Ang pamamaraan ng masahe para sa mukha na "Guasha"

Sinusubukang mapanatili ang kagandahan at kabataan ng kanyang balat, ang magandang kalahati ng sangkatauhan ay handa na mag-aplay ng lahat ng uri ng mga pamamaraan at pagmamanipula. Bukod dito, hindi lamang ito kamakailan ay nilikha na mga pamamaraan ng salon, ngunit kilala rin mula sa mga sinaunang panahon, na ipinadala mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon, ngunit hindi ito gaanong epektibo. Ang isa sa mga paggagamot na ito ay si Guasha face massage. Ang lugar ng kapanganakan ng massage na ito ay ang China. Ang mga kababaihan mula sa buong mundo ay matagal nang gumagamit ng mga recipe ng kagandahan ng Tsino, pati na rin ang mga produkto ng pangangalaga, dahil ang mga ito ay lubos na epektibo.

Ang inilarawan na pamamaraan ng massage ng China ay tumutukoy sa mga manipulasyong manipulasyon ng lymphatic. Ang lymphatic drainage ay isang serye ng mga pamamaraan na naglalayong pabilisin ang paggalaw ng lymph, na tumigil. Ang isang katulad na epekto ay nakamit dahil sa epekto sa mga vessel at lymph node. Ang layunin ng sistemang ito ay alisin ang lahat ng basura na hindi kinakailangan at mapanganib sa mga tao, tulad ng mga virus, lason, at mga labi ng cell na nabulok. Ang mga malfunctions ng lymphatic system ay humantong sa ang katunayan na ang mga sangkap na mapanganib sa katawan ay nag-iipon at pagkalasing ay nangyayari.

Ang nasabing problema ay maaaring maipahiwatig ng mga pagpapakita tulad ng:

• hindi malusog, kulay abong kutis;
• pagkapagod;
• pamamaga
• pagkawala ng lakas;
• sakit ng ulo.

Tulad ng alam mo, ang katawan ng tao ay binubuo ng isang malaking halaga ng tubig, na kung saan ay naglalaman ng parehong sa mga cell mismo at sa puwang sa pagitan nila. Sa puwang ng intercellular, ang likido ay madaling kapitan ng akumulasyon, na maaaring mag-ambag sa mga pathological na kondisyon ng isang tao.Ang lymphatic drainage ay maaaring epektibong mag-alis ng labis na likido mula sa intercellular space, na may isang napaka positibong epekto sa kalusugan ng tao at nang direkta sa hitsura nito.

Ang Massage na "Guasha" ay may ganitong pangalan para sa isang kadahilanan. Pinagsasama nito ang mga character na Tsino na "gua" at "sha." Ang "Gua" ay isinalin bilang "kilos", "sha" - "sakit, hindi magandang kondisyon". Ang "Guasha" ay sumisimbolo, tulad nito, pag-scrap ng sakit, pati na rin ang mga pagkadilim ng balat, na makabuluhang nagbabago.

Ang massage ng Guasha ay isinasagawa sa isang espesyal na scraper. Ang ganitong mga scraper ay dumating sa ganap na magkakaibang mga hugis at sukat, ay ginawa mula sa iba't ibang mga materyales, at ginagamit depende sa lugar ng balat ng mukha o katawan. Sa panlabas, sila, bilang isang panuntunan, ay isang patag na plato o isang kutsara, ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga hubog na gilid, ang kurbada na kung saan ay maaaring magkakaiba, ang mga protrusions o ngipin ay maaari ding naroroon.

Mayroong ilang mga pangkat ng mga scraper, kasama ang:

• mga scraper, isda - ginamit upang i-massage ang balat ng mukha;
• Mga scroll-combs - ginamit upang i-massage ang anit;
• tatsulok na scraper - ginamit upang i-massage ang mga limbs at leeg;
• pinili ang mga square scrapers para sa back massage.

Mahalagang kahalagahan kapag pumipili ng mga tool para sa gayong masahe ay ang materyal mula sa kung saan ginawa ang mga ito. Ang mga materyales ay maaaring magkakaiba. Kaya, ang mga scraper ay gawa sa jade, jasper, agata, tanso, tanso, kung minsan kahit na mula sa mga sungay ng hayop o modernong plastik.

