Lahat ng tungkol sa oras ng katarungan

Napakahalaga ng pagiging madali sa modernong mundo Maaaring naiinis ka nang higit sa isang beses kung kailan kailangan mong maghintay ng mahabang oras para sa isang kaibigan sa isang pulong o isang kasamahan sa trabaho. Marahil ay madalas kang nakakuha ng problema, dahil hindi mo maayos na maiplano ang iyong oras. Malalaman mo sa artikulong ito kung bakit mahalaga na pahalagahan ang oras ng isa at iba pa at kung paano ihinto ang pagiging huli sa lahat ng dako.

Ang kahulugan ng salitang ito ay pamilyar sa halos lahat mula pa noong bata pa. Ang katalinuhan ay ang kakayahang gumawa ng trabaho sa oras o dumating sa oras. Ang konsepto na ito ay nauugnay sa pamamahala ng oras, ang kakayahang pamahalaan ang iyong oras sa modernong mundo ay lubos na kapaki-pakinabang. Ang katalinuhan ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay hindi lumalabag sa mga huling oras sa anumang negosyo.

Ang kahulugan ay nagpapahiwatig na ang isang punctual na tao ay nakakaalam kung paano mahawakan ang oras. Upang itigil ang pagpatak ng mga oras ng pagtatapos at hindi gawin ang mga mahal sa buhay na maghintay magpakailanman para sa iyong sarili, kailangan mong makalkula ang oras, upang malaman kung magkano ang kakailanganin upang malutas ang isang partikular na problema. Upang maging isang punctual na tao na madalas mong kailangan upang i-play ito ligtas nang kaunti at iwanan ang iyong sarili ng ilang minuto sa reserba: sa ganitong paraan hindi ka magiging huli kahit na sa mga hindi inaasahang pangyayari.

Siyempre, paminsan-minsan, kahit na ang pinaka-punctual na tao ay maaaring huli para sa isang pulong o mabibigo na makayanan ang gawain sa pamamagitan ng ipinangakong oras. Ngunit kung nauunawaan mo ang mga lihim ng pamamahala ng oras, ang mga sitwasyong ito sa iyong buhay ay magiging mas mababa, sila ay magiging isang pagbubukod sa panuntunan.

Ang katalinuhan ay sinasabing pagiging magalang ng mga hari.Mayroon ding mga stereotypes tungkol sa pagiging oras ng Aleman: pinaniniwalaan na ang mga Aleman ay maaaring sumang-ayon sa eksaktong oras at petsa ng susunod na pagpupulong sa isang taon at dumating nang eksakto sa oras. Bakit napakahalaga ng punctuality? Ito ay simple: ang tumpak na pagpaplano ng oras ay maginhawa.

Kung ang isang tao ay huli na, maaari kang gumastos ng isang oras na walang layunin na naghihintay sa kanya, kung kailan maaari mong gumugol sa oras na ito sa pagtatrabaho, libangan o pakikipag-usap sa pamilya. Kung ang gawain ay hindi tapos na sa oras, maaari itong biguin ang lahat ng karagdagang mga plano at magreresulta sa tunay na pagkalugi. Bukod dito, ang mga biktima ng pagkaantala at pagkaantala ay hindi lamang naghihintay sa mga tao, kundi ang di-punctual na tao mismo.

Kawalan ng kakayahang ilalaan ang iyong oras na masamang nakakaapekto sa iskedyul: kahit na ang isang tao ay may maraming libreng oras, na may kawalan ng kakayahan na planuhin ito ay parang hindi siya umiiral. Kadalasan, sa ganitong paraan, ang buong buhay ng mga tao ay nagiging isang tuluy-tuloy na gawain: ang mga taong ito ay nag-uunat ng hindi gaanong mahahalagang bagay, nagagambala, at pagkatapos ay wala silang magagawa at masyadong abala. Kung matutunan mong tama na maglaan ng iyong oras, magiging sapat na ito para sa trabaho at paglilibang.

Kaya, mahalaga ang punctuality hindi lamang upang lumitaw na maging isang responsableng tao sa paligid. Ito ay palaging tumutulong upang malaman ang iyong iskedyul nang tumpak, upang gumawa ng higit pa, gumana nang mas mahusay at mag-iwan ng oras para sa isang libangan o pamilya.

