Paano palakasin ang mga kuko sa bahay?

Ang kundisyon ng mga kuko ay isa sa mga pangunahing tagapagpahiwatig ng kalusugan ng katawan kasama ang buhok, balat at mauhog lamad. Ang malusog na mga kuko sa edad ng shellac manikyur, mabilis na pagkain at ang paggawa ng mga agresibong kemikal sa sambahayan ay bihirang. Kailangan nila ng regular na pangangalaga, nutrisyon at hydration. Kung ang mga plato ng kuko ay hindi tumatanggap ng mga kinakailangang sangkap para sa paglago at kalusugan, nagsisimula silang masira, alisan ng balat at magalit sa kanilang hitsura at kalidad.

Tulad ng lahat ng nabubuhay na tisyu, ang mga plate na kuko ay maaaring magdusa mula sa kakulangan ng tubig, mga elemento ng bakas at bitamina, na tumutugon sa isang kakulangan ng nutrisyon sa pamamagitan ng paggawa ng malabnaw, stratification at iba pang mga problema. Ang mga mahina na kuko ay maaari ring mula sa pagkapagod, pagbabago sa temperatura at kawalan ng tamang pangangalaga. Ang papel ng cuticle sa estado ng mga kuko ay napakalaking: nagsisilbing hadlang laban sa mga nakakapinsalang mga kadahilanan at nagbibigay ng mga kuko mula sa katawan ng lahat ng kailangan para sa kalusugan at paglago. Ang kalagayan ng mga kuko sa mga kamay ay nagpapakita ng tungkol sa dalawang dosenang mga sakit. Ang mga marigold ay maaaring magbalaan ng mga problema sa katawan kahit bago ang simula ng mga sintomas ng sakit.

Ang mga pako ay bumabagsak, nag-ayos at maging malambot para sa ilang mga kadahilanan, natututo tungkol sa kung saan maaari mong iwasto ang isang nakababahala na sitwasyon para sa benepisyo ng manikyur at pangkalahatang kalusugan. Kadalasan, maraming mga kadahilanan ang nakakapinsala sa mga kuko.

• Ang madalas na patong na may polish ng kuko at ang kasunod na pag-aalis nito na may likido upang alisin ang barnisan, lalo na sa acetone sa komposisyon.
• Mapanganib na mga epekto ng mga kemikal dahil sa mga espesyal na kondisyon sa trabaho. Ang pakikipag-ugnay sa mga acid, alkalis, na may malamig at mataas na temperatura ay itinuturing na mapanganib para sa mga kuko.
• Mga pagkakaiba sa temperatura.Kung ang mga kamay ay hindi protektado ng mainit na guwantes sa lamig, ang gayong kapabayaan ay puno ng isang minimum na malutong na mga kuko, at isang maximum na may hamog na nagyeyelo ng mga daliri. Sa patuloy na pagyeyelo ng mga limbong, tulad ng alam mo, hindi magandang sirkulasyon ng dugo, na hindi maaaring masamang nakakaapekto sa estado ng mga kuko.
• Minsan ang dahilan para sa pagnipis ng mga kuko ay nasa hindi sapat o hindi wastong pangangalaga. Kadalasan ang paggamit ng mga nippers sa halip na isang file ng kuko at gunting ng manikyur na masama ang nakakaapekto sa kalusugan at kalidad ng mga kuko.

• Ang gawaing bahay na may mga kemikal sa sambahayan sa proseso ng paghuhugas ng mga pinggan, sahig, paglilinis ng salamin, karpet at kasangkapan ay humahantong sa pagnipis at pagpapahina ng mga plato ng kuko. Ito ay madaling iwasan sa pamamagitan ng pag-alala na magsuot ng guwantes na goma sa iyong mga kamay.
• Ang regular na pakikipag-ugnay sa tubig na may kulay na may kulay na kulay ay ginagawang mas matibay at malusog ang mga kuko. Pagkatapos ng pagbisita sa pool, kinakailangan na maligo at mag-apply ng isang moisturizer sa katawan at mga kamay.
• Sa isang kakulangan ng mga elemento ng bakas at bitamina, ang mga kuko ay laging mukhang hindi malusog at nailalarawan sa pamamagitan ng mahina na paglaki. Malaki ang reaksyon nila lalo na sa isang kakulangan ng calcium, sink, selenium, at nangangailangan din ng regular na supply ng iron at bitamina D, A, E.

