Ang mga subtleties ng pangangalaga sa balat ng mukha pagkatapos ng 20 taon

Dahil sa mga pagbabago na nauugnay sa edad sa balat sa ilang mga panahon ng edad, kinakailangan upang magsagawa ng espesyal na pangangalaga sa balat sa mukha. Pagkaraan ng 20 taon, napansin ng maraming mga batang babae na ang kondisyon ng mukha ay lumala, ang mga unang palatandaan ng mga pagbabago na nauugnay sa edad ay sinusunod. Ngunit hindi alam ng lahat kung ano ang kailangang gawin upang maiwasan at matanggal ang mga kababalaghan na ito. Tatalakayin nang detalyado ng artikulong ito ang mga pangunahing proseso na nangyayari sa balat ng mukha mula 20 hanggang 30 taon, pati na rin ang mga pamamaraan para sa kanilang kontrol at pag-iwas.

Para sa batang balat, ang may-ari ng kung saan ay bahagyang higit sa 20 taong gulang, ang pagkalastiko ay katangian. Gayundin, sa karamihan ng mga kaso, ang sapat na kahalumigmigan ay pinananatili sa balat ng mukha. Sa ilang mga kaso ng kawalang-tatag ng hormonal sa tagal ng hanggang sa 25 taon, ang acne ay maaaring lumitaw, ngunit hindi sa naturang dami tulad ng sa kabataan. Gayunpaman, sa edad na ito ay mas mahusay na magsimulang magsagawa ng komprehensibong pangangalaga sa balat at maingat na planuhin ang mga kinakailangang pamamaraan para sa hinaharap.

Matapos ang edad na 25, ang mga proseso sa pagbabago ng katawan at, bilang isang resulta, ang balat ng mukha ay nagsisimula na mawala ang mahalagang kahalumigmigan. Samakatuwid, mayroong isang pakiramdam ng higpit, mga wrinkles at isang pangkalahatang pagkasira.

Bilang isang patakaran, sa pagitan ng edad na 25 at 30 taon, ang background ng hormonal ay bumalik sa normal at ang acne ay halos hindi lilitaw sa karamihan sa mga kababaihan.

Mas malapit sa edad na 30, ang proseso ng pagkawala ng kahalumigmigan ay nagpapatuloy din, at sa kawalan ng tamang pangangalaga, tumataas din ito. Ang isang mas malaking bilang ng mga wrinkles ay nagsisimula ring lumitaw, na nangangailangan ng konsentrasyon sa paglaban sa kanila.

Para sa bawat panahon ng edad, mayroong ilang mga patakaran, ang pagmamasid kung saan nagpapahintulot sa iyo na mapalawak ang pagkabata ng balat at makabuluhang mapabuti ang hitsura nito.

Mula 20 hanggang 30 taon, ang mga sumusunod na nuances ay dapat isaalang-alang:

• Huwag palagpasin ang iyong mukha gamit ang pampaganda. Ang kasaganaan ng mga produktong pandekorasyon, bilang karagdagan sa pag-pollute ng mga pores, ay gagawing mas matanda ka. Ang pangmatagalang paggamit ng mga pampaganda ay maaaring makapukaw ng napaaga na mga proseso ng pagtanda, lalo na kung gumagamit ka ng mababang kalidad na mga pampaganda at hindi ito hugasan sa gabi.
• Hindi mo maaaring pisilin ang acne. Ang prosesong ito ay puno ng impeksyon at ang hitsura ng kahit na mas malalaking proseso ng pamamaga. Gayundin, ang acne at scars ay maaaring manatili sa lugar.

