Paano mag-aalaga ng balat pagkatapos ng 30 taon?

Ang bawat babae pagkatapos ng 30 taon ay nagsisimula upang mas maalagaan ang kanyang balat. Ayon sa mga cosmetologist, ang mga pamamaraan ng pangangalaga ay dapat isagawa mula sa edad na 20. Para sa mga ito, ang mga eksperto ay dumating up ng isang malaking hanay ng mga pampaganda: mga cream, lotion, langis, foams, mask.

Sa pangatlong sampu, ang ating balat ay nagiging mas kaakit-akit at hindi gaanong nababanat. Ang permanenteng pangangalaga at pang-araw-araw na mga pamamaraan ng kosmetiko ay makakatulong sa pahabain ang mga kabataan sa balat at mabawasan ang hitsura ng mga wrinkles.

Ang aming balat ay nakalantad sa maraming panlabas na negatibong mga kadahilanan, na nagsisimula sa agresibong ultraviolet radiation at nagtatapos sa mga funk na maubos. Ang lahat ng ito ay hindi maiiwasang humahantong sa isang panghihina ng mga proteksyon na kadahilanan ng dermis.

Ang hitsura ng mga wrinkles at flaspiness ng balat ay kung ano ang tiyak na naghihintay para sa sinumang tao. Ngunit hindi mo kailangang mapataob nang maaga, dahil ang mga modernong cosmetology ay hindi tumayo. Bawat taon, ang mga cosmetologist ay nagtatanghal ng daan-daang iba't ibang mga cream at mask, foam at serums.

Sa edad na ito, ang mga unang facial wrinkles lamang ang lumilitaw. Ngunit gayon pa man, ang mga pagbabago sa background ng hormonal ay makikita sa mukha. Ang parehong mga facial wrinkles sa 5-7 taon ay magiging mas malalim at mas malinaw.

Sa umaga, sa pagtingin sa salamin, ang mga kababaihan ay maaaring mapansin ang isang pagbabago sa tono ng mukha, madilim na mga bilog sa ilalim ng mga mata, ang hitsura ng puffiness. Ang kahalumigmigan sa balat ay pinanatili nang hindi gaanong, ang epidermis ay nagiging mas payat.

Ang pagiging mahina ng balat, kakulangan ng natural na pag-iilaw ay nauugnay sa isang pagbagal sa mga proseso ng metabolic ng katawan. Ang pagbabagong-buhay ng mga selula ng balat ay nabawasan. Ang Collagen, na responsable para sa katatagan at pagkalastiko ng mukha, ay ginawa nang mas mababa sa dalawampu't taong gulang na batang babae.

Isaalang-alang natin nang mas malalim ang mga napapailalim na mga proseso na nangyayari sa ating balat:

• Ang pagiging matatag ng mga glandula ng sebaceous. Bilang isang resulta, sa ilang mga batang babae, ang balat ay nagiging madaling madala, acne at blackheads ay maaaring mangyari.
• Mahina ang mga kalamnan ng mukha. Dahil sa pagbaba ng tono ng kalamnan, ang mga kilalang-kilala na mga wrinkles sa mukha ay lilitaw malapit sa mga mata, labi at mga pakpak ng ilong.
• Kakulangan ng kahalumigmigan. Lilitaw ang pagkatuyo, pagbabalat.
• Ang pagbabago sa kutis ay nangyayari dahil sa mga agos na daloy ng dugo.
• Nabawasan ang metabolismo ng balat sa pangkalahatan.

Ang pag-iipon sa balat ay hindi maiwasan, ngunit ang yugtong ito ay maaaring mabagal hangga't maaari. Ang proseso ng wilting ay nakasalalay hindi lamang sa pangangalaga, kundi pati na rin sa maraming iba pang mga kadahilanan. Ito ay pagmamana, nutrisyon, palakasan, pagkakaroon ng masamang gawi (paninigarilyo, alkohol) at ang pamumuhay mismo.

Ang mga produktong Flour, maanghang, pinausukang, maalat na pagkain (hindi sa banggitin ang mga chips at iba pang mga crackers) ay humantong sa hitsura ng mga blackheads, acne, omentums.

Ang madalas na pag-inom ng alkohol, kahit na sa maliit na halaga, ay nakakaapekto sa kutis. Ang lilim nito ay nagiging hindi malusog, kulay-abo.

