Kabilang sa memorya ng hindi pagkakasundo: mga tampok at pag-unlad

Ang memorya ng tao ay napakaraming multifaceted na mahirap pag-usapan ito sa isang maikling salita. Ang intelihensiya sa mga tao ay naiiba sa ibang mga naninirahan sa Daigdig na ito ay pinagkalooban ng napakalakas na mga katangian. Una sa lahat, binigyan sila ng memorya. Kung wala ito, hindi tayo matututo at mag-isip nang lohikal. Mayroong isang di-makatwirang at hindi sinasadyang memorya. Ang huli ay dapat sabihin sa hiwalay.

Kung walang pagsasaayos sa isang tiyak na programa, kung gayon ang naturang proseso ay tinatawag na hindi sinasadyang memorya. Ang pagsasaulo lamang sa utak ng tao ay nangyayari sa isang hindi kusang paraan, iyon ay, ang indibidwal ay hindi nagsisikap na maisaulo.

Ang di-makatwiran at hindi sinasadyang memorya ay ipinahayag sa pamamagitan ng likas na pakikilahok ng kalooban ng indibidwal sa proseso ng pagsasaulo. Iba sila. Ang hindi nakakaimbak na memorya ay isang proseso na naganap "sa sarili nito", samakatuwid, ang indibidwal ay hindi nagtatakda ng isang layunin upang matandaan ang impormasyon at hindi kumuha ng isang aktibong bahagi sa yugtong ito. Minsan, upang i-on ang hindi sinasadyang memorya, kailangan mong i-on ang emosyon. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa di-makatwirang memorya, kung gayon ang batayan para sa paghihiwalay ay isang malay-tao na proseso, na nagsasangkot sa paglalapat ng mga pagsisikap na maisaulo. Sa sikolohiya, sa pangkalahatan ay tinatanggap na ang memorya ng isang tao ay pasulong pasasalamat sa pagpapabuti ng mga tool sa pagsasaulo. Ang sanay na katalinuhan ay ang kasanayan sa mga paraan ng pag-alala.

Bilang resulta ng maraming pag-aaral, isang buong nakabalangkas na serye ng pag-unlad ng memorya. Halimbawa, ang mga lugar na tulad ng edad ng tao, ang kanyang pag-asa sa aktibidad, ang kanyang antas ng kasanayan sa mga pamamaraan ng pagsaulo, ang kalidad ng materyal na maisaulo, pagganyak, atbp. At kung ang memorya ay binuo, kung gayon ang hindi sinasadyang pag-alaala ay hindi maaaring ituring na mas mahina, sa kaibahan sa di-makatwirang. Ang una sa karamihan ng mga kaso kahit na lumampas sa pangalawa.

Ang hindi nakakaimbak na memorya ay ang resulta ng isang aksyon at sabay-sabay na kondisyon para sa pagsasagawa ng praktikal na pagkilos. Hindi rin namin pinaghihinalaan kung anong proseso ang nangyayari sa ating isipan kapag pinag-uusapan natin ang isang kaganapan na tulad nito: "naalala ito ng kanyang sarili." Gayunpaman, ang prosesong ito ay may isang mahigpit na pagiging regular.

Ang mga pag-aaral ay nagpakita na ang pagiging produktibo ng hindi sinasadyang pagsasaulo ay nakasalalay sa nilalaman ng pangunahing layunin ng aktibidad. Ang materyal para sa asimilasyon ay maaaring sakupin ang iba't ibang mga lugar sa aktibidad, kaya mayroon din itong iba't ibang kahulugan. Bilang isang resulta, siya ay pinagkalooban ng ibang oryentasyon. Nangangailangan ito ng aktibidad kung kailangan mong makamit ang isang resulta. Kaya, kung mayroong isang aktibong gawaing pangkaisipan, kung gayon ang materyal ay maaalala nang mabuti.

Gayunpaman, ang materyal ay maaari ring tanggalin mula sa memorya. Ang nasabing proseso ay nai-provoke ng imposible ng pag-update ng impormasyon. Ito ay nauugnay din sa pagganyak, na nag-aambag sa pag-alis nito. Karaniwan ang hindi naaangkop na impormasyon ay tinanggal mula sa memorya. Halimbawa, kung nasaktan ka, pagkatapos ang iyong psyche ay i-on ang proteksyon upang hindi masaktan kahit na sa pinsala na nagawa. Ito ay magpapalabas ng mga negatibong alaala.

