Marahil, ang sinumang lalaki ay kailangang harapin ang isang babaeng sama ng loob. Kung alam ng isang nagagalit na babae kung paano sasabihin ang kanyang sama ng loob, at ang isang lalaki ay marunong makinig at maunawaan, madali na para sa kanila na malutas ang mga isyu sa kanilang relasyon. Ngunit nangyayari rin na ang dahilan ng sama ng loob laban sa isang lalaki ay hindi maintindihan ng asawa at hindi niya alam kung paano kumilos sa ganoong sitwasyon. At kung minsan ay maaaring mahirap para sa isang babae na maunawaan ang kanyang sarili at makayanan ang sama ng loob. Paano maiintindihan ang bawat isa at ang iyong sarili at kung ano ang gagawin sa isang katulad na sitwasyon?
Bakit nasaktan ang isang babae?
Magpapatuloy tayo mula sa katotohanan na ang lalaki ay hindi alam ang sanhi ng sama ng loob. Pagkatapos ay maipakikita nito ang sarili nito: siya ay nag-ihiwalay, nakikipag-usap nang malamig, hindi nagsasalita ng masungit, o, sa kabaligtaran, ay nagiging sobrang hinihingi, "mga saws", ay nagkakasala sa mga trifle.
Maaaring maraming dahilan para dito. Narito ang ilan lamang: pagkapagod, pag-iingat, nakakasakit na salita, paninibugho, hindi pagkakaunawaan, at iba pa. Ngunit, sa huli, lahat sila ay bumaba sa isang tahimik na kahilingan (o kinakailangan) ng isang babae upang bigyang-pansin.
Tinatawag ng sikolohiya ang pagmamanipula ng pag-uugali na ito. Ang pangunahing senyales ng manipulator ay kawalang-kasiyahan, ang gayong tao ay hindi direktang nagsasalita tungkol sa kanyang mga pangangailangan, ngunit naghahanap ng iba't ibang uri ng mga workarounds at ginagawa itong hindi sinasadya.
Kadalasan ang mga taong mahina ay gagawa ng pagmamanipula. May malaking takot sa kanila na ang kanyang direktang kahilingan ay maiinis, hindi papansinin, hindi marinig.
Samakatuwid, kailangan mong tumingin nang mas malalim. Pagkatapos, dahil sa hindi malay ng gayong pag-uugali at kahinaan ng isang nasaktan, maiintindihan ng isang tao na ang pag-insulto sa isang mahal sa buhay ay walang malaswang hangarin, ngunit sa pamamagitan ng malaki at humihingi ito ng pansin at nangangailangan ng panloob na lakas at suporta.
Paano kumilos ang isang kapareha?
Walang lihim para sa mga kalalakihan na ikakasal ang mga kababaihan, bukod sa iba pang mga bagay, dahil kailangan nila ang kanilang lakas, proteksyon at suporta. Sa kasamaang palad, sa lalaki na bilog, ang proteksyon at suporta ay madalas na nauunawaan lamang bilang pisikal na lakas.
Ngunit ang katotohanan ay ang isang babae ay madalas na nangangailangan ng suporta sa moral nang mas kaunti. Ang isang panloob na malakas na tao ay palaging mapapansin kapag ang kanyang kasamahan ay nakakagambala ng isang bagay at hindi papabayaan ang kanyang karanasan.
Para sa isang babae, pansin, ang pangangalaga ng asawa ay tulad ng isang charger para sa isang baterya. Sinisingil sila mula sa mga simpleng salita at yakap at maging walang pagod na mga generator mula sa mapagmahal na paggamot. Naghihintay lang ang isang babae ng mabait na salita.
Nangyayari din na ang isang batang babae ay lumiliko na labis na kapansin-pansin na espesyal, na hindi huminahon, kahit na natipon mo ang lahat ng iyong pag-unawa at, tulad ng sa iyo, ay nagbigay ng lahat ng iyong makakaya. Sa sandaling ito, mas mahusay na magpahinga at isipin ang tungkol dito: sanay na ang mga kalalakihan sa mga mata sa mata, at ang pananalakay ay kakaiba sa mga kababaihan. Samakatuwid kung ang isang pagod na asawa ay nagsisimula sa "gumapang" ka, mag-drill sa kanila ng mga salita at "hayaan ang lason", hindi ito nangangahulugan na kailangan mong hampasin - ito ay magiging mas masahol pa para sa pareho. Ito ay isang senyas lamang na naubos ang enerhiya, oras na upang "singilin ang mga baterya".