Upang maayos na alagaan ang iyong mukha, napakahalagang malaman kung anong uri ng balat.

Nakaugalian na makilala ang mga sumusunod na uri:

• Normal na balat. Ang pinaka hindi mapagpanggap na uri. Walang binibigkas na mga depekto, acne, itim na tuldok. Hindi kinakailangan ng espesyal na pangangalaga.
• Pinagsamang uri. Nakikilala ito sa pamamagitan ng ang katunayan na sa T-zone ang balat ay madaling madulas, at tuyo ang mga pisngi.
• Dry type. Tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang balat ay masyadong tuyo at payat. Ang mga maliliit na vessel ay nakikita. Ang labis na pagkatuyo ay maaaring maging sanhi ng pagbabalat. Sa ganitong uri ng mga wrinkles ay lilitaw nang mas maaga.
• Mataba na uri. Labis na aktibo ang mga glandula ng sebaceous. Ang isang layer ng taba ay malinaw na nakikita sa mukha. Ang mga sakit, blackheads ay posible.

Mahalagang pumili ng mga pampaganda batay sa uri ng iyong balat. Ang hindi maayos na napiling mga pampaganda ay maaaring maging sanhi ng pamumula at mga pimples at makapinsala sa balat.

Ang pangangalaga sa mukha ay medyo kapareho sa mga pagsasanay sa umaga - sinisingil, pinalalusog at nagbibigay lakas, at nangangailangan din ng katatagan. Sa halip na mga dumbbells, ang iyong mga katulong ay magiging isang tonic, losyon, cream at gatas. Huwag magtiwala sa iyong mukha ng sabon, kahit na mula sa isang mahusay at mapagkakatiwalaang tagagawa. Pagkatapos ng lahat, tulad ng alam mo, ang sabon ay nalulunod nang labis ang balat, gaano man kahanga-hanga ang mga sangkap na pinapasok nito.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang pagtulog ay nakakaapekto sa katawan. Ang kakulangan ng pagtulog ay magpapakita ng sarili sa anyo ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata, labis na tubig - sa anyo ng edema. Ang lahat ng ito ay mangyayari nang mas mabilis at mas malinaw kaysa sa dalawampu o dalawampu't limang taon.

Palitan ang isang pares ng kape na may berdeng tsaa, na makakatulong sa pag-alis ng mga lason, mga toxin at radikal mula sa katawan na nag-aambag sa pagtanda ng balat. At sa isang tala - mas mahusay na magluto ng berdeng tsaa sa pamamagitan ng ating sarili, at huwag gumamit ng nakabalot na tsaa.

Ang mga cream ay dapat bilhin na minarkahang "anti-aging" o isang cream na may pangalang "30+", "35+". Naglalaman na sila ng mga kapaki-pakinabang na acid, collagen, hyalouranic acid, bitamina.

Tungkol sa isang araw ang tan ay mas mahusay na makalimutan. Sunbathe sa umaga hanggang alas dose ng hapon at sa gabi, kapag ang araw ay hindi gaanong aktibo. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na sa panahon ng tag-araw kinakailangan na gumamit ng mga creams na may SPF (ang antas ay tinutukoy batay sa kung nasaan ka, kung gaano karaming oras ang makikita mo sa araw) at mga sunscreens (mayroon silang mas mataas na antas ng SPF). Kapaki-pakinabang din na gamitin ang gayong mga cream sa taglagas, dahil ang araw ay aktibo pa rin.

Ang suwero para sa mukha ay isa pang karagdagang paggamot. Naglalaman ang mga ito ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang mga serum ay dapat gamitin nang maingat upang hindi masobrahan ang balat. Mas mainam na ilapat ang mga ito sa taglagas at tagsibol, paghahanda ng balat para sa mas "malakas" na panahon.

Tingnan kung paano ang reaksyon ng balat sa kanila, lumilitaw man kung ang mga pigment spots o irritation.Matapos ang 30-36 taon, ang balat ay nagiging mas sensitibo sa mga agresibong gamot.

Ito ay nagkakahalaga ng pagbisita sa isang beautician nang maraming beses sa isang taon. Siguraduhin na gumawa ng isang malalim na paglilinis ng mukha, kumuha ng isang kurso sa masahe at payo sa pagpili ng isang bagong kumplikado para sa pangangalaga. Kinakailangan din na subaybayan ang leeg at mukha sa paligid ng mga mata.

