Panibugho

Paano mapigilan ang selos ng isang tao?

Paano mapigilan ang selos ng isang tao?
Mga nilalaman
  1. Bakit lumitaw ang paninibugho?
  2. Paano ihinto ang pagiging seloso?
  3. Sa mga kaibigan
  4. Sa ibang mga batang babae
  5. Sa nakaraan
  6. Paano mapupuksa ang selos pagkatapos ng pagtataksil?
  7. Payo ng sikologo

Kadalasan ang mga batang babae ay hindi balanse isang malakas na pakiramdam ng paninibugho. Ang mga kabataan ay interesado na malaman kung bakit ito lumitaw, kung paano haharapin ito, posible na kontrolin ang iyong sarili at sapat na malampasan ang hindi kasiya-siyang mga sitwasyon.

Bakit lumitaw ang paninibugho?

Ang isang babaeng nagseselos ay madalas na nasasaktan ng kawalang-kasiyahan sa isang kapareha, na kung saan siya ay intresado. Ang isang nagseselos na batang babae ay pinaghihinalaan ang pagtataksil ng isang tao na inilibing sa isang computer o mobile phone. Ang komunikasyon sa pamamagitan ng mga social network at instant messenger ay nagpapahintulot sa mga lalaki na madagdagan ang kanilang lipunang panlipunan, maghanap ng libangan nang hindi umaalis sa kanilang mga tahanan.

Ang paninibugho ay isang mapanirang damdamin na nagtatama sa isang tao mula sa loob. Ang pagkalumpo ng kalooban, kasuklam-suklam na kalooban, malakas na pagkakabit sa isang kaibigan ay nagdadala ng isang taong nagseselos sa isang neurosis.

Ang hindi mapigilan na paninibugho ay nakakainis sa napili. Ang isang nakapipinsalang damdamin na madalas na humantong sa mag-asawa upang masira. Ang isang batang babae ay hindi makalakad kasama ang kanyang binata. Kapag lumilitaw ang isang kawili-wiling tao, nagsisimula siyang tumingin sa kanya sa pagkabahala. Ang isang magkasanib na pagbisita sa anumang kaganapan ay nagpapahirap sa kanya: kung ang isang magandang babae ay darating doon.

Una kailangan mong malaman kung bakit lumitaw ang paninibugho at kanino: sa lahat ng sunud-sunod o lamang sa kanyang kasintahan. Ang direktang at hindi tuwirang mga sanhi ng paninibugho ay maaaring makilala. Ang unang uri ay nangangahulugang isang tunay na pagkakanulo sa isang binata. Natagpuan siya ng batang babae sa braso ng isang karibal o sa kama.

Inilarawan ng mga sikologo ang ilang hindi direktang mga kadahilanan.

  • Lumitaw ang kawalan ng tiwala dahil sa masyadong maikli sa isang panahon ng komunikasyon o isang napapatawad na maling pag-uugali.Ang dahilan para sa paninibugho ay maaaring mga alingawngaw tungkol sa pag-ibig ng isang tao o hindi sinasadyang bumagsak ng parirala ang isang kaibigan tungkol sa isang batang babae na kanyang kumpanya na kamakailan lamang nakita.
  • Ang mahinang sex o isang kakulangan ng matalik na relasyon ay nagpapaisip sa batang babae tungkol sa pagkakaroon ng isang karibal. Ang isang mas emosyonal na tao ay lokohin ang kanyang sarili, gumuhit ng matingkad na mga larawan ng pagtataksil sa kanyang imahinasyon.
  • Ang mababang pagpapahalaga sa sarili ay lumilikha ng kawalan ng katiyakan at takot sa kalungkutan. Anumang pagiging mahiya ng isang binata ay nag-aalala sa isang batang babae. Inisip niya na ang lalaki ay kasalukuyang nakaupo sa isang cafe kasama ang isang babae ng hindi kagandahang kagandahan. At ang batang babae na naghihintay sa kanya ay hindi katumbas ng halaga ng kuko ng isang magandang babae.
  • Ang nakakalungkot na nakaraan ng batang babae ay maaari ring maging sanhi ng paninibugho. Ang pagtataksil ng nakaraang tao ay nagmumungkahi ng pagiging hindi totoo ng kasalukuyang napili.
  • Hindi natutugunan ang mahusay na mga inaasahan. Naghihintay ang batang babae, ngunit hindi naghintay para sa mga romantikong petsa, sorpresa. Nagsisimula na tila sa kanya na ang atensyon ay ibinibigay sa ibang ginang.
  • Ang hinala ay maaaring lumitaw mula sa sariling kahina-hinala. Naghihintay ang batang babae ng isang alok, ngunit hindi siya. Pakiramdam niya ay ang binata ay maraming mga contenders para sa parangal na titulo ng asawa.

