Ang pagiging mahigpit ng pag-iisip: mga tampok, mga lahi at mga tip upang malampasan

May mga taong nahihirapang umangkop sa mga bagong pangyayari. Hindi nila maitaguyod ang pag-iisip kapag nagbabago ang sitwasyon, matigas na itinaguyod ang naunang balangkas na plano, hindi nais na gumawa ng mga pagsasaayos dito. Ang dahilan ay nakasalalay sa pagiging mahigpit ng proseso ng pag-iisip.

Isinalin mula sa wikang Latin, ang katigasan ay nangangahulugang "katigasan", "katigasan", "pamamanhid". Nagbibigay ang mga pisyolohiya ng sumusunod na kahulugan ng kababalaghan na ito: ang tibay ay nauunawaan bilang ang kawalan ng tugon sa mga tiyak na pampasigla o ang kanilang pagtutol dahil sa isang matalim na pagtaas sa tono ng mga anatomikal na istruktura.

Ang mga taong may katulad na proseso ng pag-iisip ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng pag-iisip, kawalan ng kakayahang umangkop sa pagbabago ng mga kaganapan. Mahirap para sa kanila na lampas sa mga pamantayan ng pag-uugali, ang mga patakaran na itinatag ng lipunan. Hindi sila ginagamit upang baguhin ang isang desisyon na isang beses na nagawa.

Ang pagbuo ng rigidity ay nagsisimula sa pagkabata. Ito ay humahantong sa labis na mga kinakailangan para sa bata, kawalan ng tiwala sa kanyang mga aksyon, ang pagpapakita ng pagsalakay ng magulang. Ang sanggol ay may takot na dumating sa maling resulta. Nais niyang patuloy na ipakita ang kanyang kahalagahan, nagsusumikap para sa ganap na primarya.

Karaniwang tinatanggap na ang pagiging mahigpit ay isang kamalian na pumipigil sa sariling pagkilala sa sarili. Ang mga taong may katamtamang matibay na pag-iisip ay may mahusay na pagganap, ang kakayahang sakupin ang pamumuno. Ang mga taong mahigpit ay angkop para sa eksaktong mga agham.Gumagawa sila ng mga magagandang accountant, ekonomista, financier, at matematika. Gumagawa sila ng isang mahusay na trabaho ng hindi gumaganyak na gawain na may parehong uri ng mga dokumento o sa conveyor.

Sa mga mahigpit na tao, ang mga adherents ng isang malusog na pamumuhay ay madalas na matatagpuan. Ang mga nasabing indibidwal ay handang kumain ng malusog ngunit walang lasa na pagkain. Ang mga batang babae na may pananalakay ay nakakakita ng hindi tamang nutrisyon at maaaring magdala ng kanilang sarili sa anorexia. Ang dalisay na katigasan ay lubos na makulit sa buhay ng isang tao. Ang mataas na rigidity ay madalas na mapagkukunan ng labis na salungatan at pagkahumaling sa mga ideya na paranoid.

Nahihirapan ang mga matigas na indibidwal na umangkop sa kapaligiran. Sila ay kahina-hinala sa ibang mga tao, hindi mapagkakatiwalaan. Gumagamit sila ng pag-iingat sa lahat ng dako dahil sa takot na maaaring linlangin sila ng isang tao. Ang pagpapahalaga sa sarili ay karaniwang overstated. Ang anumang pagpuna na may kaugnayan sa sariling tao ay nagdudulot ng matinding pangangati.

Bagaman sila mismo ay medyo masidhi na nagsasalita tungkol sa iba. Ang pakikipag-ugnay sa mga tao ay madalas na ginagawa sa pamamagitan ng pakikipagtunggali. Ang paghingi ng tulong ay napakabihirang. Karaniwan ay malulutas nila ang lahat ng mga problema sa kanilang sarili. Hindi nila ibinabahagi ang kanilang mga problema sa mga mahal sa buhay.

