Pakikipag-ugnay: paglalarawan, uri at pangangailangan

Sa pamantayang pang-agham, mayroong isang malaking bilang ng mga term na hindi pangkaraniwang tunog. Ngunit kung hindi mo kailangang malaman ang anumang mataas na kemikal o pisikal na sandali, kailangan mong maunawaan ang sikolohiya ng tao sa anumang kaso. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang pag-aralan ang paglalarawan ng isang kababalaghan na tulad ng ugnayan, alamin ang mga pangunahing uri at linawin kung ano ang mga pangangailangan ay nauugnay dito.

Ang pakikipag-ugnay sa sikolohiya ay ang pangkalahatang pangalan para sa isang emosyonal na koneksyon sa pagitan ng isang tao at iba pang mga personalidad. Ngunit hindi lahat ng emosyonal na uri ng relasyon ay tumutukoy dito. Sa isang mahigpit na pang-akademikong kahulugan ang kaakibat na pag-uugali ay nagsasangkot ng pagkakaroon ng kapwa kapaki-pakinabang at mapagkakatiwalaang mga hangarin. Gayunpaman, hindi lahat ay madali at simple tulad ng tila. Mas gusto ng isang bilang ng mga eksperto na tawagan ang kaakibat ng iba pa - ang napaka kailangan upang makipag-usap, upang maitaguyod ang mga contact at relasyon sa ibang tao.

Ang mga mananaliksik mula sa USA, na gumugol ng maraming taon sa mga komplikadong sikolohikal na panayam ng libu-libong mga tao, ay dumating sa hindi patas na konklusyon: kung saan malapit ang relasyon, ang kalusugan ay mas malakas. Ito ay itinatag na ang matibay na ugnayan sa lipunan ng anumang uri ay nabawasan ang panganib ng napaaga na kamatayan. Ngunit ang mga walang malapit na pakikipag-ugnay sa mga kaibigan o hindi aktibong kasangkot sa iba't ibang mga samahan sa relihiyon, panlipunan at pampulitika ay mas madalas na nagkakasakit. Kung lumiliko tayo sa kahulugan ng ugnayan, kung gayon ang isang bilang ng mga tanyag na mapagkukunan ay nagsasabi na ito ay, higit sa lahat, ang pagnanais para sa komunikasyon. O, sa isang mas pangkalahatang porma - ito ang pagnanais na makasama sa ibang tao, kabilang ang mga sitwasyon nang walang malinaw na komunikasyon sa pasalita.

Ipinakikita ng mga espesyal na pag-aaral na sa matinding o kumplikadong mga sitwasyon, tumataas ang antas ng kaakibat. Sa ganitong mga kaso, pinapayagan ka ng komunikasyon na mas maunawaan mo ang nangyayari, upang piliin ang pinakamainam na paraan ng pagtugon sa mga kaganapan. Ang mga malapit na contact sa ibang mga tao ay maaaring mabawasan ang pangkalahatang antas ng pagkabalisa, bayaran ang mga epekto ng stress sa kaisipan at pisikal.

Sa sikolohiya, ang tinatawag na batas ng emosyonal na ugnayan. Ang ilang mga tanyag na mapagkukunan ay tumutukoy dito bilang batas ng panloob na bilog. Ang dahilan ay kitang-kita - ang mga saloobin, kabilang ang mga emosyonal, na nagmula sa kagyat na kapaligiran, ay palaging mas malakas kaysa sa mga impluwensya mula sa mga malalayong tao. Sa gayon, ang mga opinyon at pagtatasa na ipinahayag sa pamilya ay higit na may kaugnayan kaysa sa mga pahayag at pagtatasa na pinagtibay sa mga nasirang komunidad. Ang parehong "gumagana" sa isang propesyonal na konteksto. Ang batas ng emosyonal na ugnayan ay nagpapahiwatig na para sa isang inhinyero, ang mga opinyon at pananaw sa mundo ng iba pang mga inhinyero ay mahalaga, para sa isang opisyal, iba pang mga opisyal, pareho para sa mga postmen, driver, at iba pa.

