Masakit pa ring tumingin: 44 taong gulang na si Tatyana Navka ay ipinagdiwang ang Araw ng yoga sa mga kuko
Dati’y kilalang skater at asawa ng press secretary ng Russian President TNatatanging ipinagdiriwang ng Atyana Navka ang Araw ng Yoga. Sa 44, ipinakita ni Tatyana ang mahusay na pisikal na fitness at gumanap ng isang mapanganib na ehersisyo, bumangon sa mga kuko.
Sa loob ng maraming taon, si Navka ay nagsusulong ng isang malusog at aktibong pamumuhay. Ang ina ng dalawang anak na babae ay nagpapanatili ng hugis na may regular na pag-eehersisyo sa gym, binisita ang ice rink at pool, at isa ring tagahanga ng yoga.
Marami ang nabanggit na halos imposible na panoorin nang may pagyanig kung paano tumayo si Navka na may hubad na mga paa sa mga tabla kung saan itinutulak ang matulis na mga kuko. At tiyak na walang pagnanais na ulitin ang ehersisyo sa iyong sarili.
Si Tatyana mismo ay nabanggit na ang pagtayo sa mga matulis na bagay ay nagpapabuti sa supply ng dugo sa mga paa, pinapawi ang stress at nagpapabuti ng metabolismo, nagbibigay ng isang insentibo upang labanan at magbigay lakas.
Ang Fight Navka ay hindi estranghero. Bilang karagdagan sa kanyang maluwalhating tagumpay sa yelo, ang mga alamat ay tungkol sa kanyang personal na buhay. At siya mismo ay hindi tanggihan iyon ang pinakamahirap na pakikibaka ng kanyang buhay ay konektado sa pakikibaka para sa pansariling kaligayahan.
Noong 2000, pinakasalan ni Tatyana ang kanyang sariling coach Alexandra Zhulin. May anak silang babae. Anim na taon mamaya, nagpasya si Tatyana na umalis sa Estados Unidos, kung saan siya nakatira, bumalik sa Moscow at makibahagi sa proyekto ng Stars on Ice. Noong 2010, inihayag ng mag-asawa ang isang diborsyo.
Mahabang Navka naiugnay ang mga nobela sa aktor na si Marat Basharov at mang-aawit na si Alexei Vorobyov. Ngunit sa biglaang, noong 2014, ipinanganak ni Navka ang isang pangalawang anak na babae, na ang ama ay si Dmitry Peskov, tagapagsalita ng Vladimir Putin. Makalipas ang isang taon, opisyal na nag-asawa sina Tatyana at Dmitry.
Bilang karagdagan sa yoga, si Tatyana nang higit sa isang beses ay inamin na nais niyang kumilos sa mga pelikula at pangarap ng pag-aaral na kumanta upang gumanap ng isang beses sa isang propesyonal na yugto, tulad ng isang tunay na mang-aawit. Ngayon isinasaalang-alang ang Navka ang pinakamayamang asawa na Kremlin - Ang kanyang kita sa nakaraang taon, ayon sa return tax, ay lumampas sa 218 milyong rubles.
