Paano mag-singaw ng mukha?

Napansin ng maraming kababaihan na pagkatapos maligo o pagbisita sa isang paliguan, ang balat ng mukha ay nagiging makinis, nagpapabuti ang kulay nito, at may mas kaunting itim na tuldok. Ang mga positibong pagbabagong ito ay nangyayari hindi lamang dahil lubusan mong hugasan ang iyong mukha, kundi pati na rin sa ilalim ng impluwensya ng singaw.

Ang impluwensya ng mainit na basa-basa na hangin sa balat ng anumang uri ay napakalaking. Nag-aambag ito sa paglambot nito, pagtaas ng pagkalastiko. Ang epekto ng singaw ay kapaki-pakinabang para sa vascular system ng mukha, dahil ang mga proseso ng pagpapawis at sirkulasyon ng dugo ay tumindi. Pagkatapos ng isang singaw na singaw, ang resorption ng mga seal sa balat ng mukha ay madalas na nangyayari, at ang mga nagpapasiklab na reaksyon ay humihinto. Gayunpaman, ang pinakamahalagang bagay ay ang vapor ay nagiging sanhi ng pagbukas ng mga pores, na nagpapadali sa pag-alis ng mga taba ng taba, patay na mga cell, mga residue ng pampaganda at iba pang mga impurities na hindi maiiwasang maipon sa mga pores ng mga residente ng megalopolises at mga lugar na may mahinang kondisyon sa kapaligiran.

Kadalasan ito ay halos ang tanging lunas para sa balat ng problema sa pagpapagaling, kung maraming mga kosmetiko na cream, lotion at gels ang walang kapangyarihan. Ang dalas at tagal ng pagnanakaw ay nakasalalay sa uri ng balat at kundisyon nito. Para sa madulas na balat, madaling kapitan ng acne at pamamaga, ang pamamaraan ay tumatagal ng 8-10 minuto, maaari itong gawin tuwing 2 linggo. Sa mga pambihirang kaso, ang oras ng pagkakalantad ay maaaring tumaas sa 12-15 minuto. Ang pangunahing indikasyon para sa mga ito ay napaka-madulas at magaspang na balat, kung saan mayroong maraming mga kontaminadong mga pores at seal.

Kung ang balat ay normal o kumbinasyon at walang binibigkas na mga impurities sa ibabaw nito, ang oras ng singaw ay nabawasan sa 5-6 minuto, at ang pamamaraan ay sapat na gawin isang beses bawat 3-4 na linggo. Sa dry skin, ang oras ng pagkakalantad ay mas maikli, at ang dalas ay mas kaunti. Bihirang madaling matingkad ang dry skin sa pagbuo ng mga comedones, kaya ang pagnanakaw lamang ng isang beses bawat 3-4 na buwan ay sapat na. At kung ang kontaminasyon ay naroroon pa rin sa tuyong balat, ang pamamaraan ay maaaring isagawa nang kaunti nang mas madalas - minsan bawat 2-3 buwan, at sa malamig na paliguan ng singaw ay hindi kanais-nais.

Sa cosmetology, ang isang steam bath ay isang pangunahing pamamaraan. Pagkatapos ng pagnanakaw, ang mga cream at mask ay mas epektibo. Bilang karagdagan, ang pagnanakaw sa mukha ay kinakailangan bago magsagawa ng maraming mga kosmetiko session. Bago ang masahe, pagbabalat, gamit ang mga scrub at gommazhi steaming ay kanais-nais. Ito ay kinakailangan lalo na bago linisin ang mukha. Ang mga steamed na balat ay nagbibigay sa mga nilalaman ng mga pores at blackheads na mas madali, pagkatapos ng paglilinis nito ay hindi gaanong nakikita ang pamumula at pamamaga.

Kahit na ang pagnanakaw ay kapaki-pakinabang sa maraming aspeto para sa balat, lalo na ang problema sa balat, kailangan mong tandaan na ang pag-alis ng acne ay isang napakahabang proseso. Samakatuwid, huwag asahan ang mga instant na resulta mula sa isang pamamaraan. Gayunpaman, kahit na may masaganang acne, hindi mo dapat abusuhin ito. Ang isang kapaki-pakinabang na hakbang ay isang konsultasyon sa isang cosmetologist at ang pagpapatupad ng isang hanay ng mga hakbang. Sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng pamamaraan, sa ilang mga kaso dapat itong tratuhin nang may pag-iingat, na ibinigay ang estado ng katawan.