Mayroong pangalawang batas ng emosyonal na ugnayan - kung mas ipinahayag ito, mas maraming tao ang madaling kapitan ng pagbuo ng malapit na mga pamayanan at grupo. Kaya, sa isang masamang kalagayan, ang isang pagkahilig na makipag-usap sa mga nagdaranas din ng anumang mga problema ay lilitaw. Ngunit positibo, nakakaranas ng mga positibong emosyon na karaniwang may posibilidad na makipag-usap sa mga taong positibo rin.

Tulad ng para sa ugnayan sa pagitan ng ugnayan at kalusugan, ang mga eksperto ay walang pinagkasunduan sa pangunahing kadahilanan ng ugnayang ito. Ipinapalagay lamang nila, na nagsisimula mula sa elementarya na lohika, na aktibong nakikipag-ugnayan sa mga tao ay nabubuhay nang maayos, mas marami silang nakolekta at disiplinado. Mayroon ding isang bersyon na ang patuloy na komunikasyon ay binabawasan ang propensidad para sa masamang gawi. Ang ilang mga eksperto ay naniniwala na ang pagnanais na mukhang mas mahusay sa mga mata ng ibang tao ay gumagawa sa amin ng ganitong mga hakbang sa pag-aalaga sa kalusugan at hitsura na hindi kinakailangan ng tao mismo.

Mayroong iba pang mga kaugnay na mekanismo para sa ugnayan:

• emosyonal na paglabas sa mahirap na mga sitwasyon;
• tulong sa pagpili ng tamang mga diskarte at taktika ng pag-uugali;
• nadagdagan ang pagpapahalaga sa sarili at optimismo;
• tulong sa paglipat sa isang bagay na kaaya-aya at makabuluhan para sa isang tao;
• kabayaran sa mga posibleng problema sa positibong aktibidad ng iba't ibang uri ("ang pagtanggal ng kalungkutan at damdamin").

Siyempre, ang mga eksperto ay hindi maaaring balewalain ang tulad ng isang makabuluhang sikolohikal na kababalaghan. Binibigyang pansin nila siya sa proseso ng diagnosis ng pagkatao. Para sa higit na kaginhawaan, ang mga propesyonal na sikolohiko ay nakikilala sa pagitan ng mataas at mababang antas ng kaugnayan. Ang una ay tipikal para sa mga taong naghahangad na makipag-usap sa ibang tao, na dumalo sa iba't ibang mga kaganapan. Ang isang mataas na antas ng pakikipag-ugnay ay nangangahulugan na ang isang tao ay nakakaramdam ng hindi komportable sa emosyon kapag nakahiwalay sa ibang tao.

Hindi ito tungkol sa on-duty exchange of remarks o propesyonal na pakikipag-ugnayan, ngunit tungkol sa pagkakataong maibahagi ang iyong damdamin (tahasang o walang pasubali) sa iba. Hindi para sa wala na sa malapit na pakikipag-ugnay sa mga kaibigan maraming tao ang gumugol ng maraming oras sa pag-uusap ng mga maliliit na detalye ng iba't ibang mga kaganapan, mga pagkilos ng ibang tao, at iba pa. Dito ang mahalaga, sa katunayan, ay hindi ang katotohanan, ngunit ang emosyonal na panig. Ang isang mataas na antas ng ugnayan ay nangangahulugang, bukod sa iba pang mga bagay, ang makabuluhang pansin sa mga pagtatantya mula sa ibang tao.

