Lakas ng pag-iisip: ano ito at kung paano ito bubuo?

Ang lakas ng pag-iisip ay isa sa mga pinaka-kasiya-siyang hindi pangkaraniwang bagay ng kalikasan ng tao na hindi sumasalungat sa mga lohikal na paliwanag o sa pangkalahatan ay tinanggap ang mga pamantayan at pamantayan. Pag-usapan natin kung ano ito, kung bakit kinakailangan, at kung maaari itong mabuo at mapalakas.

Ang maraming mga alamat at alamat, talinghaga at alamat ay isinulat tungkol sa mga bayani na may lakas, maraming mga libro ang nasulat. Ang mga sinaunang pilosopo sa kanilang mga treatises higit sa isang beses tinalakay ang pinagmulan at kakanyahan ng konseptong ito. Ang modernong sikolohiya ay nagbibigay din ng espesyal na lakas sa lakas ng pag-iisip sa pag-aaral ng mga subtleties ng kaluluwa. Ang mga siyentipiko ng iba't ibang larangan ng agham ay hindi pinababayaan ang mga pagtatangka upang galugarin ang buong lalim ng mahiwagang bahagi ng pag-iisip ng tao. Ngunit kapag hinawakan mo ang paksang ito, nagiging mahalaga ito hindi gaanong kahulugan at kahulugan ng salita at termino, ngunit ang mismong katotohanan ng totoong pagkakaroon ng hindi nakikita na aspeto ng kamalayan ng tao.

Maraming magkakaibang puwersa sa kalikasan. Mga pag-aaral sa pisika puwersa ng pang-akit, pagtulak, alitan, pagkalastiko, grabidad. At anong mga kapangyarihan ang taglay ng isang tao? Syempre pisikal na lakas - ito ay may mahalagang papel sa ating buhay. Ngunit siya lang ba ang nagpapatibay sa atin? Ngunit paano kung ang kalikasan ay hindi pinagkalooban ng isang tao na may isang kuta ng katawan? Bukod dito, ang isang tao ay maaaring ipanganak na may ilang uri ng pisikal na kapansanan, at ang kanyang mga kakayahan ay limitado. At kapag natutunan natin ang tungkol sa mga taong iyon, sa kabila ng kakulangan ng malawak na pisikal na kakayahan, pagtagumpayan ang kanilang mga problema at nakamit kung ano, ito ay tila, imposibleng makamit, pagkatapos ay naiintindihan natin na pinag-uusapan natin ang lakas ng ibang tao - ang lakas ng kanyang espiritu.

Lumilitaw siya hindi lamang para sa mga taong may kapansananhalimbawa, ang mga taong may kapansanan mula sa kapanganakan, o ang mga may kapansanan sa buong buhay nila. Ito ay matatagpuan sa iba't ibang mga tao at sa iba't ibang mga pangyayari.. Nagpapakita ang mga tao kabayanihan sa iba't ibang operasyon ng militar at mga hidwaan, nakaligtas sila sa pagkabihag at sa mahirap na mga kondisyon. Iniligtas nila ang kanilang sarili at nai-save ang iba sa matinding mga sitwasyon, sa mga natural na sakuna. Nakikipaglaban sila sa mga pinaka-malubhang sakit o tumutulong sa kanilang mga mahal sa buhay upang labanan ang mga iyon. Nagdusa sila ng mga kahila-hilakbot na pagkalugi at suntok ng kapalaran, nakakaranas sila ng gutom at sakit, takot at kakila-kilabot, pisikal na pinsala at karahasan. Maaari kang maglista ng maraming at sa mahabang panahon.

Sa agham, maraming mga formula para sa pagkalkula at pagkalkula ng mga natural na puwersa. Tulad ng pisikal na lakas ng mga tao, maaari silang masukat gamit ang iba't ibang mga instrumento. Ngunit walang mga pormula at aparato na maaaring makunan, maitala at masukat ang lakas ng espiritu ng tao. Makikita lamang ito sa pag-uugali at kilos ng mga tukoy na totoong tao na hindi kathang-isip ng masining na imahinasyon ng mga manunulat. Maaari lamang siyang taimtim na humanga, naliligo kasama ang iba't ibang mga maliliit na epithet. Ano ang lakas ng pag-iisip? Maaari itong walang talo, napakalaki, napakalaki, mahusay, hindi matitinag, hindi masisira, walang balak, pambihira, kamangha-manghang, hindi kapani-paniwala, kamangha-mangha, kamangha-mangha, walang uliran, bakal, lahat-ng-pananakop.

