Paano mabuo ang memorya ng photographic?

Ang isang mahusay na memorya ay isang mahusay na bentahe ng sinumang tao. At kung ang indibidwal sa pagsilang ay pinagkalooban din ng memorya ng photographic, pagkatapos ay awtomatiko siyang pumupunta sa kategorya ng natatangi. Oo, hindi lahat ay sobrang suwerte. Gayunpaman, hindi para sa anumang bagay na sinasabi ng mga tao: "Ang pagtitiyaga at paggawa ay gumagaling sa lahat." Kung nais mong magkaroon ng memorya ng photographic at handa na para matuto ito, pagkatapos ay pumunta para dito!

Alalahanin na ang memorya ng photographic ay maaaring mabuo at mabuo. Gaano katagal ito? Ang lahat ay nakasalalay sa iyong mga kakayahan. Samakatuwid, huwag mag-aaksaya ng mahalagang oras.

Maaari silang maisagawa kahit saan at anumang oras, magkakaroon ng pagnanais.

Ang pamamaraang ito ay mabilis na makakatulong sa pagbuo ng memorya. Kailangan lamang ang pang-araw-araw na kasanayan. Upang gawin ito, kumuha ng anumang item. Ito ay mas mahusay kung magkakaroon ito ng isang napaka maliwanag na ibabaw at iba't ibang mga bends. Suriing mabuti ito ng 2 minuto. Bigyang-pansin ang hugis at kulay.

Pagkatapos isara ang iyong mga mata at isipin ang parehong bagay, lamang sa iyong isip. Dalhin ang iyong oras at suriin ito nang detalyado sa iyong memorya. Buksan ang iyong mga mata at ihambing ang iyong larawan sa orihinal. Kung mayroong ilang mga pagkakaiba, dapat na ulitin ang ehersisyo. Nagtrabaho ba ito una o pangalawa? Sumakay sa susunod na bagay, na dapat na mas kumplikado.

Karamihan sa mga tao ay may memorya ng eidetic, kung naroroon, sa napakaliit na mga numero. Samakatuwid, kailangang mabuo ito. Upang gawin ito, subukang mag-ehersisyo ayon sa sumusunod na pamamaraan.

Kakailanganin mo ng isang piraso ng papel at tungkol sa 5 maliit na item. Kumilos na ganyan.Itapon ang mga bagay nang hindi sinasadya upang maipamahagi ito sa buong sheet. Ang susunod na hakbang ay isang maingat na pag-aaral sa lokasyon ng mga bagay, kanilang mga hugis at kulay. Ang araling ito ay dapat tumagal ng 3 minuto.

Pagkatapos isara ang iyong mga mata at isipin ang isang puting sheet at mga bagay na nakahiga dito. Buksan ang iyong mga mata at ihambing ang iyong haka-haka na larawan sa isang tunay na larawan. Kung ang mga tugma ay napakaliit (at sa karamihan ng mga kaso nangyari ito), dapat mong ipagpatuloy ang aralin. Ang ganitong mga manipulasyon ay dapat gawin hanggang sa ganap mong maalala ang larawan.

Maaari mo ring gawin sa isang imahe ng teksto. Upang gawin ito, kumuha ng isang libro at pumili ng isang maliit na talata. Ang silid kung saan inayos mo ang aralin ay dapat maging tahimik. Maingat kang sumilip sa teksto at parang litrato sa iyong memorya. Pagkatapos ay isara ang iyong mga mata sa loob ng 1-2 segundo at buksan muli ang mga ito. Sa oras na ito, ang iyong pagtuon ay dapat na nasa teksto.

Ang mga hakbang na ito ay dapat na ulitin nang maraming beses. Kaya sa iyong mga mata ay mananatiling isang imprint. Ito ay ipapakita 100%.

Ang pag-unlad ng eidetics ay maaaring mapadali sa pagsusuri ng mga bagay. Kung lumalakad ka sa eskinita, pagkatapos ay panatilihin ang iyong mga mata na naayos, halimbawa, sa isang bench. Maingat na suriin ang item na ito, at pagkatapos isara ang iyong mga mata at subukang alalahanin ang iyong nakita nang buong detalye.

