Pagsasanay sa aso

Paano malutas ang isang tuta upang kumagat?

Paano malutas ang isang tuta upang kumagat?
Mga nilalaman
  1. Mga dahilan para sa pag-uugali
  2. Mga mabisang pamamaraan
  3. Pangunahing mga pagkakamali
  4. Mga tip mula sa nakaranasang mga breeders ng aso

Kapag ipinanganak, ang mga tuta ay mabilis na nagsisimulang lumago at umunlad, habang ang isa sa mga yugto ng kanilang paglaki ay ang pag-aralan ang mundo sa kanilang paligid. Ang hindi sapat na apat na paa na mga sanggol ay hindi makapaghintay upang makita ang lahat, amoy at kahit na subukan ang isang ngipin - ito ang tanging paraan na natatanggap ng aso ang impormasyon tungkol sa kung ano ang nasa paligid niya. Para sa isang puppy, ang karamihan ng mga proseso ng nagbibigay-malay ay nangyayari sa panahon ng laro, at hindi mahalaga kung ang aso ay naglalaro sa sarili nito, kasama ang mga kapatid nito, o sa isang tao. Kadalasan na may labis na sigasig para sa laro, ang mga tuta ay nagsisimulang kumilos nang agresibo at kumagat ang kanilang panginoon.

Kung hinihikayat mo ang gayong mga pagkilos ng aso, kung gayon ang kanyang hindi wastong pag-uugali ay malapit nang maging isang malubhang problema para sa lahat ng mga kapamilya. At upang maiwasan ito, ang alagang hayop ay kailangang maging sanay sa mga kinakailangang alituntunin ng pag-uugali mula sa isang maagang edad.

Mga dahilan para sa pag-uugali

Sa kabila ng katotohanan na ang mga domestic dog ay mukhang maganda at mabait, ang mga genes ng isang mandaragit at isang mangangaso ay orihinal na inilatag sa kanilang kalikasan, at ang kadahilanan na ito ay nagpapakita ng sarili sa anumang aso na nasa tuta.

Para sa isang mas mahusay na pag-unawa sa iyong alagang hayop, kailangan mong malaman ang mga dahilan na pumipilit sa kanya upang maisagawa ang ilang mga pagkilos.

Natutukoy ng mga eksperto na nag-aaral ng sikolohiya ng hayop ang sumusunod na pangunahing motibo na nag-uudyok sa isang tuta sa mga sandaling iyon kung kumagat siya:

  • kakilala ng aso sa kapaligiran;
  • isa sa mga anyo ng komunikasyon ng isang aso sa mga tao at iba pang mga hayop;
  • pag-anyaya sa isang tao sa laro at ang proseso ng laro mismo;
  • ang tuta na nag-aaral ng kanyang lakas at kakayahan;
  • pagpapahayag ng kawalang-kasiyahan;
  • sapilitang, mula sa pananaw ng aso, proteksiyon na pagsalakay;
  • kagat ng pagbuo at ang proseso ng pagbabago ng formula ng gatas ng mga ngipin sa isang permanenteng dentition;
  • kawalan ng wastong kasanayan sa pag-uugali.

Alam ng mga nakaranasang breeders ng aso na ang mga tuta ay kumikilos nang naiiba depende sa lahi. Bilang isang patakaran, ang mga kinatawan ng mga opisyal na uri ng mga aso at malalaking aso na madalas na kumikilos na may pagpigil at kapangyarihan, habang ang isang kinatawan ng isang miniature lahi ay naglalaro at nagagalit nang walang sarili, mula sa puso.

Sa panahon ng laro, ang mga tuta ay patuloy na kumagat sa bawat isa - kung minsan ang mga kagat na ito ay maaaring maging maayos, ngunit nangyayari rin na ang nilalaro na sanggol ay ginagawa nang matindi at masakit.

Sa parehong paraan, ang mga batang aso ay kumikilos sa isang tao, na nakikita siya bilang isang kalahok sa kanilang laro. Kung ang tuta ay puno at malusog, pagkatapos ay palaging may maraming enerhiya, at nangangailangan siya ng mga laro halos palagi. Huwag kalimutan ang katotohanan na ang aso ay nagbabago ng mga ngipin sa unang taon ng buhay, kaya ang hayop ay may kinakailangang pisyolohikal na pagbagsak ng isang bagay upang mapadali ang prosesong ito. Sa mga tuta, tulad ng sa mga bata, ang mga gilagid ay maaaring makasakit o makati, kaya ang kagat at pagngangalit ay nakakagambala sa kanila at nagpapagaan sa estado ng kakulangan sa ginhawa.

