Buhay pagkatapos ng pangangalunya: kung paano kumilos at posible na mapanatili ang isang relasyon?

Gusto ng lahat ng asawa ng ganap na katapatan mula sa kanilang kapareha. Sa kasamaang palad, ang isang pagpasa ng labis na pananabik ay maaaring magtapos sa pagtataksil. Nararapat na isaalang-alang nang mas detalyado kung bakit nangyayari ang mga pagbabago, kung ano ang kanilang mga kahihinatnan, kung paano makahanap ng lakas upang mabuhay ang sitwasyon, madali itong mabawi ang tiwala ng kapareha at magpatuloy upang mabuo ang mga relasyon sa pamilya.

Ang kakanyahan ng pangangalunya ay ang kawalan ng kakayahang ganap na matanto ang isang tao sa pamilya. Ang mga sumusunod na kadahilanan na kadalasang nag-aambag sa pangangalunya:

• pisyolohiya - paglukso ng mga hormone;
• pagnanais para sa pagkakaiba-iba (isang uri ng eksperimento) - kagiliw-giliw na malaman kung paano makipagtalik sa ibang tao;
• hindi kasiyahan sa mga pangunahing pangangailangan.

Ang pangangalaga, atensyon, pagmamahal, pagmamahal sa isang relasyon ay nangangailangan ng dalawang halwa ng isang mag-asawa. Mahalaga para sa isang tao na madama na mahal nila siya. Araw-araw na buhay at paghihirap ay napapasuso sa mas kaunting init at atensyon ay napupunta sa isang mahal sa buhay. Ang mahinahon at malambot na damdamin ay unti-unting nawawala. Kadalasan, ang matalik na buhay ay bumababa sa isang mekanikal na proseso. Ang pag-ibig at pag-unawa ay lumala sa paglipas ng panahon. Ang mga salungatan, pag-aaway, iskandalo sa pinakamaliit na okasyon ay nagtulak sa isang tao na maghanap ng isang "kaluluwa ng kaluluwa" sa gilid. Hindi ang huling lugar ay inookupahan ng nakakahamak na katahimikan, na nagbibigay ng impresyon na ang mga asawa ay halos hindi magparaya sa bawat isa.

Ang mga sandali ng krisis ay bumagsak sa 3, 7, 14, 21 taon ng pag-aasawa. Kinakailangan na sapat na malampasan ang yugto ng pagbuo ng pamilya, ang kapanganakan ng mga bata, ang kanilang pagkahinog. Ang relasyon ng mga asawa ay apektado ng walang laman na sindrom ng pugad: ang mga bata ay lumaki at umalis sa kanilang tahanan.Biglang napag-alaman ng mga magulang na sila ay nakakagapos lamang ng mga anak. Walang pinag-uusapan, naiiba ang mga interes. Ang pagretiro ay nagdudulot ng takot sa pagtanda. Nais kong patunayan sa aking sarili na hindi ka matanda. Ang paghahanap para sa pakikipagsapalaran sa isang batang babae ay hindi kasama.

Ang pakikipagtalik ay nangyayari bilang isang pagsabog ng bomba ng atom. Una, ang isang maliwanag at mainit na ilaw ay sumabog sa flash, at pagkatapos ay kumpleto ang mga set ng pagkawasak. Sa paligid ay nananatiling isang patay na patlang, ang mga abo. Ang puso at damdamin ng isa na nagbago ng kanyang kalahati ay ganap na nasira. Ang mga pagtataksil sa sitwasyon ay madalas na nangyayari. Dahil sa ilang mga pangyayari, nangyari ito isang beses. Ang hindi tapat na asawa ay interesado na mapreserba ang pamilya, nakakaramdam siya ng pagkakasala at hindi kapani-paniwala na kahihiyan, kaya sinusubukan niyang itago ang pagtataksil sa lahat ng kanyang lakas.