Sa katunayan, maraming mga kababaihan ang nagpapatunay na kung wala ang suporta ng isang mahal sa buhay, bumaba ang kanilang mga kamay, ang lakas ng buhay ay napupunta sa isang lugar, at sila mismo ay hindi masaya. At pagkatapos ay nais ng aking asawa ng kaunting pansin: maglakad nang magkasama sa ilalim ng braso sa parke ng taglagas at ipahayag ang kanyang mga alalahanin at alalahanin upang siya ay nakikinig nang hindi nakakagambala o nagtalo.
Ang katotohanan ay ang mga modernong kalalakihan, marami na lumaki sa mga kondisyon ng matriarchy at pagkababae, taimtim na naniniwala na ang isang babae ay maaaring maging malakas: isang pinuno, isang negosyante, isang atleta, isang rock climber, isang miyembro ng Komsomol, atbp. Oo, at ang mga kababaihan mismo ay halos naniniwala dito. Ngunit ang kanilang tunay na kalikasan, malambot at marupok, ay hindi tinatanggap ng lahat ng kalagayang ito sa lipunan at sinusubukan na sirain ang mga itinatag na stereotypes sa kaugnayan nito. Totoo, ang paggawa nito ay hindi palaging kasanayan. Ngunit salamat sa kanya ng gayong mga pagpapakita, ang mga lalaki ay maaaring malaman nang sigurado: sa harap nila ay isang tunay na babae.
Kung ang mga kabataan ay nangangarap lamang ng isang pamilya, madalas na hindi nila napagtanto na ang pamilya ay hindi lamang at hindi gaanong palagiang bakasyon, kundi pati na rin mahirap araw-araw at oras-oras na trabaho sa mga relasyon. Ngunit ang gawaing ito ay babayaran nang walang bayad, at sa lalong madaling panahon ay madarama nila na nagdadala ito sa kanila ng isang pambihirang kagalakan ng gantimpala, pagtagos at co-paglikha sa kanilang napili.
Kung hindi mo nakalimutan na ang anumang relasyon ay nilikha hindi lamang para sa kapakanan ng iyong minamahal, ngunit para sa pangkaraniwang kabutihan, kung gayon ang mga pagsisikap na ginugol sa pagbuo ng mga relasyon ay magdudulot ng malaking kagalakan. Ang parehong payo ay nalalapat sa mga kababaihan: huwag kalimutang alagaan ang iyong "hardin ng pag-ibig" araw-araw, at, tulad ng isang tunay na hardin, magbunot ng damo mula sa pag-insulto ng damo, tubig ito ng mabait na mga saloobin at salita, at pakainin ito ng isang balsamo ng lambot.
Paano naiintindihan ng isang batang babae ang kanyang sarili at pinakawalan ang sama ng loob?
Madalas itong nangyayari na ang mga batang babae ay hindi aminin ang kanilang mga hinaing, kabilang ang ilang uri ng laro, at ang tao ay maaaring hindi alam kahit na ang dahilan ng iyong mga hinaing. Ang mga kadahilanang ito ay madalas na maging subjective. Nangyayari na para sa kanya ang isang bagay ay hindi katanggap-tanggap sa kanyang pag-uugali, ngunit para sa kanya ito ang pamantayan. Halimbawa, ang isang lalaki, na pinuri ang isa pang batang babae, simpleng nagpakita ng kagandahang-loob, at ang kanyang kasama ay nasaktan.
Upang hindi magdala ng sama ng loob sa kanyang sarili, ang isang batang babae ay kailangang makipag-usap lamang sa kanyang kasintahan at ipahayag kung ano ang nasa kanyang puso. Kung ang isang tao ay humingi ng tawad, inamin ng isang pagkakamali, at hindi mo pa rin mahinahon, nangangahulugan ito na maimpluwensyahan ka ng opinyon ng ibang tao, at hindi sinasadyang "mai-hook" ka ng isang tao sa ganitong paraan ng pagharap sa mga problema - na masaktan. Halimbawa, ang iyong mga kaibigan ay may katulad na negatibong karanasan at pinapayuhan ka nilang huwag patawarin ang kontrabida.
Panahon na upang magdala ng panloob na kadalisayan. Alalahanin at pag-uri-uriin ang lahat ng mga katulad na sitwasyon ng iyong mga kaibigan at malapit na mga tao kung saan sila din, ay nasaktan ng mga lalaki. Maingat na pag-aralan ang mga sitwasyong ito at alamin kung sino ang talagang tama.At kahit na ang isang kaibigan o ina ay may dahilan sa sama ng loob, mahigpit na sabihin sa iyong sarili na hindi ito ang iyong karanasan, ngunit ang karanasan ng iyong kasintahan (ina, atbp.). Ang iyong sitwasyon sa iyong asawa ay maaaring maging katulad sa kanila, ngunit ikaw ay ganap na magkakaibang mga tao at maaaring magkakaiba ka ng mga pangyayari. At mula ngayon ay magpapatuloy mula sa mga kalagayan ng iyong tukoy na sitwasyon at mga katangian ng iyong at kasama.
