Mga kumpirmasyon para sa mga kababaihan

Ang kumpirmasyon ay isang pahayag na makakatulong upang mai-tune ang ating hindi malay na isip sa isang tiyak na paraan upang magkaroon ng positibong pagbabago sa iba't ibang lugar ng buhay. Ito ay mga maikling positibong pahayag. Tumutulong sila sa iba't ibang mga sitwasyon sa buhay: para sa kasiyahan sa umaga, mas mahusay na kalusugan, pagpapatahimik sa gabi, pag-alis ng mga relasyon sa mga bata, mga mahal sa buhay, mga kakilala.

Nais ng lahat ng kababaihan na magkaroon ng magandang hitsura, maging payat at kaakit-akit sa mga kalalakihan, tiwala at masayang. Samakatuwid, ang pinakamahusay na kumpirmasyon para sa mga kababaihan ay kinabibilangan nito at ilang iba pang mga aspeto ng babaeng pagtingin sa mundo.

Bilang karagdagan, ang bawat babae ay may kapangyarihan ng panghihikayat. Kahit na siya mismo ay maaaring hindi nalalaman tungkol dito. Ngunit ang kalikasan ay pinagkalooban ng mga kababaihan ng emosyonalidad, na kung saan ay ang nangunguna sa anumang pagnanais: mabuti man o masama. Tulad ng kasabihan: ang salita ay maaaring pumatay, ngunit maaaring pagalingin. Ang pag-iisip ng babae, at kahit na nakasuot ng isang salita, ay may higit na kapangyarihan. Dahil sa mga salita ng babae, ang mga lalaki ay gumawa ng mga pantal na kilos at nagsimula pa rin ng mga digmaan. Ngunit sa parehong oras, ang mga salita ng taimtim na pag-ibig ay nagbibigay sa tiwala sa bata, nagdudulot ng kagalakan sa isang babae, magpataas ng tiwala sa sarili sa isang lalaki at hikayatin siyang gumawa ng mabubuting gawa. Alam ang kapangyarihang ito, ang isang babae ay kailangang magamit ito at gamitin ito ng mabuti. Mayroong sapat na negatibiti sa ating buhay, ngunit hindi gaanong mahusay. Salamat sa mga babaeng nagpapatunay, maaari mong malaman na gawin ang iyong sarili at ang mundo sa paligid mo na mas masaya at pakiramdam tulad ng mga magagandang sorceress, na lumilikha ng magagandang saloobin at positibong imahe.

Suriin ang pagkumpirma ng pagkilos para sa mga kababaihan ngayon.Ulitin nang maraming beses: "Ako ay isang pangit na batang babae" at pakiramdam kung paano bumababa ang iyong mga balikat, ang kalungkutan ay nasa iyong mukha, at ang paghihirap ay nasa iyong kaluluwa. Ngayon sabihin sa iyong sarili: "Ako ay isang anghel" at napansin kung gaano kadali ang paghinga ngayon, kung paano ang iyong mga balikat ay naituwid, ang iyong pustura ay na-level, ang iyong kalooban ay nakataas, at ang iyong puso ay magaan. Alam ng isang bruha na babae kung paano lumikha ng kanyang magandang katotohanan at maging masaya.

Araw-araw, bawat minuto, libu-libong mga saloobin at paninindigan ang lumilipas sa aming mga ulo. Hindi laging posible na pamahalaan ang mga ito, mas kaunti upang maiayos ang mga ito. Samakatuwid, madalas na ang ilog ng buhay ay nagdadala sa amin saanman nais, at hindi tayo maaaring lumiko kung saan kinakailangan. Bagaman sa parehong oras gumawa kami ng maraming mga pagsusumikap sa pisikal at kaisipan at gumugol ng maraming enerhiya. Ngunit hindi palaging ang resulta ay kung ano ang gusto natin.