• Subukang ibukod ang mabilis na pagkain mula sa diyeta, dahil ang mga maanghang at mataba na pagkain ay may negatibong epekto sa kondisyon ng balat. Kumain nang tama, subukang kumain ng mas maraming prutas at gulay na mayaman sa iba't ibang mga bitamina.
• Subukang matulog ng hindi bababa sa 8 oras sa isang araw. Ang kakulangan sa pagtulog ay maaari ring pukawin ang napaaga na pagtanda, pinalala ang pangkalahatang kondisyon ng balat ng mukha, binabawasan ang tono nito. Magiging kapaki-pakinabang din na gumamit ng isang espesyal na mask para sa pagtulog, lalo na kung nais mong matulog sa iyong tiyan.
• Protektahan ang iyong mukha mula sa pagkakalantad sa sikat ng araw mula sa isang batang edad. Siguraduhing bumili ng mga espesyal na cream, na dati nang kinakalkula ang kinakailangang filter ng SPF.

Pagkatapos ng 25 taon, dapat kang sumunod sa mga sumusunod na patakaran sa pangangalaga sa balat:

• Bigyang-pansin kung ang uri nito ay hindi nagbago, magsagawa ng isang pagsubok upang matukoy ang uri nito. Matapos ang mga pagbabago sa hormonal, ang isang tao ay maaaring makakuha ng tumaas na pagkatuyo o kabaligtaran - nilalaman ng taba.
• Gayundin, sa edad na ito, nagkakahalaga ng pagpapasya sa mga pampaganda, lalo na sa cream. Mas mainam na gumamit ng isang tukoy na cream nang hindi bababa sa isang taon pagkatapos maabot ang 25 taon. Kung madalas mong baguhin ang mga paraan, kung gayon ang mga epekto ay hindi ibinukod na magpapalala sa kondisyon ng mga dermis.
• Ito ay nagkakahalaga din ng pagpili ng isang cream para sa lugar sa paligid ng mga mata, na ibinigay sa pagkakaroon nito ng lahat ng kinakailangang bitamina. Mangyaring tandaan na ang komposisyon ay naglalaman ng bitamina E, mga acid ng floral origin at phytoestrogens.

• Ang listahan ng mga facial treatment ay nagpapakilala sa paggamit ng night cream. Dapat itong ilapat kaagad bago ang oras ng pagtulog nang isang-kapat ng isang oras, pagkatapos ay ang sobrang labis ay aalisin.
• Ang paggamit ng mga serum ay magiging isang bagong pamamaraan din.

Ang mga panuntunan sa itaas ay idinisenyo para sa panahon ng edad mula 25 hanggang 27-28 taon, depende sa mga indibidwal na katangian ng katawan. Upang maayos na alagaan ang balat sa 28-29 taong gulang, mahalagang isaalang-alang ang mga karagdagang mga nuances na nauugnay sa hitsura ng mga wrinkles.

Dapat tandaan ng mga batang babae na sa iba't ibang oras ng taon, ang iba't ibang mga panlabas na kadahilanan ay nakakaapekto sa balat ng mukha, lalo na mula sa gilid ng panahon at sa kapaligiran. Matapos ang 20 taon at kahit na mas maaga, dapat mong protektahan ang iyong mukha mula sa gayong mga impluwensya.

Sa tag-araw, ang araw ay napaka-aktibo, ang labis na pagkakalantad sa mga sinag ng UV sa balat ay maaaring mag-dehydrate nito at makapukaw ng napaaga na pag-iipon. Upang maprotektahan ang iyong mukha mula sa gayong pagkakalantad, inirerekomenda na gumamit ng mga espesyal na sunscreens na may kadahilanan ng SPF. Ang tagapagpahiwatig nito ay maaaring magkakaiba - mula 15 hanggang 40, ang isang tukoy na pigura ay nagpapakita ng oras kung saan protektahan ng cream ang mukha sa bukas na araw. Kung, nang walang proteksyon, ang pagkakalantad sa mga beam ay ligtas sa loob ng 25 minuto, pagkatapos ay ipinapakita ng figure ng SPF kung gaano karaming beses ang pagtaas ng minimum na ito.