Ang lakas ng loob ay walang alinlangan Ipinagkaloob ito sa tao sa likas na katangian at sapilitan na inilatag sa bawat isa sa atin. Siyempre, lahat ay mayroon nito, na naiiba sa mga tao mismo. Maaaring hindi ito lilitaw sa anumang paraan hanggang sa isang tiyak na punto, at maaaring isipin ng isang tao na hindi niya ito tinataglay. Ngunit sa ilalim ng mga sitwasyong iyon, kapag ito ay kinakailangan, ang lakas ay nagpapakita ng lahat ng kaya nitong gawin, gumagana ito tulad ng isang proteksyon na mekanismo, tulad ng kaligtasan sa sakit.

Kung tatanungin mo ang mga tanong na tulad ng "mayroon ba akong lakas ng pag-iisip sa akin?", "Malakas ang aking espiritu?", "Gaano kalakas ang aking espiritu?", "Maaari bang mapalakas ang isang espiritu kung mahina ito?", "Maaari bang gumawa ang isa? mas malakas ba ang espiritu? " pagkatapos sa paghahanap ng mga sagot sa kanila kailangan mong pamilyar ang iyong sarili sa ilang mga nasubok na oras na epektibong pamamaraan at pamamaraan na ginagamit upang makamit ang layuning ito.

• Mahalagang simulan ang pag-master ng ilang uri ng isport, ehersisyo sa pisikal at paghinga, pati na rin ang mga diskarte ng meditative. Alalahanin ang karunungan na lamang sa isang malusog na katawan ay nabubuhay ang isang malusog na kaisipan.
• Walang mas mahalaga matutong mag-isip nang positibo at kontrolin ang daloy ng panloob na enerhiya.
• At kailangan din makilala ang espirituwal na panitikan, subukang tumagos sa mataas na pamantayang moral at moral ng lipunan.
• Ang mga mabubuting gawa ay dapat gawin. at matutong palayain ang ating sarili mula sa kasamaan, patawarin ang mga tao at bitawan ang negatibong nakaraan at sama ng loob.

Isaalang-alang natin nang mas detalyado ang bawat isa sa mga kondisyon na nagpapaunlad ng lakas ng pag-iisip.

Ang konsepto ng mga panloob na enerhiya ng tao ay matatagpuan sa lahat ng mga tao sa mundo at sa lahat ng kultura. Mula noong sinaunang panahon, nauunawaan ng mga tao na mayroong mga tiyak na puwersa na nagbibigay buhay sa isang tao at sumulong, kahit ano pa man. Mayroong iba pang mga mapangwasak na puwersa na pumipigil sa isang tao mula sa normal na pamumuhay. Maraming magkakaibang mga teorya at opinyon sa paksang ito. Ang konsepto ng panloob na enerhiya ay itinuturing pareho mula sa isang medikal na pananaw sa mga tuntunin ng pisyolohiya ng katawan ng tao, at mula sa pananaw ng lahat ng mga relihiyon ng mundo mula sa pananaw ng banal na prinsipyo sa tao. At mula sa pananaw ng astrolohiya at komunikasyon sa mga bituin at puwang. At kahit na mula sa kinatatayuan ng mysticism, ang mga puti at itim na salamangkero, para sa kanilang bahagi, ay nagpapaliwanag ng uri ng panloob na lakas ng tao.