Kung nag-aalaga ka sa mga kuko kasama ng buhok at balat, pagkatapos ang isang problema tulad ng brittleness at exfoliation ay mananatili sa nakaraan. 20 minuto lamang para sa pang-araw-araw na mga gawain sa pangangalaga, at sa lalong madaling panahon ay ipagmalaki mo ang perpektong mga kuko at perpektong manikyur. Hindi kinakailangan na maglaan ng oras at pera sa pagbisita sa mga cosmetologist, ang lahat ng mga pamamaraan ng pagpapanumbalik ng kuko ayon sa mga recipe ay magagamit sa bahay.

Ang paraffin o waks ay maaaring magpalakas ng mga kuko. Ang kosmetikong waks ay ibinebenta sa parmasya at madaling gamitin sa bahay upang magbasa-basa ng iyong mga plato ng kuko. Matunaw sa isang paliguan ng tubig na may ilang patak ng langis ng oliba, ito ay inilalapat nang malaya sa mga daliri nang maraming oras. Sa iyong mga kamay kailangan mong magsuot ng mga guwantes na tela at bigyan sila ng pahinga mula sa mga pagkabahala. Sa oras na ito, maaari kang manood ng sine o magpahinga, dahil medyo may problema ang paggawa ng mga sambahayan sa bahay. Ngunit pagkatapos ay ang mga kuko at balat ay magiging hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala na makinis at maayos na guwardya sa ilang mga pamamaraan lamang.

Ang langis ng Jojoba ay makahimalang nakakaapekto sa kalusugan at hitsura ng mga kuko. Napakahusay na ibalik ang mga ito pagkatapos magsuot ng gel polish at madalas na paghuhugas ng mga pinggan. Ang madulas na gamot ay dapat na hadhad sa mainit na mga kuko, hindi nakakalimutan na i-massage ang lugar ng cuticle. Sa isip, mag-apply ng langis sa iyong mga kamay sa gabi upang ang mga epekto ng mga nutrisyon ay hangga't maaari.

Ang mga kuko ay nangangailangan ng mga bitamina, kaya dapat mong palayasin ang mga ito ng isang "bitamina bomba" mula sa isang halo ng handa na mga paghahanda sa parmasya na may bitamina A at E sa mga kapsula. Ang ganitong tool ay hindi pabigat para sa pang-araw-araw na pangangalaga, ngunit kakailanganin mong kalimutan ang tungkol sa pandekorasyon na mga coatings ng mga kuko sa loob ng ilang linggo. Pagkatapos ng isang kurso ng 14 na araw, kailangan mong magpahinga sa isang buwan at ulitin ito muli.

Para sa pangangalaga sa bahay, ang karaniwang walang kulay na gulaman sa pagkain mula sa grocery store ay angkop. Dapat itong lasawin sa 250 gramo na may mainit (ngunit hindi gaanong) tubig sa isang halaga ng 1 tbsp. kutsara. Kapag lumubog ang gelatin at ang tubig ay lumalamig nang kaunti, ibaba lamang ang iyong mga daliri sa loob ng 20 minuto.

Sa isang malalim na mangkok, sa pantay na sukat, pagsamahin ang castor at langis ng oliba at ibaba ang mga daliri upang ang mga kuko ay ganap na nalubog sa pinaghalong langis. Ang ilan sa mga pamamaraan na ito ay magpapanumbalik ng pagkalastiko sa mga kuko, mapabilis ang kanilang paglaki, magbasa-basa at magbabad sa mga plato na may mahahalagang bitamina.

Kakailanganin mo ang pinatuyong mga bulaklak ng chamomile at otmil sa isang ratio ng 1: 1. Kailangang mai-steamed na may tubig na kumukulo at palamig. Pagkatapos, sa isang mainit na estado, giling sa isang blender at ilapat ang halo sa mga daliri (sa lahat ng mga kamay nang lubusan).