Gusto kong magkahiwalay na tandaan ang mga jade scraper, mula pa noong unang panahon sa Tsina ang bato na ito ay itinuturing na halos isang sagradong bato. Ang mga produktong jade ay hindi kapani-paniwalang popular, dahil ang mga katangian ng bato na ito ay itinuturing na halos mahiwagang, nakapagpapagaling ng maraming karamdaman. Sa sinaunang Tsina, ang bato na ito ay isang simbolo ng Earth, Langit, Eternity. Dinala sa iyo sa anyo ng mga anting-anting, pinalamutian sa bahay na may mga estatwa na gawa sa bato na ito, at ginamit din sa triturated form para sa pagkain.

Ang mga scroll na gawa sa jasper ay medyo popular din, dahil ang paglilinis ng dugo at hemostatic na katangian ay katangian ng batayang ito. Ang Agate ay may isang bilang ng iba pang mga positibong epekto sa mga tao. Matagal nang naniniwala na ang agata ay maaaring kumilos sa anumang tao na chakra, depende sa kulay ng bato.

Kaya, malinaw na ipinapayong pumili ng isang tool para sa massage "Guasha" mula sa natural na bato, gayunpaman, kung hindi ito posible, maaari kang gumamit ng ordinaryong plastik - hindi ito nangangahulugan na ang massage ay hindi magdadala ng mga resulta.

Para sa paggamit ng bahay, kahit na ang pinaka-ordinaryong paraan sa anyo ng:

• mga barya;
• maaaring lids;
• mga produktong seramik.

Ang pinakatanyag ay ang tatlong pangunahing pamamaraan ng masahe na pinag-uusapan. Susuriin namin nang detalyado ang bawat isa sa kanila.

Ang unang lugar na hinihingi ay inookupahan ng 36 na pamamaraan ng paggalaw. Ang katanyagan nito ay namamalagi lalo na sa katotohanan na maaari itong magamit ng mga may-ari ng anumang uri ng balat ng mukha.

Gayunpaman, ang pinaka-halata na mga pahiwatig para sa gayong masahe ay maaaring:

• pagkatuyo
• pagbabalat;
• ang pagkakaroon ng isang malupit na tono ng balat;
• kakulangan ng katamtamang natural na mamantika na manipis.

Masahe "36 paggalaw":

• buhayin ang mga selula ng balat;
• pinupunan ang epidermis na may mahahalagang sustansya;
• nakakaapekto sa proseso ng metabolic sa mga cell;
• nagpapabagal sa proseso ng pagtanda ng balat;
• pinapawi ang mga magagandang wrinkles.

Mayroong isa pang uri ng masahe na "Guasha", ang pamamaraan kung saan tinawag na "Magic ng kabataan". Ang pangalan mismo ay nagmumungkahi na ang diskarteng ito ng massage ay inilaan para sa mas mature na facial skin, na nangangailangan ng isang nakakataas na epekto.

Pinapayagan ka ng masahe na:

• makinis na maliliit na wrinkles;
• gawin ang mga malalim na hindi gaanong kapansin-pansin;
• pagbutihin ang tono ng balat at kutis;
• Punan ang mga selula ng balat ng mga kinakailangang sangkap.

Ang "Nakatutuwang Mga Mata" ay ang pangalan ng susunod na pamamaraan ng massage ng scraper. Ang pamamaraan na ito ay naglalayong gumana ng isang napaka-pinong lugar ng mukha - ang balat sa paligid ng mga mata.

Ang pamamaraang ito ay makakatulong sa dry skin:

• makuha ang kinakailangang kahalumigmigan;
• makinis na facial wrinkles;
• pagbutihin ang pangkalahatang tono ng pinong balat sa paligid ng mga mata.

Paraan ng pamamaraan:

1. "Se-gua" - ang presyon sa panahon ng masahe ay dapat na malakas, at mabilis na magaganap ang paggalaw.
2. "Bu-gua" - gumanap sa mababang presyon, mabagal na paggalaw.
3. "Ping-boo-ping-se" - ang masahe ay isinasagawa ng makinis na paggalaw sa matinding bilis.

Ang napiling pamamaraan ay nakasalalay sa massaged zone. Kaya, para sa katawan, ang mas masinsinang pamamaraan na may mas mahusay na epekto ay ginagamit, para sa mukha isang banayad, makinis na paggamot ay kinakailangan - ang presyon ay dapat na minimal, lalo na sa mga maselan at pinong mga lugar tulad ng lugar sa paligid ng mga mata at labi. Ang scraper ay dapat ilipat nang mahigpit kasama ang inireseta na mga linya ng masahe sa mukha.