Ngunit hindi ito nangangahulugan na ito ay ganap na mawala. Ito ay lamang na may tulad na pagkawala, walang malay na proseso na kumikilos. Upang magkaroon ng kaalaman upang lumitaw muli sa memorya, ang isang indibidwal ay kailangang maunawaan ang hindi maiintindihan na mga motibo. Pinasisigla nila ang pagtanggal ng mga hindi kasiya-siyang sandali.

Nagtalo si Freud na ang mga manlalakbay na nagbiyahe sa parehong paglalakbay ay magsasabi tungkol sa paglalakbay na ginawa sa ganap na magkakaibang paraan. At ang lahat ng ito ay mangyayari dahil ang bawat sensasyon at pang-unawa ng bawat tao ay kanilang sarili, at ang mga motibo sa pag-alala ay indibidwal din.

At ang lahat ng ito ay dahil sa ang katunayan na ang nilalaman ng aming memorya ay nakikipag-ugnay nang malakas sa pang-unawa. Halimbawa, ang mga kaganapan na naganap ay maaaring hindi kasiya-siya, kakila-kilabot na mga sandali ay maaaring pagsamahin sa kanila. At, gayunpaman, hindi ito ang negatibong panig na maaaring malimutan, ngunit ang isa na nauugnay sa negatibo.

Ang sikat na sikologo na si Z. Freud ay natagpuan ang isang kongkretong halimbawa nito. Sinasabi niya sa kanyang mga sinulat tungkol sa kung paano siya nangako na bumili ng isang kahon bilang isang regalo sa kanyang malapit na kaibigan. Ang tindahan kung saan nabili ang maliit na bagay ay nakatayo sa tabi ng bahay kung saan nakatira ang kanyang kaaway. Kaya, nakalimutan ni Freud ang lugar kung saan matatagpuan ang tindahan. At ito ang pinaka makulay na halimbawa ng kung paano nakakaimpluwensyang nakakaimpluwensya ang mga kaakibat na pagkakaugnay sa mga problema.

Ang isang tao na nagnanais na gumawa ng isang aksyon at napagtanto na obligado niyang mapagtanto ang inilaang kilos ay magsusumikap para dito, sa kabila ng paglipas ng ilang oras. Gayunpaman, maaaring magbago ang parehong indibidwal na ito tungkol sa paggawa ng isang bagay. Mangyayari ito bilang isang resulta ng kamalayan ng mga aksyon sa hinaharap, at pagkatapos ang tanong ay lilitaw: "Kailangan bang gawin ito?" Pagkatapos nito ay magsisimulang mawala ang pagnanais mula sa memorya. At ito ay mangyayari kapag ang mga damdamin ng tungkulin at panloob na pagtanggi ng paparating na aktibidad ay mabangga.

Kung pinag-uusapan natin ang memorya sa pangkalahatan, pagkatapos ay masasabi natin na ito ay isang proseso ng nagbibigay-malay, na kasama ang pag-alala, pagkalimot at maging ang mga pangarap. Minsan napapansin natin ang mga katotohanan ng hindi sinasadyang pag-alaala kung ang paggalaw na nauugnay sa isang bagay ay biglang sumira. Halimbawa, ang ilaw ay biglang patayin o lahat ng data sa computer ay sarado. Gayunpaman, hindi namin sinasadya na matandaan ang impormasyon na nabasa o isinulat bago pa man isara.Kapag ang gadget ay lumiliko muli, maaari naming matukoy kung aling eksaktong lugar ang proseso ay nagambala.

Ang mga pangangailangan ng anumang indibidwal na magkakasunod ay nagiging sanhi ng ilang mga aksyon. Kung ang mga pagnanasa ay mananatili, pagkatapos ang aktibidad ay makumpleto. Kapag nangyari ito, ang indibidwal ay hindi na nagsusumikap para sa anumang pagkilos. Ang sitwasyon ay naglalabas. Halimbawa, ang isang tao ay nais na uminom ng isang basong tubig. Ang hangaring ito ay naghihikayat sa kanya na pumasok sa kusina at tuparin ang kanyang plano. Bigla, ang isang kampanilya ay tumunog at ang isang tao ay napipilitang makagambala sa kanyang mga pagkilos nang maikling panahon. Matapos makipag-usap sa telepono, pupunta siya sa kusina, ibuhos ang tubig sa isang baso at uminom.

