Paano palakasin ang mga kuko?

Ang isang maganda at kumpletong imahe ay imposible nang walang manikyur. Ngunit kahit na ang pinakamahal na patong ay hindi nakatago ng mga pagkadilim o bumayad sa mahina na mga kuko, dahil walang manikyur na maaaring palamutihan ang mga sirang, mahina at pinalabas na mga kuko. At kung sila ay mapurol, malutong at malutong, pagkatapos ay oras na upang isipin kung paano ibalik ang kanilang malusog na hitsura.

Ang mga kuko, tulad ng ating buong katawan, ay nangangailangan ng mga bitamina. Lalo na ang kakulangan ng mga kapaki-pakinabang na elemento ay maaaring sundin kapag binabago ang panahon at sa malamig na panahon. Sa panahong ito, ang mga kuko ay maaaring magsimulang mag-exfoliate at maging mas malutong at mahina. Tanging isang buong kurso ng pagpapagaling at pagpapalakas ang makakatulong upang makayanan ang problema. At para dito hindi kinakailangan makipag-ugnay sa mga mamahaling espesyalista o bumili ng stock ng mga produktong pampaganda. Maaari mong isagawa ang lahat ng mga pamamaraan para sa resuscitation at pagpapabuti ng mga kuko sa bahay.

Kapag nakikipagpulong at nakikipag-usap, lagi nating binibigyang pansin ang mga kamay ng interlocutor. Marami silang masasabi tungkol sa kabaligtaran na tao. At samakatuwid, ang mga beauty salon ay nag-aalok ng iba't ibang mga pamamaraan para sa parehong mga kababaihan at kalalakihan. Ngunit upang mabigyan ng maayos ang hitsura ng iyong mga kamay, hindi kinakailangan na gumastos ng oras at pera sa mga mamahaling alok ng spa. Ang lahat ng mga pamamaraan ay maaaring maisagawa nang nakapag-iisa, nang hindi umaalis sa bahay, habang gumagamit lamang ng mga natural na produkto.

Upang magsimula, ito ay nagkakahalaga ng pagpapasya kung ano ang mga kuko. Sa katunayan, ito ay mga claws na mutated sa panahon ng ebolusyon. Ang kanilang pangunahing pag-andar ay ang mechanical rigidity ng mga daliri, na kinakailangan lalo na kung kailangan mong makakuha ng isang bagay, pry off o magsagawa ng anumang iba pang pagmamanipula, halimbawa, puksain ang pangangati ng balat.Ang plate ng kuko mismo ay binubuo ng matigas na protina at naglalaman ng asupre, calcium, zinc, selenium, tanso at posporus.

Ngunit hindi ito nangangahulugan na kung ang mga kuko ay humina at nagsisimulang masira, kung gayon ang problema ay nasa genetika lamang. Una sa lahat, dapat mong bigyang pansin ang nutrisyon, dahil ang mga kuko, balat at buhok ay isang uri ng pagmuni-muni ng buong organismo. Marahil ay sinusubukan ng iyong katawan na bigyan ng babala na ang ilang uri ng pagkabigo ay naganap at kailangan mong bigyang pansin ang kalusugan. Ang mga kuko ay maaaring lumala hindi lamang pagkatapos ng mga extension o coatings ng gel. Kadalasan lumilitaw ang brittleness pagkatapos ng pagod sa mga diyeta, sakit at mula sa kakulangan ng mga bitamina.

Maingat na isaalang-alang ang plate ng kuko at bigyang pansin ang mga ganitong mga pensyon

