Paano ibalik ang balat?

Tumingin sa salamin. Sa isip, maaari mong makita kahit na, malambot, makinis at toned na balat. Gayunpaman, malamang, makikita mo ang ilang hindi pantay na pigmentation, ilang mga spot edad, pamumula, acne scars, fine line at wrinkles, pati na rin ang sagging. Tatalakayin ng artikulo kung paano ibalik ang balat.

Noong bata pa tayo, ang ating balat ay higit na may kakayahang makapagpapagaling sa sarili. Tandaan, noong ikaw ay 10 taong gulang, nawala ang mga gasgas sa susunod na araw. Gayunpaman, habang tumatanda tayo, ang oras na kinakailangan para sa pagpapagaling ay unti-unting tumataas, na nangangahulugang ang pinsala ay maaaring mangyari sa ating balat sa loob ng maraming buwan.

Kailanman mayroon kang isang tagihawat, nais mo itong pagalingin nang mabilis. Ngunit kahit na matapos ang pagpapagaling, isang madilim na marka ang nananatili sa iyong balat. Ang pag-alis ng mga madilim na lugar na ito ay nagsisimula sa isang pag-unawa sa kung ano ang sanhi ng mga ito. Kapag lumilitaw ang isang tagihawat sa balat, ito ay isang teknikal na anyo ng pamamaga. Sa proseso ng pagpapagaling, ang mga bagong selula ay nabuo, posible na naglalaman sila ng sobrang melanin.

Ang Melanin ay nagbibigay sa kulay ng balat nito, at kung ang ilang mga cell ay naglalaman ng higit na melanin kaysa sa iba, ang resulta ay isang mas madidilim na lugar ng balat. Ito ay tinatawag na post-inflammatory hyperpigmentation.

Maaari mong mapabilis ang proseso ng pag-aayos ng balat sa pamamagitan ng paggamit ng mga sumusunod na pamamaraan:

• mga remedyo sa bahay;
• mga over-the-counter na produkto;
• mga pamamaraan ng salon.

Makipag-usap sa isang dermatologist bago gamitin ang alinman sa mga over-the-counter na produkto upang maibalik ang iyong balat pagkatapos ng acne. Kapag natanggap mo ang pag-apruba ng iyong doktor, maghanap ng mga produkto na naglalaman ng isang halo ng mga sumusunod na sangkap:

• retinoids (bitamina A);
• bitamina E (tocopherol);
• hydroquinone;
• alpha hydroxy acid tulad ng mandelic acid;
• kojic acid;
• azelaic acid.

Maraming mga tao ang nais na magbabad sa araw, pumunta sa solarium upang makakuha ng isang magandang tanso tanso, ngunit kakaunti ang nag-iisip tungkol sa mga kahihinatnan. Ang labis na pagkakalantad sa ilaw ng ultraviolet ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga nakakapinsalang mga enzyme sa balat na bumabagsak ng mga collagen at nababanat na mga hibla, na humantong sa isang pagtaas sa mga wrinkles at paggawa ng manipis ng balat.

Upang maiwasan ang lahat ng mga kahihinatnan pagkatapos ng sunog ng araw, kabilang ang mga paso, maaari mong gamitin ang sumusunod na paraan:

• regular na paggamit ng moisturizer na may SPF;
• scrubs;
• microdermabrasion;
• sunscreen.

Halos lahat ng dermatologist ay sasabihin sa iyo iyon ang permanenteng hindi protektadong pagkakalantad sa araw ay isang one-way na tiket sa napaaga na pag-iipon at pagkasira ng balat. Iwasan ang araw sa pagitan ng 10 at 14 na oras, kung ang mga sinag nito ang pinakamalakas, upang mabawasan ang proseso ng photoaging, na kung saan ay ang pangunahing sanhi ng mga wrinkles.

