Ngayon, maraming mga propesyon at larangan ng aktibidad na may isang tiyak na epekto sa pisikal na kalusugan ng isang tao, at ang impluwensyang ito ay hindi palaging positibo.
Kadalasan, ang labis na naglo-load ay ginagawa ito o iba pang mga organo, ang mga bahagi ng katawan ay nagdurusa mula sa kaukulang mga sakit. Ang mga binti ay mas nasa panganib, dahil sila ay napapailalim sa pangunahing pag-load na ang isang tao ay hindi palaging makatiis.
Upang mabawasan ang pag-load sa mga binti, tinanong ng mga doktor at iba pang mga espesyalista ang kanilang sarili sa tanong ng paglikha ng naaangkop na damit na panloob na magkakaroon ng therapeutic at preventive effect. Ang nasabing damit na panloob ay binuo noong 1929 at tinawag na compression. Maya-maya, maraming mga pabrika ang nagsimulang gumawa ng sportswear na may parehong epekto.
Ano ang kanilang kapaki-pakinabang para sa at ano ang para sa kanila?
Kaya, sa aming oras nang mas madalas at maaari mong matugunan ang mga tao sa mga medyas ng compression, pati na rin mapansin ang pagkakaroon ng naturang mga kalakal sa mga bintana ng mga dalubhasang mga tindahan at parmasya, kaya maraming nagtataka kung bakit kinakailangan?
- Ang mga medyas ng compression ay kinakailangan para sa mga na ang trabaho ay nagsasangkot ng isang mahabang pamamalagi sa isang posisyon na may medyo mababang kadaliang kumilos. Iyon ay, ang mga nagbebenta sa likod ng counter, mga guro, mga siruhano at mga kinatawan ng iba pang mga pahinahon na propesyon.
- Ang mga ito ay kapaki-pakinabang sa pagpapatalsik nila ng labis na dugo mula sa mababaw na veins ng mas mababang paa, na makabuluhang binabawasan ang pag-load sa mga binti, at din ang epekto na ito ay kumikilos bilang isang pag-iwas sa mga sakit sa varicose.
- Karaniwan ang mga sakit sa varicose sa kapwa kababaihan at kalalakihan at bumangon ito dahil sa labis na pisikal na bigay.
- Ang paglabag sa daloy ng dugo at pag-andar ng balbula sa mas mababang mga paa't kamay ay ang sanhi nito sa halip mapanganib na sakit.
- Ang medyas ng compression ay may isang compressive na epekto sa mga ugat, na pumipigil sa labis na akumulasyon ng dugo sa kanila at ang pagbuo ng mga extensions at trombosis.
Ano ang mas mahusay na compression medyas o pampitis?
Maraming mga uri ng compression na panloob, na naiiba sa antas ng epekto sa ilang mga lugar ng katawan ng tao.
Bilang karagdagan sa mga medyas, mayroon ding mga pampitis ng compression, na mayroong kanilang mga pakinabang at kawalan.
Upang masuri nang mas detalyado ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga produktong ito, pati na rin ang mga pakinabang sa bawat isa, ipinakita namin ang isang paghahambing na talahanayan na may detalyadong paglalarawan.
Mga medyas |
Pantyhose |
|
Epekto |
Ang parehong kasuotan ng compression ay may therapeutic na epekto sa apektadong lugar, pati na rin ang isang pang-iwas na epekto sa malusog na mga binti, napapailalim sa palaging pagkapagod. |
|
Mga Tampok |
Ang produkto ay pinahabang medyas sa gitna ng hita o bahagyang mas mataas na may iba't ibang degree ng compression. |
Ang produkto ay isang ordinaryong pampitis na may mataas na therapeutic compression effect. |
Kakayahang magamit |
Madali silang ilagay sa paa, na may tamang sukat, umupo sila nang maayos at patuloy sa paa. |
Ayon sa mga mamimili, ang mga ito ay mas maginhawa sa pang-araw-araw na paggamit, dahil kahit na sa isang maling pagpili ng sukat, ang produkto ay hindi dumulas, ngunit naayos sa baywang o hips. |
Therapeutic na layunin |
Ang mga medyas, tulad ng golf, ay inireseta pangunahin upang magbigay ng isang therapeutic effect sa mga bahagi ng binti at hita na apektado ng mga varicose veins. |
Ang mga paningin ay madalas na ginagamit upang maiwasan ang mga varicose veins, kaya iminumungkahi nila ang mas madalas na paggamit sa pang-araw-araw na buhay. |
Mga klase ng kompresyon
Depende sa klase ng compression, ang therapeutic o prophylactic effect ay maaaring magkaroon ng ibang antas ng epekto. Para sa kaginhawahan, isaalang-alang ang iba't ibang mga degree ng compression, ipinakita namin ang data sa talahanayan.