• Kung napansin mo ang mga maliliit na light spot sa kuko, pagkatapos ay kulang ka sa magnesiyo. Isama ang bran, buto ng kalabasa, nuts, legume, mga almendras, pine nuts, pistachios, mani at hazelnuts sa iyong pang-araw-araw na diyeta.
• Kung ang iyong mga kuko ay dahan-dahang lumalaki, kumain ng mas maraming cottage cheese, keso, natural na yogurt, isda, legumes, at nuts.
• Kung ang mga kuko ay nagiging malutong, kung gayon ang katawan ay kulang sa sodium. Ang isang malaking halaga ng mineral na ito ay matatagpuan sa mga isda sa dagat, legaw, itlog ng manok at mga produkto ng pagawaan ng gatas.
• Kung ang iyong mga kuko ay flaking, isama ang higit pang protina sa pang-araw-araw na menu. Maaari itong maging karne, isda, mga produkto ng pagawaan ng gatas, legumes, cereal, pati na rin ang protina.
• Ang mga kuko ay maaari ring alisan ng balat dahil sa kakulangan ng taba. Samakatuwid, ang mga pagkaing mayaman sa mga fatty acid ay dapat na nasa diyeta. At hindi ito nangangahulugan na makakain ka ng chips araw-araw, mayonesa, mantika o mataba na karne. Sa menu ng bawat tao ay dapat magkaroon ng mga produkto na may mataas na nilalaman ng mga kinakailangang macronutrients. Samakatuwid, kumain ng mas maraming mga mani, buto, linseed oil, avocados, mga produkto ng pagawaan ng gatas, olibo, yolks, isda at madilim na tsokolate.

Gayundin, ang istraktura ng kuko plate ay apektado ng mga panlabas na kadahilanan, na kinabibilangan ng mga detergents ng sambahayan, malamig, pinsala sa makina, at marami pa. Samakatuwid, magsuot ng guwantes na goma kapag nagtatrabaho sa paligid ng bahay upang mabawasan ang pakikipag-ugnay sa balat na may malupit na kemikal, at protektahan ang iyong mga kamay sa panahon ng hamog na nagyelo.

Upang maibalik ang platinum ng kuko at bigyan ang mga kuko ng magandang hitsura ay hindi napakahirap. Ang lahat ng mga pamamaraan ay maaaring isagawa nang hindi umaalis sa bahay. Ngunit bukod sa katotohanan na kinakailangan upang alagaan ang kuko, ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa lahat ng mga daliri. Kaya, halimbawa, kapag nag-aalaga ng mga kuko, ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa cuticle. Ito ay isang siksik na balat na matatagpuan sa base ng plate ng kuko. Gumaganap ito ng isang mahalagang pag-andar - pinoprotektahan ang mga ito mula sa impeksyon. Ang cuticle ay maaaring maiyak na may mga espesyal na forceps, isang apparatus o itulak pabalik sa pamamagitan ng karagdagang paraan.

Gupitin ang cuticle minsan o dalawang beses sa isang buwan, dahil sa pamamaraang ito, sa bawat oras na mas mabilis ang balat at magiging rougher. At kung ito ay inilipat ang layo mula sa plate ng kuko sa pamamagitan ng mga espesyal na paraan, pagkatapos ay babalik ito ng ilang araw sa ibang lugar. Samakatuwid, ang cuticle ay maaaring palaging hinuhusgahan sa kalidad ng gumanap na manikyur.

Isaalang-alang ang ilang mga simple at sa parehong oras epektibong mga paraan upang palakasin ang mga kuko sa bahay.

Ang pinakamahusay na paraan upang palakasin ang kuko plate ay paliguan. Upang ihanda ang mga ito, kailangan mo ng isang minimum na mga bahagi, at aabutin ng ilang minuto upang maghanda ng isang maliit na paliguan. Ang batayan ay maaaring maging asin sa dagat, mga halamang gamot sa gamot, mahahalagang langis at iba pang magagamit na mga sangkap.

Kung ang mga kuko ay kulang sa bitamina, agad silang mahina at malutong. Ang pinaka-epektibong paraan upang palakasin ang mga ito ay ang tubig-dagat. At maaari mo ring ayusin ang isang pamamaraan ng spa para sa iyong mga kamay nang hindi umaalis sa dagat. Ito ay sapat na upang bumili ng magaspang na asin ng dagat sa tindahan at matunaw ito sa isang mangkok ng maligamgam na tubig. Ang pamamaraang ito ay maaaring isagawa araw-araw kung mayroon kang 20-30 minuto nang libre. At pagkatapos ng dalawang linggo ay mapapansin mo na ang mga kuko ay nagsimulang tumubo nang mas mabilis, at ang kanilang ibabaw ay naging mas makintab at makinis.