Tamang-tama para sa malutong na mga kuko na nangangailangan ng calcium.Paghaluin ang high-fat natural na keso ng kubo sa isang mangkok ng blender na may anumang langis ng gulay. Ang maskara ay dapat na kasing kapal ng kulay-gatas. Dapat itong panatilihin sa mga kuko para sa kalahating oras, hindi nakakalimutan na mas mahusay na pahidugin hindi lamang ang mga daliri, kundi pati na rin ang lahat ng mga brushes. Ulitin ang hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo.

Ang pinaka-simple at badyet na paraan upang palakasin ang mga kuko. Ang isang paliguan ng mainit na tubig na may asin ng dagat tatlong beses sa isang linggo para sa 15 minuto sa loob lamang ng isang buwan ay ginagarantiyahan ang isang nakikitang resulta. Ang asin ng dagat ay naglalaman ng isang buong kumplikadong mga mineral para sa malusog na mga kuko. Ang solusyon sa asin ay dapat na lubos na puro: 3 kutsara ng asin bawat 250 g ng pinainitang tubig. Matapos ang pamamaraan, ipinag-uutos na mag-aplay ng isang pampalusog na cream sa mga kuko at balat ng mga kamay. Maipapayong gawin ang pamamaraan bago matulog at magsuot ng guwantes na koton sa iyong mga kamay.

Ang langis ng lemon ay maaaring mabilis na palakasin ang mga kuko, lavender - upang i-save ang mga ito mula sa delamination, bergamot - mula sa brittleness. Ang isang patak ng langis ay hinuhus nang mabuti sa cuticle at plate ng bawat kuko.

Gupitin ang lemon sa kalahati at isawsaw ang mga daliri sa sapal sa loob ng 15 minuto. Tunay na pagsagip ng bitamina mula sa brittleness at exfoliation ng mga kuko.

Inihanda mula sa tinunaw na beeswax na may halo ng langis ng calendula at pinakuluang itlog ng itlog. Inilapat ito sa mga kamay at naiwan sa magdamag sa ilalim ng maaasahang proteksyon at init ng mga kosmetikong guwantes na gawa sa natural na tela.

Ang langis ng Walnut ay ibinebenta sa isang tapos na komposisyon para sa mga kuko at nararapat na nagtipon ng maraming masigasig na mga pagsusuri tungkol sa kanyang sarili. Inilapat ito sa mga plato ng kuko na may maginhawang brush. Hindi ito nangangailangan ng paglawak, paghahanda ng mga manipulasyon at aplikasyon ng mga krimeng pang-aalaga. Sa panahon ng paggamot ng mga kuko, huwag gumamit ng pandekorasyon na mga barnisan. Pinapayagan lamang ang isang pampalakas na patong. Ang produktong hindi pigment na ito ay magpapahintulot sa mga plate na huminga at bigyan sila ng labis na density.

Kung ang mga pamamaraan na isinagawa ay hindi nagdadala ng inaasahang resulta, at ang mga kuko ay mananatiling mahina at malutong, dapat mong isipin ang tungkol sa iyong diyeta. Ang problema ng fragility ay maaaring maiayos mula sa loob sa pamamagitan ng pagpapayaman sa iyong menu na may mga mahahalagang elemento ng bakas at bitamina. Pagkatapos ng lahat, ang madalas na mga sakit sa kuko ay isang mahalagang signal ng kakulangan ng ilang mga sangkap.

Mahalaga! Minsan ang mga problema sa mga kuko ay isang salamin ng isang madepektong paggawa sa digestive tract. Ang papasok na mga nutrisyon ay maaaring hindi masisipsip. Marahil ang katawan ay nangangailangan ng tulong sa anyo ng isang pagwawasto sa diyeta o isang pagbisita sa isang espesyalista sa larangan ng gastroenterology.

Para sa malusog na mga kuko, kinakailangan upang mapayaman ang diyeta na may ilang mga elemento.