Sa gabi kailangan mong magsagawa ng "singilin." Linisin ang balat na may isang scrub, punasan ng isang tonic at mag-apply ng suwero o cream. At maaari kang mag-aplay ng isang maskara na hindi nangangailangan ng rinsing.

Ang ganitong mga pang-araw-araw na pamamaraan ay makakatulong upang mapanatili ang balat ng kabataan, linisin, tono, magbasa-basa at protektahan ito. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga bitamina, mga espesyal na pamamaraan, de-kalidad na mga krema, isang malusog na pamumuhay, tamang nutrisyon at mahusay na pagtulog.

Kung ang edad ay umabot lamang ng tatlumpung taon, na may isang pundasyon ng cream posible na mag-gloss sa lahat ng mga depekto at iregularidad. Ngunit pagkatapos ng 36 mas mahirap gawin.

Sa anumang edad, ang pangangalaga sa balat ay nananatiling hindi nagbabago - ang pangunahing bagay ay maayos na maisagawa ito. Araw-araw sulit na linisin, hugasan, tono at pakainin ang mukha. Ang pagsunod sa mga simpleng patakaran na ito ay makakatulong sa pagpapahaba sa pagiging kabataan ng balat.

Huwag magpabaya sa mga pampalusog na cream. Upang magbasa-basa ang balat ay pareho mula sa loob (kumuha ng mga bitamina) at mula sa labas.

Hugasan ang iyong mukha araw-araw ng mga espesyal na produkto. Ang foam ay angkop sa umaga, at sa gabi - scrub o gel na may malalaking mga partikulo. Ang ganitong mga pamamaraan ay hindi magdadala sa iyo ng maraming oras.

Isaalang-alang natin ang hakbang-hakbang na paggamot sa mukha para sa bawat uri ng balat:

Ang isang natatanging tampok ng madulas na balat ay patuloy na may pagtakpan. Ang bawat babae na may ganitong uri ng balat ay sumusubok na mag-gloss sa madulas na sheen na ito sa tulong ng ilang mga layer ng panimulang aklat at pundasyon. Ito, sa turn, ay dinudumihan lamang ang mga pores na mas malakas (lalo na kung ang makeup ay hindi wastong hugasan), na humahantong sa hindi kanais-nais na mga pamamaga sa mukha.

Hugasan ang iyong balat ng bula sa umaga para sa pang-araw-araw na pag-aalaga at gumamit ng losyon kung saan mayroong isang maliit na porsyento ng alkohol. Ito ay dries na rin ang balat.

Huwag gumamit ng masyadong madulas at siksik na cream. Kung ang dami ng inilapat na produkto ay tila sa iyo labis, blot ang iyong mukha ng isang napkin.

Ang ritwal sa umaga para sa pangangalaga sa mukha ay dapat magsimula sa paghuhugas gamit ang katamtamang cool na tubig, na may magaan na masahe na may espesyal na espongha o kamay. Ang simpleng prosesong ito ay mapapahusay ang sirkulasyon ng dugo, higpitan ang balat.

Pagkatapos maghugas, maaari kang mag-aplay ng isang maskara ng tela o luad. Ang pangwakas na hakbang ay mag-aplay ng isang cream na angkop para sa iyong mukha.

Sa gabi, pagkatapos alisin ang makeup at paghuhugas, maaari kang mag-aplay ng gatas o suwero upang ganap na alisin ang mga labi ng pundasyon. Ang aplikasyon ay dapat isagawa sa mga paggalaw ng masahe, pantay na namamahagi ng produkto sa mukha.

Isaalang-alang ang mga tampok ng pangangalaga sa tuyong balat. Ang tuyong uri ng mukha ay nailalarawan sa pamamagitan ng hitsura ng mga nauugnay sa edad at "malalim" na mga wrinkles sa mukha. Hindi mapapanatili ni Derma ang tamang dami ng kahalumigmigan sa loob ng mahabang panahon. Samakatuwid, ang tamang pag-aalaga ay dapat maglagay muli ng nawala na kahalumigmigan.Sa mga produktong ginamit para sa tuyong uri ay hindi dapat maging anumang mga produktong naglalaman ng alkohol, dahil dito, ang pagbabalat ng balat ay magaganap nang mas madalas. Tamang mag-apply ng higit pang mga madulas na cream.