Pinapayagan ka ng paliguan ng gatas na mabilis mong ibalik ang mga kuko sa bahay. Tulad ng alam mo, ang gatas ay isang mahusay na mapagkukunan ng calcium, na kung saan ay kinakailangan para sa mga mahina na mga kuko. At upang maisagawa ang naturang pamamaraan ay medyo simple. Ito ay sapat na upang bumili ng buong gatas ng baka sa pinakamalapit na tindahan ng groseri. Ang pangunahing bagay ay ang porsyento ng taba ay hindi bababa sa 2.5%. Ibuhos ang gatas sa isang malalim na mangkok at init sa microwave sa loob ng 30 segundo. Isawsaw ang iyong mga daliri sa gatas sa loob ng kalahating oras. At pagkatapos hugasan ang iyong mga kamay ng sabon at gumamit ng isang moisturizer. Tandaan na iproseso din ang cuticle. Inirerekomenda na kumuha ng isang paliguan ng gatas 2-3 beses sa isang linggo. At pagkatapos sa isang buwan ay mapapansin mo ang isang pagbabago.

Ito ay lumiliko na ang gelatin ay maaaring gamitin hindi lamang para sa paghahanda ng meryenda at dessert. Ito ay perpektong tumutulong sa muling pagbuhay ng mga kuko pagkatapos ng pagbuo, at pinangangalagaan ang mga nasirang mga kuko at binibigyan sila ng karagdagang pagniningning. Maaaring mabili ang gelatin sa anumang grocery store, ang pangunahing bagay ay ang pulbos ay hindi naglalaman ng mga tina at lasa. Sa isang malalim na mangkok, ihalo ang 1 kutsara ng gelatin at 200 ml ng mainit na tubig. Gumalaw nang mabuti ang pinaghalong hanggang matunaw ang lahat ng gelatin. Kapag ang temperatura ng likido ay nagiging komportable para sa mga daliri, ibaba ang mga kuko sa paliguan ng 10-20 minuto.

Sa mga emerhensiyang kaso, ang langis ay maaari ring magamit bilang paliguan. Ang langis ng oliba, almond at castor ay pinakaangkop upang palakasin ang plate ng kuko. Ang langis ng oliba ay maaaring mabili sa anumang grocery store, at ang castor at almond oil ay ibinebenta sa maliit na garapon sa mga kadena ng parmasya. Sa pantay na sukat, ihalo ang mga langis at isawsaw ang mga kuko sa paliguan ng 15 minuto, upang ang plato ay ganap na natatakpan ng likido. Matapos ang pamamaraan, blot ang iyong mga kamay gamit ang isang napkin upang alisin ang labis na langis, at i-massage ang natitirang produkto sa plato at cuticle na may mga paggalaw ng masahe, at pagkatapos ay pahintulutan ang natitirang langis upang magbabad. Mas mahusay na magsuot ng guwantes na koton sa loob ng ilang oras, at kung maaari, para sa gabi. Ang ganitong paliguan ay makakatulong upang mabilis na maibalik ang istraktura ng mga kuko na nasira sa pamamagitan ng extension o gel polish.

Upang maghanda ng paliguan na may isang sabaw ng mga halamang gamot, kakailanganin mo ang isang halo ng iba't ibang mga halamang gamot, na maaaring mabili sa parmasya o kinokolekta sa tag-araw. Para sa pagpapalakas, camomile bulaklak, burdock, angkop ang wort ni St John. Magdagdag ng isang kutsarita ng tuyong damo sa lalagyan at ibuhos ang tubig na kumukulo, hayaan itong magluto ng 10-15 minuto. Kapag ang temperatura ng sabaw ay nagiging komportable, ibababa ang iyong mga daliri sa lalagyan nang kalahating oras. Pagkatapos ng paliguan, tuyo ang iyong mga kamay gamit ang isang tuyong tela o tuwalya, at pagkatapos ay gumamit ng isang moisturizing na pampalusog na cream.

Para sa isang paliguan ng honey, bilang karagdagan sa likidong honey, kakailanganin mo ang langis ng oliba 2 tbsp. kutsara at isang itlog na manok na manok. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap sa isang lalagyan at painitin ang halo sa isang paliguan ng tubig o microwave. Ilipat nang maingat hanggang sa uniporme at ibaba ang iyong mga daliri sa kalahating oras. Matapos ang pamamaraan, hugasan ang iyong mga kamay sa ilalim ng pagpapatakbo ng tubig na may sabon at mag-apply ng isang moisturizer sa iyong mga kuko at cuticle.