Maaaring kabilang ang mga pag-iingat sa sumusunod:

• huwag lumampas sa inirekumendang tagal at dalas ng mga paliguan ng singaw, dahil ito ang hahantong sa labis na pagkawala ng sebum, pagpapalawak ng mga kalapit na daluyan ng dugo, at masamang epekto sa tono ng kalamnan;
• Huwag gumamit ng masyadong mainit na singaw, dahil maaari itong humantong sa pagkasunog ng balat;
• ipinapayong protektahan ang balat na may sobrang tuyong balat bago ang pamamaraan;
• sa malamig na panahon, hindi ka dapat umalis agad sa silid, maaari kang lumabas sa bukas na hangin nang mas maaga kaysa sa pagkatapos ng 30-40 minuto pagkatapos ng pamamaraan, dahil ang mga pores ay malawak na binuksan kapag nagnanakaw, ang balat ay pansamantalang nawala ang likas na pagpapadulas, kaya ang nagyelo na hangin ay nakakapinsala sa mga daluyan ng dugo ;
• dapat na ipagpaliban ang pamamaraan kung ang binibigkas na pamamaga ay lumitaw;
• madalas na pinapayuhan na magdagdag ng mga halamang gamot sa gamot at iba pang mga produkto sa mga paliguan sa singaw, ang pangunahing bagay ay wala kang reaksiyong alerdyi sa kanila.

Tulad ng anumang kosmetikong pamamaraan, ang pagnanakaw ay maaaring magkaroon ng mga kontraindikasyon:

• kung ang mga pustular rashes ay naroroon, ang pagnanakaw ay puno ng paglilipat ng impeksyon sa mas malalaking ibabaw;
• ang pagbabalat ay dapat ihinto sa iyo, dahil ang pagnanakaw ay may epekto sa pagpapatayo;
• ang kontraindikasyon ay madulas na balat na may isang malaking bilang ng mga malawak na bukas na mga pores, rosas na mga takong;
• kailangan mong pigilin mula sa pamamaraan para sa mga malubhang sakit ng cardiovascular system;
• hindi na kailangang singaw ang iyong mukha kung may mga sugat, pagbawas, iba pang mga pinsala;
• ang isang seryosong dahilan upang talikuran ang pamamaraan ay ang vascular network sa ilong at pisngi, herpes, dermatitis, at yugto ng pamamaga ng acne.

Upang maisagawa ang pagnanakaw, pumili ng isang libreng araw (aabutin ng maraming oras), lalo na kung binalak mong gumawa ng paglilinis ng facial mamaya. Upang magsagawa ng steaming, kailangan mong maghanda para dito. Ang paghahanda ng mga kinakailangang item ay nakasalalay sa napiling pamamaraan. Sa mga beauty salon gumamit ng mga espesyal na aparato. Ngayon ay maaari silang mabili sa mga dalubhasang tindahan o parmasya. Lubhang pinadali nila ang proseso, dahil ang pag-init ng tubig sa kanila ay nangyayari sa nais na temperatura.Madalas silang nilagyan ng mga timer at mga regulator ng singaw. Ang paggamit ng appliance ay protektahan ka mula sa hindi sinasadyang mga spills ng mainit na tubig sa iyong sarili.

Ang isang nawawalang aparato ay madaling mapalitan ang isang malawak na metal o porselana na lalagyan. Ang anumang mangkok, salad mangkok o maliit na mangkok ay gagawin. Init ang tubig at idagdag ang mga halamang gamot. Kakailanganin mo rin ang isang malaking terry towel. Para sa mga hindi nais na gulo sa mga basin, mayroong isang mas simpleng paraan - maaari kang maglagay ng isang maliit na tuwalya na babad sa mainit na tubig sa iyong mukha. Para sa parehong layunin, maaari kang bumili ng mask sa isang parmasya. Ang mga likas na materyales ay ginagamit para sa mga maskara ng parmasya; karaniwang sila ay puspos ng mga extract mula sa mga halamang gamot. Ang maskara ay nabasa sa tubig at inilapat sa mukha. Bilang isang patakaran, ipinapahiwatig ng mga tagagawa kung magkano ang dapat panatilihin sa kanyang mukha. Kung hindi, ang 15 minuto ay magiging sapat.

Maraming mga tatak ang gumagawa ng mga espesyal na steaming media. Dumating sila sa anyo ng mga krema, gels, emulsyon. Mula sa pakikipag-ugnay sa tubig, nagsisimula silang mag-init. Ang mga pondong ito ay may mas banayad na epekto at samakatuwid ay hindi gaanong epektibo kaysa sa tunay na pagnanakaw. Ngunit pagkatapos ay perpekto sila para sa mga kababaihan na kung saan ang paggamit ng mainit na singaw ay kontraindikado. Dapat mong maingat na basahin ang mga tagubilin para magamit - maaaring ipahiwatig nito ang mga posibleng contraindications.