Klase ng kompresyon |
Preventive appointment |
Medikal na appointment |
Pinakamababang |
|
|
Una |
|
|
Pangalawa |
|
|
Pangatlo |
|
|
Anti-embolic |
|
|
Mga species
Bilang karagdagan sa mga pagkakaiba-iba sa mga klase ng compression, ang mga medyas ay nahahati din sa maraming mga varieties, na ang bawat isa ay may sariling espesyal na layunin.
- Halimbawa, ang medyas na compression medyas ay ginagamit para sa kanilang nais na layunin - ang pag-iwas at paggamot ng mga varicose veins ng mas mababang mga paa't kamay.
- Ang pag-iwas sa medyas, bilang isang panuntunan, ay may pinakamaliit na antas ng compression at angkop lamang para sa malusog na mga binti na napapailalim sa patuloy na mga naglo-load. Sa isang sakit na nagsimula nang umunlad, ang ganitong uri ng produkto ay magiging ganap na walang silbi.
- Ang mga medyas sa kirurhiko ng compression ng pag-compress ay nagpapataw ng isang tiyak na presyon sa mga ugat at mga daluyan ng dugo, na tinitiyak ang pantay na daloy ng dugo, nang walang akumulasyon ng likido, ang pagbuo ng mga spider veins at thrombotic na sakit.
- Ang medyas ng ospital ay aktibong ginagamit din para sa mga mahirap na kapanganakan, at partikular para sa seksyon ng cesarean, dahil sa panahong ito ang buong katawan ay napapailalim sa pinaka matinding stress at nangangailangan ng suporta tulad ng dati.
- Ang mga medyas sa kirurhiko ng ospital ay tinatawag ding anti-embolic, at ang tampok na ito ay isang mataas na antas ng epekto ng compression.
- Para sa palakasan, ang mga medyas ng compression ay isang kailangang bagay, sapagkat sa ilalim ng mabibigat na naglo-load ang mga binti ay napapailalim sa pagkapagod at panganib ng mga clots ng dugo. Maaari mong gamitin hindi lamang medyas, kundi pati na rin dalubhasang sportswear na may epekto ng compression.
- Ang parehong stockings, na may isang minimum na antas ng compression, ay aktibong ginagamit para sa mahabang flight, at malawak na ginagamit din sa mga manggagawa sa aviation.
Mga modelo
Ang mga pagkakaiba sa medyas ng compression ay dahil din sa isang medyo malawak na hanay, na nagbibigay-daan sa iyo upang pumili ng isang produkto na angkop para sa isang espesyal na kaso para sa anumang mga tiyak na mga parameter.
Ang klasikong modelo ng medyas na may isang epekto ng compression ay hanggang sa hip at mahusay na angkop kapag ang mga varicose veins ay kumalat sa itaas ng tuhod.
Ang modelo ng mga medyas ng compression sa tuhod ay tinatawag na golf at aktibong ginagamit lamang kung ang sakit ay hindi kumalat sa itaas ng linya ng produkto. Gayundin, ang mga medyas ng compression ay medyo mahusay at komportable para sa paglalaro ng sports.
Para sa higit na kadalian ng paggamit, pati na rin upang maiwasan ang produkto mula sa pagdulas at pagbagsak, ang mga modelo ng mga medyas ng compression na inangkop sa sinturon, pati na rin na nilagyan ng isang dalubhasang pangkabit sa baywang, ay binuo.
Para sa kaginhawaan ng pagtatanim ng produkto, ang mga dalubhasang modelo na walang medyas at takong ay binuo, na nagbibigay ng malakas na pag-aayos ng produkto sa paa. At kung ang pagkalat ng sakit ay nangyayari sa isang binti, maaari kang gumamit ng isang medyas na inilaan para sa malayang paggamit sa isahan.
Komposisyon at kulay
Ang tela ng compression stocking ay may isang natatanging komposisyon, kabilang ang mga naylon at elastane fibers, na ginagawa ang kahabaan ng produkto at nababanat nang sabay. Ang scheme ng kulay ng mga produkto ay hindi pangkaraniwan, ngunit ang puti, itim at beige na kulay ay sapat para sa pang-araw-araw na paggamit.
