Sinabi ng mga eksperto sa mga mahilig sa fitness kung bakit kailangan mong pumunta sa pagsasanay nang walang pampaganda
Ang mga maliwanag na make-up ay wala sa lugar sa gym, hindi upang mailakip ang katotohanan na pagkatapos ng pagsasanay ay mukhang buong katawa-tawa - dumadaloy na mga arrow, makintab na noo. Ngunit ang aesthetic side ng isyu ay hindi lamang ang dahilan upang tumanggi na mag-apply ng makeup bago ang pagsasanay. Sinabi ng mga eksperto na ang "kulay ng labanan" sa gym ay maaaring kumatawan malubhang panganib sa kalusugan ng mga kababaihan.
Ang Dermatologist na si Patricia Boland ay nakatuon ng maraming oras sa paksang ito. Sinisiyasat niya ang epekto ng mga pampaganda kasama ang pawis, at natapos na iyon ito ay isang mapanganib na kumbinasyon. Sa panahon ng pisikal na aktibidad, ang sirkulasyon ng dugo ng isang babae ay nagiging mas matindi, sebaceous at pawis na mga glandula ay nagsisimulang gumana nang mas masinsinang kaysa sa dati.
Bilang isang resulta, isang allergenic, at kung minsan ay nakakalason, ang halo ay nabuo sa mukha, na maaaring humantong sa mga pantal, pustules, ulser. Lalo na sa peligro ay nasisira ang balat sa mukha ng isang babaeng may madulas na balat.
Mascara ay maaaring gumuho at makapasok sa iyong mga mata. Mapanganib para sa pagbuo ng isang reaksiyong alerdyi at mga nagpapaalab na proseso. Ang pulbos at pundasyon ay nakakagambala sa normal na pagpapawis at sebum, at nagiging sanhi ito ng acne.
Kung napakahalaga na pumunta sa gym na may pampaganda, pagkatapos ay inirerekomenda ni Patricia ang ilang mga hakbang sa kaligtasan.
Alternatibong makeup para sa sports
Ito ay nilikha gamit hindi tinatagusan ng tubig mascara at ang parehong eyeliner. Ang pundasyon para sa mukha ay walang langis. Huwag i-save ang gastos ng mascara at eyeliner - ang iyong kalusugan at kagandahan ay nakasalalay sa kalidad ng mga ito kapag lumilikha ng iyong alternatibong imahe sa sports.
Minsan walang espesyal na pangangailangan upang bigyang-diin ang mga mata, sapat na upang i-highlight ang mga kilay upang ang mukha ay magiging buhay na buhay at nagpapahayag. At narito ito ay kinakailangan muli hindi tinatagusan ng tubig gel.
Mas mahusay na i-highlight ang mga labi sa balangkas ng alternatibong pampaganda. tint balm na may moisturizing effect.
Pag-aalaga sa bago at pagkatapos
Sa maraming mga paraan, ang iyong kagandahan at kalusugan ay depende sa gaano kahusay ang magiging pangangalaga sa balat bago at pagkatapos ng pagsasanay. Bago sa kanya, inirerekomenda ng mga eksperto na alisin ang kanyang karaniwang pampaganda, maingat itong ginagawa, nang walang katamaran. Ang moisturizing serum na may isang antioxidant effect ay maaaring mailapat sa malinis na balat. Makakatulong ito na maprotektahan ang balat na may labis na pagpapawis.
Pagkatapos ng pagsasanay, ang balat ay dapat ding hugasan ng maligamgam na tubig, alisin ang proteksiyon na pampaganda at mag-apply ng isang tagapaglinis batay sa tubig o gel.
