Mga Skateboard Trick: Mga Uri at Batas

Ngayon, ang skateboard ay isang matinding isport na nangangailangan ng skater na magkaroon ng isang perpektong kahulugan ng balanse, perpektong kontrol ng kanyang mga paggalaw at kumpletong konsentrasyon. Ang mga katangiang ito, kasama ang isang mahal at balanseng skateboard, ay maaaring gumawa ng isang skater na literal na lumala sa mga hadlang at sumulat ng mga bihasang pirouette sa ganap na patag na mga sidewalk.

Sa artikulong ito malalaman mo ang tungkol sa madali at kumplikadong uri ng mga trick sa isang skateboard, pati na rin ang pamamaraan ng pagsasagawa ng ilan sa mga ito.

Kung nais mong matuto ng propesyonal at pagkabansot na skateboard, kailangan mong simulan ang pagsasanay mula sa mga pangunahing kaalaman. Nasa ibaba ang mga pangunahing prinsipyo ng pagsasanay na posibleng maging kapaki-pakinabang para sa mga nagsisimula sa skateboard.

• Magsuot ng kagamitan sa proteksiyon bago ang bawat pag-eehersisyo. sa anyo ng isang helmet, mga piraso ng siko at mga pad ng tuhod. Ang helmet ang pinakamahalagang elemento ng kagamitan - kung ang mga sugat sa mga braso at binti ay maaaring gumaling, kung gayon ang paggamot sa nasugatan na ulo ay hindi gaanong simple.

• Ang unang hakbang ay alamin kung alin sa iyong mga binti ang gumagabay at kung saan ang nagtutulak. Bilang isang patakaran, ang pinakamalakas ay gumaganap ng papel ng isang nagtutulak na paa - para sa kanang tao ay ito ang kanang paa, at para sa kaliwang kamay, ayon sa pagkakabanggit, sa kaliwa.

• Isang napakahalagang punto kung nais mong malaman kung paano sumakay sa isang skateboard - piliin ang tamang site. Ang mga nagsisimula ay madalas na nagkakamali sa pagpili ng dalubhasang mga skateboards na may mga hadlang at slide - una kailangan mong malaman kung paano makontrol ang skate, at narito kahit na at makinis na mga aspalto na ibabaw ay pinakaangkop.

• "I-click" tinatawag na pagtanggap, kung saan ang skater ay gumagawa ng isang nakagulat na binti ng isang matalim na suntok sa kubyerta at pinilit na pinipilit ang likod nito. Kasabay nito, itinutulak ng skateboarder ang platform ng skate at gumawa ng isang tumalon sa isang binti.

• "Hood" - ang pangalawang pinakamahalagang pamamaraan na kailangan mong mag-hone kung nais mong malaman kung paano sumakay sa isang skateboard. Sa panahon ng paggalaw, ang paa ng gabay sa paa ay yumuyuko papunta sa pataas sa pataas at pasulong - pinapayagan ka ng pamamaraan na ito na itaas ang harap ng board sa hangin. Habang umiikot ang skate, nag-hang ang skater at pinindot ang kanyang tuhod sa kanyang dibdib.

• Napakahalaga sa oras ng pagtalon upang subaybayan kung nakumpleto na ng skateboard ang pag-ikot. Sa sandaling dumating ang sandali, ang iyong gawain ay upang ituwid at mahuli ang skateboard gamit ang iyong mga paa, pinindot ito sa lupa. Kung gumagana ito, panatilihin lamang ang paglipat, nagpapatatag ng iyong balanse hangga't maaari upang ang landing ay komportable at madali.

• Ang pag-click kasama ang hood form ay isang trick na tinatawag Ollie. Upang malaman kung paano maisagawa ang mga paggalaw na ito nang tumpak hangga't maaari, kakailanganin mong gumastos ng maraming oras. Ang iyong pangunahing gawain sa bilis ng kamay ay upang malaman na kontrolin ang mga paggalaw ng skate at mahuli ang mga liko sa panahon ng pagtalon para sa isang maayos na landing.