Sapat na para sa isang tao na magsabi ng isang masamang salita upang maging sanhi ng isang malakas na tugon. Maaari itong maipahayag sa galit, kawalan ng pag-asa, pangunahing pagtanggi sa mga kritiko, demonstrative na pag-uugali at kahit na sa mas kakaibang porma.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang paghahati sa mataas at mababang pakikipag-ugnay ay higit na di-makatwiran. Upang makahanap ng mga halimbawa ng mga taong tiyak na kabilang sa isang partikular na grupo ay mahirap. Ngunit maaari nating tapusin na ang isang maliit na antas ng ugnayan ay mas malamang na tipikal ng mga introverts. Mas sapat ang mga ito sa sarili at lubos na pinahahalagahan ang personal na puwang. Ang nasabing tao ay kakailanganin lamang makipag-usap sa ibang tao sa mahabang panahon.

Ang normal at malalim na pagpapanumbalik ng balanse ng kanyang kaisipan, maaari lamang siyang mag-isa. Sa isang matinding kaso - napapalibutan ng mga pinakamalapit na tao na kung saan itinatag ang mga espesyal na relasyon sa tiwala. Ngunit kahit na dapat nilang ipakita ang kanilang mga sarili sa mga sitwasyong tulad ng mataktika at kumilos nang walang gana. Huwag ipagpalagay na ang dahilan dito ay namamalagi sa kakulangan ng mga kasanayan sa lipunan o maling pag-iisip. Ang mga tiyak na indibidwal lamang ay may posibilidad na mapanatili ang isang matatag na bilog ng komunikasyon, pinalawak o binabago lamang ito kapag may kagyat na pangangailangan.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga tao ay may katamtaman na antas ng pagkakaugnay para sa ugnayan. Hindi masyadong maraming mga kaibigan, ngunit ang bawat isa ay maingat na napili at nasubok sa pagsasanay. Kalmado, maingat na pag-uugali.

Sa sikolohikal na pananaliksik at direktang pagsusuri, maraming pansin ang binabayaran hindi lamang sa kalubhaan, kundi pati na rin na-motivation ng kaakibat. Kahit na sa isang magkaparehong antas ng lipunan, ang mga layunin ng pagtatatag ng mga contact mismo ay maaaring magkakaiba. Ang ilang mga tao ay simpleng nagtatayo ng pantay na pakikipag-ugnay. Ang iba ay may posibilidad na kumpirmahin ang kanilang sarili sa emosyonal. Ang iba pa ay sinisikap na bigyan ng presyon ang iba at gamitin ang mga ito para sa kanilang sariling mga layunin.

Ang aktwal na ugnayan ay nagsasangkot ng eksaktong pantay na pakikipagtulungan. Kapag ang mga kaliskis ay tagilid patungo sa isa sa mga kalahok sa proseso ng komunikasyon, kinikilala agad ito. Pagkatapos nito, siyempre, walang maaaring katanungan tungkol sa anumang pagtitiwala at paggalang sa isa't isa. Ano ang mahalaga, ang nakaraang karanasan ng pakikipag-ugnay sa panahon ng komunikasyon nang direkta ay tumutukoy sa mga inaasahan. Kung ang isang tao ay paulit-ulit na sinubukan na "gamitin" para sa ilan sa kanilang mga layunin, napakahirap na maiwasan ang kawalan ng tiwala at sirain ito.

Sa kabaligtaran, ang mga nakikipag-ugnay sa positibo, palakaibigan ay patuloy na nagtatakda ng default para sa higit na pagtanggap. Kung ang mga iyon at iba pang mga inaasahan ay maliit, ang isang tao ay hindi lamang interesado sa karagdagang interpersonal na pakikipag-ugnay, nag-atubili siya. Malinaw din na ang ugnayan ay lubos na nagdaragdag o nababawasan ang mga pagkakataon ng isang bagong matagumpay na komunikasyon, depende sa umiiral na stereotype.