Kapag ang mga tuta ay lumaki, ang ilan sa kanila ay may ugali ng kagat at pag-agaw sa kanilang mga ngipin ang lahat ng gumagalaw. Upang maayos na turuan ang iyong apat na paa na alagang hayop, kailangan mong bigyang-pansin ang problemang ito.

Mayroong ilang mga pamamaraan ng pagsasanay sa aso at pagsasanay na naglalayong pagbuo ng kanyang mga kasanayan sa wastong magkasanib na pakikipag-ugnay at pamumuhay sa isang tao.

Mga mabisang pamamaraan

Pinahinahon ang puppy upang kumagat nang maaga hangga't maaari, sa isip - hanggang sa sandali ng pagbabago ng kanyang mga ngipin. Ang lumalaking aso ay dapat na malinaw na maunawaan na ang may-ari at sinumang miyembro ng kanyang pamilya ay mas mataas sa hierarchy, at hindi mo maaaring kunin ng mga binti o kamay, kahit na nais ng aso na gawin ito. Ang isang buwang taong tuta, bilang panuntunan, ay nasa tabi pa rin ng kanyang ina, pinapakain ang kanyang gatas, at ang kanyang mga ngipin ay nagsisimula pa ring sumabog. Ang dalawang buwang taong tuta ay maaari nang ibigay sa kanilang mga bagong may-ari, at ang oras na ito ay ang pinakamahalagang sandali upang turuan ang alagang hayop ng mga kinakailangang alituntunin ng pag-uugali.

Ang maliit na aso ay dapat na natutunan nang 2 buwan na hindi siya dapat mangibabaw sa may-ari at iba pang mga miyembro ng pamilya. Dapat ipakita agad ng may-ari ang kanyang pangingibabaw sa aso at hindi kailanman isuko ang kanyang posisyon. Kung sa panahon ng pagpapakain sa aso ang may-ari ay ang unang kumain ng kanyang pagkain at kahit na kumuha ng anumang piraso na gusto niya mula sa mangkok ng aso, pagkatapos ay ayon sa mga batas na umiiral sa kaharian ng hayop, ito ay nangangahulugan na ang may-ari ay pinuno at dapat niyang sumunod.

Ang isa pang mahalagang punto sa pagsasanay sa isang tuta ay ang paghihiwalay ng iyong mga teritoryo.

Ang aso ay dapat na agad na ituro sa pagtulog sa isang lugar na espesyal na itinalaga para dito. Ang kama ng may-ari ay teritoryo ng pinuno, at kung sinubukan ng aso na pumasok at manirahan doon, nangangahulugan ito ng pag-agaw ng iyong teritoryo. Malinaw na alam ng mga hayop na ang isang tumatagal ng teritoryo ng pinuno mismo ang nagiging pinuno mula sa sandaling iyon at maaaring magsimulang mangibabaw. Imposibleng aminin ang ganitong kalagayan, dahil hindi ka maaaring magtagumpay sa pagtuturo sa aso kahit anong mangibabaw ito, at makikita mo lamang ang pagsalakay mula sa panig ng aso.

Bago ka magsimulang turuan ang iyong apat na paa na kaibigan, kailangan mong maunawaan ang mga pangunahing prinsipyo ng kanyang edukasyon. Una sa lahat, kailangan mong tandaan na sa panahon ng kasiyahan ang isang tuta ay maaari lamang maglaro sa kanyang mga laruan, habang hindi mo dapat hayaan siyang maglaro sa iyong mga kamay. Sa sandaling simulan ng aso ang kagat sa pamamagitan ng mga bisig o binti, o daklot at hilahin ang iyong mga damit gamit ang iyong mga ngipin, kailangan mong bigyan ito ng utos na "Fu!" o "Hindi ka makakaya!".

Dapat itong gawin sa isang malakas at mahigpit na tinig, dapat walang mga ngiti at pagtawa sa iyong bahagi.

