Paano magbulay-bulay sa pamamaraan ni Jose Silva?

Ang mga positibong pag-iisip ay maaaring tiyak na humantong sa iyong buhay sa tagumpay. Bilang karagdagan, kailangan mong tamasahin hindi lamang tagumpay, kundi pati na rin ang gawaing ginawa, na humantong sa iyo sa ganoong resulta. Upang simulan ang paglipat sa tamang direksyon, inirerekumenda ng ilang tao ang paggamit ng pagmumuni-muni ni Jose Silva.. Pagkatapos ay magagawa mong ayusin ang iyong mga saloobin, at ang mga iyon, sa turn, ay makakaapekto sa iyong buhay sa hinaharap.

Ang may-akda, na nag-imbento ng pagmumuni-muni, ay nagtalo na kailangan mong makaramdam ng kumpletong kasiyahan hindi gaanong mula sa pagkamit ng layunin, ngunit mula sa proseso na humantong sa iyo sa layunin. Ang pamamaraan ni Jose Silva ay nakakaapekto sa pagkamalikhain at nagkakaroon ng intuwisyon, at sa puntong ito, ay hahantong sa tagumpay sa lahat ng bagay. Samakatuwid, ang pamamaraan na ito ay maaaring subukan upang mag-aplay sa lahat ng mga nangangarap na baguhin ang kanilang buhay sa pamamagitan ng 180 degree para sa mas mahusay. Ang iyong mga problema ay unti-unting umatras, at magsisimulang mag-enjoy ka sa buhay.

Ang mga taong unang nakilala sa pamamaraan ay nagsasabi na ito ang pinakamalakas na espirituwal na "tool". Ang mga nagbasa ng libro ay tumutol na ang kakanyahan nito ay medyo simple, at ang resulta ay kamangha-mangha. Ang pagkakaroon ng resort sa tulong ng inilarawan na pamamaraan, maaari kang makahanap ng pagmamahal, mapabuti ang kalusugan at maging mayaman. Ang may-akda mismo ay isang medyo kawili-wiling tao, dahil hindi siya nag-aral, at natanggap ang lahat ng kaalaman salamat sa oras na ginugol sa kanyang kapatid at kapatid sa mga aralin.

Dagdag pa, bilang isang halimbawa, kailangan mong magdala ng isang babaeng artist na regular na nagsasanay, ay nakapagpabuti ng kanyang mga kasanayan at tumanggap ng maraming mga order. Ang gayong himala ay nangyari salamat sa paggunita ng pagnanais sa antas ng alpha.

At lahat dahil ang pamamaraan ni Jose ay malinaw na gumagana, mula pa hindi ito batay sa mga ideyang metapisiko, ngunit sa electromagnetic teorya ng utak. Itinuro ng may-akda ang lahat ng kanyang mga eksperimento sa pagpapalawak ng gawain ng utak. Nagpapatuloy ang pagsasaliksik ni Jose sa kanyang sariling mga anak. Salamat sa pagsasanay, makabuluhan nilang binuo ang kanilang mga malikhaing kakayahan at pagganap sa akademiko.

Ang kakaiba ng pamamaraan ay ang bawat isa sa atin ay may kapangyarihan upang makatulong na makamit ang anumang layunin. Ang pahayag na ito ay batay sa isang batayang pang-agham at batay sa kaalaman, lalo na sa mga antas ng aktibidad ng utak at ang gawain ng parehong mga hemispheres. Kaya, ano ang naghihintay sa iyo kung nagsimula kang gumawa ng pagmumuni-muni:

• magkakaroon ng pagluwas mula sa katotohanan na hindi ka pinapayagan na tangkilikin ang buhay at makamit ang ilang mga layunin;
• ang iyong intuwisyon ay mabilis na bubuo, at makikita mo ang mga pahiwatig na ibinibigay sa iyo ng Cosmos;
• ang iyong enerhiya na supply ay mabilis na maglagay muli, at ididirekta mo ito upang makamit ang layunin;
• kung mayroon kang mga katanungan na nakakaabala sa buhay, pagkatapos sa pagninilay ay makikita mo ang mga sagot sa kanila, at ang iyong isip ay sumasailalim ng isang kumpletong pagpapabuti.

