:
- pagkawala ng tono at pagkalastiko ng mga kalamnan ng balat ng mukha;
- pamamaga at nakakapagod;
- malalim na noo na mga wrinkles, "paa ng uwak", binibigkas na nasolabial folds;
- pinalaki ang mga pores;
- sagging balat;
- labis na taba ng katawan sa mukha o pangalawang baba;
- rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon.
Contraindications
Ang massage ng myofascial facial ay hindi angkop para sa lahat, kaya dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago mag-sign up para sa pamamaraang ito. Bilang karagdagan, ang mga espesyalista sa salon ay dapat na pamilyar sa mga contraindications at linawin kung mayroon ka sa kanila.
Ang pangunahing kontraindikasyon:
- malamig na mga sugat sa isang aktibong estado;
- rosacea;
- eksema
- mga gasgas o buksan ang mga sugat sa balat;
- mga pantal na pantal;
- nakakahawang sakit;
- malaking moles at papillomas;
- mga pamamaraan ng paglilinis ng balat o mga balat kaagad bago ang pamamaraan;
- lagnat
Diskarte sa pagpapatupad
Tulad ng nabanggit na natin, mas mahusay na ipagkatiwala ang pamamaraan ng naturang massage sa mga propesyonal upang makuha ang maximum na epekto mula dito. Bago ang pamamaraan, susuriin ng espesyalista ang kondisyon ng mga kalamnan ng mukha upang matukoy ang mga lugar ng spasmodic. Kaagad bago magsimula ang pamamaraan, ang pag-alis ng make-up ay isinasagawa, sa proseso ang balat ay hindi basa-basa ng mga langis at mga krema, ngunit, sa kabaligtaran, ito ay binuburan ng talcum powder para sa dry coat. Pagkatapos ay mayroong isang pag-init na may espesyal na detalyadong paggalaw ng kamay na nagsisimula mula sa baba at dahan-dahang lumipat sa iba pang mga punto sa mukha at leeg.
Sa panahon ng pamamaraan, ang pasyente ay kailangang ganap na mag-relaks, kumuha ng isang mabagal na paghinga at huminga nang pahinga upang payagan ang mga kalamnan na malayang malawak.
Ang pagmamasahe ay ginagawa nang mahigpit sa parehong mga kamay sa direksyon ng mga fibers ng kalamnan, ang isang kamay ay humahawak ng balat para sa paglaban, at ang iba ay gumagawa ng paghila ng mga paggalaw.Dahil sa pamamaraang ito, ang nag-uugnay na tisyu ay nagiging mas nababanat at pinigilan ang mga kalamnan, na nakakakuha ng magagandang balangkas ng kaluwagan.
Mga rekomendasyon
Ang myofascial facial massage service ay matatagpuan sa mas malalaking network ng mga beauty salon o klinika sa buong Russia. Ang gastos ng pamamaraan ay saklaw mula 1300 hanggang 3500 rubles, na mas mababa kaysa sa gastos ng plastic surgery. Ang mga presyo sa iba't ibang mga rehiyon ng bansa ay magkakaiba nang kaunti, kaya kailangan mong linawin ang eksaktong gastos sa iyong lungsod. Ang pagkakaiba sa gastos ay nakasalalay sa lokasyon ng salon o klinika, ang tagal ng session at mga kwalipikasyon ng espesyalista. Halimbawa, ang gastos sa Moscow ay mula 1200 hanggang 4000 rubles. Sa St. Petersburg, ang presyo ay 1300-2500 rubles. Ang gastos ay madalas na ipinahiwatig para sa isang oras mula 90 hanggang 120 minuto.
Sa kauna-unahang pagkakataon, inirerekumenda na bisitahin ang tungkol sa 6-8 na mga pamamaraan. Ang tagal ng mga pamamaraan ay unti-unting madagdagan mula 40 minuto hanggang dalawang oras.
Tulad ng nabanggit na, ang myofascial facial massage sa ilang mga kaso ay maaaring palitan ang plastic surgery, gawing mas bata at maayos ang iyong mukha.
Ang pangunahing bentahe ng pamamaraan ay hindi mo kailangan ng operasyon, iniksyon at ang paggamit ng mga mamahaling at hindi epektibo na mga ahente.
Ang Massage ay isinasagawa ng isang dalubhasa na magagawang ibalik at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at metabolismo, pati na rin ang mamahinga ang mga kalamnan sa facial sa tulong ng isang malalim na pag-aaral ng nag-uugnay na tisyu. Ang aktibo at wastong paggana ng katawan nang walang stress at spasms ay ang lihim ng kabataan ngayon.
Ang epekto ay hindi mahaba sa darating, kung ginagawa ito ng isang dalubhasa sa kanyang larangan, ginagawa ito nang regular at tama, ang pasyente ay naka-set up para sa isang positibong resulta, at nakikinig din sa mga rekomendasyon. Ang pagginhawa ay ginagarantiyahan. Ito ay nagkakahalaga ng pagsubok ng isang bagong pamamaraan, dahil maaaring tama para sa iyo at palitan ang umiiral na masakit na mga pamamaraan, ang resulta nito ay maaaring hindi mahulaan. Bilang karagdagan, ang kagandahan ay magdaragdag ng tiwala sa sarili at makakatulong upang makaramdam ng kaakit-akit, malusog at magaan sa anumang edad.
Sa paghusga sa mga pagsusuri ng mga sinubukan na ang myofascial facial massage, ang epekto ay kapansin-pansin pagkatapos ng ilang mga pamamaraan, at karamihan sa mga pasyente ay nasiyahan.
Maraming mga kliyente ang nagsasabi na ito ay isang mahusay na kahalili sa mga iniksyon sa anumang edad, dahil sa iyong kabataan ay nakakatakot na gumawa ng matinding mga hakbang, at sa isang mas may edad na edad na nais mong mapanatili ang sigla at tono hangga't maaari.
Ang mga pasyente ay nagtatala ng isang positibong epekto sa estado ng sikolohikal, ang massage ay pinapaginhawa ang stress at pinapayagan kang makaramdam ng mas mahusay, nais mong ilipat at ngumiti nang higit pa, huminto ang sakit ng ulo.
Ang mga kababaihan ay binibigyang pansin ang katotohanan na ang mga wrinkles ay nagiging hindi gaanong napansin, ang balat ay kumikinang mula sa loob, lumilitaw ang isang malusog na glow
Ang myofascial facial massage ay isang mahusay na paraan ng pagpapanumbalik at pagpapanatili ng kagandahan at kabataan ng iyong balat nang walang operasyon. Ang pangunahing bagay ay isinasaalang-alang ang lahat ng mga pahiwatig at contraindications, pati na rin ang lumiliko sa isang tunay na kwalipikadong espesyalista. Sa kasong ito, makakakuha ka ng mahalagang karanasan at isang kamangha-manghang resulta.
Master class sa myofascial facial massage, tingnan ang video sa ibaba.