Ang paglilinis ng mukha ay isang kapaki-pakinabang at traumatiko na pamamaraan para sa balat. Mahalagang malaman kung paano mag-aalaga sa kanya pagkatapos ng pagmamanipula ng isang cosmetologist.

Ilang oras pagkatapos ng pamamaraan, ang bahagyang pamumula ay maaaring lumitaw sa mukha, gayunpaman, mabilis silang pumasa. Sa kabila ng katotohanan na ang paglilinis ay hindi nakakapinsala sa balat, ilang araw pa rin ay dapat na maingat na sundin ang mga patakaran upang maibalik ang microflora.

Halimbawa, mahalaga na maiwasan ang pagpapatayo at pag-clog ng mga pores. Ang susunod na 12 oras pagkatapos maglinis, huwag mag-apply ng makeup. Iwasan ang pagbisita sa mga sauna o isang solarium. Kung aalis ka sa iyong bahay, dapat mong gamitin ang anumang daluyan na may isang SPF ng hindi bababa sa 20.

Gayundin upang magbasa-basa sa balat mula sa loob, kinakailangan upang madagdagan ang paggamit ng likido.

Hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo, kailangan mong gumawa ng maskara na naglalayong ibalik ang balat, halimbawa, mula sa luad, algae, langis ng buckthorn ng dagat.

Ang pinsala sa hadlang sa balat ay maaaring iba't ibang uri. Kahit na pagkatapos ng isang bakasyon sa dagat, ang iyong balat ay masisira, sa kabila ng katotohanan na nagpahinga ka. Maaari itong maging mga kondisyon ng panahon, at isang mahabang paglipad, bagong pagkain, alkohol, at iba pa. Alam ng lahat na ang proteksiyon na function sa kaganapan ng pagkakalantad sa mga salik na ito ay itinalaga sa layer ng lipid. Sa paglabag nito, ang balat ay nagiging maputla at walang buhay.

Nasa ibaba ang ilang mga tip upang matulungan ang iyong balat na mabilis na mabawi.

Uminom ng mas maraming tubig - simulan ang iyong araw sa isang baso ng tubig na may lemon juice. Pumili ng higit pang mga pagkaing may mataas na kahalumigmigan tulad ng mga prutas ng sitrus, melon, kiwi, berry, kintsay, mga pipino at berdeng juice. Huwag kalimutan ang tungkol sa malusog na taba - ibinalik nila ang kakayahan ng balat upang mapanatili ang sariling kahalumigmigan. Kumain ng madulas na isda, mga walnut, flaxseed. Magdagdag ng kahalumigmigan sa iyong balat na may mga moisturizing na langis: oliba, jojoba, mirasol, shea at aloe.

Kung ang iyong balat ay mukhang mapurol, Ang mga sumusunod na pamamaraan ay makakatulong sa iyo:

• pagkaluskos
• masahe.

Kung may mga madilim na bilog o bag sa paligid ng mga mata, madalas na ito ay bunga ng mga pagdiriwang o pista opisyal.

Magsimula sa pamamagitan ng paglalapat ng isang cool na compress o cold tea bag sa iyong mga mata tuwing umaga nang hindi bababa sa 5 minuto. Ang mga malamig na hiwa ng pipino o hiwa ng patatas ay makakatulong din sa moisturize at mabawasan ang pamamaga.

Pagkatapos ay mag-apply ng rosas na tubig o lemon juice - nakakatulong ito na mabawasan ang puffiness.

Bago gamitin ang anumang produkto ng tindahan, kumunsulta sa iyong cosmetologist o dermatologist, dahil hindi lahat ng pangangalaga ay maaaring angkop para sa iyo. Lalo na kung mayroon kang problema sa balat na nangangailangan ng espesyal na pansin.