Estado ng Alpha - Ito ang pangunahing sangkap ng pagmumuni-muni, na nag-aambag sa katuparan ng pagnanais. Kung regular kang nagsasagawa ng mga klase, makakatanggap ka mula sa buhay ng mga pakinabang na iyong sinisikap. Kaya, ang mga sumusunod na pamamaraan ay ipinakita para sa iyong pagsasaalang-alang.

Kinakailangan na magsimula dito upang malaman kung paano ipasok ang estado ng alpha. Ang isang sunud-sunod na algorithm ay ibinigay sa ibaba.

1. Ang paggising sa umaga, pumunta sa shower at linisin ang katawan, pati na rin ang magsaya.
2. Pagkatapos ay umupo sa isang itinalagang lugar para sa pagmumuni-muni at i-on ang musika.
3. Umupo nang komportable at ipikit ang iyong mga mata. Pagkatapos nito, magsimula ng isang malalim na pagsisid.
4. Nagbibilang kami sa 10 at sa parehong oras na lumubog kami sa isang nakakarelaks na estado. Huminga ng maayos at malalim.
5. Muli, bilangin ang 10 at sumulud sa mas kumpletong pagpapahinga, ngayon sa pisikal na eroplano. Nakakarelaks na mga binti at braso.
6. Ulitin ang pag-iisip: "Mamahinga." Pakiramdam namin ay malusog at patuloy na nakakarelaks. Lahat dapat ay nakakarelaks: tiyan, hips at kamalayan.
7. Susunod, "mahuli" ang isang pakiramdam ng tagumpay. I-save ang pakiramdam na ito bilang isang bungkos ng enerhiya. Ngayon ang lahat ng iyong pagsisimula ay nasa iyong balikat.
8. Magtakda ng isang layunin at isipin na ito ay natanto.
9. Huminga at huminga muli.
10. Buksan ang iyong mga mata at magsimula ng isang bagong araw na may magandang kalooban.

Ang ganitong uri ng pagmumuni-muni ay itinuturing na mas kumplikado, kaya kailangan mong maingat na lapitan ang proseso. Sundin ang mga hakbang na ito.

1. Umupo ng patag sa isang upuan o umupo sa posisyon ng Lotus. Ilagay ang iyong mga kamay sa iyong mga tuhod, palad at kalamnan ng mukha, mamahinga.
2. Pagkatapos ay bilangin sa 10 at patuloy na ibabad ang katawan sa kumpletong pagpapahinga - mula sa maliit na ulo hanggang sa mismong mga tip ng mga daliri.
3. Ngayon isipin na ang lahat ng mga negatibong kaganapan sa nakaraang araw ay umalis. At pagkatapos lumitaw ang isang makinang na tuldok. Tumutok sa kanya. Ang mga eyelid ay nagiging mabigat.
4. Simulan ang pagbibilang mula 1 hanggang 100 - kaya't ipinasok mo ang estado ng alpha. Ito ang sandali kung kailangan mo upang simulan ang paggunita.
5. Pagkatapos hilingin sa Higher Power na tuparin ang lahat ng kanilang pinlano dati.
6. Umupo sa isang nakakarelaks na estado at lumabas sa pagmumuni-muni.
7. Buksan ang iyong mga mata at muling ipakita sa katotohanan ang lahat ng iyong mga hangarin na para bang naisakatuparan na.

Ang batayan ng kasanayan ay ang paggamit ng mga posibilidad ng pagmumuni-muni para sa pagbuo ng mga kakayahang intelektwal, ang pagkuha ng bagong kaalaman at kasanayan. Ang pamamaraan ng Jose Silva ay tumutulong sa isang tao na gumamit ng tinatawag na estado ng alpha (ipinahayag sa panahon ng pagtulog) at ang tinatawag na estado ng beta (nahayag sa panahon ng pagkagising). Kapag alam ng isang tao kung paano sinasadya na gamitin ang estado ng alpha, madali niyang maibalik ang kanyang lakas at kapayapaan ng isip, pati na rin dagdagan ang kanyang mga kakayahan.