Hindi maikakaila na sa modernong mundo, ito ay oras na nagiging pinaka makabuluhang mapagkukunan. Na-load kami ng iba't ibang mga bagay, nais naming mamuno ng isang aktibong buhay panlipunan, aktibong magrelaks, magtrabaho, makisali sa mga bata, magkaroon ng libangan at isang bilog ng mga kaibigan. Kasabay nito, maraming oras ang ginugol sa maliliit na bagay ng sambahayan, sa kalsada mula sa isang lugar patungo sa iba pa, sa mga sapilitang linya. Hindi imposible na mamuno ng isang aktibong buhay nang hindi pinaplano ang iyong oras, dahil kailangan mong gumastos ng bawat libreng minuto nang matalino. Kung nalaman mo ang oras ng oras, nakakaapekto ito sa lahat ng mga lugar ng iyong buhay.

Ang paggawa ng mga bagay sa oras ay mahalaga nang literal sa lahat ng dako.

• Ang mga kaibigan ay titigil sa paghihintay sa iyo sa mahabang panahon Magagawa mong magplano ng isang mas mayamang paglilibang at magkakaroon ng oras upang makipag-chat sa isang malaking bilang ng mga tao. Ito ay kilala na may malakas na trabaho sa trabaho, napakahirap maghanap ng oras para sa mga kaibigan. Ngunit kung natututo ka ng wastong pagpaplano, hindi mo kailangang iwaksi ang iyong sarili sa kagalakan ng komunikasyon. At ang mga kaibigan mismo ay tiyak na pinahahalagahan ito kung iginagalang mo ang kanilang oras at hindi ka pinapanatili kang naghihintay.
• Sa trabaho, maaari mong mabilis na makumpleto ang lahat ng kasalukuyang mga gawain. - Kung ikaw ay naging mas maraming oras, ang positibong kalidad na ito ay tiyak na magbigay ng inspirasyon sa pag-apruba sa iyong mga kasamahan at superyor. Bilang karagdagan, kung sinimulan mong malinaw na masuri kung gaano katagal kinakailangan upang malutas ang isang naibigay na problema, malalaman mong nagsisimula ka upang makaya ang trabaho nang mas mabilis. Salamat sa punctuality, maaari kang potensyal na kumuha ng isang mas mataas na posisyon o makakuha ng karagdagang libreng oras.
• Napakahalaga din ng pagiging madali sa mga bata.. Kung hindi mo sila madadala sa paaralan sa oras o suriin ang kanilang araling-bahay, maaaring magresulta ito sa kakulangan sa ginhawa para sa kanila. Bilang karagdagan, palaging mahalaga na mag-instill ng mabuti at kapaki-pakinabang na gawi para sa mga bata, at ito ay pinaka-epektibo upang gawin ito sa pamamagitan ng halimbawa. Kung ikaw mismo ay palaging susubukan na maging oras na, ang iyong mga anak ay malamang na matutunan din ito.
• Sa pang-araw-araw na buhay, kapaki-pakinabang din ang pamamahala ng oras. Alam mo ba ang pakiramdam kapag inalis ng mga gawaing bahay ang lahat ng iyong libreng oras? Kung hindi mo alam kung paano magplano, kailangan mong magluto, maghugas at maglinis sa buong araw - kaya maaaring walang oras na naiwan para sa pag-aalaga sa iyong sarili, pagbabasa, libangan, pakikipag-usap sa mga kaibigan. Kung ikaw ay naging mas kaaya-aya, magagawa mong makaya ang nakakainis na mga tungkulin sa sambahayan sa lalong madaling panahon.

Sa katunayan, ang punctuality ay may isang toneladang kalamangan. Ngunit upang malaman kung paano planuhin ang iyong oras, maaari itong tumagal ng maraming trabaho at pasensya.Huwag asahan na bukas maaari kang gumising bilang isang oras ng takdang panahon: ang sining ng pamamahala ng iyong oras ay mangangailangan ng pang-araw-araw na gawain sa iyong sarili.