Ngayon kailangan mong ihanda ang iyong mukha para sa pamamaraan. Una sa lahat, dapat itong malinis mula sa makeup gamit ang mga pampaganda. Pagkatapos ay kailangan mong hugasan gamit ang maligamgam na tubig gamit ang mga ahente ng antibacterial. Maaari kang gumamit ng mga gels o foams ng anumang tatak, na angkop para sa uri ng balat. Maaari kang gumamit ng isang espesyal na sabon na may iba't ibang mga additives, na ginawa sa isang iba't ibang uri, halimbawa, tar o asupre. Ang ganitong tool ay epektibong linisin ang balat nang hindi hinila ito, magkakaroon ito ng isang anti-namumula at nakapapawi na epekto.

Ang susunod na hakbang, lalo na para sa madulas na balat, ay ang paggamit ng scrub o pagbabalat. Kailangan nilang ilapat sa basa pa rin na balat at madaling hadhad, paggawa ng mga bilog kasama ang mga linya ng masahe. Ang mga linya na ito ay nakadirekta palayo sa gitna ng mukha. Maipapayo na maprotektahan ang pinong balat ng mga eyelid at labi na may masaganang pampalusog na cream. Sa kaso ng tuyong balat, dapat itong gawin. Ang napaka-dry, malambot na balat ay maaari ding sakop ng isang manipis na layer ng cream, tanging dapat itong ilapat sa isang lubusang nalinis na mukha. Kung mayroon kang isang maliit na halaga ng mga nakikitang pulang vessel sa iyong mukha, mag-apply din ng cream sa kanila.

Kung hindi mo pa nagawa ang pagnanakaw, pagkatapos ay sa kauna-unahang pagkakataon mas mahusay na makipag-ugnay sa beauty parlor kung saan malalaman mo kung paano isinasagawa nang tama ang pamamaraan at makakuha ng mga rekomendasyon na tumutugma sa kondisyon at uri ng iyong balat mula sa isang nakaranasang espesyalista. Kasunod nito, maaari mong gawin ang pagnanakaw sa iyong sarili. May mga sitwasyon kung paparating ang isang maligaya na kaganapan, at nais mong linisin at i-refresh ang iyong mukha. Ang mga maskara sa parmasya at mga espesyal na gels ay makakatulong sa iyo na gawin ito nang mabilis sa bahay.

Siyempre, ang malalim na pagnanakaw ay hindi mangyayari, ngunit ang mga gels ay madalas na naglalaman ng mga sangkap na may anti-namumula, nakapapawi na mga epekto, pinayaman sila ng mga bitamina at mga extract ng halaman. Ang mga steaming gels hindi lamang linisin ang balat. Tumutulong sila na madagdagan ang kanyang tono at lumikha ng isang proteksyon na hadlang. Ang mga gels mula sa mabuting tagagawa ay may pangmatagalang epekto. Sa kaso ng isang reaksiyong alerdyi, ang paggamit ng gamot ay dapat na ipagpapatuloy. Maaari mo ring isagawa ang pamamaraan nang simple at mabilis na may isang tuwalya na pinuno ng mainit na tubig. Kapag pinalamig ito, muli itong nabasa sa mainit na tubig. Dapat itong gawin nang maraming beses.

Upang maisagawa ang pamamaraan gamit ang singaw ng tubig, ibuhos ang mainit na tubig sa inihanda na lalagyan. Nakasandal dito - ang singaw ay hindi dapat sunugin, ang mukha ay dapat na steamed sa isang komportableng temperatura.Ang pinakamahusay na tagapagpahiwatig ay +60 C. Kung ito ay nakakakuha ng sobrang init, itaas ang gilid ng tuwalya. Matapos alisin ang buhok sa mukha at takpan ang iyong ulo at balikat ng isang tuwalya sa ibabaw ng lalagyan, manatili sa posisyon na ito para sa tamang oras.

Pagkatapos ng pagnanakaw, gamutin ang balat gamit ang isang scrub. Makakatulong ito sa pag-alis ng natitirang mga comedones at iba pang mga impurities mula sa mga pores. Kung ang balat ay malambot at sensitibo, laktawan ang hakbang na ito.

Ngayon banlawan ang iyong mukha ng cool na tubig. Bagaman kinakailangan ito upang paliitin ang pinalaki at malinis na mga pores, huwag gumamit ng masyadong malamig na tubig. Blot ang iyong mukha ng isang malinis na tuwalya at punasan ng isang disimpektante ayon sa uri ng iyong balat. Para sa mga dry lotion at tonics ay angkop, para sa may madulas na problema maaari kang gumamit ng mga produktong naglalaman ng alkohol, halimbawa, salicylic acid, tincture ng calendula, isang solusyon ng chloramphenicol. Mayroon silang isang epekto ng anti-acne, may epekto sa astringent.