Upang mabuo at palakasin ang lakas ng pag-iisip, kailangan mong malaman upang makontrol ang iyong panloob na enerhiya, ang una at pinaka-malinaw na ang enerhiya ng mabuti at ang enerhiya ng kasamaan. Upang gawin ito, kailangan mong mapupuksa ang negatibo sa loob ng iyong sarili, mula sa labis na pananabik para sa negatibong bahagi ng buhay, mula sa pagnanasa sa masama at batayan, kasama na ang masamang gawi na humihila sa isang tao sa ilalim at mag-ambag sa kahinaan ng tao, huwag mag-aaksaya ng iyong mga mapagkukunan sa walang kahulugan at walang laman na mga gawain. Kinakailangan na magtakda ng kahanga-hangang mga layunin at magsikap para sa kanila sa pamamagitan ng isang positibong pamamaraan. Sa ganitong paraan lamang mapalakas ang espiritu ng tao, at ang buhay ay mapupuno ng kahulugan at kagalakan.

Kamakailan lamang, ito ay naging sunod sa moda upang sabihin na kung matutunan mong mag-isip nang positibo at tumingin sa mundo, pagkatapos ay gumaling ang buhay, at ang lahat ng mga problema ay mawala sa kanilang sarili. Ganito ba talaga? Mayroong isang expression na ang lahat sa buhay ay bumalik bilang isang boomerang. Marahil ito ay kapwa karunungan at katotohanan. Mula sa mga saloobin, damdamin at kilos ng isang tao ay nakasalalay sa natanggap niya mula sa buhay.

Ang enerhiya (positibo o negatibo) na itinuturo ng isang tao mula sa kanyang sarili sa labas ng mundo, na nasasalamin dito, tulad ng sa isang salamin, ay bumalik sa taong bumalik. Masasabi nating ito ang batas ng kalikasan - ang mabubuting sanggol ay mabuti; ang masama ay nagdadala ng kasamaan. At ang mga nais palakasin ang kanilang espiritu ay kailangang matuto ng positibong pag-iisip.

Mula noong unang panahon, ang katawan ng tao ay tinawag na sisidlan ng kaluluwa. Upang maging malakas ang kaluluwa, dapat malusog ang katawan. Ang isa sa mga mahahalagang alituntunin kung saan ang mga turo ng mga Tibet monghe ay batay ay lamang na siya ay malakas sa espiritu na makakontrol sa kanyang katawan. Sa pamamagitan ng pagtaas ng pisikal na pagbabata, ang isang tao sa gayon ay bumubuo ng lakas ng pag-iisip. At sa pagkamit ng layuning ito, ang matatag na panig ng karakter ng tao ay may mahalagang papel. Ang pagkakaroon ng kalooban ay makakatulong sa isang tao na malampasan ang kanyang katamaran at makamit ang mga resulta sa palakasan.

Kailangan mong pagbutihin ang iyong katawan hindi lamang sa pamamagitan ng mga pisikal na ehersisyo, kundi pati na rin sa pamamagitan ng mga kasanayan sa paghinga.. Ang parehong monghe ng Tibet ay inaangkin na ang isang tao lamang na nagmamay-ari ng kanyang hininga ang maaaring magkaroon ng kanyang katawan. Ang isa sa mga pinaka sikat at epektibong pamamaraan na nagmula sa kulturang Tsino ay qigong. Ito ay naglalayong pagalingin ang katawan, linisin ang isip at palakasin ang espiritu.

Nais na palakasin ang lakas ng pag-iisip, mahalaga ito para sa isang tao hindi lamang gumana sa kalusugan ng pisikal, sa iyong pananaw sa mundo at kalooban, ngunit mahalaga rin na paunlarin ang iyong isip, lagyan muli ang bagahe ng iyong kaalaman. Sa paglutas ng problemang ito, ang mga libro ay tumutulong sa tao. Ang pagbabasa ng espirituwal na panitikan ay maaaring magbigay ng mga sagot sa iba't ibang mga katanungan, makakatulong upang maunawaan ang mga panloob na mga pagkakasalungatan, at magbubunyag ng maraming katotohanan.

Ang iba't ibang panitikan ay maaaring maging tulad ng mga mapagkukunan ng kaalaman: relihiyoso, pilosopikal, masining, talambuhay ng mga totoong tao na may malaking lakas ng pag-iisip at ipinahayag ito sa iba't ibang mga kalagayan sa buhay. Ang bawat tao ay malayang pumili ayon sa kanyang panlasa. Ngunit kung mas pinupuno natin ang ating isipan ng kaalaman, mas mataas ang antas ng ating espirituwal na pag-unlad at tumaas ang ating mga abot-tanaw.. At nangangahulugan ito na ang ating espiritu ay may isang bagay upang mapangalagaan ang ating mga lakas.