Sa araw, ang balat ay maaaring ma-spray ng tubig ng micellar - makakatulong ito upang "alisin" ang nakasisilaw na pagbabalat at bigyan ang hitsura ng make-up na mas natural (hindi tuyo).

Ito ay kinakailangan upang mabawasan ang paggamit ng mga scrub at mga balat, dapat itong gamitin lamang isang beses sa isang linggo.

Paano alagaan ang iyong balat na may isang dry type? Sa umaga, punasan ang iyong mukha ng isang tonic na hindi naglalaman ng alkohol.Maaari kang gumawa ng mask batay sa isang bagay na naka-bold. Posible na lutuin ang tulad ng isang maskara sa iyong sarili - para dito, kumuha ng kefir o kulay-gatas na may mataas na porsyento ng taba bilang batayan. Kapaki-pakinabang din na mag-aplay ng isang moisturizer at gumamit ng iba't ibang mga diskarte sa masahe na pumipigil sa mga wrinkles.

Ang pag-aalaga sa isang pinagsamang uri ng dermis ay simple, mahalaga lamang na pumili ng tamang mga cream. Masyadong madulas ay hindi gagana. Ang epidermis ay magiging oversaturated, ang mga pores ay barado at lilitaw ang mga hindi gustong acne.

Kung pinili mo ang masyadong ilaw at likido na cream, pagkatapos ang pagbabalat ay maaaring lumitaw sa mga cheekbones, cheeks at itaas na bahagi ng noo.

At dalawa o tatlong beses sa isang linggo upang magsagawa ng malalim na paglilinis na may mas malakas na paraan upang linisin ang mga pores.

Sa bahay, ikaw mismo ay maaaring gumawa ng mask sa isang batayan ng halaman. Ang isang mahusay na solusyon ay ang paggamit ng mga prutas, prutas ng sitrus, pipino, wort ni San Juan.

Sa gabi, lalo na pagkatapos ng pagbabalat, dapat mong ilapat ang suwero, ipinamamahagi ito ng mga paggalaw ng masahe, o gumamit ng dalawang mga cream - mas siksik sa mga lugar na tuyo, at ilaw - sa T-zone.

Ang problemang dermis ay madalas ding tinatawag na sensitibo. Ang balat pagkatapos ng 30 ay hindi na "pagdurusa" mga problema sa malabata, madalas na pantal at pantal. Kung nangyari ito, dapat kang makipag-ugnay sa isang cosmetologist. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ng mga problema sa anyo ng acne, black spot at acne ay mga senyales ng ating katawan na ang ilang mga nagpapaalab na proseso ay nagaganap sa loob nito. Lalo na sa digestive tract.

Sa ganitong uri ng mukha, ang mga regular na pagbisita sa mga beauty salon at malalim na paglilinis na may mga propesyonal na pamamaraan ay kinakailangan.

Huwag bumili ng mga pampaganda mula sa mga muwebles o nakasisindak na tagagawa. Ang mga naturang produkto ng pangangalaga ay hindi makakatulong, mas malamang na mapinsala nila ang balat.

Alam ng bawat babae na pagkatapos ng tatlumpung kinakailangan na pumunta sa mga cosmetologist nang mas madalas. Ngunit hindi ito palaging gumagana para sa iba't ibang mga kadahilanan - pagkapagod, maraming trabaho, mga bata. Ngunit ang mga naturang biyahe ay maaaring mapalitan ng pangangalaga sa balat sa bahay. Ang paghahanda sa sarili ng mga maskara ay ginagarantiyahan sa iyo hindi lamang pagiging maaasahan, ngunit kalidad din na maaari mong subaybayan.

Ang lahat ng mga kinakailangang sangkap ay matatagpuan sa kusina o sa cabinet ng gamot sa bahay. Hindi ito masyadong "kumain" ng badyet bilang isang paglalakbay sa beautician.

Bilang karagdagan sa kilalang pamamaraan ng pagpahid ng balat ng isang pipino, mayroong isa pang tool na idinisenyo para sa tuyo at sensitibong balat. Ito ay isang paghuhugas ng mukha na may gatas. Matapos ang naturang paghuhugas, ang balat ay nagiging mas malambot, mas malambot. Sa paglipas ng panahon, ito ay magiging nababanat, ang mga wrinkles ay mapupuksa, ang mga spot edad at freckles ay magiging hindi gaanong kapansin-pansin sa mukha.