• Bitamina A. Lalo na kapag ang mga puting tuldok at mga palatandaan ng delamination ay lumilitaw sa ibabaw ng mga plato ng kuko. Kailangan mong ubusin ang 1-2 mg ng bitamina na ito sa bawat araw.
• Bitamina B5. Ang kawalan nito ay ipinahayag sa tarnishing at ang hitsura ng mga iregularidad sa mga plato ng kuko. Ang pang-araw-araw na pangangailangan upang mapanatili ang kanilang kalusugan ay 2-5 mg.
• Bitamina C. Ito ay kinakailangan para sa pag-iwas sa mga sakit sa fungal. Ang pamantayan ng pagkonsumo bawat araw ay itinuturing na 70-150 mg. Sa malaking dami ay naglalaman ito ng matamis na pulang paminta, itim na kurant.
• Bitamina E. Upang kumain ng mga kuko, kailangan mo ng hindi bababa sa 30 mg (hanggang sa 60 mg). Ang isang mahusay na mapagkukunan ay langis ng mirasol.
• Bitamina PP. Kung ang katawan ay tumatanggap ng mas mababa sa 15 mg bawat araw, ang mga kuko ay nagiging dilaw at kumupas.
• Sa bakal. Sa kakulangan ng bakal, ang mga kuko ay nagiging malutong. Malutas nito ang problema ng 100-200 mg bawat araw. Ang mga buto ng kalabasa ay naglalaman ng parehong bitamina PP at bakal.
• Kaltsyum. Nagbibigay lakas sa mga kuko. Tandaan: Pinipigilan ng asin ang pagsipsip ng calcium, na insidiously na inilalabas ito sa katawan. Kailangan mong ubusin ang 800 mg ng calcium bawat araw at subukang mabawasan ang maalat na pagkain at pinggan sa iyong diyeta.

• Zinc. Salamat sa elementong ito, ang mga kuko ay lumalaki nang maayos. Ang pang-araw-araw na pangangailangan para dito ay 2 gramo. Ang likas na mapagkukunan ay mga blueberry.
• Silikon. Isang mahalagang elemento para sa pagkalastiko ng mga kuko.Ang kinakailangang halaga ay 30 mg bawat araw. Ang perpektong produkto ay mga raspberry.
• Selenium. Kung ang katawan ay nagsisimulang makalimutan kung anong uri ito ng sangkap, ang mga plate ng kuko ay nagpapahiwatig ng panganib ng pagpapapangit. Ang katawan ay nangangailangan lamang ng 0.020-0.15 mg bawat araw. Ang likas na mapagkukunan ay ceps.
• Grey. Ang mga kuko at katawan bilang isang buong pangangailangan ay higit pa sa siliniyum. Kung nagbago ang mga kuko, mayroon silang mga tubercles, kailangan mong ayusin ang dosis sa 500-3000 mg bawat araw.
• Fluoride. Bawat araw, para sa lakas ng mga kuko, ang pangangailangan ng katawan ay 2-3 mg.
• Polyunsaturated fatty acid. Sa dami ng 1000-255 mg araw-araw, makakatulong sila sa pagsipsip ng mga bitamina A at E, kaltsyum at bitamina D. Para sa mga ito, inirerekomenda na gumamit ka ng sapat na keso, atay ng bakalaw at sariwang isda na nahuli sa tubig sa dagat.

Maraming mga modernong nagtatrabaho na tao ang mas madaling bumili ng isang handa na bitamina-mineral complex para sa kalusugan ng kuko. Inaalok sila ng maraming mga tagagawa ng domestic at dayuhan, na saturating ang mga compound na may kapaki-pakinabang na mga additives. Maginhawa na ilapat ang mga ito sa mga mahina na plate na may isang brush. Ang bote ay madaling dalhin sa iyo upang magtrabaho at maglakbay sa mga biyahe, upang hindi makalimutan ang tungkol sa mga medikal na pamamaraan sa isang abalang araw. Ang mga coatings ay maaaring gawin sa anyo ng mga transparent o pastel na kulay ng mga enamels para sa mga kuko. Ngunit mas mahusay na piliin ang mga may nutritional formula at huwag hadlangan ang supply ng oxygen sa mga kuko. Siyempre, para lamang sa panahon ng kanilang paggaling. Pagkatapos ng lahat, kahit na ang mga medikal na enamels ay kailangang hugasan ng isang remover ng kuko polish, at ito ay isang ganap na hindi kanais-nais na sandali.

Huwag kalimutan at tungkol sa mga remedyo ng folk na inilaan para sa paggamot ng mga kuko.