Ngunit nalaman ng kasosyo tungkol dito. Ang pagtataksil sa kasal ay nakikita bilang isang pagtataksil sa misteryo ng kanilang pag-ibig. Paninibugho, galit, sama ng loob na gumapang ng isang kaluluwa. Imposibleng bigyang-katwiran ang kabuluhan. Nawasak ang tiwala. Ang unang pagnanais na lumitaw pagkatapos ng hindi kasiya-siyang balita ay upang agad na masira ang mga relasyon. Ang pagpapahalaga sa sarili ng kapareha ay naghihirap, na frantically nagsisimulang maghanap para sa kanyang sarili. Hindi magkakaroon ng nakaraang buhay. Ang isang maraming pagsisikap ay dapat gawin upang ang nakakatawa na pagkakamali ay hindi sirain ang pamilya. Ang mag-asawa ay dapat makakuha ng lakas upang dumaan sa mga pagsubok at maabot ang isang bagong antas ng relasyon.

Matapos ang mga pagkakanulo sa situational, ang mga relasyon sa pamilya ay maaaring at dapat mapanatili. Ang pinakamahirap na bagay ay ang magpatawad at muling magtiwala sa taong nagtaksil sa iyo, na gumawa ng isang gawa na makasisira ng pag-ibig, sirain ang mga relasyon sa pamilya. Maaari mong kalimutan, magpatawad, ngunit mabuhay tulad ng dati. Hindi magkakaroon ng nakaraang kadalian sa isang relasyon. Hindi makakauwi ang kaligayahan sa pamilya.

Kung niloko ka, hindi ka dapat makisali sa flagellation sa sarili. Hindi na kailangang magdala ng mga singil, reklamo sa kapareha. Sa isang pagkabagay ng galit, maaari kang magsabi ng maraming labis na mga salita na kalaunan ay makakaapekto sa iyong relasyon. Subukang sagutin ang iyong katanungan kung bakit nangyari ang pagkakanulo. Ang kawalan ng pag-asa, isang sugat sa pagdurugo sa puso, karanasan, pagkalito ay nagtulak sa isang tao sa pagkalungkot. Maaari kang umiyak, ngunit tahimik, nang walang mga saksi.

Pinakamabuting humingi ng tulong ng isang psychologist ng pamilya. Tutulong siya na makawala sa pagkalungkot. Mas mainam na pumili ng tamang forum sa Internet at makipag-chat doon incognito. Ang isyu ay malulutas lamang ng dalawa: asawa at asawa. Ang mga ikatlong partido ay hindi kailangang makisali sa sitwasyon. Hindi lahat ng mga kaibigan alam kung paano mapanatili ang mga lihim at magbigay ng praktikal na payo. Ang bawat pagsisikap ay dapat gawin upang hindi ma-engganyo ang iyong mga anak. Ang hindi pagkakasundo sa pamilya ay nagdudulot sa kanila ng matinding trauma, na mahirap para sa psyche ng bata. Hindi dapat pansinin ang iyong mga personal na problema.

Kung ang mag-asawa ay nanirahan sa isang sibil na pag-aasawa, pagkatapos ay inirerekomenda na agad na gawing ligal ang relasyon. Kung ang kasal ay hindi kasal, siguraduhing dumaan sa Sakramento ng Kasal. Ang isang tao ay hindi maaaring manatiling pareho pagkatapos ng kasal. Sa Orthodox na araw, ipinapayong para sa buong pamilya na bisitahin ang templo, isagawa ang Sakramento ng Pagkumpisal at Komunyon. Ang magkasamang pagbisita sa templo ay makakatulong upang malampasan ang sakit, magkaisa ang pamilya, mahalin ang bawat isa nang higit pa kaysa sa dati.

Kung ikaw ay hindi tapat, ang iyong asawa ay dapat kumilos pagkatapos ng pagtataksil nang buong pasensya. Kailangan mong maging handa para sa marahas na reaksyon ng isang kasosyo. Bigyan ang tao ng pagkakataon na itapon ang labis na emosyon. Kailangan mong magkaroon ng maraming pasensya upang matiis ang pag-iyak, pagsisi, pagkalat ng mga bagay, sama-sama ang pagsusunog ng mga larawan. Ito ay mas masahol kung ang iyong kalahati ay naatras sa sarili nito, ay hindi nais na makipag-usap sa iyo at ayusin ang mga bagay. Hindi ito nangangahulugang pagwawalang-bahala sa sitwasyon. Itinago ng kasosyo ang kanyang damdamin at damdamin, at ang tibok ng puso mula rito ay nagiging mas malakas.