Ang mga mapagkukunan ay maaaring:

  • kakulangan ng pag-ibig sa ama;
  • kinokopya ang nakakasamang pag-uugali ng ina, na nag-ayos ng eksena ng paninibugho para sa ama;
  • takot na maging isang hindi kinakailangan, inabandona, napahiya na babae.

Sa pag-uugali ng mga babaeng nagseselos, madaling makita ang mga halata na palatandaan ng paninibugho.

  • Ang kabuuang pagsubaybay ng kanyang minamahal ay ipinapakita sa walang katapusang mga tawag sa lalaki upang malaman kung saan at kung kanino siya ay sa ngayon. Ang pagtingin sa sulat ng isang binata sa mga social network, ang pagsuri sa kanyang mobile phone ay may nakasasama na epekto sa mga relasyon. Ang walang katapusang paghahanap para sa isang karibal at ang pagnanais na ilantad ang isang taksil ay nagdudulot ng maraming pagdurusa at pagdurusa sa babaeng nagseselos mismo.
  • Ang hindi makatwirang mga singil ng pagtataksil ay regular na dinadala sa kapareha. Ang dahilan ng paninibugho ay maaaring maging anumang pagkilos ng isang kaibigan. Ang binata ay gumawa ng sorpresa sa batang babae - kaagad niyang sinimulan na pinaghihinalaan na sinusubukan ng lalaki na magbago. Kung ang napiling isang damit-paningin - sa palagay niya ay kasama niya ang kanyang kasintahan, nagpunta sa isang shower - maghanda para sa paparating na petsa.
  • Ang ilang mga batang babae ay may kakayahang magdulot ng isang malaking iskandalo sa isang pampublikong lugar. Ang pag-uugali na ito ay hindi katanggap-tanggap. Hindi nahihiya sa mga ekspresyon, ang isang babae ay maaaring mang-insulto at mapahiya ang kanyang kasintahan at ang sinasabing karibal nito. Hinawakan ng mga taong may halimaw na buhok ang buhok ng isang kinatawan ng kabaligtaran na sex, kung minsan, na nangyari nang ganap na nagkataon na malapit sa bagay ng paninibugho at walang kinalaman sa binata ng ibang tao.
  • Ang paninibugho para sa trabaho ay madalas na bumangon mula sa mga medyo katrabaho. Ang anumang pagkaantala sa trabaho ay nagdudulot ng isang mabagal na pag-aangkin at walang batayang singil.

Paano ihinto ang pagiging seloso?

Ang paninibugho ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng paghihiwalay. Kadalasan, ang isang batang babae ay naninibugho sa kanyang mahal na lalaki na walang basehan. Ang isang babaeng nagseselos sa kanyang buong pagiging kinikilala ang kanyang sariling kabiguan, kahinaan, kahinaan. Nagpapakita siya ng mababang pagpapahalaga sa sarili. Ang pag-uugali ay nagpapaliwanag sa binata na sa harap niya ay isang walang kabuluhang babae. Mga Tantrums at showdown, maaaring itulak ng isang batang babae ang kanyang mahal na lalaki sa braso ng isa pa gamit ang sariling mga kamay.

