Memorya ng motor: mga katangian at tampok ng pag-unlad

Araw-araw, ang mga tao ay gumagamit ng mga kasanayan sa motor. Ang bawat tao ay may sariling istilo at bilis sa paglalakad, pagsusulat, paglalaro, pagtatrabaho.

Sa sikolohiya, pagsasaulo, pagpapanatili at pagpaparami ng iba't ibang mga paggalaw at sistema sa tulong ng musculocutaneous, vestibular at motor analyzers ay tinatawag na memorya ng motor (motor). Ito ang pinakamataas na pag-andar ng kaisipan. Ina-optimize nito ang mga proseso ng pag-iisip.. Kahit na sa pinakasimpleng pagkilos sa mga istruktura ng utak malinaw na algorithm.

Sa araw, ang bawat tao ay gumagawa ng isang malaking bilang ng iba't ibang mga pagmamanipula sa motor. Pagsisimula ng anumang pagkilos, kung ito ay trabaho sa conveyor belt, paglangoy o pagsakay sa isang bisikleta, dapat malaman muna ito ng indibidwal. Sa isang walang malay na antas, inaayos niya ang memorya ng malawak, direksyon, bilis, tagal ng paggalaw. Nang walang pagsasaulo, kinakailangan upang malaman ito muli sa bawat oras, upang mai-master ito mula sa simula.

Ang isang senyas ng mabuting memorya ng motor ay pisikal na kagalingan ng kamay, kagalingan ng kamay sa paggawa. Kaya, ang paglalaro ng isang musikal na instrumento ay naglalagay ng isang sandaling natutunan na gumagana sa memorya. Pagkalipas ng ilang taon, pagkatapos ng mahabang pag-pause, ang musikero ay kumuha ng isang instrumento at nagsasagawa ng isang piraso ng musika nang walang mga blot. Siya mismo ay taimtim na nagulat na iyon inaalala ng mga kamay ang pinakamadalas na detalye ng komposisyon na ito.

Sa psychophysiology, ang buong proseso ng pagsaulo at pagpaparami ng mga paggalaw ay inilarawan nang detalyado. Ito ay batay sa aktibidad ng gitnang sistema ng nerbiyos.Upang maisagawa ang iba't ibang mga pagkilos, isang activating reticular system (APC) ang na-trigger kasabay ng mga analyzer ng motor.

Kung nais ng isang tao na makabisado ang paggalaw, ang signal ay agad na pumapasok sa ARS, na kahawig ng isang mesh at sumasaklaw sa lahat ng mga istruktura ng stem ng utak. Doon, napoproseso ang impormasyon na maaaring mai-block o maipadala sa cerebral cortex. Halimbawa, kapag tinitingnan ang mga ehersisyo sa gymnastic, nais ng isang tao na ulitin ang mga ito, ngunit masyadong tamad na bumangon mula sa kanyang upuan. Hindi masyadong malakas na pagganyak ay nagpapabagal sa signal.

Ang isa pang sitwasyon ay posible. Ang tao ay ilagay sa isang trackuit nang maaga, handa upang maisagawa at tandaan ang lahat ng mga pagsasanay. Agad na itinala ng ARS ang kahalagahan ng mga kaganapan, nagpapadala ng isang senyas sa utak.

Susunod, ang isang motor analyzer na matatagpuan sa frontal na bahagi ng utak ay naka-on. Ang impormasyon ay naka-imbak sa direktang paglahok ng hippocampus na matatagpuan sa mga medial na temporal na rehiyon. Ang muscular system at vestibular apparatus ay nagsisimulang kumilos kaagad.

Sa panahon ng ehersisyo, nangyayari ang kanilang bahagyang pagsasaulo. Sa maraming mga pag-uulit ng mga paggalaw sa hinaharap, awtomatikong ginanap ang mga pagkilos sa anumang bilis, dahil ang papasok na signal ay agad na nagsasama ng parehong mga bahagi ng utak.

Ang memorya ng motor ay nagbibigay ng isang tao na may ganap na pag-iral, nagtataguyod ng pag-unlad ng koordinasyon ng mga paggalaw, pinapawi ang pag-igting ng nerbiyos at tono ang mga kalamnan. Ang pangunahing mga pag-andar nito ay maaaring masubaybayan sa pang-araw-araw na buhay, pagsasanay at propesyonal na mga aktibidad.

• Ang isang tao ay nagpapabuti sa mga kasanayan sa sambahayan sa buong buhay. Ang kanilang pag-unlad ay nagsisimula sa pagkabata. Ang mga malinaw at coordinated na pagkilos ay tumutulong sa sanggol na maglingkod sa kanyang sarili, magsagawa ng mga pamamaraan sa kalinisan, gumamit ng kubyertos. Ang proseso ng mastering ang mga paggalaw ay palaging. Minsan ang isang may sapat na gulang ay kailangang malaman kung paano gumamit ng kasangkapan sa sambahayan: isang makinang panghugas, isang tagagawa ng kape, atbp.

Kung ang bagong pamamaraan ay kahawig ng nauna, kung gayon ang mga dating koneksyon sa neural ay may bisa, at ang tao ay awtomatikong bubuo ng mga kinakailangang paggalaw. Ang isang hindi pamilyar na modelo ay nagwawasto sa memorya ng motor, dinadala ito sa linya kasama ang bagong pagtuturo.