Ang katotohanan ay ang aming hindi malay isipan ay dinisenyo sa isang paraan na ang aming mga saloobin at pahayag ay napansin ng mga ito bilang mga utos para sa pagkilos. Ang hindi malay ay mahalagang executive power ng aming psyche, at ginagawa nito ang iniutos ng ating kamalayan. Ngayon, obserbahan para sa isa o dalawang araw ang iyong mga saloobin: ano ang puno ng stream na ito? Karamihan sa mga madalas na ito ay anumang mga takot, pagdududa, sama ng loob. Maaari naming matunaw kahit na ang pinaka hindi gaanong mahalagang insulto sa loob ng mahabang panahon at sa gayon pag-clog ang daloy ng ating pag-iisip, at ang hindi malay ay makakatulong na matupad ang aming utos. Halimbawa, ang pag-iisip ay patuloy na umiikot sa aking ulo: walang nagmamahal sa akin. At sa katunayan, lumiliko na sa buhay ng taong ito ay walang mga taong nagmamahal sa kanya. At hindi niya maintindihan kung bakit nangyari ito sa kanya.

Samakatuwid, ang stream ng mga saloobin ay dapat na malinis at punan ito ng mga positibong pahayag, positibong pag-iisip. Pagkatapos ay magbabago ang iyong buhay para sa mas mahusay.

Tulad ng nabanggit na, ang mga negatibo o "walang laman" na mga saloobin ay nagpapatunay din, na nakadirekta lamang sa maling direksyon. Ang wastong dinisenyo na pagpapatunay ay nahuhulog sa pangunahing bahagi ng iyong pagnanasa at isang malakas na tool para sa pagpapabuti ng kalidad ng buhay at personal na pag-unlad.

Ang unang panuntunan ng pag-iipon ng mga pagpapatunay ay dapat silang magdala ng isang positibong mensahe. Ang naisip mong form ay dapat na maging malinaw at maliwanag. Ang pagpapatunay ay dapat maging malikhaing hindi lamang para sa iyo, kundi para sa iyong kapaligiran at para sa buong sansinukob. Ito ay isa sa mga mahahalagang sangkap ng katuparan ng iyong nais. Iyon ay, ang kalooban sa pag-iipon ng kumpirmasyon at ang teksto nito ay dapat na positibo, nagpapatunay sa buhay.

• Mahal ko ang aking sarili at ang buong buhay sa Earth!
• Ang aking mga saloobin ay dalisay at maliwanag!
• Pinahahalagahan ko ang buhay sa lahat ng mga pagpapakita nito!
• Saklaw ako ng kaligayahan at kagalakan!
• Nagpakita ako ng pagmamahal at kabutihan!
• Naliligo ako sa Pag-ibig at Kaligayahan!

Ang isa pang mahalagang tuntunin ay ang teksto ay dapat na walang isang "hindi" na butil. Hindi inirerekumenda na gamitin ito, dahil ang aming walang malay ay hindi maririnig ang pagtanggi. At kung sasabihin natin na "hindi ako nakakakuha ng taba," "Ayokong mag-alinlangan sa aking sarili," nakamit namin ang eksaktong kabaligtaran na resulta, dahil ang kaisipang hindi malay ay nakakaunawa: "Nakakuha ako ng taba", "Gusto kong pagdudahan ang aking sarili." Mga halimbawa ng tamang pagpapatunay para sa pagkawala ng timbang.

• Araw-araw ipinagdiriwang ko ang aking pagbaba ng timbang!
• Ang lambot at kabataan ay ang aking matapat na kasama!
• Ang aking katawan ay payat at kaakit-akit!
• Madali kong kontrolin ang aking gana!
• Mahal at pinahahalagahan ko ang aking katawan!