Ang pagsakay sa skateboard ay hindi isang ligtas na isport sa mga tuntunin ng mga pinsala, panginginig at bali. Lalo na kapag ang pag-aaral na sumakay ng isang skateboard ay mahirap iwasan ang nasabing mga pinsala, gayunpaman, sa pamamagitan ng pag-obserba ng ilang mga panuntunan sa kaligtasan, ang kanilang bilang ay maaaring mabawasan.

• Isa sa mga pangunahing prinsipyo ng pagsakay sa isang skateboard ay na-highlight. ipinag-uutos na pagkakaroon ng proteksyon ng balaGayunpaman, sa kaso ng isang skate, ang naturang proteksyon ay hindi lamang dapat maging maaasahan at ligtas, ngunit isinasaalang-alang din ang biglaang paggalaw, jumps at liko.

• Ang mga kinakailangan para sa maximum na ginhawa ay nalalapat hindi lamang sa proteksyon, kundi pati na rin angkop na damit sa skateboard. Ang damit ay hindi dapat pigilan ang paggalaw, maging sanhi ng labis na pagpapawis o pagkapagod. Ang pagsakay sa isang skateboard ay isang palaging paggalaw, regular na gawain hindi lamang sa mga binti, kundi pati na rin ng mga kamay, kaya para sa mga klase mas mahusay na pumili ng maluluwang mga pagpipilian sa damit. Sa unang sulyap, ang kadahilanan na ito ay maaaring mukhang hindi gaanong mahalaga, ngunit hindi maganda napiling damit na lubos na nakakaapekto sa unang impression ng skateboarding.

• Para sa skateboarding palagi Piliin ang mga lugar na walang sidewalk ng mga tao. Subukang maiwasan ang mga lugar kung saan madalas kang tumatakbo, sumakay ng mga bisikleta o maglakad kasama ang mga bata. Kapag pumipili ng mga naturang site, may malaking pagkakataon na makapinsala hindi lamang sa iyong sarili, kundi pati na rin sa iba.

• Ang pinakamahusay na oras upang malaman ang skateboarding ay kalmado at tuyo na panahon.. Hindi ka dapat magsimula ng pagsasanay kaagad pagkatapos ng malakas na pag-ulan o sa maagang umaga kung mayroon pa ring hamog sa bangketa.

• Tulad ng anumang isport, bago pagsasanay sa skateboard, dapat mo munang iunat ang iyong mga kalamnan. Ang isang maliit na ehersisyo na may mga squats, sipping at isang tahimik na pagsakay ay maghanda ng mga kalamnan para sa mas malubhang naglo-load. Papayagan ka nitong mabilis na madama ang skate at mabawasan ang bilang ng mga pinsala mula sa mga sprains.

• Kung ganap na ang anumang skateboard ay angkop sa iyo para sa mga unang hakbang sa pag-aaral na sumakay ng skateboard, upang gawin ang pinakamababang mahirap na trick, kakailanganin mong bumili ng isang de-kalidad at propesyonal na modelo na may isang di-slip deck, mahusay na kontrol at pag-amortisasyon.

Ang lahat ng ito ay hindi tuwirang nakakaapekto sa kontrol sa skate - kahit na ang isang mababang kalidad at murang bahagi ay maaaring balang araw o mabigo lamang, na hahantong sa malubhang pinsala. Bilang karagdagan, ang skateboard ay dapat na patuloy na sinusubaybayan upang maiwasan ang pagsusuot, pag-crack o pagkamagaspang. Regular na suriin din ang mga bolts at fastener.

• Upang mabigyan ng mas kaunting presyon ang mga ligament at kalamnan ng mga binti, habang ang landing sa lahat ng mga uri ng trick ay yumuko nang bahagya ang iyong mga binti - Magbibigay din ito ng kaunting cushioning at makakatulong na mapanatili ang balanse.

Kapag na-master mo ang pangunahing batayan ng pagsakay sa isang skateboard, natutunan upang kontrolin ang mga paggalaw nito at natutunan ang lahat ng mga panuntunan sa kaligtasan, maaari mong simulan upang mai-master ang pinakasimpleng at pinakamadaling trick. Para sa karamihan sa kanila, ang ilang uri ng mga espesyal na platform ay hindi kinakailangan - isang patag na bangketa na may isang pares ng mga rehas o hangganan ay sapat.