Maaari mong masanay ang iyong memorya kahit na inilarawan mo ang bagay na nakita mo sa iyong sarili, iyon ay, kaisipan. Sa visual na pang-unawa ng paksa, ang isang paglalarawan ay idaragdag din. Sa sandaling naramdaman mong naaalala mo ang lahat ng mga detalye ng iyong nakita, ipikit ang iyong mga mata at subukang isipin at ilarawan ang paksa. Ang ganitong mga pagkilos ay hahantong sa higit na pagiging epektibo sa mga tuntunin ng pagsasaulo.

Hindi ito nangangailangan ng espesyal na pagsasanay. Hindi mo rin ginugol ang mahalagang oras, dahil ang aralin ay isinasagawa habang lumilipat mula sa isang lugar patungo sa isang lugar.

Ang pamamaraan na ito ay halos kapareho ng pamamaraan ng pagsusuri ng mga bagay. Sa kalye maraming mga bagay na maaaring magamit bilang isang bagay para sa pagsasaulo. Ang isa sa maraming mga bahay ay ang pinakamahusay na bagay para sa ehersisyo. Kaya, una naming maingat na pag-aralan ang gusali, at pagkatapos ay isara ang aming mga mata at subukang makuha ito sa memorya. Buksan ang iyong mga mata at ihambing ang larawan. Maliit na pagkakaisa? Pagkatapos ay ulitin ang ehersisyo.

Kung mayroon kang pasensya at naniniwala ka sa iyong sarili, sa lalong madaling panahon gusto mo ang gayong mga pagkilos. Ang libangan na ito ay magiging isang masayang laro. At pagkatapos ay kailangan mo lamang kumplikado ang gawain. Kapag naabot ng iyong memorya ang isang tiyak na antas, pagkatapos ay simulang tandaan ang mga panoramic na tanawin.

Ang isang pamamaraan na tinatawag na "lakad sa paligid ng bahay" ay itinuturing na epektibo. Ang mga patakaran ng araling ito: habang nasa bahay ka, maingat na pag-aralan ang mga bagay na nakakatugon sa daan. Huwag kalimutan ang tungkol sa kanilang lokasyon. Kapag umalis ka sa bahay, pagkatapos ay subukang ulitin ang larawan ng panloob na lokasyon ng lugar sa iyong bahay at alalahanin ang lokasyon ng mga item sa sambahayan.

Ang diskarteng ito ang pangunahing at itinuturing na isang mahalagang bahagi ng halos lahat ng mga pamamaraan ng pagsasaulo. Ang salitang "samahan" ay nangangahulugang anumang koneksyon sa isang bagay.

Upang mas maunawaan ang pamamaraang ito, kailangan mong isaalang-alang ang isang halimbawa. Kunin ang imahe ni Santa Claus. Palaging nauugnay ito sa taglamig, na may mainit na damit at masarap na regalo. Ang ganitong mga asosasyon ay lumitaw kapag binuhay mo ang isang bagay o kababalaghan (sa aming kaso, Santa Claus). Kaya ang pangunahing bagay ay sumasama sa hitsura ng isa pang bagay o kababalaghan.

Upang malaman kung paano lumikha ng mga asosasyon, kailangan mong magsumikap. Ang paglikha ng pag-link ng mga imahe ay isang kasanayan. At bago mo malaman ang kasanayang ito, kailangan mong maging pamilyar sa mga patakaran.

Una sa lahat lahat ng mga asosasyon ay dapat na napaka-pamantayang at hindi pangkaraniwan. Alalahanin na ang isang tao ay mas malamang na matandaan ang isang bagay na ang imahe ay maliwanag o may anak. Halimbawa, kung nais mong ikonekta ang mga salitang "pusa" at "tsokolate", pagkatapos ay kailangan mong gumuhit ng ilang uri ng "masarap" kahanay (maaari kang gumuhit ng hindi "masarap" kahanay, ngunit siguraduhin na maging maliwanag at hindi malilimutan). Ang kumbinasyon ng "tsokolate pusa" ay magiging sanhi ng isang napaka positibong pagsusuri sa iyong isip. Kung kailangan mong alalahanin ang dalawang salitang ito, kung gayon sa iyong memorya ang imahe ng masarap na tsokolate sa hugis ng isang pusa ay madali na babangon.

