Tumatakbo na sapatos

Hindi lamang kapaki-pakinabang ang isport, ngunit mapanganib din, sapagkat sa panahon ng fitness maaari kang masaktan.

Ang mga paa at gulugod ay labis na na-load, ngunit ang tama na napiling tumatakbo na sapatos ay makakatulong upang maiwasan ang mga problema sa kanila.

Mayroong ilang mga pamantayan sa ilalim kung saan madali mong maprotektahan ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagpili ng tamang tsinelas para sa mga klase:

• Lubhang inirerekumenda na bumili ka ng mga sneaker na mas malaki ang laki. Sa panahon ng pisikal na pagsusumikap, ang dugo ay aktibong dumadaloy sa mga paa, bilang isang resulta ng pansamantalang pagtaas ng binti. Ang mga karagdagang puwang sa sapatos ay magbibigay din ng atleta na may function ng bentilasyon.
• Ang mga tumatakbo na sapatos para sa gilingang pinepedalan ay dapat na magaan. Hindi na kailangang magdagdag ng labis na timbang sa mga binti, kaya iwasan ang mga napakalaking modelo.
• Ang mga sapatos na may zippers ay hindi gagana! Sa mga produktong pang-isport, kinakailangan ang mga laces.
• Salamat sa cushioning, ang pagtakbo ay magiging napakadali, dahil ang pag-load sa mga binti ay nabawasan sa isang minimum. Ang pagbabawas ay isang agwat ng hangin, i.e. isang solong puno ng silicone.

Ang mga sapatos ng pagkuha ng puna ay kailangang bilhin ng dalubhasa, hindi unibersal. Mayroong pinaka-angkop na pagpipilian - mga marathon sneaker. Ang mga ito ay gawa sa magaan na materyal. Magkaiba sila sa manipis na solong. Ngunit ang gayong mga sneaker ay may isang makabuluhang minus - halos hindi sila matapon. Mas mahusay na mag-opt para sa mga sapatos na pang-sports na may timbang na soles: maglilingkod silang matapat sa loob ng mahabang panahon.

Mayroong isang kawili-wiling pamamaraan ng pagpapatakbo na natagpuan ang maraming mga tagasuporta sa mga propesyonal na atleta. Ang diskarte sa pagpapatakbo ng walang sapin ay hindi gaanong nakaka-trauma, dahil ang isang tao ay makarating sa paa ng kanyang paa, hindi ang kanyang sakong. Ito ay pinaniniwalaan na ang ganitong uri ng pagpapatakbo ay natural para sa katawan ng tao.

Ang mga sneaker para sa diskarte sa pagpapatakbo ng walang sapin sa paa ay halos hindi naramdaman sa paanan, ngunit nagbibigay ng isang ligtas na akma.Bago bumili ng sapatos na ito, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor, at ang mga taong natanggap ng mga pinsala sa paa ng paa sa nakaraan ay kailangang iwanan ang pamamaraang ito.

• Ang kumbinasyon ng mga tela at katad ay itinuturing na perpekto. Nagbibigay ang balat ng pagsipsip ng kahalumigmigan at pagpapanatili ng init kasama ang mahusay na bentilasyon.
• Bigyang-pansin ang pinagsamang bahagi ng itaas na bahagi ng mga sneaker at nag-iisang - dapat na walang mga bakas ng firmware.

• Ang frame ay dapat na maging matibay hangga't maaari upang ang mga sapatos ay hindi sumailalim sa pagpapapangit.
• Kung ginamit ang pandikit sa paggawa ng mga tumatakbo na sapatos, ang modelong ito ay hindi tatayo kahit ilang mga tumatakbo. Upang matiyak na ang kalidad ng sapatos, kailangan mong yumuko ang mga sneaker at tingnan ang lugar kung saan kumokonekta ang tela sa nag-iisang. Kung walang mga bakas ng pandikit, huwag mag-atubiling kunin ang produkto at pumunta sa cashier.

Tunay na mahal ang mga tumatakbo na sapatos, kaya kung ayaw mong magbahagi nang paulit-ulit, kailangan mong magbigay ng wastong pag-aalaga sa iyong sapatos.

• Hindi ka dapat gumamit ng dalubhasang tumatakbo na sapatos para sa pang-araw-araw na paggamit, pati na rin maglaro ng football sa kanila. Ang nag-iisang sapatos ng sports ay espesyal na idinisenyo para sa jogging, at maaaring mapinsala ito ng mga lunsod o bayan.
• Matapos ang bawat pagtakbo, dapat mong hugasan ang mga naaalis na mga insole, at alikabok at iba pang mga dumi mula sa ibabaw ng mga sneaker.

• Ang mga pagsingit sa balat ay nangangailangan ng mga kemikal. Maaari mong bilhin ang mga ito sa isang tindahan ng sapatos, kumonsulta sa nagbebenta.
• Ipinagbabawal na matuyo ang mga sneaker para sa pagpapatakbo sa mga baterya at radiator - ang mga sapatos ay mawawala ang kanilang hugis. Mayroong mga espesyal na dryers na nakapasok sa loob ng sapatos.

Isang daang porsyento ng mga mamimili ay nasiyahan sa pagpapatakbo ng sapatos para sa isang gilingang pinepedalan - parehong mga kalamangan sa mundo ng sports at mga nagsisimula. Pagkatapos mag-jogging sa mga komportableng sapatos ng pang-isport, ang mga binti ay hindi nasasaktan, habang tumatakbo doon ay hindi ang kaunting kakulangan sa ginhawa.

Ang mga sneaker ay nagbibigay hindi lamang kaginhawaan, ngunit tumingin din sa kamangha-manghang. Ang mga sapatos ng sports ay maaaring magkakaiba sa iba't ibang lilim at mga kopya, na nakalulugod sa mga batang babae at kalalakihan na nagsusumikap para sa isang chic na hitsura sa anumang sitwasyon.