Sa panlabas, sinisikap nilang manatiling kalmado, kumbinsihin ang kanilang sarili na ang mga kaganapan sa kanilang paligid ay hindi nababahala sa kanila. Sa ilalim ng kawalan ng katatagan ay ang mga mahina na indibidwal na nagtatago ng kanilang mga espirituwal na karanasan mula sa mga mata ng mata.

Ang ganitong uri ng kaisipan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na katangian:

• pagsunod sa itinatag na mga patakaran;
• ang kawalan ng kakayahang talikuran ang pangmatagalang gawi;
• ayaw pag-aminin ang sariling mga pagkakamali;
• kawalan ng kakayahan upang pag-aralan ang iyong pag-uugali;
• labis na katigasan ng ulo;
• malakas na emosyonalidad;
• nadagdagan ang pagiging sensitibo;
• mahusay na mungkahi;
• labis na konserbatibo;
• pagtanggi at takot sa mga teknikal na pagbabago;
• kawalan ng kakayahan upang ayusin ang kanilang mga aksyon;
• sipag at sipag;
• pedantry at kawastuhan;
• pagiging kumpleto;
• kakayahang mag-ayos ng materyal.

Ang mga matibay na personalidad ay nailalarawan sa pamamagitan ng karaniwang pagkalkula at malamig na pagkalkula. Gustung-gusto nila ang punctuality, ngunit ang kanilang mga sarili ay madalas na huli dahil sa napaliit na mga pagtitipon at paghahanda. Ang stereotype ng pag-iisip ay nag-aalis sa kanila ng pagkakataon na mapabuti ang kanilang sarili. Ang pag-unlad ng mga bagong teknolohiya ay naiimpluwensyahan ng isang may-akdang opinyon, at hindi sa pamamagitan ng kanilang karanasan. Ang mga matigas na indibidwal ay madaling kapitan ng paranoid disorder.

Mula sa isang pananaw sa pag-uugali sa isang setting ng salungatan Ang uri na ito ay nakikilala sa pagiging kumplikado ng kalikasan. Maaari kang magbigay ng isang halimbawa: ang isang matibay na tao ay naka-set up para sa isang matigas na pag-uusap, at ang kalaban ay nagpapakita ng pagpigil, katahimikan at pagiging mabuting tao. Mahirap para sa isang paksang itinakda para sa alitan upang makayanan ang kanyang pagiging maagawan at magpatuloy sa isang mapayapang diyalogo.

Ang matinding emosyon ay makikita sa kanyang pag-uugali. Palagi siyang hindi nasisiyahan. Ang lahat ng mga nakapalibot na bagay, mga tao, mga kaganapan ay pinupuna at mahusay na ipinagkakait ng isang mahigpit na paksa. Nagagawa niyang hatiin ang koponan sa mga pangkat na nakikipag-away. Ang isang matibay na tao ay humarang sa pagpapakita ng kanyang pagmamahal at pagmamahal sa mga mahal sa buhay, ay natatakot na ibunyag ang kanyang sarili sa iba at hindi ganap na matanggap ang kanilang malambot na damdamin dahil sa takot na maipakita ang kanyang pagiging sensitibo.

Sa mga taong may matibay na pag-iisip kakulangan ng kakayahang umangkop sa mga tuntunin ng pagsasaayos ng kanilang mga aksyon sa pagbabago ng mga pangyayari, na makabuluhang binabawasan ang mga pagkakataong umangkop sa matinding o hindi pangkaraniwang mga kondisyon. Patuloy silang nagpapakita ng konserbatibong pag-uugali. Ang anumang mga pagbabago sa sitwasyon ay nagiging sanhi ng pagtanggi at ipakilala ang mga ito sa isang pagkahinto.

