Mga medyas ng compression

Mayroong maraming mga uri ng compression na panloob: mula sa medyas hanggang sa mga ober. Ang bawat uri ng niniting na damit na ito ay inilaan para sa mga tiyak na layunin at maaaring magamit nang kapwa nang nakapag-iisa (para sa pag-iwas o pagtanggal ng mga banayad na sintomas), at sa rekomendasyon ng mga manggagawang medikal (sa mga kaso ng malinaw na binibigkas na sakit).

Ang ganitong uri ng compression na panloob, tulad ng mga medyas, ay hindi gaanong popular kaysa sa parehong medyas, medyas o pampitis, ngunit ito ay lubos na hinihiling sa isang medikal o kapaligiran sa palakasan. Ginagamit ang mga medyas upang maiwasan ang pagpapalawak ng mga veins dahil sa likas na katangian ng trabaho, nadagdagan ang timbang o matagal na pisikal na aktibidad sa palakasan. Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng mga medyas ng compression ay upang pisilin ang isang iba't ibang antas ng mga daluyan ng dugo sa ibabang binti at pigilan ang kanilang paglawak.

Para sa mga kadahilanang medikal, ang mga medyas ay inilaan na magsuot ng mga tao para sa pag-iwas o paggamot ng mga umiiral na mga sakit sa vascular, lalo na, mga varicose veins.

Karaniwan, ang paggamit ng mga medyas ng compression ay ipinahiwatig para sa mga taong nagkaroon lamang ng mga unang palatandaan ng mga papahamak na sakit - edema na nangyayari sa pagtatapos ng araw, masakit na paghihinagpis sa mga binti, ang unang mga spider veins sa mas mababang mga paa't kamay. Gayunpaman, sa rekomendasyon ng isang doktor, maaari rin silang magamit sa mas kumplikadong mga kaso: na may mga varicose veins, kakulangan ng venous, lymphostasis, sa postoperative rehabilitation period.

Ang kagustuhan ng mga atleta ay simpleng ipinaliwanag - ang mga naturang medyas ay ayusin ang paa, na nagbibigay ito ng tamang posisyon, sa gayon ay nagbibigay ng karagdagang suporta at maiwasan ang posibleng trombosis na nagreresulta mula sa pagpapapangit ng mga ugat sa ilalim ng mabibigat na naglo-load, halimbawa, kapag tumatakbo.

Ang mga pakinabang ng pagsusuot ng medyas ng compression:

• nadagdagan ang daloy ng dugo bilang isang resulta ng vascular compression, na nagbibigay ng isang higit na porsyento ng oxygen na pumapasok sa mga kalamnan, at bilang isang resulta, isang pagpapabuti sa kanilang trabaho;
• pinabuting thermoregulation, dahil walang libreng sirkulasyon ng hangin sa mga medyas ng compression, ang mga kalamnan ay patuloy na pinainit, at samakatuwid, ang panganib ng mga pinsala sa binti ay nabawasan, at ang kahalumigmigan at init ay tinanggal sa pamamagitan ng mga butas sa paghabi ng tela;
• ang pag-save ng enerhiya ng kalamnan dahil sa ang katunayan na ang binti, mahigpit na sakop ng daliri ng paa, ay hindi gaanong nakalantad sa panginginig ng boses at ang panganib ng pag-inat;
• proteksyon ng balat, dahil sa tamang sukat ng mga medyas, tinanggal ang hadhad na balat.

Ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng medyas ng compression ay magagamit din, kahit na hindi sila gaanong mahusay: may suot na compression knitwear sa mas mababang mga paa't kamay ay hindi inirerekomenda para sa mga pasyente na may diabetes mellitus, dermatitis ng iba't ibang mga etiologies, na may mga sakit sa vascular, at din sa pagkakaroon ng mga bukas na sugat.

Ang medyas ng compression, tulad ng anumang iba pang mga panloob na compression, ay nahahati sa 5 mga klase ayon sa antas ng compression ayon sa RAL-GZ 387, ang pamantayang Aleman para sa compression knitwear:

• Preventive. Ginamit ng mga turista, atleta, ang mga tao na nangunguna sa isang aktibong pamumuhay, o, sa kabaligtaran, na gumugol ng maraming oras sa isang static mode, sa kanilang mga paa. Ang pangangailangan para sa pagkuha ay natutukoy nang nakapag-iisa o sa rekomendasyon ng isang doktor.
• 1st grade. Ang ratio ng compression ay 18-22 mm Hg, na ginamit sa unang pag-sign ng sakit sa vascular. Maaari mo ring bilhin ito sa iyong sarili.
• 2nd grade. Compression 23-32 mm Hg Inireseta lamang ang mga ito ng isang espesyalista para sa mga natukoy na sakit, halimbawa, mga varicose veins.
• 3rd grade. Ang antas ng compression ay 33-46 mm Hg. Ginagamit ang mga ito para sa nasuri na malubhang sakit sa venous.
• Ika-4 na baitang. Super malakas na compression higit sa 49 mm Hg Inatasan upang gamutin ang lymphostasis.

Ang mga modelo ng medyas ng compression ay maaaring magsuot ng parehong mga kalalakihan at kababaihan at maaaring maging ng ilang mga uri:

• may bukas na daliri ng paa - ginamit sa mga kaso kung saan ang isang tao ay may malaking sukat ng paa at isang maikling bukung-bukong; kung ang mga daliri ng paa ay apektado ng impeksyong fungal; may mga deformed toes.
• bukas na takong - ginamit sa mga kaso ng pinsala sa sakong;
• na may compression na nababanat - dapat itong malawak, malambot at nababanat.

Kailangan mong pumili ng mga medyas ng compression sa parehong paraan tulad ng, sa katunayan, lahat ng mga niniting na damit ng ganitong uri. Ang pangunahing pamantayan sa pagpili ay: layunin at laki.

Kung nagmula ka sa mga medikal na pagsasaalang-alang, pagkatapos ay sapat na para sa iyo upang matukoy ang iyong sukat at bumili ng mga naturang medyas sa anumang parmasya, ang tanging dahilan para sa pagmuni-muni sa sitwasyong ito ay magiging pagpipilian lamang ng tagagawa.

Suriin ang Live na Healthy program para sa mga tip sa pagpili ng mga medyas ng compression.