Mga tagagawa at kumpanya
Ang mga medyas ng compression ay lubos na laganap, kaya't hindi nakakagulat na maraming mga kumpanya ang bumubuo ng produktong ito.
Ang mga produkto mula sa iba't ibang mga tagagawa ay maaaring magkakaiba hindi lamang sa pagpepresyo, kundi pati na rin sa kalidad ng materyal at ang natapos na produkto sa kabuuan.
- Ang tagagawa ng Aleman ng compression na panloob, ang multi-milyong dolyar na Medi Corporation ay nagdadalubhasa sa mass production ng compression medyas, hindi inilaan para sa operasyon sa ospital at operasyon.
- Ang isang natatanging tampok ng mga produkto ng tagagawa na ito ay mataas na kalidad, na nasa perpektong pagkakatugma sa isang napaka-makatwirang presyo.
- Ang isa pang Aleman na tatak na Venoteks ay malawak na popular sa mga mamimili, dahil marami ang nasiyahan sa epekto - ang pamamaga ng mga binti ay nagiging mas maliit, at ang mga varicose veins ay hindi lamang kumalat, ngunit mayroon ding isang regression ng sakit.
- Ang kalidad ng mga medyas ng compression mula sa domestic tagagawa Ergoform ay hindi sikat para sa parehong mataas na kalidad tulad ng na-import na mga analogue, ngunit ito ay may pinaka kanais-nais na presyo na katanggap-tanggap para sa anumang pitaka.
- Ang mga tatak tulad ng Relaxan, Intex, Smolensk ay nag-aalok din ng mahusay na kalidad ng mga kalakal sa isang abot-kayang presyo, na gawa sa pinakamahusay na mga pabrika ng domestic.
- Ang mga produktong Sigvaris ay sertipikado at nakaposisyon bilang isang nakapagpapagaling na produkto, samakatuwid ito ay pinaka ginustong para sa paggamot ng mga varicose at thrombotic na sakit.
Contraindications
Ang kompresyong knitwear, siyempre, ay may maraming mga pakinabang at mga mahiwagang katangian ng pagpapagaling, ngunit ang mga contraindications ay hindi naipasa ng produktong ito.
Ang mga medyas ng compression ay ayon sa pagkakaugnay sa mga taong nagdurusa sa matinding talamak na sakit ng mga arterya ng mas mababang mga paa't kamay, dahil ang isang pagbawas sa presyon sa mga binti ay hindi pinapayagan upang hindi mapukaw ang pag-unlad ng sakit.
Ang mataas na sensitivity ng balat, pati na rin ang mga sakit sa balat at mga reaksiyong alerdyi ay isang makabuluhang kontraindikasyon.
Ang paggamit ng lino ay hindi kanais-nais para sa mga sakit sa cardiopulmonary at lubos na binuo diabetes mellitus.
Paano pumili at kung paano magbihis?
Upang matukoy ang laki ng mga medyas ng compression, dapat gawin ang ilang mga pagsukat, at pagkatapos ay ihambing ang mga resulta sa talahanayan sa ibaba.
Para sa isang mas tumpak na pagsukat, ang mga pagsukat ay dapat gawin nang may espesyal na pangangalaga, maingat na sinusukat ang lahat ng mga ipinahiwatig na lugar.
Ang medyas ng compression, laki |
Pagbaluktot ng paa sa itaas ng bukung-bukong, cm |
Ang circumference ng ibabang binti sa ilalim ng patella, cm |
Girth ng upper third ng hita, cm |
XS |
17 – 19 |
26 – 36 |
40 – 50 |
S |
20 – 22 |
30 – 42 |
48 – 60 |
Sx |
20 - 22 |
30 – 42 |
56 – 70 |
M |
23 – 25 |
34 – 46 |
56 – 70 |
MX |
23 - 25 |
34 – 46 |
64 – 80 |
L |
26 – 28 |
38 – 51 |
64 – 80 |
Lx |
26 – 28 |
38 – 51 |
72 - 90 |
XL |
29 – 31 |
42 - 55 |
72 - 90 |
Xlx |
29 - 31 |
42 - 55 |
80 - 100 |
Ang pag-donate sa sarili ay maaaring maging mahirap, dahil ang pag-compress ng medyas ay gawa sa isang siksik na materyal na malapit na nakapatong sa binti at masiksik ito.
Samakatuwid, ang ilang mga pabrika ay dalubhasang kagamitan sa medyas. Ang produkto ay nakaunat dito at pinapayagan ang binti na kalmado na tumagos sa produkto.