Ang mahigpit na proseso ng pag-iisip ay may ilang mga tampok na katangian:

• ang katatagan ng mga paniniwala, ang mga saloobin sa moral ay hindi napapailalim sa impluwensya sa labas;
• kakulangan ng plasticity sa mga sandali ng pagbabago ng mga pangyayari, kawalan ng kakayahang tanggapin ang mga katotohanan ng pagbabago at muling itayo ang pag-iisip;
• kawalan ng timbang, katuwiran sa sarili, pagtataguyod ng sarili, kabilang ang hindi wastong, pananaw;
• ang kawalan ng kakayahang pansamantalang pumuna sa pagpuna na hinarap sa pinaka matibay na mga personalidad;
• Ang labis na impression mula sa pinaka hindi gaanong mahahalagang kaganapan ay maaaring magdulot ng matinding shocks na hindi maitago mula sa mga mata ng mata.

Ang isang mahigpit na tao, na napili ng isang tiyak na papel para sa kanyang sarili, ay hindi nais na isaalang-alang ang lahat ng iba pa. Halimbawa, naglalayon siya para sa isang karera. Ang kanyang mga saloobin ay ganap na nakatuon sa paglipat ng hagdan ng karera. Hindi nakikita ng paksa ang kanyang sarili bilang pinuno ng pamilya o isang mahusay na atleta. Ang isang pag-iisip na may isang panig ay hindi pinapayagan ang isang tao na magsimula ng isang pamilya, madadala ng anumang isport.

Naghihintay sa pangkalahatang pagtanggap sa isang lugar, ang iba pang mga lugar ay nananatili sa mga gilid. Ang matibay na pag-iisip ay humahantong sa pagkapagod, paghihiwalay mula sa katotohanan, pagkasira sa mga relasyon at mga problema na nauugnay sa pagpapahalaga sa sarili.

Ang katigasan, kakulangan ng plasticity ng isang gawa ng kaisipan ay makikita sa pagsasalita. Minsan, ang pagkasingkit ng pagsasalita ay nangangahulugang mabagal na pagsasalita, napuno ng madalas na paghinto at mga salitang parasitiko. Ang matigas na proseso ng pagsasalita ay nailalarawan sa pamamagitan ng paggamit ng mga salitang walang pagbabago, mga expression ng template, mga selyong parirala.

Ang mga dahilan ay maaaring ang kahirapan ng paglipat ng pansin sa mga sandali ng komunikasyon, ang mababang bilis ng paglipat ng kaisipan mula sa isang paksa patungo sa ibang bagay, walang malay na paggaya ng mga pag-uusap ng ibang tao, kahirapan ng bokabularyo. Ang mga tampok ng pag-uugali ay maaari ring makaapekto sa pag-uugali sa pagsasalita.

Sa sikolohiya, 3 uri ng mahigpit na pagkatao ang kilala.

Mahirap para sa mga taong may mahigpit na aktibidad ng kaisipan na makabisado at mag-apply ng mga makabagong teknolohiya. Ang mga bagong impormasyon ay napapansin ng mga ito sa pamamagitan ng kapangyarihan. Hindi nila tama ang naunang na-verify na mga scheme alinsunod sa patuloy na na-update na impormasyon. Ang isang bagong plano ay hindi nakikilala. Mahirap para sa may-ari ng ganitong uri ng kaisipan na tumingin sa mundo mula sa ibang anggulo. Ang malayang paggawa ng desisyon ay lampas sa kanyang kapangyarihan.

Ang labis na pagtuon sa anumang kababalaghan o paksa ay hindi pinapayagan ang mga mahigpit na tao na mahuli ang koneksyon sa pagitan ng mga tunay na kaganapan at pantasya. Ang paksa ay sumusunod sa landas ng isang dating nasubok na algorithm, kabilang ang mga nakaraang karanasan sa mga nakaranas na karanasan. Ang pagkahilig sa pag-ikot sa isang bagay o pagkilos ay madalas na humahantong sa pagiging suplado sa mga obsession, sa psychopathy.

