Ano ang dapat na lugar ng trabaho ng programmer?

Ang programmer ay gumugugol ng karamihan sa araw sa kanyang lugar ng trabaho, kaya ang samahan ng puwang na ito ay nakakaapekto sa kapwa niya trabaho at kalusugan. Para sa kadahilanang ito, mahalaga na pumili ng tamang mesa at iba pang mga kasangkapan para sa mga programista upang gumana, alagaan ang microclimate, bentilasyon at mahusay na pag-iilaw. Isaalang-alang ang pangunahing mga nuances ng pag-aayos ng lugar ng trabaho ng isang espesyalista sa IT.

Ang pagpili ng tamang kasangkapan ay maaaring makabuluhang taasan ang pagiging produktibo at mabawasan ang panganib sa kalusugan ng programista. Kapag nag-aayos ng isang lugar ng trabaho, mahalaga na:

• ang mga kasangkapan sa bahay ay hindi nililimitahan ang kalayaan ng paggalaw sa silid at sa lugar ng trabaho; madalas itong pinapayagan ang pagbabago ng posisyon ng katawan;
• ang lahat ng mga item ay inilagay nang mahusay (ang mga kinakailangan upang gumana nang mas madalas ay dapat na malapit);
• ang nagtatrabaho pustura ay hindi naging sanhi ng mabilis na pagkapagod;
• ang kasangkapan sa bahay ay tumutugma sa mga parameter ng anthropometric, nababagay sa taas.

Ang pangunahing kasangkapan para sa lugar ng trabaho ng programmer ay isang armchair at isang mesa. Ang upuan ay dapat magkaroon ng isang bahagyang malukot na ibabaw at isang bahagyang pag-ikot ng backrest. Ang taas nito ay dapat mabago, at ang buong istraktura ay hindi dapat makagambala sa kalayaan ng paggalaw ng katawan at mga kamay. Maipapayo na magkaroon ng mga armrests sa upuan.

Ang talahanayan ay dapat magkaroon ng taas na angkop para sa isang partikular na tao, at ang mas mababang bahagi nito ay dapat na tulad ng isang disenyo na hindi kinakailangan na higpitan ang mga binti. Ang glare ay hindi dapat lumitaw sa ibabaw ng talahanayan, na makagambala sa normal na pagtingin sa impormasyon sa display. Ang mga pinakamabuting kalagayan na sukat ng talahanayan ay 1300 mm ang haba at 650 mm ang lapad, pati na rin ang taas na 710 mm at lalim ng hindi bababa sa 400 mm.

Tulad ng para sa paglalagay ng mga item sa trabaho ng programmer, ang monitor ay dapat na nasa gitna ng talahanayan, ang printer ay dapat sa kanan, at ang unit unit ay dapat sa kaliwa. Ang keyboard ay dapat na mai-install sa lugar kung saan ang mga kamay ng empleyado kapag siya ay nakaupo sa mesa. Inirerekomenda na ang lahat ng dokumentasyon na kinakailangan para sa trabaho ay maiimbak sa kaliwa, sa haba ng braso, at pansamantalang hindi ipinahayag na panitikan ay dapat ilagay sa mesa.

Upang ang programer ay madaling matupad ang mga gawain na naatasan sa kanya, mahalaga na ang sapat na ilaw ay bumagsak sa kanyang lugar. Sa mababang ilaw, ang mga mata ay mabilis na pagod, humina ang atensyon. Kung ang pag-iilaw ay masyadong maliwanag, makasisilaw at magpukaw ng sakit sa mga mata, ay magdudulot ng pagkamayamutin.

Sa karamihan ng mga kaso, ang natural na ilaw sa lugar ng trabaho ng programista ay hindi sapat o hindi man, kaya kailangan mong pumili ng tamang mga mapagkukunan ng artipisyal na pag-iilaw at kanilang lokasyon. Ang mga fluorescent lamp ay itinuturing na pinakamahusay na opsyon, dahil nagbibigay sila ng isang maliwanag na ilaw, na katulad ng liwanag ng araw. Bilang karagdagan, mayroon silang mas mataas na ilaw na output at mas mataas na kahusayan, kung ihahambing sa mga maliwanag na maliwanag na bombilya.

Ang bilang ng mga fixtures ay natutukoy ng paraan ng maliwanag na pagkilos ng bagay, isinasaalang-alang ang lugar, taas at lapad ng silid, ang minimum na mga parameter ng pag-iilaw at kadahilanan sa kaligtasan. Ang pagtukoy ng maliwanag na pagkilos ng bagay, kalkulahin kung gaano karaming mga pag-iilaw ng pag-iilaw ang kinakailangan para sa isang partikular na silid, at pagkatapos ay ilagay ang mga ito sa dalawang hilera.

Para sa komportableng trabaho sa silid kung saan matatagpuan ang programista, dapat mayroong ilang mga tagapagpahiwatig ng temperatura at kahalumigmigan. Lumilikha sila ng isang microclimate na nakakaapekto sa paglipat ng init kasama ang kapaligiran, kagalingan at pagganap.

Sa mainit na panahon, sa silid kung saan nagtatrabaho ang programista, dapat na + 20 ... 25 ° С (ang tagapagpahiwatig hanggang sa + 28 ° С ay katanggap-tanggap din sa pinakamainit na buwan sa 13 o), sa sipon - + 18 ... 21 ° С, at sa palampas - + 17 ... 21 ° C Tulad ng para sa kahalumigmigan, ang pinakamainam na tagapagpahiwatig ay mula sa 40% hanggang 60%. Ang paggalaw ng hangin sa silid ay dapat na sa bilis na mas mababa sa 0.3 m / s, ngunit para sa malamig na panahon - hanggang sa 0.2 m / s, at sa init ng tag-araw - hindi mas mataas kaysa sa 0.5 m / s.

Upang ayusin ang isang komportableng kapaligiran, bigyang pansin ang sistema ng pag-init, bentilasyon, air conditioning. Kinakailangan din na mapangangatwiran na planuhin ang rehimen ng araw, isinasaalang-alang ang oras ng taon, upang ang paggawa ay kahalili ng pahinga.

Ang pangunahing mapagkukunan ng ingay at panginginig ng boses para sa isang programmer ay isang computer. Ang mga ingay ay lumikha din ng kagamitan sa bentilasyon, isang printer, at panlabas na mapagkukunan. Ang labis na ingay, lalo na kung kumikilos ito sa katawan sa loob ng mahabang panahon, ay maaaring mabawasan ang pandinig at visual acuity, mapahamak ang pansin, at madagdagan ang presyon ng dugo. Sa matagal na malakas na ingay, posible ang mga sakit sa pag-andar ng mga nerbiyos at cardiovascular system.

Pag-aayos ng gawain ng programmer, dapat mong kontrolin ang antas ng ingay sa silid, paghahambing nito sa mga pamantayan ng antas ng presyon ng tunog. Ang sapat na proteksyon sa ingay ay dapat alagaan kahit sa yugto ng konstruksyon, paggawa ng mataas na kalidad na pagkakabukod ng tunog. Upang mabawasan ang epekto ng panlabas na ingay, kinakailangan upang i-seal ang mga pintuan at bintana. Ginagamit ang mga tunog na sumisipsip sa silid, halimbawa, ang kisame ay may linya na may fibrous-porous na materyal.

Maaari mong malaman ang sa ibaba kung paano pumili ng isang upuan sa computer.