• Ang ganitong uri ng memorya ay mahalaga para sa proseso ng pag-aaral. Malapit na ang mga analyzer ng motor at pagsasalita. Para sa isang mahusay na kasanayan sa pagsasalita at pagsulat, kinakailangan upang bumuo ng mahusay na mga kasanayan sa motor sa mga bata. Ang memorya ng motor ay isinaaktibo kapag pagbuburda, pagtahi ng mga malambot na laruan, paggawa ng mga likhang sining mula sa mga likas na materyales, mga aplikasyon ng pasta, mga pintura mula sa mga butil, atbp Ang mga kumplikado ng mga pisikal na ehersisyo, ang mga patakaran ng mga laro ng koponan ay nag-aambag sa pagbuo ng memorya ng motor.

Ang sistemang nerbiyos ng mga bata ay plastik, kaya mas madali para sa isang bata kaysa sa isang may sapat na gulang na master ang mga paggalaw.

• Imposibleng master ang maraming mga propesyon nang walang paggamit ng memorya ng motor. Ang ilang mga espesyalista ay nangangailangan ng tumpak, banayad at kumplikadong mga pagkilos. Ang mga elektrisyan, acrobats, stuntmen, mananayaw ay dapat na palaging mapabuti ang memorya ng motor, kung hindi man imposibleng makamit ang makabuluhang tagumpay sa propesyonal na aktibidad. Ang buhay ng isang tao ay nakasalalay sa maling paggalaw ng mga kamay ng iba pang mga espesyalista. Nakakatakot na isipin ang isang siruhano, sapper, driver ng tren o piloto na may mahinang memorya ng motor.

Ang pagbuo ng memorya ng motor ay mahalaga. Kadalasan, ang mga kasanayan sa motor ay tumutulong na mapanatili ang kalusugan at buhay ng isang tao na nakakaalam kung paano mag-pangkat nang maayos kapag bumabagsak. Ligtas itong nakarating sa yelo, at sa gayon ay pinoprotektahan ang sarili mula sa mga malubhang pinsala.

Sinasabi ng mga sikologo ang halimbawa ng kaligtasan ng mga motorista na nahuli sa isang matinding sitwasyon sa kalsada. Walang oras upang mag-isip tungkol sa isang plano sa pagkilos. Ang driver ay awtomatikong lumiliko ang manibela sa tamang direksyon sa paningin ng isang karera ng kotse kasama ang paparating na linya.

Kinakailangan na bigyang pansin ang memorya ng motor mula sa isang maagang edad. Napakahalaga para sa isang bata na magkaroon ng tamang kasanayan sa motor. Maraming mga laro para sa pag-unlad nito. Hinihikayat ang mga preschooler na ulitin ang mga simpleng paggalaw para sa mga may sapat na gulang. Maaari mong ipikit ang sanggol at dalhin siya sa isang simpleng ruta, at pagkatapos ay mag-alok na pumunta sa parehong paraan nang walang isang blindfold. Napakahusay na ipakilala ang mga bata sa mga laro na may tiyak na mga patakaran: "Maghanap ng isang asawa", "Brook", "Magkaroon ng oso sa kagubatan."

Bilang isang gymnastics para sa mga kamay, masarap gamitin ang pagniniting, pagbuburda, pagguhit, pag-sculpting, larawang inukit sa kahoy. Maaari kang maglaro kasama ang mga miyembro ng pamilya sa pagpapakita at pagpaparami ng mga paggalaw. Sa una, ang isa ay nagpapakita ng ilang mga aksyon, at ang kapareho ay muling kopyahin ang mga ito. Pagkatapos ay nagdaragdag siya ng mga bagong paggalaw sa imahe, na, kasama ang mga paunang pagkilos, ay dapat ipakita ng unang manlalaro, pagdaragdag ng isa pang kilusan. Ang mga pagkawala ay nawala mula sa tamang pag-playback at nakalimutan ang pagkakasunud-sunod ng mga aksyon.

Upang ayusin ang ilang mga tiyak na paggalaw sa memorya, kinakailangan upang paulit-ulit na gawin ang parehong pagkilos. Maipapayo na ulitin ito nang hindi bababa sa 100 beses. Ang tamang pagpapatupad nito ay dinala sa automatism. Ang parehong naaangkop sa mga gawain upang baguhin ang posisyon.

• Ang ehersisyo na "kabute - meadow" ay isinasagawa ng mga kamay at daliri. Hindi mo dapat ilipat ang iyong mga balikat. Ang mga bisig lamang ang kasangkot. Ang isang kamay, na sumisimbolo sa kabute, ay clenched sa isang kamao at isulong. Direkta siya. Ang bukas na palad sa kabilang banda ay nangangahulugang isang pag-clear na dapat ilagay nang direkta sa ilalim ng fungus. Pagkatapos ay mabilis na isang tuwid na palad ay inilipat sa isang posisyon sa itaas ng isang clenched kamao. Habang nagbabago ang isang karakter sa isa pa, ang bilis ay unti-unting bumilis.

• Sa susunod na ehersisyo, iminungkahi na isipin ang dalawang malaking gulong. Kailangan mong iunat ang iyong mga braso at simulan ang pag-ikot ng mga gulong ng haka-haka sa iba't ibang direksyon. Sa isang kamay, ang ipinakita na hoop ay inilipat patungo sa kanyang sarili, sa kabilang banda - sa direksyon mula mismo. Pagkatapos ang tao ay nagsasagawa ng mga rebolusyon sa kabaligtaran ng direksyon.