Kung ang sanggol ay labis na nagagalit at hindi tumugon sa iyong mga utos, kung gayon maaari mo siyang pakalmahin sa pamamagitan ng malumanay na pag-click sa mukha ng isang pahayagan na nakatiklop nang maraming beses. Ngunit subukang gawin ito lamang sa mga pinaka matinding kaso, kung hindi, ang aso ay magsisimulang matakot sa alinman sa iyong biglaang paggalaw at kumaway kamay.

Sa ilang mga kaso, kapaki-pakinabang na kumuha ng isang baldado na tuta sa pamamagitan ng scruff ng leeg at malumanay na pindutin ito sa sahig o bahagyang itataas ito nang ilang segundo - ito ay kung paano kumilos ang kanilang mga ina sa ligaw sa mga sanggol, na laging sinusunod ng mga batang hayop.

Minsan sa halip na isang kamay maaari kang dumikit ng bola o iba pang mga laruan sa bibig ng iyong tuta, ngunit sa kasong ito ay may isang pagkakataon na hindi maintindihan ng aso ang iyong mga layunin at ipagpatuloy ang kanyang laro.

Kung ang isang 3-taong-gulang na tuta ay nagpapatakbo sa iyo at aktibong kumagat sa iyong mga binti o hinawakan ang kanyang mga ngipin ng mga damit, nangangahulugan ito na ang iyong aso ay hindi natutunan ang mga unang yugto ng pagsasanay, at kakailanganin mong magbayad ng higit na pansin sa isyung ito. Subukang guluhin ang pansin ng alaga sa isang laruan, ngunit higit sa lahat, pagkatapos ng isang kagat, biglang itigil ang pakikipag-ugnay sa aso at iwanan ang silid nang 15-20 minutoiniwan siyang nag-iisa. Kaya ang iyong alagang hayop ay sa kalaunan ay mapagtanto at masanay sa katotohanan na pagkatapos ng isang kagat ang may-ari ay hindi patuloy na maglaro sa kanya.

Sa edad na 4 na buwan, sa kondisyon na nabigyan mo ng pansin ang pagsasanay sa iyong kaibigan na may apat na paa, dapat matutunan ng tuta na makipaglaro sa mga tao nang tama nang hindi nagiging sanhi ng kanilang sakit mula sa pagkagat ng kanilang mga ngipin. Sa edad na ito, ang aso ay dapat na malinaw na maunawaan na ang may-ari ay hindi biktima at ang paghahayag ng mga likas na pangangaso para sa kanya ay hindi katanggap-tanggap. Upang masunod ka ng iyong apat na paa na kaibigan, kinakailangan upang hikayatin ang lahat ng kanyang wastong pagkilos at hindi suportahan ang kanilang mga paglabag.

Huwag makitungo sa isang aso kung nakakaramdam ka ng inis at agresibo, dahil ang iyong aso ay madaling makaramdam ng iyong kalagayan at tutugon sa pagsalakay ng kontra.

Sa gayon, maaari mong mawala ang pakikipag-ugnay sa alagang hayop at mawala ang pagtitiwala nito.

Sa proseso ng pagsasanay na lumalaki ang mga tuta, ang nakaranas ng mga breed ng aso ay nakatuon sa ilang mga epektibong pamamaraan:

  • Huwag pukawin ang tuta sa pagsalakay;
  • Huwag maglakad sa tabi ng aso na may mga hubad na braso at binti, sa gayon ay nagiging sanhi ng alagang hayop ng isang nadagdagan na interes sa iyo;
  • huwag pahintulutan ang puppy na punitin ang iyong mga damit, sapatos na pangpang, samantalahin ang mga kasangkapan sa bahay;
  • maunawaan kung ang kagat ng puppy para sa kanyang sariling proteksyon, at hindi parusahan siya sa sandaling ito, ngunit subukang kalmahin siya;
  • palaging may kagat upang ipakita ang aso ng kanilang mga negatibong emosyon, ngunit huwag talunin siya nang sabay-sabay;
  • patuloy na obserbahan ang hierarchy at hindi pinapayagan ang puppy na basagin ito;
  • upang maging pare-pareho sa pagsasanay at pagbibigay ng mga utos - upang hikayatin ang mabuting pag-uugali, at hindi palakasin ang masamang kilos ng aso;
  • huwag hayaang maramdaman ng aso na naiinis ka o may isang bagay na kumatok sa labas ng rut, dahil ang mga hayop ay malinis na naramdaman ang iyong sikolohikal na kalagayan, at nadarama ang iyong kahinaan, susubukan nila agad na gamitin ito upang "sakupin ang kapangyarihan".