Hindi mangyayari ang instant na muling pagsasama. Hindi na kailangang ipilit na magpataw ng isang pag-uusap sa kapareha. Sa sitwasyong ito, hindi mga salita, ngunit ang mga aksyon ay makakatulong. Kailangan mong ipagpatuloy ang panahon ng panliligaw, ipakita ang nadagdagan na pansin. Ngunit hindi mo kailangang punan ang iyong asawa ng mga mamahaling regalo at bulaklak. Dapat mayroong isang sukatan sa lahat, kung hindi, makakamit mo ang kabaligtaran na resulta. Kailangan mong mag-tune sa katotohanan na ang iyong buhay na magkasama ay magbabago nang malaki. Sa unang pagkakataon, magiging mahirap para sa iyong kaluluwa ng kaluluwa na labis na masigla ang iyong sarili na halikan ka bago magtrabaho, ngumiti ng mainit at, bukod dito, magkaroon ng sex tulad ng dati. Ang mga malalamig na relasyon ay ibinibigay para sa isang habang. Huwag pilitin ang mga kaganapan.

Kung niloko ka, kung gayon, huwag maghanap ng isang sekswal na kasosyo para sa paghihiganti sa iyong asawa o asawa. Mapapalala lamang nito ang napakahirap na sitwasyon. Mas mahusay na mag-isip tungkol sa kung paano maiiwasan ang pagkagalit sa iyong kaluluwa, unahin nang tama upang maunawaan kung ano ang mas mahalaga sa sandaling ito: pangmatagalang pag-ibig, pinagsamang anak, nagbahagi ng mga plano, malakas na pagkakaibigan o isang naglilipas na libangan ng isang kasosyo. Ito ay kinakailangan upang makinig sa isang mahal sa buhay, upang maunawaan kung ano ang kailangan niya, kung ano ang nawawala. Kailangan mong ibigay ang lahat ng iyong sarili sa pamilya, magsikap sa mga relasyon. Sa ilalim ng walang mga pangyayari ay dapat mapagalitan ang isang tao, at sa pag-aaway ay alalahanin ang katotohanan ng pagtataksil. Maipapayo na subukan na permanenteng itapon ang hindi kanais-nais na kaganapan na ito sa aking ulo.

Mas mainam na pumunta nang bakasyon nang magkasama, upang magsagawa ng magkasanib na photo shoot. Ang isang pagbisita sa gym, ang mga klase sa isang abot-kayang tulong sa isport upang palakasin ang buhay nang magkasama. Ang regular na aktibidad sa labas ng apartment ay makakatulong upang mai-save ang pamilya. Dapat maging palakaibigan upang bisitahin ang mga parke, museo, sinehan. Ang mga bata ay dapat na kasangkot sa pag-aayos ng mga aktibidad sa pamilya. Sa gabi, ipinapayong magtipon bilang isang pamilya, upang makausap. Ang anumang magkasanib na gawain ay magkakaisa sa pamilya.

Ang karunungan ay kinakailangan upang maibalik ang isang sirang pagtitiwala. Hindi madaling malaman na maniwala muli sa iyong mahal sa buhay. Ang anumang pagkaantala sa trabaho ay magiging sanhi ng hinala na pagdurusa sa kaluluwa. Kailangang magsimula ng isang relasyon mula sa simula - matutong muling mahalin ang bawat isa. Ang isang tao na nawalan ng tiwala ay tulad ng isang naiinis na bata. Ang hinala, kahinaan, pagkabagabag ay isang normal at natural na estado. Ang kawalan ng katapatan nasaktan ang pagmamataas ng isang kapareha. Sa isang punto, ang pagtitiwala ay hindi maibabalik. Ang lahat ay may oras nito. Ito ay kinakailangan upang maunawaan ng isang tao na ang luma ay sa nakaraan. Magsisimula ang isang bagong yugto.