1. Acnes Derma Relief Cream naglalaman ng lubos na epektibong panthenol (bitamina B5). Mahusay para sa paglambot at pagpapalakas ng balat.
2. Real Barrier Cicarelief Cream Dinisenyo para sa kumbinasyon, madulas at may balat na balat.
3. Mamonde na kahalumigmigan ceramide - masinsinang cream na mayaman sa mga keramide. Maaari itong magamit para sa malalim na hydration at pagbawi.
4. Camellia at Tamanu langis (hindi inirerekomenda para sa mga may isang reaksiyong alerdyi sa mga mahahalagang langis). Ang Jeju lotus leaf at camellia oil - angkop para sa lahat ng mga uri ng balat, ay may anti-namumula epekto. Sioris Mukha Ka Kaya Ng Batang Gabi naglalaman ng langis ng parku, angkop para sa madulas na balat.
5. Hyla3d nagpapanumbalik ng hydration, may nakapagpapasiglang epekto.
6. Moisturizing azulene cream na may collagen at elastin para sa normal na balat Christina. Masidhing moisturize at pinipigilan ang pag-aalis ng tubig.
7. Cream Blue Therapy Pinapabilis na Pag-aayos ng Balat, Biotherm. Ang Alaria Esculenta algae extract, na bahagi ng produkto, ay nakikipaglaban sa pagtanda at nagpapabilis ng pagbabagong-buhay ng balat. Lalo na kung ang pinsala ay sanhi ng radiation ng UV at sikat ng araw.
8. Pagbabago sa Toner Apat na Season Boosting Toner hindi lamang linisin ang balat, ngunit din moisturize ito, at tumutulong din upang maibalik.
9. Ang Wind Blossom Windy Mask pinapalamig ang balat, nagpapalusog at nagpapanumbalik nito.

Kung magpasya kang huwag gumastos ng mamahaling mga cream at mag-ingat sa bahay, pagkatapos ay hindi rin kailangang kalimutan ang tungkol sa mga contraindications at posibleng mga reaksiyong alerdyi.

• Lebadura ng lebadura: ihalo ang 10 g ng lebadura na may yogurt hanggang makapal na cream, magdagdag ng kaunting juice ng strawberry.
• Upang higpitan ang balat sa paligid ng mga mata, subukan ang isang gawang bahay na maskara ng mga strawberry at itlog na puti, na makakatulong na higpitan at i-tono ang iyong balat. Ang maskara ay dapat gawin tuwing gabi bago matulog ng 5-10 minuto, pagkatapos mag-apply ng cream na naglalaman ng hyaluronic acid.
• Kung mayroon kang tuyong balat, kung gayon ang isang decadent cocoa mask na puno ng antioxidants, na nagpapanumbalik ng kahalumigmigan, ay angkop para sa iyo. Paghaluin ang 1 kutsara ng pulbos ng kakaw, 1 kutsara ng kulay-gatas, 1 kutsara ng pulot at isang itlog puti. Mag-apply sa mukha at hayaang matuyo. Banlawan ng maligamgam na tubig.
• Paghaluin ang 3 kutsarita ng mga oats ng lupa at 1⁄4 kutsarita ng apple cider sa isang mangkok hanggang sa isang makinis na form na i-paste. Pagkatapos ay magdagdag ng 1⁄4 kutsara ng lemon juice at 1⁄2 kutsara ng brown sugar; ihalo hanggang makinis. Mag-apply sa nalinis na balat at mag-iwan ng 5-10 minuto, upang ang mga sangkap ay tumagos sa itaas na mga layer ng balat. Pagkatapos ay kuskusin ang isang pabilog na paggalaw upang mapatalsik at madagdagan ang daloy ng dugo. Banlawan ng maligamgam na tubig, tuyo ang iyong mukha ng isang tuwalya.
• Paghaluin ang 1 kutsarita ng dahon ng tsaa ng mint, 4 kutsarita ng puting tsaa ng dahon, 1⁄2 tasa na pinakuluang distilled water at 2 patak ng langis ng lavender sa isang pindutin ng Pransya. Payagan na magluto ng 10 minuto bago ibuhos sa isang lalagyan ng baso para sa paglamig. Pagsamahin sa sapat na aloe vera gel upang punan ang spray bote. Mag-imbak sa ref.