Ang dermis ay kapansin-pansin na magpapasaya, higpitan, at magiging mas malalim ang mukha.

Ang mga anti-aging mask ay napakadaling maghanda. Pagkatapos ng lahat, ang mga ito ay ginawa mula sa improvised na paraan na magagamit para sa bawat babae.

Isaalang-alang ang ilang mga recipe ng maskara:

Ang isang saging ay dapat na maging batayan sa isang purong kondisyon. Sa nagresultang masa, maglagay ng isang kutsarita ng cream (mas mahusay na gumamit ng mga mataba) at kalahating kutsarita ng almirol. Paghaluin ang lahat at mag-apply sa isang nalinis na mukha. Hugasan pagkatapos ng isang-kapat ng isang oras.

Ang kintsay, litsugas at perehil ay kakailanganin para sa maskara na ito. Ang lahat ng ito ay dapat na pinong tinadtad sa isang sinigang, magdagdag ng isang kutsarita ng otmil. Paghaluin ang lahat nang lubusan. Payagan na mag-infuse, at pagkatapos ay mag-apply sa malinis na balat ng tatlumpung minuto. Banlawan ng tubig sa temperatura ng kuwarto.

Aabutin ng 250 ML ng mainit na gatas, 50 gramo ng harina at 1 itlog pula. Ilipat ang gatas at harina sa isang purong estado, maiwasan ang malalaking bugal. Idagdag ang yolk nang hindi tumitigil sa pagpapakilos ng halo. Mag-apply sa mukha at maghintay ng ilang minuto. Ang maskara ay unti-unting tumigas.Banlawan ang mask na malumanay sa cool na tubig at mag-apply ng isang pampalusog na cream.

Kaya't sa umaga ay kumikinang ang balat, at walang bakas ng pagkapagod, gagawin ng mga cubes ng yelo. Maaari kang gumamit ng plain water, o maaari mong gamitin ang decoction ng herbal.

Upang gawin ito, gumamit ng calendula, chamomile, linden, string, lemon balsamo. Ang sabaw ay kailangang maging frozen sa mga hulma ng yelo. Ang hugis ng mga cube ay magiging kapaki-pakinabang - ang mga ito ay maginhawa sa laki.

Ang pagwawalis ng yelo ay ang pinaka pagpipilian sa badyet para sa pangangalaga sa balat, dahil bilang karagdagan sa tubig, kakailanganin mo lamang ng ilang mga halamang gamot.

Ang tag-araw ay sikat sa kasaganaan ng mga bitamina, araw at iba't ibang mga kabutihan sa anyo ng mga prutas. Ang mga sariwang prutas na ito ay gumagawa ng masustansiyang maskara. Maaari kang pumili ng mga mansanas, raspberry, strawberry, seresa, dalandan, melon at maraming iba pang mga prutas na makikita mo sa bahay bilang batayan.

Gilingin ang napiling sangkap sa isang blender sa isang tulad ng sinigang, mag-apply sa mukha at banlawan ng maligamgam na tubig pagkatapos ng tatlumpung minuto.

Alam ng lahat na hanggang sa edad na 20, lumalaki at umunlad ang ating katawan. Ang lahat ng mga proseso ay gumagana nang maayos, at ang metabolismo ay napakabilis. Ang pag-unlad ng mga kinakailangang elemento para sa pagpapanatili ng kabataan at mabuting kalusugan. Ngunit pagkatapos ng tatlumpu, ang mga prosesong ito ay nagpapabagal, ang katawan ay hindi na gumagawa ng tamang dami ng mga sangkap. Nagsisimula ito sa proseso ng pagtanda.

At para sa balat ng mukha walang mga paghihigpit o konsesyon. Samakatuwid, ang isang paglalakbay sa mga espesyalista ay kinakailangan lamang. Pagkatapos ng lahat, kahit na ang pag-aalaga sa bahay o ang pagbili ng mga espesyal na produkto ay kumikilos lamang sa itaas na layer ng epidermis, nang hindi nalulutas ang problema mismo. Sa mga propesyonal na salon, na may mga espesyal na pampaganda, maaari mong mapasigla ang balat, mapanatili ito at mabagal ang proseso ng pagtanda.