Samakatuwid, pumili ng isang cream batay sa tagal ng iyong pananatili sa kalye. Alalahanin na kailangan mong ilapat ito sa iyong mukha hindi lamang kapag pumunta ka sa beach, kundi pati na rin kapag iniiwan mo lang ang bahay sa maaraw na panahon.

Sa tag-araw, mas mahusay din na iwasan ang pagbabalat, sapagkat sa panahon ng panahong ito ng taon na ang mga sinag ng ultraviolet ay kumikilos nang masinsinang, binabawasan ang pagiging epektibo ng pamamaraan.

Sa taglamig, ang araw ay pinalitan ng isa pang epekto - ang hangin. Ang pagbigay ng malamig na hangin ay makabuluhang matuyo ang balat ng mukha, kaya nangangailangan ng karagdagang hydration. Gumamit ng mga moisturizer hindi lamang sa bahay, kundi pati na rin bago lumabas. Sumuko din sa masinsinang pag-scrub at uminom ng mas maraming tubig.

Sa taglagas at panahon ng tagsibol, kapag ang balat, tulad ng buong katawan, ay madalas na naghihirap mula sa kakulangan sa bitamina, kinakailangan upang ipakilala ang paggamit ng mga serum para sa mukha. Ang mga ito ay inilapat nang ilang beses sa isang araw sa ilalim ng night o night cream at tumagos sa mas malalim na mga layer ng dermis. Gayundin, ang mga panahong ito ay pinaka-kanais-nais para sa pagbabalat, dahil ang araw ay hindi kumikilos bilang agresibo, at walang malakas na hangin, tulad ng sa panahon ng taglamig.

Upang mapangalagaan nang maayos ang iyong balat, kailangan mong gumamit ng isang pinagsamang diskarte, na binubuo ng tatlong yugto: paglilinis, mga pamamaraan ng tonic, pati na rin ang moisturizing ng balat. Ang lahat ng mga ito ay batay sa mga pangkalahatang prinsipyo, ngunit ang pamamaraan mismo ay naiiba para sa iba't ibang mga panahon ng edad.

Sa panahon hanggang sa 25 taon ay dapat gamitin upang linisin ang bula, pati na rin ang mga espesyal na gels, kung ikaw ang may-ari ng balat na may mataas na nilalaman ng taba. Bukod dito, ang mga pondong ito ay dapat gamitin nang regular, at mas mabuti dalawang beses sa isang araw - sa umaga at sa gabi. Kung ang iyong balat ay madaling kapitan ng pagkatuyo, pumili ng isang tagapaglinis na may isang texture ng cream o langis. Iwasan ang paggamit ng sabon, na sa karamihan ng mga kaso ay masikip ang mukha at kung minsan kahit na humahantong sa pagbabalat. Ito ay pinaka-optimal para sa mga batang babae na isagawa ang pamamaraan sa dalawang yugto.

Una kailangan mong ganap na mapupuksa ang iyong mukha ng mga pampaganda, lalo na kung aktibo kang gumagamit ng tonal at sunscreens. Ang isang hydrophilic oil ay makakatulong sa iyo. Ito ay inilalapat sa mukha na may mga paggalaw ng masahe at maingat na hugasan ng maligamgam na tubig, nang walang paghiwalayin ito sa mukha. Sa proseso ng paghuhugas, nakakakuha ang produkto ng isang nakamamatay na texture at ganap na tinanggal ang mga bakas ng make-up.

Sa ikalawang yugto, dapat mong hugasan ang iyong mukha ng foam, gel o sabon na may isang creamy texture. Ilang beses sa isang linggo, bilang karagdagan sa mga nakakainis na ahente, maaari mo ring gamitin ang mga komposisyon na may nakasasakit na mga partikulo, pinapapatay ang lahat ng mga patay na cell at nag-aambag sa isang karagdagang paglilinis ng mga pores. Ang pinaka-karaniwang mga produkto para sa mga layuning ito ay mga scrubs. Ang mga nagmamay-ari ng uri ng mamantika na balat ay pinapayuhan na bigyang pansin ang pagkakaroon ng mga acid sa kanilang mga komposisyon, na bukod dito ay makakatulong na matanggal ang acne at iba pang mga pagkukulang. Ngunit ang pag-alis ng mga keratinized na particle gamit ang pagbabalat ay hindi inirerekomenda para sa mga batang babae, dahil ang kanilang balat ay lubos na may kakayahang nakapag-iisa na mabawi pagkatapos ng pag-scrub.