Sa 9 na taong gulang, dapat na pinagkadalubhasaan ng aso ang lahat ng kinakailangang mga kasanayan at panuntunan para sa pakikitungo sa mga tao.

Kung sa panahong ito ang iyong alagang hayop ay dumarami kapag sinusubukang i-stroke ito, kagat ng kasangkapan, kagat ka at mga miyembro ng pamilya, nangangahulugan lamang ito ng isang bagay - ang aso ay hindi nakatanggap ng wastong edukasyon mula sa iyo.

Sa kasong ito, ang hayop ay maaaring magsimulang magpakita ng hindi makatwirang pagsalakay sa mga tao. Huwag isipin na ang ugali ng kagat ng mga tao sa isang aso ay iiwanan ang kanyang sarili habang lumalaki ito.

Ang pag-uugali na ito ay mapanganib dahil hindi lamang sa iyo, ngunit ang iyong anak, ang iba pang mga miyembro ng pamilya ay maaaring magdusa mula sa mga kagat ng alagang hayop, posible na darating ang araw na magsisimulang magagat ang iyong aso sa kalye. Ang isang aso na may malusog at kaisipan ay hindi dapat kumilos nang ganito, kaya kung hindi mo makaya ang pag-aalaga nito sa unang taon ng iyong buhay, sa hinaharap ay kailangan mong lumingon sa nakaranas na mga handler ng aso para sa tulong.

Pangunahing mga pagkakamali

Nangyayari na ang mga walang karanasan na mga breeders ng aso, para sa kanilang bahagi, ay umamin ng ilang mga hindi pantay o maling aksyon kapag sinasanay ang isang tuta, na binabawasan ang lahat ng kanilang mga pagsusumikap sa pedagogical upang maging zero. Ang pinaka-karaniwang pagkakamali kapag ang pag-iyak ng isang tuta upang kumagat ang mga tao sa pamamagitan ng mga bisig at binti ay maaaring maging sumusunod.

