Mga leggings ng compression

Ang nasabing sports o, kung minsan, ang uri ng medikal na uri ng damit, tulad ng compression leggings, ay hindi isang bahagi ng aparador para sa kagandahan. Ang mga leggings na ito ay may isang bilang ng mga tampok na karapat-dapat na talakayin nang mas detalyado.

Una sa lahat, ang mga compression leggings ay nagpapahintulot sa isang tao na madagdagan ang pagbabata at pagganap, anuman ang gumagana sa kanyang mga paa o nakaupo. Ang mga pampainit ng paa ay nagpapahirap sa binti, na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at naghihimok ng isang aktibong daloy ng oxygen sa mga kalamnan. Kaya sa mga binti, at sa buong katawan, mas maraming enerhiya ang lilitaw.

Ang pagsusuot ng compression leggings ay binabawasan din ang panganib ng mga cramp at leg cramp. Dahil sa pinabuting daloy ng dugo, ang lactate ay tinanggal mula sa mga kalamnan. Mayroon din itong kapaki-pakinabang na epekto sa mabilis na paggaling pagkatapos ng ehersisyo. Ang acid acid ng lactic ay umalis sa katawan nang maraming beses nang mas mabilis, pinapayagan ka nitong hindi makaramdam ng kakulangan sa ginhawa.

Kung sa panahon ng ehersisyo - palakasan o aktibong gawain, nakasuot ka ng naturang mga leggings, pagkatapos ay mabawasan ang mga pinsala. Dito, ang compression, tulad nito, "Bukod dito", nagpapatatag ng mga kasukasuan at kalamnan, dampens microvibrations, at tumutulong na mabawasan ang mga epekto ng mga twists ng binti, kalamnan sprains, o overstrain.

Ang isa pang mahalagang punto ay ang koordinasyon sa espasyo, na kung saan ay lubos na natulungan sa pamamagitan ng mga compression leggings. Sa kanila, ang paa ay nagtatakda nang mas may kumpiyansa, at ang tao bilang isang buong mas mahusay na kumokontrol sa kanyang katawan.

Ang mga compression leggings, hindi katulad ng mga ordinaryong, ay ang pag-iwas sa pamamaga, kalubha sa mga binti. Ang hindi kanais-nais na epekto na ito ay madalas na sinusundan ng mga manggagawa sa opisina o yaong kailangang umupo nang mahabang panahon - sa mga paglalakbay o flight. Ano ang mahalaga, sa lahat ng mga sitwasyong ito, ang mga compression leggings ay magsisilbing isang "anting-anting" laban sa mga venous disease (varicose veins) at bawasan ang panganib ng mga clots ng dugo.

Ang mga leggings ay naiiba sa mga golfs na wala silang medyas, iyon ay, kumikilos lamang sila sa binti sa itaas ng bukung-bukong - mula sa bukung-bukong hanggang sa tuhod. Ito ay may pakinabang nito - sa unang lugar, pinapataas nito ang panahon ng pagsusuot ng produkto, dahil ang mga golf ay madalas na hindi magagamit nang tiyak sa lugar ng paa. Pangalawa, sa mga leggings maaari kang gumawa ng yoga, lumangoy at gumawa ng iba pang mga ehersisyo, na kailangan mong walang sapin.

Sa pang-araw-araw na buhay, ang mga leggings ay mas maginhawa na magsuot, dahil maaari kang pumili ng anumang mga sapatos, kahit na bukas sa tag-araw, at walang makakapansin sa elementong ito ng damit.

Ang mga propesyonal na runner ay hindi maaaring isipin ang buhay nang walang compression leggings, na lubos na mapadali ang proseso ng pagsasanay, na maaaring tumagal ng ilang oras.

Bilang karagdagan sa pagpapatakbo ng mga leggings, mayroong kanilang pagkakaiba-iba para sa pagbawi, na ginagamit pagkatapos ng masinsinang pagsasanay o pagkatapos ng mga kumpetisyon, kung saan binibigyan ang lahat ng atleta.

Ang mga compression leggings ay ginagamit din upang maiwasan ang mga varicose veins sa mga panganib na grupo (karaniwang kababaihan) at para sa paggamot nito. Ang pagsusuot ng isang binti na pampainit ay nagpapabagal sa kurso ng sakit, ginagawang mas malinaw ang resulta mula sa konserbatibo o kirurhiko na interbensyon.