Ang mga batang kababaihan ay madalas na nagpapabaya sa isang mahalagang yugto tulad ng toning, bagaman ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang magbasa-basa at ibalik ang balanse ng balat pagkatapos ng mga pamamaraan ng paglilinis. Matapos gamitin ang scrub, ang balat ay nakakaranas ng mga espesyal na stress, lalo na kung sensitibo. Ang iba't ibang mga tonics na hindi naglalaman ng alkohol, na inilalapat gamit ang isang cotton pad, ibalik ang balanse sa mga cell, at tinatanggal din ang pamumula.

Kahit na sa edad na 20 hanggang 25 taon ang balat ay maaaring magmukhang malusog at nababanat, hindi ito nangangahulugan na ang mga pamamaraan ng moisturizing ay dapat na pabayaan. Kinakatawan nila ang aplikasyon ng isang cream sa mukha, na hindi lamang nagpapanatili ng balanse ng kahalumigmigan, ngunit nagbibigay din ng balat ng mga kinakailangang nutrisyon.Napakahalaga na isaalang-alang ang uri ng balat, dahil depende sa ito, ang hydration ay maaaring maging magaan o matindi.

Para sa dry type, mas mahusay na pumili ng mga tulad na mga cream na i-maximize ang kinakailangang supply ng kahalumigmigan, alisin ang pagbabalat at magbigay ng pagkalastiko. Para sa balat ng kumbinasyon, ang mga komposisyon na may isang average na texture ay angkop. Ang mga nagmamay-ari ng madulas na takip ay dapat na pumili ng mga produkto na may magaan na texture, na may karagdagang pag-andar sa pag-alis ng pagtakpan. Kung mayroon kang isang uri ng problema sa balat, gumamit ng cream nang may pag-iingat, ngunit sa halip, piliin ang pagpipilian na angkop para sa iyo nang paisa-isa, pagkatapos kumunsulta sa isang espesyalista.

Sa panahon na mas matanda kaysa sa 25 taon, inirerekumenda na ganap na iwanan ang paggamit ng sabon para sa paghuhugas. Bilang karagdagan sa paghuhugas ng mga gels at scrubs na angkop para sa uri ng iyong balat, maaari mo ring subukan ang pamamaraan ng pagbabalat. Maaari itong maisagawa nang epektibo sa mga salon ng kagandahan, habang ang mga espesyal na formule na malalim na kumikilos ay inilalapat sa mukha at pagkatapos ay tinanggal kasama ng mga patay na selula ng balat. Ang pampaganda pagkatapos ng 25 taon ay tinanggal sa tulong ng mga produkto na delicately nakakaapekto sa iba't ibang bahagi ng mukha, lalo na ang balat sa paligid ng mga mata.

Ang Toning ay dapat gawin gamit ang mga espesyal na lotion o tonics. Hindi rin sila dapat magkaroon ng alkohol. Sa kasong ito, kanais-nais na ang lunas ay batay sa katas ng mga halamang gamot.

Bigyang-pansin ang mga pamamaraan ng moisturizing. Mahalagang pumili ng mga cream na isinasaalang-alang ang mga pagbabago na nauugnay sa edad sa balat at pagyamanin ito ng lahat ng kinakailangang sangkap. Pagkaraan ng 25 taon, ang komposisyon ng mga pondo ay dapat isama ang mga bitamina P, A, C, E, na makakatulong upang mabawasan ang mga palatandaan na may kaugnayan sa edad at mahusay na mga antioxidant. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga acid na nilalaman sa mga cream.