Ang ikatlong panuntunan ay ang pagbuo ng mga kumpirmasyon - pinagsama sila sa kasalukuyang panahunan. Ito ay sanhi ng isa pang tampok ng aming hindi malay: gumana dito at ngayon, iyon ay, nakikita nito ang mga kaganapan ng kasalukuyang sitwasyon at sumusunod sa mga tagubilin. Ang pakikinig sa iyong sarili, maaari mong mapansin na kadalasan ang aming pang-araw-araw na paggalaw ng pag-iisip ay nangyayari sa kasalukuyan (naniniwala ako / hindi naniniwala sa aking kaibigan, nauunawaan / hindi nauunawaan ang interlocutor, sigurado ako / hindi sigurado tungkol sa isang bagay, at iba pa).Samakatuwid, na sinasabi: "Ako ang pinaka-masaya sa mundo", "Mayroon akong isang payat na katawan", "Nagtitiwala ako sa aking sarili", "Mayroon na ako ng gusto ko, ginamit mo ang mekanismo pagpapatupad ng pag-apruba.

• Lagi kong nakukuha ang gusto ko!
• Ang kaunlaran ng aking trabaho ay ang katotohanan ng araw!
• Ako ay matagumpay at mayaman!
• Mayroon akong isang matagumpay na negosyo!
• Ang aking negosyo ay umuusbong!
• Madali at maayos ang mga bagay!
• Ang lahat ay gumagana nang matagumpay sa trabaho!

Bagaman kung sa una ay hindi naka-on ang imahinasyon, makatuwiran na ulitin ang mga pagpapatunay nang walang matingkad na mga impression at emosyon. Ang hindi malay na pag-iisip, kahit na mas mabagal, ay makikita pa rin ang impormasyon, ngunit napapailalim sa regular na pagsasanay. At unti-unti, kasama ang pakikilahok ng iyong mga malay na pagsisikap, ang ninanais na imahe ay mabubuo, at ang proseso ng pagpapatupad ng plano ay pupunta nang mas mabilis.

Ang isang mahusay na tulong sa pag-ipon ng mga pagpapatunay ay ang pagsasama ng pagkamalikhain at pagsasama ng kalooban sa mga taludtod. Ang pamamaraang ito ay epektibo dahil ang mga tula ay karaniwang emosyonal, at, tulad ng alam natin, ito ay damdamin at damdamin na nag-aambag sa pagsasakatuparan ng kung ano ang ipinaglihi. Maraming mga tula ang makakatulong na lumikha ng pinaka matingkad na imahe ng gusto mo. Ang mas matalinong iyong pahayag, ang mas malinaw na impormasyon ay naka-imprinta sa iyong hindi malay.

Upang maakit ang kaligayahan.

• Naliligo ako sa mga sinag ng kaligayahan!
• Ramdam ko ang kaligayahan sa bawat cell ng aking katawan!
• Ito ay nasa isang estado ng kaligayahan para sa akin ng natural!
• Pakiramdam ko ay parang nakapaligid sa akin ang kaligayahan at kagalakan!

Para sa tagumpay.

• Ang lahat ng nasa isip ko ay laging nagkakatotoo madali!
• Ang tagumpay ay hahanapin ako kahit saan!
• Good luck ang lifestyle ko!
• Naniniwala ako sa sarili ko at swerte ko!
• Ipinanganak ako sa ilalim ng isang maligayang bituin, kaya palaging matagumpay ako!

Sa tula (para sa pag-ibig, sekswalidad, kagandahan).

• Ang aking kabataan ay namumulaklak, at ang aking kaluluwa ay umaawit!
• Ako ang pinaka maganda, ako ang pinaka-masaya, ako ay payat, matamis at minamahal ng lahat!
• Ako ang pinaka maganda, bata ako, madamdamin!
• Mayroon akong isang namumulaklak na hitsura - ang mga lalaki ay iguguhit tulad ng isang magnet!
• Ang pag-ibig ay dumating sa aking buhay, namumulaklak ang kulay!

Sa pagkababae.

• Nararamdaman ko ang pagkababae sa bawat cell ng aking katawan!
• Ang sekswalidad ay ipinahayag sa akin sa bawat titik ng salitang ito: coveted, natural, malambot, maliwanag, malikhaing, inspirasyon, pinagsasama, paglambot ng katigasan!
• Malakas ang pambabae sa akin!
• Ang aking pagkababae ay natutuwa kong tinatanggap ang pangangalaga ng mga lalaki!
• Tinatanggap ko ang tulong ng mga lalaki sa tuwa!
• Ang pagkababae ay ang aking likas na estado!
• Mahal ko ang pagkababae ko, inaalagaan ko siya!