  • Sinusubukang simulan ang pagsasanay ng isang tuta bago magtatag ng isang mapagkakatiwalaang relasyon sa kanya at isang hierarchy ay itinayo sa pagitan ng may-ari at alaga.
  • Malakas na sigaw at ang paggamit ng pisikal na parusa. Kung nagsisimula kang magbigay ng mga utos sa panahon ng pamamaraan para sa pagsasanay sa isang tuta na may labis na malakas at mahigpit na tinig, ito ay takutin ang sanggol, at hindi niya maiintindihan mula sa takot sa gusto mo mula sa kanya. Sa panahon ng mga klase, subukang makipag-usap sa aso nang may kumpiyansa at matiwasay, at kahit na ang isang alagang hayop ay may mali, dapat mong malaman na hindi ka maaaring sumigaw sa kanya. Bilang karagdagan, sa panahon ng pagsasanay, huwag parusahan ang aso nang pisikal, upang hindi mawalan ng tiwala sa iyo, na kung saan ay magiging napakahirap ibalik.
  • Kakulangan ng mga gantimpala para sa tuta para sa kanyang wastong pagkilos. Kapag natutupad ng iyong alagang hayop ang lahat ng iyong mga utos, dapat mo talagang hikayatin siya para sa tamang pag-uugali: magbigay ng isang piraso ng goodies sa anyo ng isang butil ng pagkain ng aso, alagang hayop ang aso, at mabait na papuri.
  • Hindi makatwirang pag-uudyok para sa pag-uugali na nais mong mabutas ang alagang hayop. Huwag hikayatin ang mga aktibidad na mali ang iyong aso. Sa kabaligtaran, para sa pagsuway ang tuta ay dapat parusahan ng iyong pagwawalang bahala.
  • Pangingibabaw sa aso sa may-ari. Minsan ang mga malalaking lahi ng mga aso ay nakakaramdam ng mga kahinaan nito sa may-ari nito - edad, pagdududa sa sarili, maikling tangkad at pangangatawan. Upang makabuo ng mga relasyon sa tulad ng isang alagang hayop, kailangan mong kumilos nang tama at mapanatili ang isang tiyak na distansya sa mga relasyon sa aso. Kung hindi, ang aso ay magsisimulang kumilos nang agresibo at maaaring mag-atras mula sa pagsunod.
  • Sa mga klase kasama ang aso, hindi mo kailangang mag-concentrate sa pagmulat sa kanyang mga mata. Sa likas na katangian, nangangahulugan ito ng isang bagay - sa pamamagitan ng isang pagkilos na hinamon mo ang hayop, at kung sa susunod na sandaling tumingin ka sa malayo, pagkatapos ay ipinakita mo sa kanya ang posisyon ng isang mas mahina, at makikita ng aso ang kanyang biktima sa iyo. Sa kasong ito, walang tanong sa anumang pagsumite at pagsasanay - ang agresibo na likas na hilig ng mangangaso ay magising sa aso, magsisimula itong kagatin ka.
  • Maling pag-uugali ng may-ari sa panahon ng laro kasama ang aso o sa proseso ng pagsasanay nito. Kapag nakikipag-ugnay sa isang aso, kailangan mong gumamit ng mga laruan o mga espesyal na item, ngunit hindi ang iyong mga braso o binti. Bilang karagdagan, sa panahon ng laro kailangan mong subukang huwag pukawin ang iyong alagang hayop na kumagat ka. Kung nakikita mo na ang iyong aso ay pinindot ang kanyang mga tainga sa kanyang ulo at nagsimulang ipakita ang kanyang pagngiti, nangangahulugan ito na hindi niya nakikita ang lahat ng nangyayari sa paligid niya bilang isang laro at nagsisimulang atakehin ka nang agresibo. Sa kasong ito, dapat mong ihinto agad ang laro o pagsasanay at makakuha ng pakikipag-ugnay sa hayop.
  • Huwag nang sadyang panunukso ang iyong aso at huwag hayaan ang ibang tao na gawin ito. Sinusubukang magdulot ng isang ungol, ngumiti at agresibong pag-atake sa tuta, tinuruan mo siyang ipagtanggol ang sarili laban sa iyo sa pamamagitan ng pagpapadala sa kanya ng imahe ng kaaway sa iyong mukha. Ang ganitong mga pakikisama sa pagitan ng may-ari at alagang hayop ay hindi katanggap-tanggap, dahil ang mga palakaibigan at mapagkakatiwalaang mga relasyon ay dapat na maitatag sa pagitan mo, at hindi masungit.

Upang sanayin ang mga kinakailangang kasanayan sa isang aso, ang may-ari ay nangangailangan ng pasensya, tiyaga at isang pag-unawa sa mga pangunahing kaalaman sa pagsasanay sa hayop.

Kapag bumili ng isang aso para sa iyong anak, kailangan mong maunawaan na hindi mo mapupuksa ang proseso ng pagpapalaki ng isang hayop, dahil ang mga bata ay nakakakita ng isang kasama sa mga laro sa kanilang mga tuta at hindi makukuha ang tungkulin ng isang namumuno na namumuno. Ang proseso ng pagpapalaki ng isang aso ay dapat magsimula sa mga unang araw ng pagpasok nito sa iyong pamilya. Kailangan mong gawin ito nang regular, sa pamamaraang pag-aayos ng isang kasanayan sa isa pa.

Mga tip mula sa nakaranasang mga breeders ng aso

Upang malaman ng iyong tuta kung paano magturo ng mabuting asal na maging pinaka-epektibo, pinapayuhan ng mga handler ng aso ang mga breeders ng aso na pag-aralan ang sikolohiya ng aso bago pagsasanay ang isang alagang hayop.

Ang pag-unawa sa mga batas ng pag-uugali ng hayop sa pack, magiging mas madali para sa iyo na makisalamuha sa iyong apat na paa na kaibigan.

Ang mga nakaranas ng mga breeders ng aso ay pinapayuhan na sumunod sa ilang mga patakaran sa proseso ng pag-weaning ng isang aso upang kumagat.