Ang mga maskara ay inilalapat sa plate ng kuko na may banayad na paggalaw ng masahe. Ang mga produkto ay maingat na hadhad nang direkta sa kuko at cuticle. Matapos makumpleto ang pamamaraan, maaari mong ilagay ang mga guwantes na koton at iwanan ang mask para sa maraming oras sa iyong mga kamay.

Ang anumang currant ay angkop para sa pamamaraang ito: pula, itim o puti. Ang mga berry ay maaari ding maging sariwa o nagyelo. Kumuha ng isang pares ng mga berry at kuskusin ang mga ito sa plato ng kuko. Iwanan ang juice na nakatayo sa loob ng 10-15 minuto, pagkatapos hugasan ang iyong mga kamay nang maayos sa sabon at tubig upang walang mga bakas sa balat. Sa pamamaraang ito, dapat kang maging maingat upang hindi mantsahan ang mga damit o muwebles na may splashed juice. Ang ganitong maskara ay maaaring gawin ng ilang beses sa isang buwan.

Tumutulong ang Iodine upang labanan ang mga kupas at mahina na mga kuko, binibigyan ang plato ng isang maliwanag na kulay, kaya inirerekomenda na mag-aplay tulad ng isang maskara bago matulog. Gamit ang isang cotton swab, mag-apply ng isang maliit na yodo sa bawat kuko at pantay na amerikana ang buong plato. Ang produkto ay mabilis na nasisipsip, lalo na kung ang mga kuko ay masyadong tuyo. Ang pamamaraan na ito ay hindi angkop para sa pang-araw-araw na paggamit at inirerekomenda bilang isang prophylaxis o bilang karagdagan sa kumplikadong paggamot minsan sa isang panahon.

Maaari mong palakasin ang mga kuko na may mga remedyo ng folk, halimbawa, gamit ang isang maskara ng oatmeal at chamomile. Sa panahon ng tag-araw, maaari mong gamitin ang mga sariwang bulaklak, at sa taglamig ay pinalitan ang mga hindi tuyo. Maaari kang bumili ng pinatuyong mga bulaklak ng chamomile sa mga bag ng tsaa sa parmasya, ngunit upang magamit ang mga ito bilang isang maskara, kailangan mong palayain ang mga petals mula sa bag. Ang Oatmeal ay naglalaman ng maraming bitamina B at E, at mayaman din sa mga amino acid. Ngunit ang mga hindi nilinis na butil ay angkop para magamit para sa mga layuning pampaganda. Mamili ng oatmeal at sobrang additives. Kung inihahanda mo lamang ang maskara para magamit sa iyong mga kamay, kakailanganin mong ihalo ang mga bulaklak ng oatmeal at chamomile, isang kutsarita bawat isa, sa isang malalim na mangkok. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa pinaghalong at takpan. Payagan ang 5 minuto upang magluto, at pagkatapos ay gumiling nang lubusan hanggang sa gruel. Ilapat ang maskara sa mga kuko at mag-iwan ng 20-30 minuto.

Kung ang mga kuko ay lumalaki nang napakabagal, pagkatapos ay maaari kang gumamit ng isang curd mask na pinagsama sa isang paliguan ng gatas. Ang recipe para sa maskara na ito ay napaka-simple: sa isang malalim na mangkok, ihalo ang isang kutsarita ng keso sa cottage at ilang patak ng langis ng oliba o castor. Gumalaw ng lubusan hanggang sa sila ay kulay-gatas. Ilapat ang produkto sa plate ng kuko at mag-iwan ng 30 minuto. Inirerekomenda na gumamit ng isang curd mask ng ilang beses sa isang linggo para sa isang buwan.

Ang honey ay isang mahusay na sangkap ng nutritional sa maraming mga beauty treatment. Bilang karagdagan sa mga paliguan, ang likidong honey ay maaaring magamit bilang pangunahing sangkap sa maskara. Gayundin sa honey, maaari kang magdagdag ng ilang mga patak ng coca butter o niyog, at kuskusin ang halo sa mga kuko at cuticle. Ang maskara ay maaaring hawakan sa mga kamay ng 10 hanggang 30 minuto.Sa kasong ito, ang lahat ay nakasalalay sa tiyaga, dahil ang honey ay isang napaka-malagkit na sangkap, kaya ang pag-upo sa isang mahabang oras kasama nito sa iyong mga kamay ay hindi lubos na kumportable.