Sa umaga, kailangan nating lumikha ng isang mataas na kalooban, isang positibong kalooban sa isang produktibong araw pagkatapos ng pahinga ng buong gabi. Kailangan nating gumawa ng gayong mga kumpirmasyon sa umaga na nagtataguyod sa amin sa isang magandang kalagayan.

• Ang simula ng araw at buong araw ay mahusay!
• Malaki ang pakiramdam ko sa buong araw!
• Ang mundo ay nagmamalasakit sa akin!
• Nagpapasalamat ako sa mundo sa pagmamahal sa akin!
• Sa buong araw, tanging Pag-ibig at Kaligtasan lamang ang nakapaligid sa akin!
• Ang aking buhay ay napuno ng mga maligayang kaganapan!
• Tinatanggap ko nang may kagalakan sa aking kaluluwa ang lahat ng ibinibigay sa akin ng buhay!

Sa tiwala sa sarili.

• Karapat-dapat ako sa lahat ng mga pagpapala (paghanga, pag-ibig, kaligayahan, atensyon ng lalaki, atbp.)!
• Isa akong kamangha-manghang ina!
• Ako ang perpektong pinuno!
• Ang lakas ng loob at determinasyon ang aking lakas!
• Isa akong magaling na asawa!
• Pakiramdam ko ay pinalakas ako ng aking tiwala!
• Ang kumpiyansa ay palagi kong kasama!
• May tiwala ako!

At ilang higit pang pag-uumpisa sa umaga para sa bawat araw.

Para sa pagbaba ng timbang.

• Pakiramdam ko ay ang pagkagaan at pagbagsak ng enerhiya sa aking katawan!
• Ako ay payat at kaaya-aya!
• Banayad at mobile ang aking katawan!
• Ang katawan ay nababanat at springy, nangangailangan ng paggalaw!

Para sa kaligayahan at pagmamahal.

• Gustung-gusto ko ang buhay sa lahat ng mga pagpapakita nito!
• Ako ang pinaka-masaya ngayon!
• Ang bawat araw ay nagdudulot ng kaligayahan!
• Ang umaga ay nagbibigay sa akin ng isang dagat na positibo!
• Ako ay mahal at mahal. Masaya ako!
• Sa aking paglalakad may mga magagandang tao lamang!
• Ako ay kahanga-hanga at mapagmahal!
• Masaya ako ngayon!

Ang pagbabasa ng mga kumpirmasyon bago ang oras ng pagtulog, binibigyan mo ng gawain ang iyong hindi malay na isip upang i-neutralisahin ang mga naipon na karanasan sa isang panaginip, mamahinga, mapawi ang pagkapagod, at pagbutihin ang iyong kalusugan. Salamat sa tamang pag-uugali, ang panaginip ay magiging maligaya, nagbibigay ng kapahingahan, at ang umaga ay magiging sariwa at masayahin.

• Ang aking katawan ay handa na mag-relaks.
• Ang pagtulog ay nagpapatahimik sa utak ko, binigyan siya ng pahinga.
• Sa isang panaginip, ang aking mga saloobin ay huminahon at mag-streamline.
• Ang pagtulog ko ay sinamahan ng kaaya-ayang damdamin.
• Ang malalim at mahinahon na pagtulog ay nagdudulot ng pagpapahinga.
• Mahinahon at nakakarelaks akong lumulutang sa mga alon ng isang nakapapawi na pagtulog.
• Ang pagtulog ay nagpapanumbalik ng aking lakas.
• Ang pagtulog ay nagbibigay sa pagiging bago ng katawan at kasiglahan.

Ang wastong napiling pag-aayos ng gabi ay makakatulong upang makayanan ang pag-igting ng nerbiyos at pagkalungkot.