Ang isang hiwalay na cream ay dapat bilhin para sa lugar sa paligid ng mga mata, dahil pagkatapos ng 25 taon mahalaga na bigyang-pansin ang partikular na lugar ng mukha. Ang mga wrinkles ng ekspresyon ay naging kapansin-pansin, at ang isang regular na cream ay hindi nagpapahintulot sa kanila na mapupuksa, pati na rin upang maalis ang pamamaga at pagkapaso tulad ng magagawa ng cream para sa lugar sa paligid ng mga mata. Kailangan mong gamitin ito nang ilang beses sa isang araw pagkatapos ng paglilinis ng mga pamamaraan.

Mas gusto ng maraming mga kababaihan na nakapag-iisa na makisali sa mga pamamaraan ng toning, rejuvenating at moisturizing ng balat sa bahay. Sa kasong ito, maraming mga recipe na nagpapahintulot sa mga batang babae na higit sa 20 taong gulang na alagaan ang balat ng mukha gamit ang kanilang sariling mga kamay. Ang pinaka-epektibo ay ang mga mask para sa lahat ng mga uri ng balat.

Mask ng egg yolk at rose hips. Para sa paghahanda nito, ang isang kutsara ng dogrose ay dapat punan sa isang thermos na may isang baso ng tubig na kumukulo at naiwan sa loob ng ilang oras. Susunod, ihalo ang 1 kutsarita ng na-filter na pagbubuhos sa pula ng itlog ng isang itlog ng manok, kalahati ng isang kutsarita ng pulot, pati na rin ang mga bitamina A at E, na kinuha sa isang halagang 10 patak. Sa loob ng 20 minuto, ang nagreresultang komposisyon ay dapat mailapat sa balat ng mukha, at pagkatapos ay tinanggal gamit ang cool na tubig.

Ang isang maskara ng patatas ay masustansya din. Kinakailangan na gumawa ng mashed patatas mula sa isang patatas, paghaluin ito ng mainit na gatas at 1 tsp. mantikilya Ang pagkakapareho ng halo ay dapat na pantay hangga't maaari. Inilapat ito sa nalinis na mukha sa loob ng 10 minuto at hugasan ng tubig sa temperatura ng silid. Ang pamamaraang ito ay nakakatulong upang saturate ang balat na may mga sustansya.

Isang napaka-simpleng recipe para sa paglilinis at pampalusog ng balat mula sa otmil, pinakuluang sa tubig na kumukulo. Ang isang pares ng mga kutsara ay kailangang ibuhos ang 3⁄4 tasa ng tubig na kumukulo, iwanan ng 10 oras. Matapos ang isang oras, ang halo ay inilalapat sa malinis na balat sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Matapos itong hugasan ng maligamgam na tubig.

Para maging matagumpay ang mga paggamot sa mukha, isaalang-alang ang payo ng mga cosmetologist:

• Bago bumili ng mga pampaganda ng isang partikular na kumpanya, maingat na suriin ang mga pagsusuri tungkol dito. May posibilidad ng mga produktong may sira.
• Huwag makisali sa pamamaraan ng paghahambing sa paghuhugas.Ito ay maaaring negatibong nakakaapekto sa estado ng mga vessel.

• Hindi isang napakalaking pamamaraan ay magiging isang facial massage. Malawakang ginagamit ito sa larangan ng propesyonal na cosmetology, at maaari rin itong gawin nang nakapag-iisa. Ang regular na masahe ay makakatulong upang pakinisin ang balat.
• Tanggalin ang mga masasamang gawi. Ang alkohol at paninigarilyo ay bumabad sa balat na may karagdagang mga lason, na may negatibong epekto dito.

Tungkol sa mga pangunahing prinsipyo ng pangangalaga sa balat ng balat, tingnan ang video sa ibaba.