Ang maskara ay makakatulong na mapabilis ang paglaki ng mga kuko. At kahit sa isang linggong paggamit, makikita mo na ang unang nasasalat na mga resulta. Ngunit ang resipe na ito ay hindi inirerekomenda para sa mga may-ari ng manipis at nasira na mga kuko, dahil ang pangunahing sangkap ng maskara ay ang pagsunog ng pulang paminta. Una, subukang magdagdag ng mas kaunting paminta sa komposisyon at ayusin ang mga proporsyon batay sa mga sensasyon. Paghaluin ang pulang paminta sa lupa at ang iyong paboritong kamay moisturizer sa pantay na sukat. Gumalaw nang lubusan hanggang sa makinis. Ilapat ang maskara sa mga kuko, ngunit mag-ingat kung mayroong mga sugat sa balat o sugat sa paligid ng plate ng kuko. Ito ay pinaka-maginhawa upang ilapat ang maskara na may isang espesyal na brush o cotton swab. Iwanan ang produkto sa loob ng 15 minuto. Kung nakakaramdam ka ng isang nasusunog na pandamdam, hugasan ang maskara nang mas maaga. Pagkatapos ng pamamaraan, mag-apply ng cream o cosmetic oil.

Tulad ng alam mo, ang paraffin at waks ay may isang mahusay na epekto sa plate ng kuko, samakatuwid ay madalas na ginagamit ito sa mga pampaganda. Ngunit madalas, ang lahat ng mga produkto ng tindahan at spa treatment sa mga salon ay mahal. Ang anumang mga maskara ay maaaring makuha sa bahay at magastos sila nang maraming beses na mas mura. Maaaring mabili ang kosmetiko paraffin sa tindahan ng kosmetiko. Bilang isang patakaran, ang paraffin ay ibinebenta sa maliit na garapon, ngunit tumatagal ito sa average sa loob ng anim na buwan.

Kasunod ng mga rekomendasyon ng tagagawa, matunaw ang paraffin sa isang paliguan ng tubig sa isang likidong estado. Magdagdag ng ilang patak ng langis ng oliba sa pinaghalong, at pagkatapos ay ilapat ang nagresultang produkto sa mga kuko. Maaari ka ring magsuot ng guwantes sa iyong mga kamay. Ang tagal ng pamamaraan ay 1.5-2 na oras. Siyempre, maaaring mukhang ang gayong maskara ay tumatagal ng maraming oras, dahil sa buong panahon ay magiging limitado ang paggalaw ng mga kamay. Ngunit ito ay napakahusay lamang, dahil sa oras na ito ay maaaring ilalaan para sa panonood ng iyong paboritong pelikula at nakakarelaks na may nakakarelaks na musika. Inirerekomenda ang pamamaraang ito ng 1-2 beses sa isang buwan. Mapapabilis ng Paraffin ang paglaki ng mga kuko at makakatulong na ihanay ang kanilang istraktura.

Maaari ka ring gumawa ng isang pampalusog na cream sa iyong sarili sa bahay. Upang palakasin ang iyong mga kuko, kakailanganin mo ng 30% cream, aloe juice, calendula oil, sea buckthorn at burdock oil. Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na halo-halong sa pantay na sukat sa estado ng likidong kulay-gatas. Kuskusin ang produkto araw-araw 1-2 beses sa isang araw sa kuko plate at ang balat sa paligid. Itabi ang tapos na cream sa ref.

Matapos makumpleto ang anumang pamamaraan, hindi inirerekomenda na agad na gumawa ng isang manikyur at mag-apply ng barnisan. Sa kumbinasyon ng mga maskara at paliguan, maaaring magamit ang therapeutic at firming varnish. Ang ganitong mga coatings ay inirerekomenda para sa sobrang manipis na mga kuko, na maaaring masira sa bahagyang liko. Ang isang patong na nagpapaputok ay gagawing mas makapal at mas makapal ang plate.

