Ang mga patakaran ng pangangalaga sa balat sa panahon ng pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng babae ay masidhing itinatayo. Ang lahat ng ito ay naglalayong magbigay ng pinaka-kanais-nais na mga kondisyon para sa paglago at pag-unlad ng fetus. Ang mga pagbabago sa mga panloob na sistema ay madalas na nadarama ang kanilang sarili sa mga panlabas na pagpapakita sa balat ng mukha, na madalas na nagiging sanhi ng maraming pag-aalala.

Una sa lahat, nais kong tandaan na hindi lahat ng umaasang ina ay nakakaranas ng mga pagkabahala tungkol sa kanilang hitsura. Para sa ilan, ang kondisyong ito ay kabaligtaran - nakakatulong ito upang malutas ang maraming mga problema sa balat, halimbawa, ang madulas na sheen, acne, pustules ay nawala. Gayunpaman, may mga na sa isang "kawili-wiling" posisyon ay nagsisimula upang makita ang nakakagambalang mga signal sa kanilang mga mukha, na madalas na humantong sa isang pagkasira sa emosyonal na estado ng hinaharap na ina bilang isang buo.

Kadalasan sa panahon ng pagbubuntis, ang mga sumusunod na sintomas na hindi nakakakuha ng panlabas na lilitaw:

• pamamaga ng balat sa paligid ng mga mata;
• labis na pagkatuyo, pagbabalat;
• kalokohan ng panlabas na integument;
• mga pimples;
• mga spot ng edad;
• pustular formations;
• mga allergic na paghahayag sa anyo ng isang pantal.

Kung nahanap mo ang gayong mga palatandaan, hindi ka dapat mag-alala, dahil pagkatapos ng panganganak ay bumabawi ang katawan, at ang karamihan sa mga problema ay nag-iisa. Gayunpaman, dapat itong alalahanin na sa ilang mga kaso ay maaaring hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan sa anyo ng mga scars, pigmentation.

Alam ang mga sanhi ng estado ng problema ng balat, maaari mo itong mabawasan, o kahit na maiwasan ito nang buo.

Kabilang sa mga pangunahing dahilan, mayroong maraming.

• Ang pag-aayos ng hormonal ng katawan. Sa panahon ng pagbubuntis, bumababa ang antas ng babaeng sex hormone estrogen. Siya ay may pananagutan para sa mga proteksiyon na katangian ng balat, ang pagkalastiko, katatagan. Ang isang pagtaas sa antas ng progesterone ng hormone, tinatawag din itong hormone ng pagbubuntis, ay humantong sa isang pagbawas sa kaligtasan sa balat, at, samakatuwid, ang mga nagpapaalab na proseso, maaaring lumitaw ang mga pimples. Ang pangunahing layunin ng progesterone ay upang magbigay ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa sanggol, samakatuwid, imposibleng mabawasan ang halaga nito sa anumang kaso.
• Pagbabago sa metabolismo ng tubig-asin sa mga tisyu. Ang isang pagtaas sa dami ng sodium sa mga tisyu ay humahantong sa katotohanan na nagsisimula itong maakit ang likido, na nagdudulot ng pag-agaw, edema. Ito ay lalong kapansin-pansin sa lugar sa paligid ng mga mata, kung saan ang balat ay napaka malambot, at ang layer ng subcutaneous fat ay halos wala.
• Kakulangan sa bitamina. Upang mapanatili ang normal na paggana, ang katawan ay nangangailangan ng isang malaking halaga ng mga bitamina, mga elemento ng bakas, mineral.
• Mga problema sa gastrointestinal.

• Upang maiwasan o mapupuksa ang hindi kasiya-siyang pagpapakita sa balat ng mukha, kinakailangan na maingat na isaalang-alang ang estado ng katawan sa kabuuan. Sa napakahalagang panahon na ito, mahalaga na obserbahan ang rehimen ng trabaho at pahinga, kumain ng tama, mas madalas na bisitahin ang sariwang hangin at maiwasan ang maalikabok na mga silid.
• Ang diyeta ay dapat na pagyamanin ng mga sariwang gulay, prutas, herbs, cereal. Kinakailangan na kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, cottage cheese, karne ng baka, isda. Kung nangyari ang mga reaksiyong alerdyi, dapat mong agad na iwanan ang mapanganib na sangkap.
• Mahalagang limitahan ang paggamit ng matamis, harina, maanghang, pinausukang. Dapat mong kalimutan ang tungkol sa carbonated na inumin, enerhiya.