• Nawala ang lahat ng aking takot at pagkabalisa.
• Tinatanggal ng pagtulog ang lahat ng mga karanasan.
• Ang aking hindi malay isip ay naglalabas ng mga takot at stress.
• Gusto kong mabuhay! Ang pagtulog ay nagpapanumbalik ng aking mahahalagang enerhiya.
• Ang pagtulog ay nagpapagaling sa lahat ng aking mga emosyonal na karanasan.

Mamaya, kapag natutunan mong mabilis na makapagpahinga at mapawi ang pag-igting bago matulog, maaari kang magdagdag ng mga pahayag na punan ang iyong hindi malay. Bumubuo ng isang positibong saloobin, na pinupunan ito ng matingkad na mga imahe na nagpapatunay sa buhay, itinakda mo ang iyong hindi malay na isip para sa mga positibong pagbabago. Regular na pagbabasa ng mga ganoong saloobin sa gabi, natututo kang mabuo at lumikha ng saloobin na kailangan mo sa mundo at sa iyong kapalaran. Unti-unti, nagiging buhay ang iyong buhay!

• Sa isang panaginip, ang mga paghahayag ay dumating sa akin na makakatulong sa aking buhay.
• Sa isang panaginip, isang bakas ang darating, paano ko matutugunan ang aking kasintahan.
• Sasabihin sa akin ng pangarap kung paano palakasin ang aking pagkababae.
• Ang pagtulog ay nagdadala sa akin ng isang solusyon sa aking mga paghihirap.
• Sa isang panaginip, isang bakas ay darating tungkol sa kung paano ko mapapalago ang pinakamahusay na paraan.
• Sa isang panaginip, ang aking positibong pagdama sa mga porma ng buhay.
• Sa isang panaginip, isang sagot ang darating sa aking tanong (upang makabuo ng isang katanungan).

Upang gumana ang mga pagpapatunay, dapat mo ring sundin ang ilang mga patakaran para sa paggamit nito.

• Maaaring mabasa ang mga teksto, binibigkas sa sarili, ngunit ang pagbabasa nang malakas ay magbibigay ng pinakamahusay na epekto. Ang tunog ay may isang karagdagang epekto sa hindi malay, nagpapahiwatig ng kapaki-pakinabang na impormasyon dito.
• Kailangan mong ipahayag ang mood nang maraming besessinusubukan upang makamit ang isang kaaya-aya na pakiramdam sa kaluluwa at katawan na naganap na ang pagbabago. Ang isang kaaya-aya, nakakagambalang pakiramdam ng pag-update ay maaaring hindi agad bumangon, ngunit sa panahon ng pagsasanay. Ngunit kailangang magpatuloy ang mga pagsasanay. Ang isang simpleng pag-uulit ay magkakaroon din ng epekto ng pagkuha ng impormasyon sa hindi malay.
• Basahin ang mga pagpapatunay araw-araw nang maraming beses. Ang mas madalas na binibigkas namin ang mga ito, higit na naaalala ng aming hindi malay isip ang nais na estado.
• Ang emosyonal na pagtaas ng emosyon sa paghahayag ng mga pahayag ay nagbibigay ng higit na higit na epekto. Samakatuwid, ang pagsasalita ng pagpapatunay ay mas mahusay sa isang positibong alon.
• Ang ugali ay nabuo sa loob ng 21 arawSamakatuwid, upang obserbahan ang mga positibong pagbabago, kailangan mong magsagawa ng hindi bababa sa oras na ito upang ipahayag ang kumpirmasyon.
• Bago matulog, kailangan mong limasin ang iyong mga saloobin, na para bang magbibigay ng silid para sa isang bago. Sa pagsasalita ng mga teksto sa gabi, lumikha kami ng kanais-nais na mga kondisyon para sa pagtulog at pagpapahinga.
• Ang pagbabasa ng mood sa umaga, nilikha namin ang kalooban para sa ating sarili sa buong araw. Ang mga simpleng pagkilos na ito ay humahantong sa amin sa isang estado ng kagalakan, tiwala sa sarili, katuparan ng aming mga plano. Dahil sa umaga, ang aming hindi malay ay malinis at madaling tanggapin ang mga bagong impormasyon.