Ngunit kung, gayunpaman, ang pangangailangan ay bumangon para sa manu-manong paghila ng produkto, dapat itong gawin nang may espesyal na pangangalaga, na dati itong pinagsama at dahan-dahang ituwid ito mula sa medyas paitaas.
Kapaki-pakinabang din na tanggalin ang produkto nang may kawastuhan at mag-ingat, gumulong din ang produkto, ngunit nasa tapat na direksyon - mula sa itaas hanggang sa ibaba.
Paano magsuot?
Maaari mong gamitin ang mga medyas ng compression sa buong araw, lalo na kung nasa paa ka sa buong araw.
Kung nakaupo ka nang pansamantala upang makapagpahinga, maaari mong alisin ang produkto at bigyan ang balat ng kaunting kalayaan, pati na rin ang pagkakataon na "huminga" at puspos ng oxygen.
Sa mga varicose veins, dapat mapili ang produkto upang ang lahat ng mga apektadong lugar ng binti ay natatakpan ng materyal ng produkto at nasa ilalim ng therapeutic effect nito.
Ang pagtulog sa medyas ng compression ay walang therapeutic effect kung ang sakit ay nasa mga unang yugto, dahil ang mga binti ay pahalang at hindi nakalantad sa stress.
Tungkol sa kung paano magsuot ng medyas ng compression - sa video.
Ang pangangailangan sa pagtulog sa mga medyas ng compression ay maaaring lumitaw lamang na may isang malakas na pag-unlad ng sakit, kapag nabuo ang malaking spider veins at mga clots ng dugo.
Paano hugasan?
Ang mga produktong ito, kahit na sila ay praktikal at hindi maaaring gamitin na ginagamit, nangangailangan pa rin ng maingat na pangangalaga.
Ang mga medyas ng compression, tulad ng anumang iba pang produkto, ay napapailalim sa kontaminasyon, kaya kakailanganin din nilang hugasan, na, naman, ay may ilang mga tampok.
Ito ay karapat-dapat na hugasan nang maingat at tumpak na hugasan ang compression medyas, pinakamahusay sa pamamagitan ng kamay, pre-soaking ang produkto sa cool na tubig at isasailalim ito sa kaunting stress ng makina hangga't maaari.
Pagkatapos ng paghuhugas, banlawan ang produkto sa ilalim ng cool na tumatakbo na tubig, at pagkatapos ay pisilin ito ng isang makapal na terry towel upang hindi makapinsala o mabatak ang mga medyas.
Sa matinding mga kaso, maaari kang gumawa ng mode sa paghuhugas ng kamay sa washing machine, ngunit sulit na itakda ang minimum na bilang ng mga rebolusyon sa panahon ng ikot ng pag-ikot.
Ang pagpapatayo ng medyas ng compression ay nangangailangan din ng isang espesyal na paggamot. Dahil maaari silang mag-inat sa isang tuwid na posisyon, kinakailangan ang isang makinis na pahalang na ibabaw para sa pagpapatayo, walang pag-iiwan ng mga bakas o mga pahiwatig.
Mas mahusay na iimbak ang produkto sa isang madilim, tuyo na lugar na pinoprotektahan ang produkto mula sa radiation ng UV at mamasa-masa, na maaaring makakaapekto sa kalidad ng produkto.
Magkano ang gastos nila?
Ang gastos ng mga medyas ng compression ay maaaring maging ganap na magkakaibang at mag-iba mula sa ilang daan hanggang ilang libong.
Depende sa tagagawa, maaari kang makahanap ng isang perpektong angkop na bersyon ng mahusay na kalidad sa isang abot-kayang presyo sa saklaw ng 700 - 800 rubles.
Mayroong mga modelo na ang mga presyo ay lumampas sa 3,000 rubles, ngunit ang kalidad ng naturang mga produkto ay nananatiling mataas.
At mayroong mga na mahina ang kalidad, at ang presyo ay hindi makatwiran na mataas.
Mga Review
- Kamakailan lamang nakuha ang medyas ng compression ng Smolensk. Hindi mataas ang presyo, ang produkto ay may mataas na kalidad at mahusay na gumagana. Ang mga binti ay nagsimulang umusbong nang labis, ang sakit at ang pagkapagod ay bumaba.
- Bumili kami ng mga medyas ng compression mula sa Ergoform para sa aking asawa, ang presyo ay medyo mataas, ngunit nasiyahan ang aking asawa, dahil mas maganda ang pakiramdam niya! Maaari itong lumakad nang mahinahon nang hindi nakakaramdam ng sakit at kakulangan sa ginhawa mula sa pamamaga sa mga binti.