Hindi pangkaraniwan para sa mga mahigpit na personalidad na makakuha ng mga bagong motibo. Mahirap para sa kanila na iwanan ang mga dating itinatag na mga pangangailangan at pamamaraan para sa kanilang kasiyahan. Ang pagkilala sa sariling pagkakamali at pagwawasto ay binibigyan ng malaking kahirapan, tulad ng kaalaman ng mga hindi kilalang panig ng buhay. Walang pagnanais na ayusin ang anumang pag-uudyok sa paglutas ng mga nakaraang gawain. Halimbawa, ang isang negosyanteng bangkrap sa pamamagitan ng inertia ay patuloy na naninirahan sa isang malaking paraan, pag-mount sa utang at kredito.

Natutukoy ng mga sikolohista ang mahigpit na pag-iisip sa isang pag-uusap. Ang mga indibidwal na may mataas na antas ay lumipat nang malaki sa ibang paksa. Mahirap para sa kanila na makipag-ugnay. Ang mga mahigpit na tao ay nangangailangan ng isang malinaw na pahayag ng tanong na kung saan ang isang konkretong sagot ay hindi pinadulas ang paksa. Ang mga parirala ay binibigkas nang dahan-dahan, dahil inisip nila ang mental na lahat ng impormasyon. Ang kanilang mga sagot ay lohikal na batay.

Sa pamamagitan ng pagsubok, nakukuha nila ang mga katangian na katangian ng isang mahigpit na pagkatao:

• ang tagal ng sensasyon mula sa anumang pampasigla;
• mahabang karanasan ng mga nakaraang kaganapan;
• mga problema sa pagbabago ng mga nakagawian na aksyon ng motor;
• hindi handa para sa pagbabago upang makamit ang anumang layunin;
• obsesyon ng mga ideya.

Ang pagwawasto ng pag-uugali ng isang mahigpit na pagkatao ay mahirap. Ang proseso ng pag-ubos ng oras ay maaaring magkaroon ng epekto lamang sa karampatang pamamaraan ng psychotherapist sa pasyente. Ang isang tao ay dapat siguraduhin na ang mga nakapangangatwiran na ideya ay nagmula sa kanyang sarili, at hindi mula sa isang espesyalista.

Upang mabuo ang kakayahang umangkop ng pag-iisip, kinakailangan ang pagsasaayos ng mga koneksyon sa neural. Ang isang indibidwal ay maaaring itulak ang mga hangganan, palawakin ang kanyang mga abot-tanaw sa pamamagitan ng pagkakaroon ng pag-access sa labas ng mundo, pagdaragdag ng kanyang sariling puwang sa buhay. Upang gawin ito, kailangan mong baguhin ang iyong nakaraang mga setting. Kinakailangan na alalahanin ang mga tinanggihan na pagnanasa at pag-aralan ang bagong posibleng mapagkukunan para sa kanilang katuparan. Kailangan mong subukang tingnan ang sitwasyon na may sariwang hitsura at suriin ito mula sa posisyon na ito.

Mahalaga para sa isang tao na malaman kung paano tumuon sa pag-iisip na ang lahat ng nangyayari dito at ngayon. Ang isang unti-unting pag-alis mula sa sistema ng umiiral na mga stereotype ay nangyayari lamang sa mga bihasa sa pagkilos sa kasalukuyang panahon. Dapat mong regular na sumasalamin sa mga kasalukuyang kaganapan at yaong naiwan. Sa kasong ito, ang pag-unawa ay maaaring dumating na ang karanasan sa buhay at mga teoretikal na saloobin ay hindi palaging angkop para sa isang partikular na sitwasyon.

Ang kakayahang umangkop sa mga pangyayari ay mas kapaki-pakinabang.. Ang pagbuo ng iyong sariling diskarte, ang mga bagong formula batay sa lumang kaalaman ay posible upang makamit ang makabuluhang taas.