Kung wala kang ideya kung ano ang nasa panganib, kung gayon ikaw kailangan mong simulan ang pagsasanay ng ilang mga ehersisyo, upang magsalita, upang agad na matuto sa pagsasanay. Ang nais na estado ay katulad ng pakiramdam na nararanasan ng isang tao kapag lumipat siya mula sa pagtulog hanggang sa paggising.

Ang mga klase ay batay sa sumusunod na 2 mga prinsipyo.

1. Kailangan mong gumising sa umaga, maghugas at humiga ulit. Upang maiwasan ang mga kaguluhan, mas mahusay na magtakda ng isang alarma para sa isang tiyak na oras. Pagkatapos ay kailangan mong ipikit ang iyong mga mata at ituro ang iyong mga mag-aaral. Susunod, dapat itong isaalang-alang mula 100 hanggang 1 - ito ay magpapasara upang makapasok sa estado ng alpha. Upang lumabas sa pagmumuni-muni, bilangin mula 1 hanggang 5 at itakda ang iyong sarili para sa paggising. Kailangan mong magsanay mula sa 7 linggo hanggang 2 buwan. Pagkatapos ang pagbilang ay dapat na unti-unting mabawasan mula 100 hanggang 60 at higit pa, hanggang sa maabot mo ang isang mataas na antas.
2. Ang isang mataas na antas ay isang mabilis na paglipat sa estado ng alpha sa bilang ng 5. Kung naabot mo ang antas na ito, maaari kang magnilay sa araw at anumang iba pa. Karaniwan, ang pamamaraan ay isinasagawa sa posisyon sa pag-upo. Para sa mga nasabing ehersisyo, maaari kang ilalaan lamang ng 15 minuto sa isang araw.

Ang pamamaraan ni Jose Silva ay itinuturing na epektibo at natatangi. Binubuo ito ng mga sumusunod na hakbang.

• Unang yugto natapos sa paggamit ng mga alon ng utak. Ang mga panginginig ng boses ng mga cell ng ating isip ay tinatawag na alpha ritmo. Kaya, kapag nagbago ang mga alon, nagbabago ang singil sa mga cell ng nerve. Ang isang tao ay nalubog sa estado ng alpha at maaaring maisaaktibo ang utak sa tamang direksyon. Sa madaling sabi, pagkatapos ng shower, dapat kang muling matulog. Pagkatapos ay dahan-dahang bilangin mula 100 hanggang 1. Susunod, babaan ang eyelid at idirekta ang proseso sa kumpletong pagpapahinga nito. Ito ang pagsasanay sa utak na nagbubukas ng pasukan sa estado ng alpha.
• Pangalawang yugto. Ang pamamaraan ay maaaring lumikha ng lahat ng mga kondisyon para sa katuparan ng pagnanais. Ang pangunahing bagay ay kailangan mong malaman kung paano ito gagawin nang tama upang ito ay makapangyarihan. Samakatuwid, unang magsagawa ng mga pagsasanay sa pagsasanay para sa paggunita. Halimbawa, isipin ang isang magandang tanawin. Ilarawan ang kaisipan sa bawat sulok nito. Sa imaheng ito, kahit na isang bahagyang simoy at mga amoy ng iba't ibang mga halamang gamot ay dapat na naroroon. Subukang hawakan ang bulaklak o gumuhit ng mga linya sa buhangin. Matapos mong malaman kung paano gumawa ng mas kumplikadong mga visualization, maaari mong isipin ang iyong mga tiyak na hangarin at kahit na isipin kung paano ito natanto.
• Pangatlong yugto ay nagpapahiwatig na ang pagsasanay ng "walang kaluluwa" ay hindi katumbas ng halaga, dahil hindi ito magdadala sa iyo ng nais na resulta. Samakatuwid, sundin ang ilang mga patakaran. Maniniwala sa ginagawa mo. Nawa ang iyong pagnanasa ay totoo. Palaging isipin na matutupad ang iyong pangarap. Sundin ang mga patakaran ng pagmumuni-muni at huwag mag-alinlangan na magtatagumpay ka.