Kapag kailangan mong matandaan ang isang malaking dami ng teksto, nag-panic ka. Huwag gawin ito. Alalahanin na ang bawat tao ay indibidwal. Marahil maaari kang makahanap para sa iyong sarili ng pinakamahusay na bersyon ng mga pagsasanay, na makakatulong upang matandaan ang mga malalaking teksto.

Gumamit ng pagbabasa nang malakas. Kapag ang isang tao ay nagbabasa sa kanyang sarili, tanging ang mga visual na organo ay gumagana. Kung ikinonekta mo ang pakikinig at pagsasalita sa pagbasa, ang epekto ay tatluhan.

Kaya, bilang isang resulta ng pagbabasa nang malakas, agad kang kumonekta sa proseso ng pagsaulo ng mga proseso tulad ng pagbabasa, pagsasalita, pakikinig sa impormasyon. Ang mga malikhaing tao ay may maayos na pag-iisip na mapanlikha. At kung ang ganoong tao ay magsasagawa ng lahat ng mga aksyon nang sabay-sabay, pagkatapos ang mga pagkakataon ng pagsaulo ay lalago nang malaki. Pinapayagan ka ng pagbabasa nang malakas na huwag kang magambala sa pamamagitan ng mga tunog at saloobin.

Ang mga maliliit na teksto ay binabasa nang mabilis, ngunit hindi magandang na-memorize. Ito ay lalong mahirap na agad na hawakan ang kanilang mga indibidwal na mga fragment. Samakatuwid, subukang i-highlight ang may problemang mga talata, ngunit sa halip isulat ang mga ito sa iyong sariling mga salita sa isang piraso ng papel. Bumalik sa pagbabasa ng mga ito nang paulit-ulit.

Kung sa proseso ng pagbabasa mayroon kang mga asosasyon, kung gayon ito ay napakahusay. Sa karamihan ng mga kaso, ito ang kanilang tumutulong na matandaan ang buong teksto. Upang makalikha ng materyal, sapat na upang maalala ang samahan na lumitaw kapag nagbabasa ng isang nakalimutan na salita. Siguro ito ang pagpipilian na kailangan mo.

At kailangan pa ring sabihin ang tungkol sa hiwalay na mga salita. Ang teksto ay madalas na naglalaman ng mga salitang hindi maintindihan sa kahulugan. Huwag pansinin at laktawan ang mga ito. Mas mahusay na makita ang kahulugan sa diksyunaryo. Kaya tiyak na maiintindihan mo ang kahulugan ng teksto na basahin at alamin ang materyal.

At tandaan na ang semantikong kahulugan ng teksto ay direktang nauugnay sa mahusay na pag-alaala. Samakatuwid, maunawaan muna ang kahulugan ng materyal na basahin, at pagkatapos ay subukang tandaan ito.

Maaari mo ring subukang hatiin ang teksto sa mga bahagi. At kung may sapat na oras upang kabisaduhin ang materyal, pagkatapos ay maaari mong pag-aralan ang bawat bahagi nang hiwalay para sa maraming araw.

Ang ibang mga indibidwal ay maaaring subukan na gamitin pag-uulit. Hindi nakakagulat na sinasabi nila na ang pag-uulit ay ang ina ng pag-aaral. Marahil sa pamamagitan ng pag-uulit ng teksto na maaari mong matandaan ito sa loob ng mahabang panahon, at marahil magpakailanman.

Ang lahat ay medyo simple dito. Bumili ng magasin ng mga bata o mag-download ng isang laro na tinawag na "Paired Pictures" o "Maghanap ng 20 Mga Pagkakaiba". Sa unang kaso, ang kakanyahan ng laro ay upang maghanap para sa magkatulad na mga larawan na espesyal na nakabaligtad. Ang mga larawan ay kailangang ibalik at ipares. Hindi ito madaling gawin, dahil nawala sila sa maraming iba pang mga imahe. Kapag natagpuan ang gayong mga larawan, tinanggal ang mga ito.