• Ang wastong balanseng nutrisyon ay binabawasan ang panganib ng mga sakit sa gastrointestinal, na madalas na nahayag ng mga hindi kasiya-siyang sintomas sa balat.
• Siyempre, bilang karagdagan sa pagpapanatili ng tamang pamumuhay, kailangan mong bigyang pansin ang pag-aalaga sa iyong hitsura. Ngunit ang pag-iingat ay dapat na gamitin dito, dahil ang pagbubuntis ay nagpapataw ng ilang mga paghihigpit sa paggamit ng ilang mga pamamaraan ng kosmetiko.
• Bilang resulta ng pagtaas ng produksyon ng pigment ng melanin, isang malaking bilang ng mga mol ang madalas na lumilitaw sa ikalawang semestre ng pagbubuntis. Ang mukha ay ang pinaka mahina sa bagay na ito, dahil hindi mo maitago ito sa ilalim ng iyong damit. Samakatuwid, mahalaga na gumamit ng mga sunscreens na may mataas na kadahilanan ng proteksyon.

• Una sa lahat, kailangan mong subaybayan ang kalinisan ng epidermis ng mukha, at ang balat ng buong katawan. Sa kasong ito, pinakamahusay na gumamit ng malumanay na pamamaraan ng paglilinis. Ang epidermis sa mga buntis na kababaihan ay pinaka-sensitibo. Samakatuwid, malamang na masira ang panlabas na layer, na maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.
• Sa panahong ito, kakailanganin mong iwanan ang iba't ibang mga acid, kemikal na mga balat, mga pamamaraan ng hardware. At ang bagay ay hindi lamang sa antas ng pagkasira ng proseso, kundi pati na rin sa komposisyon ng mga mixtures. Kinakailangan upang maiwasan ang pagkakalantad sa anumang mga kemikal na maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi o makapinsala sa sanggol. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ng mga sangkap na inilalapat sa balat ay tumagos nang malalim sa katawan at may epekto dito. Sa panahon ng pagbubuntis, iwasan ang pagkuha ng mahahalagang langis, retinol.
• Ang mga pamamaraan ng paglilinis ng epidermis ay inirerekomenda gamit ang natural na sangkap o light tonics. Maaaring magamit ang mga sariwang maskara.
• Pagkatapos ng paglilinis, ang balat ay moisturized, pinapakain. Hindi inirerekumenda na mag-aplay ng isang makapal na layer ng cream sa gabi, dahil maaari itong humantong sa pamamaga.

Ang pag-aalaga sa isang tao sa bahay ay isang simpleng gawain. Gamit ang kinakailangang kaalaman, makakakuha ka ng isang resulta na lumampas sa lahat ng mga inaasahan.

• Kaya, upang madagdagan ang tono ng balat, magbasa-basa at magbigay ng pagiging bago, maaari mong gamitin ang mga cubes ng yelo. Maaari mong punasan ang kanilang mukha sa umaga at gabi.Ang yelo ay maaaring gawin mula sa payak na tubig, o maaaring gawin mula sa isang sabaw ng mansanilya. Ang halaman na ito ay tumutulong upang mapawi ang nagpapaalab na proseso, pamamaga.
• Upang linisin ang balat, maaari mong gamitin ang ordinaryong langis ng oliba. Magbibigay ito ng masinsinang hydration, nutrisyon, at magdagdag din ng isang mapurol na lilim sa epidermis.
• Ang isang maskara ng asul o puting luwad ay mapawi ang mga itim na tuldok, maiwasan ang hitsura ng mga pimples. Ang recipe ay medyo simple. Kinakailangan na paghaluin ang isang maliit na halaga ng luwad sa maligamgam na tubig at ilapat ang halo sa balat sa loob ng 10-15 minuto. Pagkatapos ay kailangan mong banlawan ng maraming tubig. Upang makakuha ng isang moisturizing effect, ang isang maliit na langis ng oliba ay maaaring idagdag sa pulp.
• Ang decoction ng peras o regular na itim na tsaa ay makakatulong upang mapupuksa ang edema. Paalisin lamang ang epidermis sa mga lugar ng pamamaga.
• Ang isang mask ng ordinaryong kulay-gatas ay may epekto sa pagpaputi.