Ito ay pinaniniwalaan na ang pinakamahirap na oras ng pag-asa ay ibinibigay sa mga batang babae. Sa katunayan, hindi maikakaila na ang lohika, pagkamakatuwiran, at pagpaplano ay higit na katangian ng mga kalalakihan, ngunit kung minsan ang mga kababaihan ay mas pabilwal, sa kabaligtaran, dahil mas nababahala nila ang mga koneksyon sa lipunan at hindi komportable na maghintay. Ang mga kaso ay magkakaiba - ligtas na sabihin na sa isang degree o sa iba pa, kapwa may kalalakihan at kababaihan ang nakakaranas ng mga problema sa wakctuality. Bilang karagdagan, ang lahat ay apektado ng sakuna na ito, anuman ang edad o trabaho.

Ang pinakamahalagang bagay ay upang mapagtanto ang problema at maunawaan kung ano ang ginugol ng oras. Marahil ay nais mong magtipon ng mahabang panahon, gumugol ng maraming oras nang walang layunin sa computer, o hindi ka makaka-concentrate sa ginagawa mo sa ngayon.

Upang magsimula, upang maunawaan ang iyong mga problema, subukang isulat ang iyong ginagawa sa araw. Panatilihin ang pinaka detalyadong talaarawan. Halimbawa, isulat na mula 7:00 hanggang 7:30 mayroon kang agahan, mula 7:30 hanggang 8:00 nabasa mo ang balita at tumutugma sa mga social network, mula 8:00 hanggang 8:15 nakakolekta ka ng mga bagay. Kaya sa paglipas ng panahon, makikita mo kung aling mga bagay ang mahalaga sa araw at kung saan nag-aaksaya ng oras. Isulat din kung gaano karaming oras ang talagang magdadala sa iyo upang makakuha ng trabaho, isang tindahan o gym - kailangan mong maingat na masuri kung gaano katagal ka pupunta sa isang lugar kung nais mong ihinto ang pagiging huli.

May isang madaling paraan upang maiwasan ang pagiging huli mula sa simula - itakda lamang ang iyong relo ng 10 minuto. Makakatulong ito sa iyo kaagad na makita ang mga resulta ng oras ng oras, upang makuha mo ang pagganyak upang sanayin pa. Kapag malinaw mong natutong planuhin ang lahat ng iyong mga gawain at suriin ang kanilang tagal, hindi mo na kailangan ang oras na isinalin. Hindi na kailangang dumating 10 minuto bago, hindi ito kapaki-pakinabang para sa iyo, dahil kailangan mong maghintay para sa iba. Ang layunin ng punctuality ay upang matiyak na dumating ka sa oras.

Itala ang lahat ng iyong mga gawain sa araw ng hindi bababa sa halos isang linggo. Pagkatapos ay mas marami ka o mas maisip kung anong oras ang kinakailangan, at maaari mong ayusin ang iyong iskedyul. Una sa lahat, kung wala kang sapat na oras upang makumpleto ang mahahalagang gawain o sa kalsada, isipin kung ano ang pang-araw-araw na gawi na maaari mong isakripisyo. Marahil dapat kang manood ng mas kaunting TV o matulog ng kalahating oras nang mas kaunti.

Huwag gawing mahigpit ang iyong sarili ng isang iskedyul, ibigay ang lahat ng kasiyahan sa buhay. Subukan na unti-unting mapupuksa ang masasamang gawi at mag-iwan ng oras para sa talagang kaaya-aya, kawili-wili at mayaman na mga porma ng paglilibang - ang gayong mga positibong pagpapalakas ay makakatulong sa iyo na madaling maikilos ang iyong sarili na sanayin pa.

Napakahalaga na makalkula sa oras ng mga salik na hindi umaasa sa iyo. Halimbawa, ito ang oras na ginugol sa mga linya o sa transportasyon. Kung ang mga agwat ng oras na ito ay hindi mai-optimize sa anumang paraan, pagkatapos ay isipin ang tungkol sa kung ano ang magagawa mo nang kahanay: marahil, halimbawa, maaari mong basahin o makinig sa mga audio libro sa transportasyon, gumawa ng isang bagay na kapaki-pakinabang para sa trabaho, o makipag-chat sa mga kaibigan. Ang pamamaraang ito ay makakatulong upang makahanap ng mas maraming libreng oras sa kalagitnaan ng araw.