Ipinapahiwatig ng tagagawa ang lahat ng mga rekomendasyon para magamit sa package. Lalo na sikat ang Eveline 8 sa 1 na mga coatings na proteksiyon.Ang paghuhusga sa mga pagsusuri, ang barnisan ay hindi lamang nakakatulong na palakasin ang mahina at malutong na mga kuko, ngunit nagbibigay din ng magandang hitsura. Ilapat ang produkto sa mga kuko nang maingat upang ang barnisan ay hindi makukuha sa balat. Para sa apat na araw araw-araw kinakailangan upang takpan ang mga kuko na may isang layer ng barnisan, at sa ikalimang araw, alisin ang barnisan gamit ang ordinaryong likido at ulitin muli ang pamamaraan. Samakatuwid, kinakailangan na gamitin ang produkto sa loob ng 2-3 linggo. Sa panahong ito, ang mga kuko ay magiging mas makinis at mas malakas, ang tool ay makakatulong sa pag-alis ng brittleness at mapupuksa ang pagkabulok.

Ang mga kuko sa mga kamay ay hindi lumalaki nang napakabilis, sa 1 buwan ang plato ay lumalaki nang average ng 1 mm, iyon ay, upang mapalago ang isang mahaba, malusog na makinis na kuko, aabutin ng halos anim na buwan.

Nag-aalok kami ng maraming mas epektibo at sa parehong oras simpleng mga lihim para sa pangangalaga sa kuko:

• Huwag gumamit ng isang metal na magaspang na file. Mas mainam na palitan ito ng isang modernong modelo ng salamin o plastik.
• Upang bumalik sa mga kuko ng isang malusog na hitsura pagkatapos ng pagbuo, aabutin ng ilang linggo. Ang pinakamadaling paraan ay magiging isang pang-araw-araw na maskara ng langis ng jojoba, na maaaring mabili sa parmasya. Tuwing gabi bago matulog, kuskusin ang pinainitang langis sa plato at cuticle. Matapos ang pamamaraan, inirerekumenda na hayaan ang langis na magbabad nang lubusan at huwag hugasan ang iyong mga kamay gamit ang sabon. Sa buong panahon, hindi inirerekumenda na takpan ang mga kuko ng barnisan, upang hindi mabagal ang proseso ng paggamot.
• Gayundin para sa mga kuko, maaari mong gamitin ang langis ng ubas ng ubas, puno ng tsaa, lavender, sandalwood, bergamot, aprikot at melokoton. Ang lahat ng mga langis ay maaaring ihalo at hadhad sa plate ng kuko at cuticle, o magdagdag ng ilang patak sa mga maskara, paliguan o pampalusog na mga cream.

• Kadalasan, ang mga kuko ay maaaring alisan ng balat at masira dahil sa kakulangan ng mga bitamina. Ngunit upang malutas ang sitwasyon ay medyo simple din sa paraan ng parmasyutiko. Bumili ng ampoules ng Vitamin A at E. Ang ilang mga kumpanya ng parmasyutiko ay nag-aalok ng Aevit Vitamins. Ang mga bitamina na ito ay dapat kunin nang pasalita, ngunit mahusay din ito para magamit sa mga kuko. Upang gawin ito, itusok ang kapsula na may likidong bitamina na may maliit na karayom ​​at ipamahagi ang produkto sa lahat ng mga kuko. Ang isang kapsula ay sapat para sa lahat ng 10 mga daliri. Kuskusin ang mga bitamina sa kuko plate at cuticle. Matapos ang 1-2 linggo ng pang-araw-araw na paggamit, makikita mo kung gaano kalakas ang iyong mga kuko. Inirerekomenda ang pamamaraang ito isang beses sa isang panahon upang magbigay ng sustansya at mapanatili ang kalusugan ng plate ng kuko.
• Ang isang hiwa ng lemon ay makakatulong na mapupuksa ang yellowness ng mga kuko at palakasin ang plato. Kadalasan, ang mga kuko ay humina at malutong dahil sa kakulangan ng bitamina C. Kung gayon ang anumang prutas na may mataas na nilalaman ng mga bitamina, halimbawa, lemon, ay sumagip. Para sa pamamaraan, kailangan mo ng isang maliit na hiwa ng lemon at ilang libreng oras. Mag-apply ng isang hiwa ng lemon sa bawat kuko sa loob ng 30 segundo. Ang pamamaraan na ito ay mabuti dahil hindi ito hinihiling sa iyo ng maraming libreng oras o mahabang paghahanda. Maaari mong pakainin ang plate ng kuko bago matulog o kahit na sa oras ng tanghalian. Sa halip na lemon, maaari kang gumamit ng suha o orange.

Tungkol sa kung ano pa ang may mga paraan upang palakasin ang mga kuko, tingnan ang susunod na video.