Ang mahimalang mga katangian ng compression (pagyurak) ay kilala kahit na sa Sinaunang Egypt, nang sa panahon ng mahabang kampanya ng militar, sinubukan ng mga sundalo at alipin na mahigpit na bendahe ang kanilang mga binti gamit ang mga bendahe. Salamat sa mga simpleng pagkilos na ito, ang bigat sa mga binti at pamamaga ay tinanggal, at ang mga tao ay handa na para sa mga bagong paggalaw ng multi-kilometer. Ang pamamaraang ito ay hindi nawala sa loob ng maraming siglo. Bukod dito, salamat sa modernong teknolohiya, ang pamamaraan ng compression na nakakaimpluwensya sa katawan ng tao ay dinala sa pagiging perpekto, na tumutulong sa katawan na makayanan ang mga naglo-load kapag naglalaro ng sports.
Gumagawa ang mga tagagawa ng mga compression na damit na idinisenyo para sa iba't ibang bahagi ng katawan. Ito ang mga medyas, leggings, shorts, T-shirt, t-shirt. Pinapayagan ng damit ang atleta na tumuon sa proseso ng pagsasanay, habang ang katawan ay nasa komportableng kondisyon: ang pawis ay tinanggal, ang sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti, ang pagtaas ng pagbabata.
Si Mikey sa panloob na compression ay itinalaga ng isa sa mga pangunahing tungkulin. Sa halos bawat isport, ang pagsasanay ay hindi kumpleto nang walang kagamitan na ito. Ang unipormeng presyon sa katawan ay nagbibigay ng pag-stabilize ng mga kalamnan at kasukasuan, pinoprotektahan laban sa mga cramp.
Mga Tampok at Mga Pakinabang
Ang kompresyong T-shirt sa mga pag-aari nito ay sampung beses na mas mataas sa maginoo na kagamitan sa palakasan. Ang siksik na texture nito ay nagbibigay ng hindi lamang suporta para sa itaas na katawan, kundi pati na rin ang mga grupo ng kalamnan sa likod at dibdib. Kasabay nito, ang shirt ay hindi pinipigilan ang mga paggalaw, na nagpapahintulot sa katawan na manatiling kakayahang umangkop hangga't maaari.
- Dahil sa pamamahagi ng presyon, ang pagkapagod ng kalamnan ay nabawasan, at ang posibilidad ng malubhang pinsala, kabilang ang balat, ay nabawasan.
- Sa kabila ng siksik na texture ng materyal, perpektong sumisipsip ng pawis ng atleta at lumilikha ng pinakamainam na rehimen ng temperatura para sa paglipat ng init.
- Sinusubukan ng mga tagagawa na gawin ang kanilang damit na panloob, kabilang ang compression, nakikilala. Sa mga naka-brand na tindahan ng sportswear, maaari kang palaging pumili ng isang orihinal na kulay na T-shirt na may kaakit-akit na print.
Mga modelo
Ang mga T-shirt, na kinabibilangan ng mga t-shirt, ay may tatlong uri at naiiba sa haba ng manggas.
- Ang tinaguriang mga jacket na walang manggas ay nagbibigay ng kumpletong kalayaan ng paggalaw sa panahon ng pag-ikot ng mga kamay. Ang mga t-shirt ng ganitong uri ay madalas na ginagamit ng mga manlalaro ng basketball at mga weightlifter.
- Ang mga manlalaro ng putbol, mga manlalaro ng volleyball, mga manlalaro ng handball ay pumili ng mga naka-arm na sandali - mahalaga para sa kanila upang matiyak ang katumpakan ng suntok sa kanilang mga kamay. Sa kasong ito, ang kalamnan ay nasa mabuting anyo at mabilis na mabawi pagkatapos ng pagsusumikap.
- Ang mga mahahabang manggas na shirt ay nagbibigay ng proteksyon para sa mga kalamnan ng braso at katawan ng tao. Kadalasan, ang gayong modelo ay matatagpuan sa mga atleta na kasangkot sa halo-halong martial arts. Pinoprotektahan ito laban sa mga abrasions at burn mula sa banig. Sa panahon ng mga break, hindi pinapayagan na lumalamig ang mga kalamnan, na maiiwasan ang mga menor de edad na pinsala sa anyo ng mga sprains o ruptures ng ligament. Ang ilang mga T-shirt ay may mga espesyal na pagsingit ng silicone na nag-aayos ng mga gilid ng damit at siniguro laban sa pag-twist.
Materyal
Ang panloob na panloob ay ginawa ng mga espesyal na nababanat na materyales na dapat magkasya nang mahigpit sa katawan ng atleta. Ang isa sa kanila ay spandex. Nakikilala ito sa pamamagitan ng isang mataas na antas ng pagkalastiko, pagsusuot ng pagsusuot, lakas at magaan.
Ang polyester, sa kabila ng density nito, ay bahagyang mas mababa sa spandex sa mga tuntunin ng paglaban sa pagsusuot. Gayunpaman, sa pagsasama dito, ito ay isang matibay, makahinga, lubos na mabibigat na materyal.
At isa pang tanyag na uri ng tela ay nylon. Ito ay may isang mahusay na katangian para sa mga katangian ng compression. Ang pinakamahal sa lahat, matibay, hindi mapagpanggap at magaan na materyal.
Mga gumagawa
Maraming mga tagagawa ng damit ng compression. Ang pinakatanyag sa kanila ay ang Amerikanong kumpanya na McDavid, Skins mula sa Australia at ang Swedish Rehband. Siyempre, hindi ito isang kumpletong listahan ng mga matagumpay na kumpanya na gumagawa ng mga kalidad na bagay para sa mga amateur na atleta.
Marami, lalo na ang mga propesyonal, na piniling pumili ng mga damit ng mga sikat na tatak na ang mga pangalan sa buong mundo ay isang simbolo ng kalidad: Amerikanong Nike at Reebok, ang alalahanin ng Aleman na Adidas. Itinakda nila ang tono para sa fashion sa mundo ng palakasan. Ang hindi gaanong kilalang mga tagagawa ng damit, kabilang ang mga panloob na compression, ay ginagabayan ng kanilang mga produkto.Madalas, ang mga kumpanya na may branded ay pumapasok sa mga kontrata at kasunduan sa mga club club o pederasyon. Maaari rin itong matagpuan sa mga tindahan, ngunit ang presyo ay mataas.
Paano pumili?
Kapag pumipili ng isang T-shirt, sulit na magsimula sa sports kung saan magaganap ang proseso ng pagsasanay. Halimbawa, ang football ay nagsasangkot ng pagsasanay sa kalye, kaya dapat kang pumili ng kagamitan na may isang mahabang manggas. Pinakamainam na pumili ng isang T-shirt na may impeksyon sa antibacterial, na humaharang sa pamamaga ng mga abrasions at iba pang microtraumas.
Tulad ng iba pang mga damit, sa kasong ito, kailangan mo din ng isang mandatory fitting. Ang shirt ay dapat na mahigpit na magkasya sa katawan, at dapat madama ng kalamnan ang presyon ng tisyu. Kasabay nito, napakahalaga na ang mga damit ay hindi mapigilan ang paggalaw.