• 50-50 giling. Ang lansihin na ito ay tinatawag ding skaters jump sa gilid. Upang makagawa ito, kailangan mong makahanap ng isang patag na ibabaw na may hangganan. Ang unang hakbang ay upang mapabilis ang mataas na bilis at kumuha ng isang karaniwang tindig (ang mga binti ay baluktot at itatak ang mas malawak kaysa sa mga balikat). Ang pangalawang hakbang - nakatuon kami sa lugar kung saan nais mong tumalon at itulak mula sa kubyerta tulad ng isang allie, ngunit nang hindi inaalis ang iyong mga paa mula sa board. Kung ang lahat ay nagtrabaho para sa iyo, mag-freeze ng ilang sandali sa lugar, pagbabalanse, o pagpunta sa hagdan, muling gumaganap ng mga kaalyado.

• Pinagpapawisan ito ng BS Pop. Ito ay isa sa mga pangunahing trick na maaari mong ituro ang anumang nagsisimula sa kalahating oras. Ang kakaiba at pagiging simple ng trick ay hindi nangangailangan ng malakas na pagbilis at hindi nangangailangan ng mga espesyal na hilig na ibabaw. Sa panahon ng bilis ng kamay, ang mga binti ng skater ay gumawa ng isang madaling pagtalon, kung saan itinulak ng push leg ang kubyerta, na dapat mag-scroll ng 180 degree. Ang trick na ito ay batay din sa mga kaalyado, ngunit hindi nangangailangan ng isang paa upang madulas sa kubyerta pagkatapos ng isang pag-click. Bilang karagdagan, ang lansihin na ito ay hindi nangangailangan ng mga binti nang maluwang - ang patnubay na binti ay matatagpuan sa gitna ng kubyerta sa panahon ng isang pag-click, at ang push leg ay nasa likurang dulo ng kubyerta.

• Wala. Ang trick na ito ay itinuturing na isang pagkakaiba-iba ng ollie - sa panahon nito ang gabay na binti ay inilalagay sa ilong ng board, at ang push leg ay inilalagay sa gitna ng kubyerta. Pagkatapos ay dapat mong yumuko at mag-bounce upang ang likod ng kubyerta ay mas mataas kaysa sa harap. Ang mga paa sa panahon ng pagtalon ay pinindot malapit sa kubyerta, at ang skate mismo ay hindi pumihit. Sa panahon ng paglipad, ang kubyerta ay na-level para sa isang komportableng landing.

• Ollie +180. Ang trick na ito ay maaaring isagawa pareho sa harap at likod ng skate - nakasalalay ito sa push leg. Upang makagawa ng isang klasikong harap alli +180, kailangan mong ilagay ang iyong mga binti sa isang klasikong tindig, pagkatapos ay lumuhod nang bahagya at bounce (pag-angat sa likod ng skateboard), sunud-sunod na pag-on ang iyong katawan at balikat patungo sa iyong likod.

• Sipa ang pitik - isa sa mga pinakatanyag na trick sa mga nagsisimula. Ang pamamaraan ay batay sa klasikong allie, ngunit sa pagtulak ng gilid ng skateboard sa panahon ng pagtalon. Pinapayagan ng isang light push ang skate na iikot sa paligid ng axis nito, habang ang skater ay kumokontrol sa posisyon ng deck at mga lupain sa isang tuwid na skateboard.

• Pop showit. Ang trick na ito ay nakapagpapaalaala sa isang +180 allie, gayunpaman sa kasong ito ang isang malakas na pagtalon ay ginanap sa kung saan ang mga paa ay hindi hawakan ang kubyerta. Ang pamamaraan ng trick na ito ay ang mga sumusunod: ang binti ng binti ay biglang gumagalaw pabalik na may isang maliit na pag-click, habang ang harap na binti ay yumuko at tumataas kasama ang kubyerta. Ang mga paa sa panahon ng pagliko ay dapat na nasa direksyon ng pagtalon. Ang lupon ay umiikot ng 180 degree sa panahon ng pagtanggi at hinawakan gamit ang mga kamay habang nakalapag sa bangketa.