Huwag hayaan ang haka-haka na makagambala sa iyong buhay at mga relasyon sa iyong kasosyo.
Kung ang tao ay hindi aminin ang kanyang pagkakamali, maaari mong ipahayag ang kanyang opinyon sa kanya, ngunit pagkatapos nito kailangan mong huminahon at magpatawad sa pagkakasala. Makakatulong ito sa pag-alis sa kanya. Huwag matakot na maging masyadong malambot at mahina. Sa kabilang banda, habang nagpapatawad, mapapansin mo na sa loob ay mas matatag ka at matatag. At hindi ka malito kahit na sa pagtatangka ng isang tao na igiit ang kanilang sarili. Malinaw mong nakikita ang lahat, pinapanatili ang panloob na balanse. Malapit sa gayong kapayapaan, walang pagnanais na "magsiyasat" at maghimok. Ang pagiging malapit sa gayong kapayapaan at gayong kumpiyansa, nais kong tumagos sa kanila, at makipagtulungan sa iyo.
Ang magdala ng mga sama ng loob sa sarili ay ang gumawa ng mas masahol pa sa sarili. Ang isang nagagalit na lalaki ay tulad ng isang mabibigat na trak na kumukuha ng isang pag-load (at sa katunayan: ang hindi mapapatawad na mga pang-iinsulto ay nagsisinungaling tulad ng isang bato sa kanyang puso): siya ay mapurol, walang kasiyahan, ayaw niyang makasama sa gayong tao sa mahabang panahon. Ang sama ng loob ay lumilikha ng sakit sa kalusugan. Ang hindi kasiya-siyang mga hinaing ay nagiging sanhi ng pag-igting ng nerbiyos. At tulad ng alam mo, kinokontrol ng sistema ng nerbiyos ang lahat ng mga proseso sa katawan. Sa isang estado ng pagkapagod (ang matagal na sama ng loob ay humahantong sa katawan sa estado na ito), gumagana ito sa limitasyon ng mga kakayahan at pagkagambala na nangyayari sa loob nito.
Ang anumang pagkakasala ay enerhiya. Ito ay may direktang epekto sa ating kaisipan at pisikal na kondisyon. Upang mai-save ang iyong kalusugan, kailangan mong malaman kung paano pakawalan ang mga hinaing.
Technique ng Pagpapatawad
Isipin ang iyong sama ng loob bilang ilang uri ng enerhiya. Makinig sa iyong sarili - kung saan ito matatagpuan sa iyo, kung ano ang hitsura nito - hugis, kulay, kung anong mga sensasyong idinudulot nito - maaari itong maging mainit o malamig, kumamot, pagpindot o pagpuputol. Alamin mo siya na parang mula sa labas: kung ano ang ginagawa niya, kung ano ang nais niyang sabihin sa iyo. Makinig - marahil ay sasabihin niya ang isang bagay na mahalaga sa iyo, marahil maririnig mo rin kung kaninong tinig ang tinutukoy niya. Salamat sa kanya para sa aralin, patawarin siya na lumapit sa iyo at hayaan, isipin kung paano siya naglaho, tulad ng hamog na ulap, lumilipad sa langit o nawala sa ibang paraan.
Pagkatapos nito, madarama mo na nais mong huminga nang malaya - gumawa ito ng silid para sa isang bago at masaya sa iyo. Huminga nang malalim ngayon hangga't gusto mo, at isipin na napuno ka ng purong sparkling light. Regular na isinasagawa ang ehersisyo na ito, mapapansin mo na ang iyong mga karaingan ay awtomatikong uri ng awtomatikong inilabas at nararamdaman mo ang pagpapalaya.
Parehong kalalakihan at kababaihan, ang pagtagumpayan ng sama ng loob sa isang mag-asawa, ay naging isang bingit sa kanilang pag-unlad, at sa hinaharap ay magiging mas madali para sa kanila na makahanap ng isang karaniwang wika hindi lamang sa kanilang kasama, kundi pati na rin sa ibang mga tao.
Tingnan kung paano malaman kung paano bumuo ng mga relasyon nang walang sama ng loob laban sa mga kalalakihan sa susunod na video.