Kapag sinuri mo kung ano ang ginugol ng oras, kailangan mong gawing malinaw ang iyong sarili sa darating na linggo. Una sa lahat, ipasok sa graph na ito ang totoong oras na ginugol mo sa transportasyon o pila. tiyak na ang mga pangyayari na lampas sa aming kontrol na madalas na nagiging sanhi ng mga pagkaantala - minamaliit natin ang mga panlabas na kadahilanan. Ito ay para sa sapilitang pagtatrabaho na kailangan mong ayusin ang lahat ng iba pa.Una, gawin ang pangunahing punto: magdagdag ng trabaho, pakikipag-usap sa pamilya, tungkulin sa sambahayan sa plano. Pagkatapos, sa iyong mga libreng puwang, magdagdag ng mga libangan, mga pulong sa mga kaibigan, at iba pang mga aktibidad sa paglilibang.

Para sa mga nagsisimula, huwag gaanong mahigpit ang plano. Ang pamumuhay sa isang iskedyul ay maaaring maging mahirap sa una, ngunit sa paglaon ay pahalagahan mo ang kaginhawaan ng pagpaplano. Ang mga plano ay maaaring maging nababaluktot at magbago depende sa mga pangyayari.

Kapag gagawa ka ng trabaho sa plano, subukan ang isang makatwirang diskarte sa pamamahala ng oras. Marahil, nang hindi napalayo mula sa monitor, maaari mong makumpleto ang trabaho sa loob ng 3 oras, ngunit sa katotohanan ay nais mong uminom ng kape, gumawa ng isang pag-init o tanungin ang iyong mga kasamahan. Isaalang-alang ang lahat ng ito sa iyong plano, hindi ito dapat maging matigas. Sa una, hindi ka dapat magplano ng maraming mga bagay para sa araw: alamin mo lamang kung paano suriin ang oras at sumunod sa mga deadline para sa maraming mga simpleng gawain.

Gawin itong panuntunan upang maghanda para sa susunod na araw sa gabi. Siguraduhin na lagi kang naghuhugas at may iron na damit para bukas, lutong pagkain. Alagaan ang lahat ng kinakailangang impormasyon nang maaga: halimbawa, kung balak mong magpunta sa isang hindi pamilyar na ruta, tingnan ang lugar sa mapa, piliin ang pinaka-angkop na transportasyon at maginhawang paglalakbay. Kung naghahanda ka para bukas bukas sa gabi, maiiwasan mo ang hindi kinakailangang stress at makabuluhang i-save ang iyong oras.

Gantimpalaan ang iyong sarili at i-motivate ka upang hindi mawalan ng interes. Tiyak na magkakaroon ka ng labis na oras na libre - gugugulin ito sa matagal na mong pinangarap. Dalhin ang iyong paboritong libangan, pumunta sa mga kaibigan o matulog ka lang. Ang mga tunay na resulta at benepisyo ay makakatulong sa iyo na magtrabaho nang higit pa sa oras. Bilang karagdagan, ang iyong mga kaibigan, pamilya at kasamahan ay tiyak na pupurihin ka - sila ay magpapasalamat kapag, sa kanilang oras, magsisimula kang maging mas magalang.

Siyempre, ang anumang labis na labis ay masama. Kung labis kang nag-aalaga tungkol sa oras ng oras at pagwasto ang iyong sarili para sa isang random na limang minuto na pagkaantala, walang magandang darating dito. Una sa lahat, Pahintulutan ang iyong sarili na magkakamali - lahat tayo ay nabubuhay, imposibleng laging panatilihin ang lahat. Ang pakiramdam na hindi malusog, ang isang huli na bus o pagkapagod sa banal na minsan ay humahantong sa mga plano na bigo - ito ay ganap na normal. Dapat nating sikaping gawin ang lahat sa oras, ngunit imposible upang makamit ang perpekto.

Ang isang palaging takot sa pagiging huli ay maaaring humantong sa pagkapagod, kahit na ang tunay na layunin ng oras ng pag-oras ay upang mabawasan ang stress. Ang pagpaplano ng mga bagay ay hindi kinakailangan para sa pagkakaroon ng plano, ngunit upang maging higit pa sa oras at kumalma.

Gayundin mahalaga na huwag maging masyadong mahigpit sa sarili, at din na magpatawad sa mga menor de edad na pagbabantay sa iba. Tiyak na mayroon kang mga kaibigan na kung minsan ay huli sa isang maikling panahon o matupad ang mga kahilingan sa huli kaysa sa ipinangako. Hindi kinakailangang ituro ang mga ito, sapagkat ang bawat isa ay may karapatang pilitin ang mga pangyayari sa kahanga-hangang.