Sa prosesong ito, ang hindi sinasadyang memorya ay direktang kasangkot. Sa kabila ng isang biglaang tawag, pinanatili ang pagkahilig. Kaya, at ang pagkilos, hanggang sa matapos ito, ay mananatili sa memorya ng indibidwal. Kaya, masasabi nating ang stress na batay sa pangangailangan ay nakakaapekto sa memorya ng isang tao. Ang nilalaman ng hindi sinasadyang memorya at ang mga pag-andar nito ay nauugnay sa aktibidad at sumasalamin ito nang buo. Samakatuwid, ang mga maling aksyon ay hindi kasama dito. Salamat sa mga pag-andar sa itaas ng hindi sinasadyang pagsasaulo, ang isang tao ay hindi lamang maaaring magsimula ng isang negosyo, ngunit natapos din ito. Kaya, ang hindi sinasadyang pagsasaulo ay nangyayari nang walang anumang pagsisikap, "sa makina."

Ang hindi nakakaimbak na memorya ay dapat na binuo ng lahat nang walang pagbubukod. Makakatulong ito sa buhay, kaya sundin ang mga rekomendasyong ito. Nagsilbi sila bilang isang halimbawa ng pag-unlad ng memorya, at tumutulong din upang mapalawak ang katalinuhan.

• Kailangan mong kabisaduhin. Ito ang pinakamahalagang pamamaraan.
• Ang derivative ng memorization ay retelling.
• Paglilipat ng karanasan o pagpapahaba. Dito, ang mga natuklasan ay umaabot mula sa isang bahagi hanggang sa iba pa, pati na rin ang mga pattern sa paksang pinag-aaralan. Kapag natututo ang isang tao na maglipat ng karanasan, natututo siyang magtayo ng mga analitiko.
• Ang mga samahan ay nagpapupukaw ng damdamin, at ang materyal ay mas mahusay na maalala.

Kailangan pa ring mag-aplay ng mga sumusunod na kadahilanan, na mapapabuti din ang memorya.

• Bumuo ng tiwala sa sarili. Kapag naranasan mo ang pakiramdam na ito, mayroon kang isang maayos na kalagayan ng sikolohikal at kagalingan sa physiological. Ang mga selula ng utak ay nagsisimulang gumana sa isang paghihiganti.
• Ang hangarin ng positibong emosyon buhayin ang mga passive cells ng utak.
• Lahat ng interes nagbibigay ng isang pagkakataon para sa mabilis na pagsaulo.
• Pag-aalis ng ingay nagtataguyod ng konsentrasyon.
• Alamin na baguhin ang materyal. Kapag ang materyal para sa pagsasaulo ay mukhang walang pagbabago ang tono, nagsisimula ang utak na maglagay ng mga hadlang sa pang-unawa nito. At kung gagawin mo itong hindi mainip, ngunit kawili-wili, pagkatapos ay kakaiba ang mga bagay. Upang magawa ang mga bagay, sumulat ng isang maikling kwento. Kaya madaling digest ang anumang impormasyon.
• Magtakda ng isang layunin - siguraduhin na malaman ang impormasyon. Kung paulit-ulit mong ulitin ang parehong bagay, wala ka ring matandaan maliban kung magtakda ka ng isang layunin.

Samakatuwid, ginagamit namin ang kadahilanan na ito at pumili ng mga mapagkukunan ng kaalaman na maaaring mabigla sa amin. Kaya sa ulo ay mai-deposito ang karamihan sa impormasyon. Halimbawa, kung nais mong malaman ang mga data sa kasaysayan, pagkatapos ay hanapin ang mga pinaka-kagiliw-giliw na mga sandali na maglalarawan ng mga kaganapan na nangyari sa lahat ng "mga kulay" sa nakaraan.

Gayundin para sa pagbuo ng memorya, maaari mong gamitin Mga talahanayan ng Schulte. Ang isang klasikong talahanayan ay mukhang isang parisukat na binubuo ng 5 mga hilera at 5 mga haligi. Sa mga cell, ang mga numero mula 1 hanggang 25 ay nakaayos nang random na pagkakasunod-sunod Una kailangan mong makabisado ang 5x5 matrice, at pagkatapos ay magpatuloy sa mas kumplikadong mga gawain.Para dito mayroong isang malaking talahanayan 9x9.