Matapos maisagawa ang mga pangunahing trick na ito, maaari mong simulan ang paglipat sa kanilang mas kumplikadong mga pagkakaiba-iba: iba't ibang sipa-flip, dobleng sipa-pitik at iba pa.

Kung pinamamahalaan mo upang maperpekto ang pinaka-pangunahing mga stunt sa isang skateboard hanggang sa pagiging perpekto, pagkatapos ay oras na upang lumiko sa mas kumplikadong mga trick na nangangailangan ng higit na kahusayan at isang hindi masamang kahulugan ng balanse.

Nasa ibaba ang isang listahan na may mga pangalan ng pinakamahirap na magsagawa ng mga trick sa isang skateboard.

• Mga trick tulad ng tinawag na board slide ang lahat ng mga trick sa skateboard, na nagsasangkot ng mga kaalyado sa mga gilid ng platform o rehas, habang ang kubyerta ay kahanay sa ibabaw ng rehas at sumulyap sa kanila. Mas mainam na pumili ng madulas na varnished na ibabaw para sa ganitong lansihin - kung hindi man ay hindi magiging epektibo ang pag-slide. Pagkakasunud-sunod ng mga aksyon: makakuha ng isang maliit na bilis, pagkatapos, pag-on sa ollie 90 degrees, tumalon sa rehas upang ang deck ay perpektong perpendikular sa kanila.

• Hard flip ay isang sopistikadong bersyon ng kick-flip. Sa kaso ng ganitong lansihin, ang hind leg ay matatagpuan sa pinakadulo ng kubyerta, at ang harap na binti ay dapat na tumayo nang mahigpit sa gitna ng kubyerta sa isang bahagyang anggulo. Sa panahon ng lansihin, ang push leg ay gumagawa ng isang malakas na pag-click, habang ang harap ng paa ay gumagawa ng isang paggalaw ng scooping na may glid sa paligid ng deck upang payagan ang skate na i-flip nang direkta sa pagitan ng iyong mga binti. Kung ang lahat ay tapos na nang tama, ang kubyerta ay dapat paikutin ang 360 degree, pagkatapos nito ay naayos ito sa mga paa. Sa prinsipyo, ang pamamaraan na ito ay maaaring isaalang-alang na isang hybrid ng sipa-flip at pop-shoot.

• 360 pitik (tinawag din ng ilan ang ganitong uri ng trick na triple somersault). Ang pamamaraan na ito ay nararapat na itinuturing na pinaka maganda, ngunit din ang pinakamahirap sa mga umiiral na mga stunt sa isang skateboard. Sa kasong ito, halos ang parehong teknolohiya ng pagpapatupad ay sinusunod tulad ng sa hard-flip, gayunpaman, ang mga tuhod ay hindi baluktot nang labis at ang kubyerta ay gumagawa ng isang 360 na pagliko ng parehong sipa-flip at pop-show.

• Bundok isinasaalang-alang ang eksaktong kabaligtaran ng sipa-flip. Sa kasong ito, ang front leg ay ang pag-on. Ang lansihin ay nagsisimula sa klasikong posisyon tulad ng sa isang ollie, pagkatapos ay ang harap na binti, na sa una ay sa gitna ng kubyerta, slide sa harap na gilid ng board, na kung saan kasama ang takong ay lumilipas sa paligid ng axis nito. Ang pangunahing kahusayan ng pamamaraang ito ay ang palaging hawakan ang board sa harap ng iyong mga mata at pindutin ang iyong tuhod sa dibdib hangga't maaari upang hindi makagambala sa pag-ikot ng board. Kung ang lupon ay gumawa ng isang kumpletong rebolusyon sa paligid ng axis nito, dapat itong mahuli gamit ang mga takong at yumuko upang unan ang landing.

Para sa isang mas mahusay na pag-unawa sa teknolohiya para sa pagsasagawa ng ilang mga trick, kailangan mong maging pamilyar sa mga aralin sa video ng mga propesyonal na skater - sa kabutihang palad, ang paghahanap ng mga naturang materyales sa Internet ay hindi isang problema. Sa ibaba, manood ng isang video sa limang pinakasimpleng trick para sa mga nagsisimula.