• Sa Russia, ang mga compression leggings ay ginawa sa isang abot-kayang presyo ng Intex. Ang mga demokratikong presyo ay kilala rin para sa mga kumpanya ng Venotex (USA) at Relaxan (Italya). Gayunpaman, inaangkin ng mga atleta na ang kanilang mga produkto, kahit na mura, ay maikli ang buhay, at ang pinaka-angkop para sa pang-araw-araw na pagsusuot, bilang isang paggamot o pag-iwas.
• Ang Aleman tagagawa Medi ay gumagawa ng compression leggings sa gitnang saklaw ng presyo, at narito ang kalidad ng mga produkto ay tumutugma sa gastos - kinokopya nito ang mga gawain na itinakda ng mga atleta, at sa pag-iwas at paggamot ng mga varicose veins. Ang isa pang tatak ay ang Sagvarius, na tumahi ng mga leggings ng compression mula sa napakataas na kalidad na mga materyales na lumalaban sa pagsusuot. Ngunit ang presyo para sa gayong kasiyahan ay hindi maliit.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga pagsusuri ng mga atleta, maraming mga tao ang bumili ng compression na panloob na panloob na tatak na "CER" (Alemanya), isang nangungunang pandaigdigang tagagawa ng compression ng sports. Pinuri ang kanyang mga produkto para sa kanilang maingat ngunit naka-istilong disenyo, mataas na pagtutol sa pagsusuot at makatwirang presyo.

Ang isa pang kilalang tagagawa ng sports compression ay ang kumpanya na Compressport (Switzerland).

Kapag pumipili ng panloob na compression, una sa lahat, kailangan mong bigyang pansin ang presyo nito. Ang gastos sa kalidad ay nagkakahalaga ng pera, at ang pagkuha ng compression ay pinakamahusay na hindi makatipid, sapagkat nasa iyong kalusugan. Mahalagang piliin ang laki na nababagay sa iyo. Masyadong malaki ay hindi gagawa ng anumang mabuting; maliit din ay hindi makakapinsala. Tandaan na ang mga leggings ay dapat magkasya sa iyong binti nang mahigpit, ngunit hindi crush ito. Bigyang-pansin din ang mga seams - upang maiwasan ang kakulangan sa ginhawa, dapat silang maging flat.

Kapag nabili mo na ang mga leggings, mahalagang magsuot ng tama nang tama. Upang gawin ito, i-on ang produkto sa loob at malumanay na hilahin ito mula sa bukung-bukong. Ang mga leggings ng kompresyon ay hindi maaaring nakaunat sa lapad o mahila sa kanilang sarili - ito ay kung paano nawala ang kanilang mga pag-aari.

Ang prinsipyo ng pagbibigay ay makikita sa susunod na video.

Sa mga dalubhasang tindahan maaari kang bumili ng mga aparato na mapadali ang paglalagay sa compression - butler. Ngunit kung magpasya kang hawakan ito sa iyong sarili, tandaan:

• Hindi ka maaaring i-twist ang mga leggings, ilagay ang mga ito mula sa likod sa harap o sa loob out;
• Huwag maglagay ng compression sa tuktok ng iba pang mga damit - pampitis, pantalon o pampitis;
• Huwag kailanman i-tuck ang mga gilid ng produkto, halimbawa, sa tuktok.
• Maingat na matiyak na ang lahat ng mga fold ng leg warmer ay naituwid.

Ang wastong pangangalaga ay mapapanatili ang parehong hitsura at mga katangian ng compression ng mga leggings. Para mabuhay sila nang mas mahaba, kailangan mong hugasan ang mga ito sa kamay, sa tubig na hindi mas mainit kaysa sa 40 ° C. Maaari kang gumamit ng sabon ng sanggol o shampoo para sa paghuhugas.Ang hugasan na produkto ay dapat na malumanay na kinatas nang walang pag-twist o pag-unat nito. Ang mga leggings ng compression ay dapat na tuyo sa temperatura ng silid, malayo sa mga mapagkukunan ng init. Ito ay mas mahusay na bumili ng dalawang pares nang sabay-sabay upang magsuot ng mga ito.

Kung magsuot ka ng mga pampainit ng paa na may mga varicose veins, magsuot ng mga ito sa umaga, kaagad pagkatapos magising. Hindi makalabas sa kama. Kung nakakuha ka ng compression para sa sports, pagkatapos ay kailangan mong magsuot ng leggings kaagad bago o kaagad pagkatapos ng pagsasanay kung kailangan mo ng isang pagpapanumbalik na epekto.

Maaari mong makita ang higit pa tungkol sa mga compression leggings mula sa susunod na video.