Ang survey ay nagsasangkot sa paghahanap ng mga puntos tulad ng:

• ginustong pag-uugali sa isang masamang kalagayan;
• kadalian ng pakikipag-ugnay;
• kung ano ang naghahatid ng mas positibo - isang kaaya-aya na pelikula (libro) o isang magiliw na kumpanya;
• isang pagkahilig na sabihin sa iba ang tungkol sa kanilang mga damdamin;
• Ginustong lugar ng bakasyon (tahimik na sulok o nakagagalit na resort);
• labis na pananabik para sa personal o pagtutulungan ng magkakasama;
• antas ng takot na may pagiging tapat;
• priyoridad ng kalayaan at kalayaan o malapit na kalakip;
• bilang ng mga malapit na kaibigan;
• pang-araw-araw na libangan - sa koponan o hindi.

Ang sukat ng lakas ng pagnanais para sa komunikasyon ay naakma sa laki ng takot sa pagtanggi ng ibang tao. Para sa pagsusuri, ang mga katanungan tulad nito ay maaaring itanong:

• kung ang isang tao ay pupunta sa isang pagbisita o sa ibang lugar kung saan may mga taong hindi masamang tumatanggap sa kanya;
• Mayroon bang anumang mga pag-aalala kapag bumibisita sa mga hindi pamilyar na tao?
• gaano katindi ang negatibo mula sa negatibong pahayag ng mga kaibigan sa pagkakaroon ng ibang tao;
• kung magkano ang isang tao ay hilig upang ipahayag ang kanilang sariling mga opinyon, pagtatasa at paghuhusga sa hindi maganda pamilyar o kahit na mga estranghero;
• ano ang propensidad para sa bukas na pintas at mga inaasahan nito mula sa iba;
• kung nais bang gamitin ang tulong ng iba;
• gaano katagal ang mga karanasan mula sa negatibong pahayag ng mga estranghero ng huling;
• Ang mga iniisip ba ng isang tao ay nagkakaroon ng wastong pag-uugali kapag nakikipag-usap sa isang taong hindi pamilyar.

Kaakibat o pananabik para sa komunikasyon - ang pangunahing pangangailangan ng sinumang tao. Hindi siya maaaring ganap na wala. Sa halip, ang mga indibidwal na naturang kaso ay posible, ngunit hindi ito sikolohiya, ngunit isang bahagyang naiibang lugar. Napansin ng mga eksperto na ang una (lalo na ang) mga bata sa pamilya ay mas malamang na makipag-usap. Siyempre, gumagana lamang ito sa istatistika; ang mga pagbubukod ay palaging makikita. Ang paunang pag-uugnay sa maagang pagkabata ay kalakip.

Kaya tinawag ng mga psychologist ang pagnanais ng dalawang tao na mapanatili ang komunikasyon, lalo na sa kanilang sarili, at hindi sa ibang tao. Ito ay nagkakahalaga na tandaan na ang attachment na nauugnay sa kahulugan na ito ay maaaring magpakita mismo sa anumang edad. Sa kasong ito, sinusuportahan ito ng kaukulang emosyonal na karanasan. Halos palaging, sa anumang mga problema at kahirapan, sila ay lumiliko muna sa mga kung saan sila nakakabit. Mayroong kahit "Pag-iwas sa kalakip" kapag may isang aktibong pag-iwas sa suporta at ginhawa, ng anumang pag-aalala. Ang tulad, halimbawa, ay isang tampok na katangian ng paghihimagsik ng tinedyer, ngunit ang pag-uugali ng maraming matatanda ay nalalapat din dito.

Ang kalubhaan ng ugnayan ay tumataas kapag ang pagkabigo sa anumang uri ay nangyayari. Ang hindi kinakailangang pangangailangan ay hinahanap ka ng mga alternatibong paraan upang makamit ang layunin, o dagdagan ang presyon sa karaniwang paraan. Sa parehong mga kaso, ang tulong mula sa ibang mga tao ay napakahalaga. Iminungkahi din nila ang isang mas makatuwiran na landas, o maging mga kalahok sa ilang proyekto.