Ito ay kinakailangan upang madagdagan ang kahalagahan ng iyong asawa asawa. Maipapayo na kumbinsihin ang asawa na ang karibal sa lahat ng bagay ay nawala sa kanya. Ang isang bilang ng mga pag-aayos ay dapat gawin. Ito ay mas mahusay na maiwasan ang innuendo at understatement. Ang lahat ng mga hinala ay dapat iulat agad. Ang mga sumusunod na kondisyon ay makakatulong upang maibalik ang tiwala:

• pagpapanatili ng isang distansya;
• kusang paglalaan ng mga password, account sa iyong kaluluwa;
• bahagyang paghihigpit ng puwang ng kapareha: pagsuri ng email, talaarawan, telepono, mga social network;
• pag-alis ng lahat ng mga kahina-hinalang contact sa pagkakaroon ng isang pangalawang kalahati.

Kung ang pangangalunya ay nangyari sa lugar ng trabaho, at ang kasosyo ay huminto para sa pag-save ng kanyang pamilya, kung gayon ang gayong kilos ay talagang magbibigay inspirasyon sa tiwala ng kanyang kalahati. Ang mga oras ng pagsuri ay dapat makumpleto pagkatapos ng pangwakas na kapatawaran ng asawa. Ang pagbabalik ng personal na puwang sa isang kapareha ay hindi kailangang maantala sa mahabang panahon. Matapos ang pagsubok, ang mga relasyon sa pamilya ay naibalik at pinalakas.

Kung niloko ka ng asawa mo, hindi ka dapat magmadali mula sa isang matindi hanggang sa isa pa. Ang una sa kanila - upang makayanan ang problema ay mahirap, halos imposible, kaya kailangan mong maghiwalay. O ang pangalawang matinding - mawala siya nang wala ako, at mahal ko siya - hayaan siyang lumakad, huwag mag-alala, makakaligtas ako kahit papaano. Huwag gumawa ng isang mabilis na desisyon. Kailangan mong maghintay hanggang sa lumipas ang stress, at magsisimula kang mag-isip nang may katinuan at may kahusayan. Huwag makinig sa mga kaibigan, kasintahan at kamag-anak na iginiit ang agarang pagpapatalsik ng maling kalahati.

Ang mga iskandalo ay lalala lamang sa sitwasyon. Ang isang mabilis na pagpapatawad ay maaaring humantong sa iyong kaluluwa sa ideya na walang kahila-hilakbot na nangyari, maaari kang magpatuloy sa parehong ugat. Huwag subukang punan ang kalungkutan sa alkohol. Huwag alamin ang mga detalye ng isang matalik na ugnayan, kung hindi man maaaring maihayag ang mga katotohanan, pagkatapos na tiyak na hindi magaganap ang pagkakasundo. Hindi ka dapat maghanap para sa isang pulong sa isang tao na naging iyong karibal o karibal. Ito ay sa ibaba ng iyong dignidad. Bukod dito, huwag subukan na mang-insulto o mapahiya ang isang tao. Sa huli, sa ilang kadahilanan na pinili siya ng iyong kapareha.

Kung ang isang malambing at hindi nasisiyahan na asawa ay nakakatugon sa isang lalaki sa gabi mula sa trabaho, pagkatapos ay hindi niya sinasadya na magsimulang ihambing siya sa ibang mga kababaihan. Ang tunay na pag-ibig sa pamilya ay lilitaw bilang isang resulta ng pagsisikap sa pang-araw-araw na gawain. Ang paunang pagkahilig at pag-ibig ay unti-unting nawawala. Unti-unting pinalitan sila ng isang malalim na pakiramdam na pinupuno ang buong puwang ng pamilya ng tunay na pag-ibig. Kapag ang isang pamilya ay may pagmamahal, kapayapaan at pagkakaisa sa lahat, imposible ang pagtataksil.

Tingnan kung paano makaligtas sa pagtataksil at i-save ang iyong pamilya sa susunod na video.