Handa na ang iyong balat para sa paglalapat ng mga pampalusog na cream at mask. Gumamit ng mga yari na pampaganda na nakabalot sa mga tubo. Ang mga maskara na gumagamit ng itlog puti, lemon juice, pipino at iba pang mga produkto ay madalas na pinapayuhan. Talagang kapaki-pakinabang ang mga ito, ngunit hindi ngayon, kapag ang mga pores ay bukas pa rin at mahina sa impeksyon.

Upang gawing mas kapaki-pakinabang ang pagnanakaw, ang mga dahon, bulaklak o mga ugat ng mga halamang gamot ay idinagdag dito. Maaari kang kumuha ng isang halaman, isang mahusay na solusyon ay upang maghanda ng isang koleksyon ng mga ito. Kinuha ito sa rate ng 1 tbsp. l sa pamamaraan. Upang maging mas epektibo ang mga halamang gamot, sila ay isawsaw sa tubig hanggang sa pinainit at dalhin sa isang pigsa. Sa oras na lumalamig ang tubig sa nais na temperatura, ang singaw ay saturated na may mga sustansya.

Ang mga herbal ay kumikilos sa balat sa iba't ibang paraan:

• para sa lahat ng mga uri ng balat, maaari kang magdagdag ng mansanilya at calendula, na mayroong isang bactericidal at pagpapatahimik na epekto;
• ang nettle ay magiging kapaki-pakinabang para sa toning ng balat at pasiglahin ang mga proseso ng metabolismo ng cell;
• ang perehil at dandelion ay makakatulong sa mapaputi ang mga freckles at mga spot sa edad;
• para sa pagod, nawala na tono ng balat magdagdag ng rosemary, dill, linden bulaklak;
• para sa dry skin, lavender at lemon balm, ang mga dahon ng coltsfoot ay angkop;
• sambong, linden pamumulaklak, prutas ng kastanyas, paminta ay may kahanga-hangang epekto sa madulas na balat;
• upang mapupuksa ang mga blackheads nang mas mahusay, ipinapayong gumamit ng yarrow o isang string, aloe o wort ni St. John, o bark bark.

Ang Soda ay madalas na ginagamit nang nag-iisa o may iba't ibang mga additives bilang scrubs. Kung mayroong acne sa likod at dibdib, inirerekomenda na kumuha ng mga soda bath. Sa Internet mahahanap mo ang dose-dosenang mga recipe na may sangkap na ito sa komposisyon nito. Para sa isang steam bath, ang 1-2 tsp ay magiging sapat. produkto. Maaari ka ring gumawa ng sapal mula sa soda na may tubig at ilapat ito pagkatapos ng pamamaraan. Ang balat ay magiging malambot, malambot at malulugod ka sa malinis na mga pores.

Ang mga mahahalagang langis ay maaari ring idagdag sa paliguan. Hindi lamang sila may magandang epekto sa balat, toning at pag-activate ng mga proseso sa loob nito, ngunit perpektong nakakaapekto din sa kalagayan ng psycho-emosyonal ng isang tao. Ngayon, mayroong isang malaking pagpili ng mga langis na ibinebenta, at ang epekto nito ay ipinahiwatig sa mga pakete. Madali kang makahanap ng tama para sa iyo. Ang ilang patak ng langis ay sapat para sa isang paliguan ng singaw. Dapat itong maidagdag agad bago gamitin.

Ang isang shower bath ay isang kahanga-hangang paggamot sa balat at makakatulong sa kaso ng emerhensya. Gayunpaman, dapat tandaan ng isa na ang pangangalaga sa mukha ay hindi isang hiwalay na bihirang kaganapan, ngunit isang buong hanay ng mga hakbang. Ang pangangalaga sa mukha ay dapat gawin araw-araw.Pagkatapos lamang makamit mo ang isang matatag na positibong resulta.

Huwag kalimutan na gumamit ng isang night cream upang maibalik ang epidermis, at sa araw upang maprotektahan ang mukha mula sa mga nakakapinsalang epekto ng kapaligiran at ultraviolet radiation na may isang day cream.

Ang isang angkop na produkto mula sa isang murang tatak ay magiging mas epektibo kaysa sa isang mamahaling at prestihiyosong tatak na hindi tumutugma sa iyong uri ng balat. Kapag nag-aalaga sa iyong mukha, huwag kalimutan ang tungkol sa pinong balat ng mga eyelids - kailangan nila ng isang espesyal na lunas, dahil ang mga ordinaryong mga cream sa mata ay magiging mabigat. Kung sa anumang kadahilanan mahirap para sa iyo na magpasya sa mga pamamaraan ng pangangalaga, kumunsulta sa isang cosmetologist para sa payo.

Tingnan kung paano gumawa ng isang shower bath para sa iyong mukha sa bahay at linisin ang iyong mga pores sa susunod na video.