Minsan ang isang binata ay tumatagal sa mga social network ng mahabang panahon. Hindi ito nangangahulugan na naghahanap siya ng bagong kasosyo. Posible na ang lalaki ay may kaibigan sa pagkabata na kung minsan ay nakikipag-usap siya. Dapat kang magtiwala sa iyong manliligaw.

Nais ng isang babaeng nagseselos na itali ang kanyang mahal sa lalaki. Huwag inirerekumenda ito.

Imposibleng magkaroon ang kaluluwa, katawan, mga saloobin ng ibang tao. Ang lalaki ay hindi pag-aari ng babae. Siya lamang ang maaaring magpasya kung kanino ang magtatayo ng isang relasyon.

Ang pagtanggap sa katotohanang ito ay makakatulong sa pagtagumpayan ng mapanirang pakiramdam. Mas mainam na hayaang palayain ang binata, bigyan siya ng kalayaan, sa pagkakaroon ng pakiramdam na muling maabot ng lalaki ang kanyang kasintahan. Ayokong mawala siya.Ang pagtaas ng tiwala sa sarili sa sariling mga mata ay magbibigay-daan sa batang babae na malampasan ang kanyang kawalan ng tiwala sa napili.

Ang paggawa ng pintura sa sarili ay makakatulong sa pagtanggal ng selos. Ang batang babae, na tiwala sa kanyang pagiging kaakit-akit at sariling lakas, ay hindi magiging selos na walang hanggan. Una kailangan mong tanggapin ang iyong sarili at mahalin ang paraan nito.

Ang pagpunta sa sarili sa isang taong sapat sa sarili, ang batang babae ay magpakailanman ay aalisin ang takot na mag-isa.

Ang walang sakit na pananakit, walang katuturan na paninibugho ay aalis magpakailanman.

Ang kakayahang pahalagahan ang espiritwal na kalayaan at ang pagkakaroon ng sariling personal na puwang ay nag-aambag sa pag-unawa sa ibang tao. Ang isang babaeng tiwala sa sarili ay hindi magpinta ng mga eksena ng pagtataksil sa kanyang imahinasyon.

Nangangatuwiran niya ito:

  • ang tao ay huli para sa isang petsa - mga jam ng trapiko, matagal na naghihintay para sa pampublikong transportasyon;
  • Nananatili sa trabaho sa obertayt - emergency, ulat, maraming mga kliyente (at hindi nag-iisa sa isang magandang kasamahan sa isang liblib na lugar);
  • nagpasya na mag-relaks sa mga kaibigan - magaling, kailangan mo, pagkatapos ng lahat, sa sandaling kailangan mong mag-relaks, mamahinga.

Ang batang babae sa oras na ito ay maaaring bisitahin ang kanyang mga magulang, makipagkita sa kanyang mga kaibigan, makumpleto ang nakabinbin na gawain. Ngunit sa susunod na pagpupulong sa binata ay ibabahagi nila ang kanilang mga impression, sabihin sa bawat isa tungkol sa oras na ginugol.

Ang paninibugho ay maaaring lumitaw hindi lamang may kaugnayan sa kanyang kaibigan sa pagkabata.

Sa mga kaibigan

Ayaw niyang gumastos ng oras sa kanyang mga kaibigan. Ang pakiramdam na gumugol siya ng mas maraming oras sa kanila kaysa sa kanya ay nagdudulot ng isang paninibugho. Ang kaibigan lang ng binata ay nakakainis din sa selos. Hindi niya nais na magkakilala sa kanilang maraming mga pagkakaibigan. Huwag sirain ang mga itinatag na tradisyon. Ang paggawa ng iba pang mga bagay, ang pakikipagtagpo sa mga kaibigan ay pumipigil sa katiyakan sa mga relasyon.

Ang mga kaibigan ay hindi masisisi sa katotohanan na ang batang babae ay walang pansin ng isang binata. Malutas ang problema sa pamamagitan ng lantad na pag-uusap. Dapat nating ihandog ang napiling isa pang oras upang magkasama.