Ang kakanyahan ng laro na "Maghanap ng Mga Pagkakaiba" ay ang mga sumusunod. Bago ka dalawa ay magkaparehong mga kuwadro. Ang mga ito ay tila sa unang tingin. Sa maingat na pagsasaalang-alang, tiyak na magkakaiba-iba. Kailangan nilang makilala at mabilang.

Ang pamamaraan ay ang mga sumusunod. Nagtakda kami ng isang lampara sa harap namin at kumuha ng isang libro. Buksan ang anumang pahina at pumili ng isang maliit na talata para sa pagbabasa. Tinitingnan namin nang mabuti ang teksto at binasa.

Matapos basahin, inaayos namin ang hitsura sa mga linya ng basahin. Mabilis naming pinatay ang ilaw. Hinihintay namin na ang mga mata ay masanay sa kadiliman at muling magbukas ng ilaw. Kaya mayroong isang hindi sinasadyang pag-litrato ng teksto sa memorya ng tao.

Ang pinakatanyag na pamamaraan upang mabuo o mapabuti ang memorya ng photographic. Ang pamamaraan na ito ay maaaring malaman. Si Aivazovsky, kung nais niya, ay maaaring tumigil sa kanyang isip ang paggalaw ng dagat na nakikita sa katotohanan, at pagkatapos ay muling kopyahin ang larawan na nakita niya sa anumang oras na maginhawa para sa kanya.

Ang pamamaraan ay ang mga sumusunod:

• tingnan ang bagay para sa mga 6 na minuto;
• pagsasara ng iyong mga mata, ibalik ang imahe sa kamalayan;
• subukang ilipat ang imaheng ito sa isang piraso ng papel.

Pinapayagan ka ng ilang mga pamamaraan na sanayin ang iyong memorya, at para dito hindi mo kailangang magkaroon ng mga espesyal na kasanayan. Isaalang-alang ang mga ito.

• Itapon ang 6 na tugma sa mesa at tandaan ang kanilang lokasyon. Tumalikod at iguhit ang parehong pattern sa isa pang talahanayan gamit ang mga sumusunod na batch ng mga tugma. Pagkatapos ay ihambing ang mga larawan.
• Kung pupunta ka sa trabaho o sa tindahan, Subukang mabilang ang lahat ng mga bagay na nakatagpo ka sa paglalakbay. Bilangin ang mga bahay at maging ang mga puno. Alalahanin ang numero. Kapag bumalik ka, pagkatapos ay muling mabilang ang mga bagay. Ang mga numero ay dapat tumugma.
• Kung nakatira ka sa isang malaking lungsod, pagkatapos ay lumipat sa bahay mula sa iba't ibang mga ruta sa trabaho.

Kapag nagsasanay, mahalagang isaalang-alang ang ilang mga rekomendasyon.

• Ulitin nang malakas ang impormasyong nais mong matandaan.
• Huwag maging tamad upang maalala ang mga hindi kinakailangang impormasyon, tulad ng mga petsa, pangalan, numero ng kotse, numero ng telepono, atbp.
• Gumamit ng iba't ibang mga pamamaraan kung kailangan mong malaman ang anumang dami ng kaalaman. Para sa mga ito, ang mga scheme, mga guhit, atbp ay angkop.
• Sa bagong materyal, maghanap ng mga kagiliw-giliw na katotohanan.
• Dagdagan ang nalalaman tungkol sa impormasyon na hindi mo pa nakita.
• Kung nag-aaral ka ng isang bagong paksa, pagkatapos ay maunawaan kahit ang mga maliliit na bagay. Ikonekta ang mga ito sa iyong mga karanasan at sa mga kilalang katotohanan.
• Subukang basahin ang teksto nang maraming beses bago matulog, at sa umaga ulitin ang materyal.
• Alalahanin ang mga mukha ng mga hindi kilalang tao at subukang huwag palampasin ang mga detalye.