Ang pagbubuntis ay hindi isang kontraindikasyon sa paggamit ng pampaganda. Pagkatapos ng lahat, mahalaga para sa isang babae na manatiling maganda sa anumang panahon ng kanyang buhay. Sa isang "kawili-wiling" posisyon, maaari ka ring gumamit ng kolorete, maskara, anino ng mata, at tagapagtago sa mask ng puffiness o mga spot sa edad. Ang pagsasailalim sa mga kalamangan ng mukha ay magpapabuti sa kalooban at magdagdag ng kumpiyansa. Gayunpaman, mahalagang maunawaan na ang pandekorasyon na mga pampaganda ay maaari lamang itago ang mga lugar ng problema, ngunit hindi magagawang panimulang malutas ang problema.

Mas mahusay na pansamantalang iwanan ang paggamit ng mga propesyonal na pampaganda, dahil ang komposisyon ay nakikilala sa pamamagitan ng pinakamataas na nilalaman ng mga sangkap na matatag sa chemically. Sa panahong ito, mas mahusay na limitahan ang paggamit ng mga mamahaling kosmetiko batay sa mga likas na sangkap.

Upang maiwasan ang pagtaas ng tuyong balat, pangangati, mga pampaganda ay dapat hugasan sa gabi. Pagkatapos nito, ang mukha ay nalinis, pagkatapos ay moisturized hangga't maaari. Para sa mga ito, maaari mong gamitin ang ordinaryong langis ng oliba o anumang moisturizer.

• Mahalagang lapitan ang pagpili ng mga pampaganda nang may labis na pag-iingat. Dapat tandaan na ang mga naturang sangkap ay maaaring maglaman ng mga hormone na may pananagutan sa kagandahan. Ngunit sa panahong ito ng buhay, ang mga sangkap na ito ay dapat na itapon, dahil kapag pinapasok nila ang katawan maaari silang negatibong nakakaapekto sa buong panahon ng pagbubuntis.
• Kung, pagkatapos gumamit ng mga pampaganda, pangangati, pamumula, at pantal ay lumilitaw sa balat, kung gayon ang lunas na ito ay dapat na agad na itapon. Kung lumalala ang kondisyon, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Ang katotohanan ay sa panahon ng pagbubuntis, ang indibidwal na hindi pagpaparaan ay maaaring lumitaw kahit na sa tila hindi nakakapinsala, sa unang sulyap, mga sangkap.
• Hindi inirerekumenda na gumamit ng mga pampaganda, na naglalaman ng hindi pamilyar na mga bahagi o oras ng pag-expire kung saan nag-expire.
• Upang maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang bunga, bago gamitin ang anumang produkto sa panahon ng pagbubuntis, inirerekumenda na kumunsulta sa mga espesyalista.

Ang pangangalaga sa balat pagkatapos ng pagbubuntis ay napakahalaga din. Sa panahong ito, ang pag-aayos ng hormonal ng buong katawan ay nangyayari at kailangan mong maging maingat sa anumang mga pagbabago sa mukha. Dahil ang mga functional na sakit ng katawan ay hindi maiiwasang makakaapekto sa balat. Kinakailangan upang mapanatili ang kalinisan ng panlabas na integument ng mukha, magsagawa ng mga pamamaraan ng moisturizing, magbigay ng sustansya. Para sa mga ito, angkop ang mga folk o store cosmetics.

Upang maiwasan ang hitsura ng maputi na guhitan, inirerekumenda na gumamit ng mga produktong nagpapataas ng pagkalastiko ng balat. Mas mainam na simulan ang paggamit ng mga remedyo ng stretch mark sa unang mga kahina-hinalang sintomas.

Ang pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay, mahusay na pagtulog at pag-iwas ay magbibigay-daan sa balat na mabilis na bumalik sa orihinal nitong anyo.

Para sa mga tip sa pangangalaga sa mukha sa panahon ng pagbubuntis, tingnan ang video.