Mayroon ding tatlong uri ng Guasha massage para sa mukha. Ang isa sa kanila ay isang diagnostic massage, ang gawain nito ay upang makilala ang mga sakit at karamdaman sa katawan. Ang kosmetiko massage ay nag-aalaga sa paglutas ng mga problema sa aesthetic. Ang pagpapasigla, pagpapabuti ng kulay at kundisyon ng balat, pag-alis ng mga maliliit na pamamaga o blackheads, paglaban sa mga spot edad, pag-angat - ito ang lahat ng mga gawain ng cosmetic massage. Ang therapeutic massage ay naglalayong maiwasan ang iba't ibang mga sakit. Ginagawa ito sa lahat ng bahagi ng katawan, na nakatuon sa mga bahagi na madaling kapitan ng mga karamdaman.

Bago simulan ang pamamaraan, dapat maghanda ang balat. Upang gawin ito, dapat itong lubusan na linisin at punasan nang tuyo. Ang mga kamay ay kailangan ding tratuhin ng isang antiseptiko, tulad ng mga massage scrapers mismo.

Ang susunod na hakbang ay mag-apply ng massage oil sa balat ng mukha. Ang iba't ibang mga langis na angkop para sa massage na ito ay napakalaking.

Kaya, perpekto:

• langis ng binhi ng ubas;
• langis ng almendras;
• ylang-ylang langis;
• oliba;
• Coconut
• orange
• langis ng mansanilya;
• mais;
• coca butter;
• mirasol;
• tangerine;
• jojoba langis.

Ang pagpili ng langis ay nakasalalay sa uri ng iyong balat at ang nais na epekto. Halimbawa, ang langis ng binhi ng ubas ay epektibong nakikipaglaban sa pag-iipon ng balat, ay tumutulong na mapanatili ang pagkalastiko nito, magbasa-basa nang maayos at pupunan ng mga sustansya. Inirerekomenda na gamitin ito sa mga unang palatandaan ng pag-iipon ng balat, kapag nagsisimula pa itong matuyo. Ang langis ng almond, sa kabila ng katotohanan na maaari itong magamit para sa anumang uri ng balat, inirerekumenda para sa pagtanda ng balat.Ito ay perpektong nakikipaglaban laban sa mga proseso ng pag-iipon, moisturize ng maayos, at pinoprotektahan din ang balat mula sa negatibong epekto ng radiation ng ultraviolet. Inirerekomenda ang langis ng Ylang-ylang para sa problema sa balat. Ito ay magagawang i-regulate ang paggana ng mga sebaceous glandula at perpektong nakikipaglaban sa acne.

Matapos malinis ang balat at pumili ng langis, maaari mong simulan ang masahe. Upang gawin ito, kailangan mong umupo, pagkatapos ay masahin ang iyong mga kamay at kuskusin sa isang pakiramdam ng init. Sa isang sinusukat na tulin ng lakad, mahinahon na kailangang ulitin ang sampung beses sa bawat ehersisyo.

Ang gayong masahe ay ginagawa sa maraming mga salon, at maaari rin itong gawin sa bahay nang mag-isa.

1. Ang mga palma ay inilalapat sa mukha at sa posisyon na ito ay kumurap, habang umiikot ang kanilang mga mata.
2. Ang mga mata ay sarado sa base ng mga palad. Ang presyon ay dapat mapanatili para sa 10 segundo, pagkatapos pagkatapos ng ilang segundo gawin ulitin.
3. Ang mga hinlalaki ay matatagpuan sa mga panloob na sulok ng mga mata at gumawa ng isang bahagyang presyon. Makatiis sa ilalim ng light pressure sa loob ng 5 segundo, pagkatapos ng isang pag-pause - ulitin.
4. Na may iba't ibang lakas, ang mga daliri ay gumagawa ng mga pat sa cheeks.
5. Ang baba ay itinulak pasulong, habang sinusubukan upang takpan ang itaas na labi gamit ang ibabang labi. Ang mga daliri ay dapat mag-click sa lugar sa ilalim ng baba.
6. Ang mga gitnang daliri ay kailangang mag-ehersisyo ng masahe sa lugar ng mga auricles mula sa itaas hanggang sa ibaba, hanggang sa mga earlobes.

Contraindications laban sa pamamaraan:

• pagbubuntis
• ang pagkakaroon ng pinsala sa balat, lalo na ang mga bukas na sugat;
• ang mga unang araw ng regla;
• mga alerdyi
• mataas na presyon ng dugo
• impeksyon sa dermatological.

Panoorin ang guasha face massage workshop sa susunod na video.