Maraming iba't ibang mga pamamaraan ng salon na makakatulong sa pagpapanumbalik ng iyong balat pagkatapos ng anumang pinsala o pagkakalantad sa iba't ibang mga kadahilanan. Nasa ibaba ang 5 mga tanyag na pamamaraan na ibabalik ang balat sa isang malusog na hitsura, higpitan ito, mapawi ang pamamaga at iba pang mga pagkadilim.

1. Laser muling nabuhay. Ginamit upang alisin ang patay na balat sa iyong mukha habang pinasisigla ang paglaki ng mga bagong cells sa mas malalim na mga layer. Sinira ng mga laser ang peklat na tisyu at ituwid ang mga madilim na lugar na sanhi ng acne. Ang gastos ng paggamot na ito ay nag-iiba depende sa uri ng ginamit na laser at ang bilang ng mga pamamaraan na kailangan mo.
2. Microdermabrasion. Ito ay tulad ng isang pamamaraan kung saan ang balat ng mukha ay pinakintab na may mga kristal na aluminyo. Resulta: ang mga wrinkles at scars ay pinupuksa.
3. Vacuum Hydro-Peeling ay binubuo ng maraming yugto. Ito ay isang vacuum massage, at pagbabalat ng mukha. At din sa pagtatapos ng pamamaraan ay ang iyong balat ay "iharap sa isang sabong".
4. Biorevitalization Ay isang pamamaraan kung saan ang hyaluronic acid ay na-injected sa itaas na layer ng balat sa pamamagitan ng iniksyon. Resulta: nagpapabuti ang kutis, ang mga maliliit na mga wrinkles ay pinalabas, ang balat ay tumigil sa pagsilip.
5. Plazmolifting - ang balat ay pinayaman salamat sa plasma ng pasyente mismo. Ang resulta ay hindi mahaba sa darating. Ang balat ay nagiging nababanat at hydrated. Ang pamamaga ay lubos na nabawasan.

Ang pagpapanumbalik ng balat ay palaging isang mahabang proseso. Ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng payo ng mga propesyonal na cosmetologist.

• Ang pag-inom at pagkain ng mga pagkaing mayaman sa mga bitamina at antioxidant ay makakatulong upang mapanatiling malusog ang iyong balat.
• Huwag kalimutan ang tungkol sa pagtulog. Ang mabilis na tulin ng buhay ay hindi palaging nagbibigay sa amin ng oras upang matulog. Bagaman marami ang nakasalalay dito, kabilang ang kalusugan ng balat.
• Ang pagpapanatili ng malinis na balat, paglilinis ng iyong mukha ng 2 beses sa isang araw, at ang pagkain ng malusog ay mahusay na payo para sa karamihan sa atin.
• Kung magpasya kang gumamit ng mga produkto ng pangangalaga sa balat tulad ng paglilinis, moisturizing at pag-exfoliating, siguraduhin na angkop ang mga ito para sa uri ng iyong balat.
• Tingnan ang iyong dermatologist kung napansin mo ang anumang mga pagbabago sa iyong balat.
• Tumigil sa paninigarilyo, alkohol.
• Alagaan ang iyong balat pagkatapos ng ehersisyo.
• Subukang manatili nang kaunti sa araw, dahil ang ilaw ng ultraviolet ay nakakaapekto sa balat. Kung gayunpaman hindi maiiwasang, gumamit ng mga paraan na magbibigay sa iyo ng pinakamainam na proteksyon mula sa sikat ng araw.
• Ang katatagan ng balat ay maaaring mapanatili gamit ang facial massage.

Ang recipe para sa isang simpleng maskara para sa pagpapanumbalik ng balat ay ibinibigay sa ibaba.