Dapat itong alalahanin: ang tao ay titigil na mag-ukol ng maraming oras sa mga kaibigan, magsisimula ang paninibugho para sa trabaho.

Ang pinakamahusay na paraan sa labas ng sitwasyong ito ay upang mapupuksa ang isang pakiramdam ng paninibugho sa iyong sarili, upang malaman na magkakasuwato sa iyong sarili.

Sa ibang mga batang babae

Ang isang hindi nakakapinsalang halik sa pisngi ng isang kaklase, ang kaklase ay maaaring maging sanhi ng bagyo ng galit. Isang mabalahibong mga akusasyon ang mahuhulog sa binata.

Kung napansin ng isang batang babae ang tumaas na interes sa kanyang kasintahan, huwag magmadali sa mga konklusyon. Marahil ang kasintahan ay nakakaramdam ng malungkot sa pista, nagpasya ang lalaki na suportahan siya. Ang agresibong pag-uugali ay magulo lamang ang sitwasyon.

Sa nakaraan

Walang saysay na mainggitin ang nakaraan: imposibleng baguhin ito. Kailangan mong mabuhay sa kasalukuyang panahon at mga saloobin tungkol sa hinaharap. Ang labis na impormasyon tungkol sa dating ugnayan ng isang binata ay maaaring maging sanhi ng isang malakas na pakiramdam ng paninibugho. Ang mga paghahambing sa kaisipan ng kanyang sarili sa nakaraang sinta ay humantong sa matinding trauma sa pag-iisip.

Maraming mga kababaihan ang pinahihirapan sa pamamagitan ng takot sa isang kasintahan na bumalik sa isang dating relasyon, lalo na kung naalala ng binata ang nakaraang pagmamahal na may lambot at pananabik.

Sa kasong ito, mas mahusay na magpakita ng empatiya, upang suportahan ang iyong kasintahan. Ang lahat ay maaaring malungkot tungkol sa isang nakaraang buhay.

Hindi ito nangangahulugan ng kanyang pagnanais na ipagpatuloy ang mga pagpupulong sa dating. Ito ay kinakailangan upang bumuo ng tiwala sa sarili at puksain ang lahat ng mga pagdududa.

Ito ay isa pang bagay kung ang iyong pinili ay patuloy na mapanatili ang mga relasyon sa isang kasintahan: tawag sa likod, sulat sa mga social network.

Ito ay nagkakahalaga ng pakikipaglaban. Kinakailangan na tawagan ang isang magkasintahan para sa isang lantad na pag-uusap.

Dapat kang magtanong sa isang mahinahon na tono kung siya ay malulugod kung naibago mo ang iyong pagkakaibigan sa iyong dating kasintahan. Anyayahan siyang ihinto ang pagpupulong sa isang matandang kakilala, komunikasyon sa pamamagitan ng mga messenger at tawag sa telepono.

Paano mapupuksa ang selos pagkatapos ng pagtataksil?

Ang isang malalim na sugat sa puso ay dumudugo pagkatapos ng maaasahang impormasyon tungkol sa pagkakanulo sa isang tao. Ang lupa ay umalis sa ilalim ng paa, gumuho ang mundo, ang mga paghihirap sa pagkakasala.Ang hindi pagkakaunawaan ng isang nangangahulugang kilos ay hindi nagpapahintulot sa iyo na mabuhay nang mapayapa. Ang masakit na paninibugho ay sumasaklaw sa kaluluwa. Mahirap para sa isang batang babae na makontrol ang sarili, ngunit ang isa ay matutong mapigilan ang galit.