Ngayon, nag-aalok ang mga cosmetologist ng isang kapaki-pakinabang na pamamaraan:

Ito ay isang espesyal na pamamaraan na nakikipaglaban laban sa patay na balat at anumang dumi sa anyo ng alikabok at dumi. Ang mga penetrates ay malalim sa layer ng epidermis. Dahil dito, ang paglalapat ng cream ay nagiging mas maraming beses na mas epektibo kaysa bago pagbabalat. Matapos ang pamamaraang ito, napansin ng maraming mga batang babae ang isang makabuluhang pagbabago sa kutis. Ang mga Wrinkles ay nagiging hindi gaanong napapansin at bumababa ang pamamaga.

Karaniwan na kinakailangan upang magsagawa ng hanggang sa anim na sesyon ng isang katulad na pamamaraan. Ang masahe ay nakakaapekto sa mga kinakailangang linya ng katawan sa direksyon ng daloy ng lymph. Ito ay naglalayong mapabuti ang pag-andar ng lymphatic system ng katawan, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, nagpapagaan ng mga wrinkles (ang resulta ay lalo na napapansin sa lugar ng nasolabial folds), ang balat ay nagiging nababanat.

Matapos ang gayong mga iniksyon, ang epekto ay mapapansin agad. Ang mga kaluskos ay pinahaba, ang kutis ay leveled, ang oval ay nagiging mas tinukoy. Ang pangunahing bagay ay hindi labis na labis ito sa artipisyal na "pagpapasigla".

Ang kahalumigmigan at nutrisyon ay ang dalawang aspeto na palaging pinag-uusapan ng mga cosmetologist.

Ayon sa mga pagsusuri, ang mga naturang tool ay maaaring magamit hanggang sa 39 taon, ngunit pagkatapos ng apatnapu, ang tamang epekto ay hindi. At kailangan mong palitan ang cream sa isa pa, minarkahan ang "40+"

Mayroong isang bilang ng mga sangkap na kinakailangang maging bahagi ng napiling cream.

• Mahahalagang langis. Para sa bawat uri ng mukha, naiiba ang mahahalagang langis. Halimbawa, para sa tuyong balat, ang langis na may mimosa ay angkop, at para sa madulas na balat na may lemon.
• Mga nutrisyon (elastin, hyaluron, bitamina A, D, C, E, F, ceramides, lipids).
• Mga filter ng UV.

Sa tag-araw, mas mahusay na pumili ng mga creams na magaan sa texture, bahagya na napapansin sa balat. Sa tag-araw, ang balat hydrates mismo para sa pinaka-bahagi. Ngunit sa taglamig mas mahusay na gumamit ng mas siksik na mga cream na magpapalusog at protektahan ang iyong mukha mula sa malamig na hangin.

Ito ay nagkakahalaga din ng pag-alala sa mga patakaran para sa pag-alis ng makeup. Pagkatapos ng lahat, kung hindi mo tinanggal ang pampaganda hanggang sa huli o makatulog na kasama nito, pagkatapos sa umaga ang iyong pagmuni-muni ay hindi magiging kaakit-akit tulad ng araw noon.

Alisin ang makeup lamang sa mga espesyal na produkto na idinisenyo para sa mga ito. Huwag gumamit ng lakas. Maaari itong makapinsala sa balat, mananatili ang mga mantsa. Gayundin, huwag gumamit ng sabon - sa paglipas ng panahon, matutuyo nito ang balat nang labis na kakailanganin mong maging madalas na kliyente sa isang klinika sa cosmetology.

Pagkatapos ng lahat, maaari silang lumitaw nang bigla at magpakailanman. Ito ay palaging mas madali upang maiwasan kaysa makitungo sa mga kahihinatnan.

Huwag kalimutan ang tungkol sa katawan, lalo na ang leeg at décolleté. Sila, tulad ng mukha, ay madaling kapitan ng mabilis na pag-iipon at nangangailangan ng tamang atensyon at pangangalaga. Pagkatapos ng lahat, kung ang pundasyon at pampaganda ay maaaring maitago ang edad sa mukha, kung gayon hindi ito mai-save ang kurbatang at leeg.

Ang mga tip para sa pangangalaga sa balat pagkatapos ng 30 taon ay naghihintay para sa iyo sa susunod na video.