  • Sa sandaling kinuha ng puppy ang iyong kamay at kagat, subukang huwag hilahin ito nang mariin mula sa bibig ng aso, sa kabaligtaran, mamahinga ito hangga't maaari. Ang iyong malagkit at hindi gumagalaw na paa ay hindi na magiging interes sa aso, at hihinto ito sa kagat. Gayunpaman, kung sa oras ng kagat magsisimula kang gumawa ng matalim na paggalaw at masayang tumatawa nang sabay-sabay, makikita ng aso ang iyong mga aksyon bilang isang paghihikayat sa laro, patuloy na pag-atake.
  • Mag-alok ng mga larong aso na makagambala sa kanya sa kagat ng mga tao. Halimbawa, maaari kang magturo sa isang tuta ng isang laro ng tug ng digmaan, o malaman ang utos na "Aport!" Na kasama niya, na itinapon ang isang laruan sa kanyang sarili at hinihikayat ang aso sa sandaling dinala niya at ibinibigay sa iyo ang item na ito. Sa ganitong mga laro, nasiyahan ang aso sa mga likas na pangangaso ng hayop at natutong makihalubilo sa may-ari.
  • Subukan na tiyakin na ang iyong apat na paa na kaibigan ay palaging mayroong iba't ibang mga laruan na kailangan niyang palitan sa mga bago paminsan-minsan - ang iba't ibang uri ay kinakailangan para sa sanggol para sa kanyang buong pag-unlad.
  • Kung ang iyong alaga ay napaka-ugat at sa una ay mahirap para sa kanya upang makaya ang pagnanais na kagat ang iyong mga kamay, kung gayon sa kasong ito ang mga espesyal na tool ay makakatulong sa iyo. Halimbawa, kung nag-aaplay ka ng clove o tsaa mahahalagang langis, suka ng apple cider, gasgas na balsamo para sa mga sipon o iba pang mga produkto na hindi kaaya-aya para sa aso sa pamamagitan ng kanilang amoy, ito ay magiging isang hadlang para sa sanggol sa panahon ng laro, at hindi niya nais na kagat mo.
  • Upang pukawin ang interes ng puppy sa laruan at guluhin ang bata mula sa iyong mga kamay, lubricate ang item na ito gamit ang sabaw, na makikita mo sa isang lata ng de-latang pagkain ng karne. Sa sandali na nagsisimula ang tuta na maglaro at mag-ayos ng laruan, purihin siya at bigyan ng isang piraso ng nakapagpapatibay na goodies.
  • Huwag subukang protektahan ang iyong alaga mula sa labas ng mundo, tulad ng isang tao, kailangan niya ng pagsasapanlipunan. Ang tuta ay dapat makipag-ugnay hindi lamang sa iyo, kundi pati na rin sa ibang mga tao at hayop. Ang mas maaga natutunan ng aso ang tamang pakikipag-ugnay, mas mahusay na ito ay para sa karagdagang pag-unlad nito, samakatuwid, sa unang taon ng buhay, kailangan mong subukang tulungan siyang malaman ang lahat ng mga pangunahing kasanayan.
  • Nagtuturo sa isang aso ang mga kasanayan ng wastong pakikipag-ugnayan sa mga tao, kinakailangan na huwag tumawid sa linyang iyon kapag nawala ang kasanayan ng kinakailangang proteksyon sa paggamit ng mga ngipin. Ang isang may sapat na gulang na aso ay dapat magkaroon ng kakayahang protektahan hindi lamang ang kanyang sarili, kundi pati na rin ang kanyang panginoon.

    Kinakailangan para sa lahat ng mga miyembro ng pamilya na mapanatili ang mga patakaran ng pag-uugali na itinatag para sa tuta, para dito kinakailangan na malaman ng sambahayan at ilapat ang pangunahing mga utos na sinanay mo ang aso: "Sa akin!", "Fu!", "Sa lugar!". Ang pagpapalaki ng isang aso sa unang taon ng buhay ay isang napakahalagang sandali, binubuo ito hindi lamang ng pag-iyak ng isang tuta upang kunin ka at kagatin ka. Dapat malaman ng aso kung saan ang lugar nito para sa pagtulog at pahinga, maunawaan iyon hindi ka maaaring humingi ng pagkain mula sa talahanayan kapag ang buong pamilya ay kumakain ng pagkain, unti-unting nasanay sa paglalakad sa isang tali, at iba pa.

    Tingnan kung paano i-wean ang isang tuta upang kumagat.

    Sumulat ng isang puna
    Ang impormasyong ibinigay para sa mga layuning sanggunian. Huwag magpapagamot sa sarili. Para sa kalusugan, palaging kumunsulta sa isang espesyalista.

    Fashion

    Kagandahan

    Pahinga