Mayroong maraming mga paraan upang malutas ang sitwasyon:

  • mapagpakumbaba, magpanggap na walang pagkakanulo, pinigilan ang pakiramdam ng paninibugho sa sarili;
  • matapos suriin ang sitwasyon, malinaw na ang binata na bumalik sa iyo ay komportable, kawili-wili, mabuti sa iyo, samakatuwid, walang dahilan sa paninibugho at hindi maaaring maging;
  • makagambala sa iyong sarili sa kahanga-hangang musika, pagpunta sa sinehan, teatro, museo, maaari mo ring umiyak ng nag-iisa sa iyong sarili, at pagkatapos ay ipagpatuloy ang iyong buhay sa karaniwang paraan.

Maaari kang humingi ng tulong sa isang psychologist. Makakatulong ito upang makayanan ang hindi makontrol na emosyon.

Mayroong maraming mga kaso kapag ang isang batang babae mismo ay nag-provoke ng isang tao upang manloko. Una ay gumagawa siya ng mga walang batayang akusasyon, naghahanap ng katibayan ng pagtataksil, iskandalo. Ang kasosyo ay gumagawa ng mga dahilan. Walang paliwanag ang tinatanggap. Hindi kanais-nais ang lalaki.

Kasunod nito, ang kanyang mga karanasan ay nagbago sa kawalang-malasakit. Mayroong paglamig ng mga damdamin sa isang relasyon, isang unti-unting pag-aalis ng isang kapareha. Sa samahan ng mga kaibigan, ang isang binata ay nagpapahinga sa kanyang kaluluwa. Ang pakikipagtagpo sa isa pang batang babae ay humahantong sa paglitaw ng isang bagong relasyon. Isang babaeng nagseselos ang naiwan sa kanyang selos.

Payo ng sikologo

Mahirap mabuhay ng selos. Kailangan mong makipag-usap nang lantaran sa iyong napili tungkol sa iyong pag-aalala. Hayaan siyang magsalita hanggang sa huli. Hindi na kailangang gawin siyang gumawa ng mga dahilan para sa mga maliliit na bagay. Ang mga ugnayan ay dapat na pinagsunod-sunod na mahinahon, maselan, nang walang pag-angkin at pang-iinsulto. Kinakailangan na magpakita ng kalayaan at objectivity, hindi upang umasa sa mga opinyon ng iba, hindi upang mailakip ang kahalagahan sa tsismis.

Napakahalaga na dagdagan ang tiwala sa sarili, upang makakuha ng tiwala sa sarili.

Pinipigilan ka ng sobrang timbang - alagaan ang iyong sarili: magpatuloy sa pagkain sa diyeta, bisitahin ang gym, mga seksyon ng palakasan. Hindi gusto ang iyong sariling buhok - gumawa ng isa pang hairstyle, baguhin ang kulay ng iyong buhok. Ayaw ng mga kuko - pumunta para sa isang manikyur, baguhin ang disenyo ng kuko.

Dapat panatilihin ng batang babae ang kanyang silid sa perpektong pagkakasunud-sunod. Kinakailangan na subaybayan ang maayos na buhok na buhok. Maingat na maupo ang damit sa babae. Ang isang batang babae na may pagkababae, ang karunungan ay kaaya-aya sa mga kabataan.

Maipapayo na maglaan ng maraming oras sa isang araw sa pagpapaunlad ng sarili. Kailangang magbasa ng maraming mga libro, pagbutihin. Ang pananabik para sa mga programang nagbibigay-malay ay tataas ang iyong antas ng intelektwal. Ang isang tiwala, mahinahon, maliwanag na may kaligayahan ay hindi nais na mainggitin. Ang babaeng may sapat na sarili ay iginagalang ng mga kabataan. Ang iyong kasintahan ay walang pagbubukod. Masaya siyang maging katabi ng isang taimtim na nagmamahal sa kanyang sarili at sa kanyang kasintahan.

Tingnan kung paano haharapin ang paninibugho at itigil ang pagiging mainggitin sa iyong kasintahan sa susunod na video.

Sumulat ng isang puna
Ang impormasyong ibinigay para sa mga layuning sanggunian. Huwag magpapagamot sa sarili. Para sa kalusugan, palaging kumunsulta sa isang espesyalista.

Fashion

Kagandahan

Pahinga