• Ang lubusang hugasan na shell mula sa mga itlog ng manok ay mahusay na tuyo at lupa sa pulbos sa isang gilingan ng kape. Dalhin ang 1. tsp. bawat araw sa isang 2-linggong kurso.
• Ganap na putulin ang sariwang damo ng perehil, kintsay, tarragon at dill at ihalo sa langis ng gulay. Ipilit ang dalawang araw, pagkatapos kumuha ng 1 tbsp. l bago mag-agahan 14 araw nang sunud-sunod.
• Ang mga paliguan mula sa isang halo ng langis ng gulay, 10 patak ng lemon juice, 5 patak ng bitamina A sa isang solusyon ng langis at 3 patak ng yodo. Panatilihin ang iyong mga daliri sa loob ng 10 minuto, at pagkatapos ay huwag banlawan hanggang sa ganap na nasisipsip sa balat.
• Ginagamit din ang isang sabaw ng patatas para sa 10-minutong nakapagpapagaling na paliguan.
• Sa gabi, kuskusin ang juice ng aloe vera sa cuticle.
• Punasan ang iyong mga kuko ng isang pamunas na inilubog sa alkohol na makulayan ng bodka sa pulang paminta (2 paminta bawat 0.5 l ng vodka o natunaw na alkohol).
• Ang therapy ng gatas. Init ang buong skim milk sa isang mainit na estado at hawakan ang mga daliri sa loob ng 20 minuto. Ang kurso ng paggamot ay hindi bababa sa isang linggo.

Hindi lamang maaari, ngunit inirerekomenda kahit na gumamit ng medikal na yodo para sa paggamot ng mga kuko. Mayroon itong mga katangian ng antibacterial at pinalakas ang mga plato. Kahit na sa malusog na mga kuko, mabuti na gamitin ito upang maiwasan ang brittleness at mapabuti ang paglaki. Sa mahina, may problemang mga kuko, ipinapayong gumamit ng yodo araw-araw o hindi bababa sa bawat ibang araw. Kahit na ang masinsinang paggamot dalawang beses sa isang araw ay hindi makakapinsala sa mga kuko, dahil ang yodo, kasama ang lahat ng mga katangian ng pagpapagaling nito, ay ganap na hindi nakakapinsala. Ang negatibo lamang kapag nag-aaplay ng yodo ay ang pansamantalang pag-yellowing ng mga plate ng kuko. Pinakamainam na gamutin ang mga kuko na may mga compound ng pangulay bago ang oras ng pagtulog. Sa paglipas ng gabi, ibabalik ng mga kuko ang kanilang likas na kulay, ganap na sumisipsip sa inilapat na pigment.

Sa malutong na mga kuko, ang paggamot ay binubuo, una sa lahat, sa pag-alis ng negatibong mga kadahilanan na naging sanhi ng problema. Ang pagsasagawa ng mga therapeutic na hakbang nang hindi inaalis ang ugat na sanhi ng sakit ay isang pag-aaksaya ng oras.

• Sa panahon ng pagpapanumbalik ng mga kuko, ang mga mabilis na pagpapatayo ng mga barnisan ay hindi dapat mailapat sa kanila.
• Bago mag-apply ng anuman, kahit na ang pinakamataas na kalidad na barnisan, kailangan mo munang takpan ang plato na may isang espesyal na proteksiyon.
• Mahalagang tama na i-cut ang cuticle at hindi masaktan ang natural na ibabaw ng mga plate ng kuko na may mga file ng kuko.
• Kapag gumagamit ng mga kemikal sa pang-araw-araw na buhay, kinakailangan upang maprotektahan ang mga kamay sa mga guwantes na goma. Hayaan itong hindi komportable sa marami, ngunit ang balat at mga kuko ay protektado at mananatiling malusog.
• Kung ang problema sa mga kuko ay masyadong advanced, at masira sila at gumagapang nang masama, kailangan mong maghintay ng ilang sandali kasama ang manikyur at pandekorasyon na barnisan ng pintura nang hindi bababa sa 1-2 buwan.

Sa kung paano palakasin ang mga kuko sa bahay, tingnan ang susunod na video.