Ang isa pang paraan upang palakasin ang iyong espiritu ay pagmumuni-muni. Kapag nagbasa ka ng iba't ibang panitikan at nais mong malaman ng isang bagay, ang iyong mga puwersa ay nakadirekta sa mga panlabas na mapagkukunan. Ang pagmumuni-muni, sa kabilang banda, ay nagpapahiwatig ng pagpasok sa loob ng iyong sarili, sa iyong hindi malay, sa kailaliman ng iyong isip. Ang mga tao na nagsasagawa ng gayong mga pamamaraan ng pag-alam ng kanilang kakanyahan ay tumututol na ang hindi malay ng tao ay naglalaman ng mga sagot sa lahat ng kanyang mga katanungan.

Sa pamamagitan ng isang regular na diskarte sa gayong mga aktibidad, ang isang tao ay namamahala upang malinis ang kanyang isipan ng mga hindi kinakailangang walang laman na pag-iisip at umayos sa isang kalmado at nakabubuo na pag-iisip. Sa gayon, maaari mong bigyan ang iyong sarili ng pagkakataon na isaalang-alang kung ano ang nakakaabala, kung hindi man at walang kaguluhan, mula sa iba't ibang mga punto ng view, at malutas nang maayos ang problema, nang walang mapanirang emosyon. O kaya, sa tulong ng pagmumuni-muni, maaari mo lamang bigyan ng pahinga ang iyong katawan at isip mula sa lahat ng mga problema at pagkabahala. Ang ganitong pamamaraan ay walang pagsalang mag-aambag sa pagbuo ng lakas.

Mayroong tulad ng isang bagay philanthropy. Ito ay philanthropy, na nagpapahintulot sa mga tao na gumawa ng gawaing kawanggawa, tulungan ang mga nangangailangan, i-patronize ang mga nangangailangan nito. Mga mabubuting gawa - ito ay nagbibigay ng limos sa mahihirap, at nagboluntaryo, at tumulong sa mga matatanda at marami pa. Wala sa mundo ang gumagawa ng isang tao na mas tao kaysa sa mabubuting gawa. Kaya, sino pa sa mundo ang maaaring magyabang ng ganitong kasanayan?

Ang mabubuting gawa ay maaari lamang gawin ng isang taong may isang malakas na diwa - ang isang mahina na tao ay walang kakayahan ng hindi nagaganyak at mapagbigay na regalo ng isang butil ng kanyang kaluluwa. At dito ang prinsipyo ng pag-akyat ng isang hagdanan ng spiral ay na-trigger: ang isang malakas na espiritu ng tao ay gumagawa ng isang mahusay na gawa, ang gawa na ito ay nagpapahintulot sa kanya na tumaas nang mas mataas sa mga hakbang at maging mas malakas. Ang pagkakaroon ng maging mas malakas, ang isang tao ay may pagkakataon na muling gumawa ng mabuti, sa gayon ay muling bumangon. At sa gayon, bilog pagkatapos ng bilog sa isang spiral, mas mataas at mas malakas.

Ang galit, galit, galit, hinanakit, paghihiganti ay nagpapawalang-saysay sa isang taong may lakas na espiritwal, pinapahina siya. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang mga damdaming ito ay nagtatapon ng maraming negatibiti at negatibong enerhiya sa labas ng mundo, sinisira din nila ang tao mismo mula sa loob at dinidilim ang kanyang kaluluwa. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring maipaliwanag mula sa punto ng pangangatawan: kung ang isang tao ay nakakaranas ng mga negatibong emosyon, isang malakas na pagpapakawala ng mga stress sa stress ay nagsisimula sa kanyang katawan. Upang maiwasan ito, kailangan mong malaman upang makontrol ang iyong emosyon. Ang isa sa mga tool ng naturang kontrol ay ang kakayahang magpatawad. Ang pagkakaroon ng natutunan ng taimtim na pagpapatawad, pipigilan mo ang stream ng kasamaan, maiiwasan ito sa pagkalat at paglunok ng lahat sa paligid.